囤积是种病-别让杂物堵住你的幸福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
然而,反观我们自己塞得满满的衣柜、电脑磁盘堆满的文件或者是只知道往学生脑袋灌输知识的学校教育,我们又有什么资格嘲笑科利尔兄弟呢?我们每个人都或轻或重地患有囤积症,因为我们把自己的记忆凝固在了囤积的物品中。我们是自己物品的主人,但物品反过来也会是我们的主人,它们俘获了我们的一段回忆。《囤积是种病 别让杂物堵住你的幸福》的两位作者经过20多年的研究.发现喜欢囤积物品实际上也是一种心理疾病。喜欢囤积物品的人通常在处理信息方面存在一定的障碍。他们在囤积物品时,只想着眼前的东西多么美妙,而从不考虑这些东西几乎无法存放。这些堆积的杂物,虽然不至于危及我们的生命,但确确实实,它会堵住我们的幸福……
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不抑郁的活法 [美]莱希 张桂娟、 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们为何总不开心?据统计,2009年,3个美国人中就有人受到过至少次强烈的抑郁情绪困扰,/3的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定,但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会,抑郁人裙的潜在数字可能会比美国要高出更多。抑郁,到底从哪里来?我们如何正确辨别、认识自我的抑郁情绪,并找到合理的解决方案?《不抑郁的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实劋意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式,并提出了具有针对性的解决方法 如何战胜绝望 “我真是一事无成” 如何对待自我苛求 “都是我的错” 如何克服完美主义 “我无法忍受错误” 如何找到人生动力 “我就是什么都不想做” 如何克服犹豫不决 “我
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囤积是种病 别让杂物堵住你的幸福 [美]弗罗斯特、[美 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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囤积是种病 (美) 兰德·弗罗斯特, 盖尔·斯泰吉蒂著 中信出版社【正版保证】
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