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抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在很初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。《渡过 抑郁症治愈笔记》从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。
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你所认为的幻象，其实是我的精神世界 经历过精神疾病困扰的人，或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的下，能看到别人看不到的东西，听到别人听不见的话，有着别人体会不到的内心感受。你受的苦、遭的罪、忍的痛，都会变成光，照亮你的路 接受得病的事实，接受不堪的经历。在绝望中尝试，在尝试中等待，在等待中改变，在改变中重生。如果我身处黑暗，你是唯能救赎我的光 走出精神困境，要相信科学，积极求治。不仅需要内心的动力、坚定的信念，更需要知识和行动。
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☆这是一本解读双相情感障碍的心理学读物，由美国加州大学精神病学临床教授撰写，邀请国内心理学专家翻译，科学性、专业性强，深入浅出，通俗实用。☆双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症。事实上，它往往伴随着抑郁和狂躁的混合发作，比抑郁症更加复杂。☆本书附有大量的心理测试，以帮助读者更好地识别不同类型的双相情感障碍。☆双相情感障碍患者更需要家人和朋友的支持，本书提供了建立这套支持体系的理论框架和实践
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你所认为的幻象，其实是我的精神世界： 经历过精神疾病困扰的人，或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的控制下，能看到别人看不到的东西，听到别人听不见的话，有着别人体会不到的内心感受。 你受的苦、遭的罪、忍的痛，后都会变成光，照亮你的路： 接受得病的事实，接受不堪的经历。在绝望中尝试，在尝试中等待，在等待中改变，在改变中重生。 如果我身处黑暗，你是唯1能救赎我的光： 走出精神困境，要相信科学，积极求治。不仅需要内心的动力、坚定的信念，更需要知识和行动。
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这是一本献给病友们的不一样的心理疗愈书。它从肿瘤确诊的第一天开始，陪伴你历经一道又一道心理上的考验，终伴随你进入平稳的治疗与恢复期。 你可以把它当作一本心理调适的自助手册，根据自己的病程阶段及心理状态，选用其中对应的疗愈方案，帮助自己疏解压力、调节情绪。你也可以把它当作一本特殊的“日记本”，记录下自己生命中这一段特殊的时光，一路走来的收获与感悟，将这段宝贵的生命历程沉淀下来，作为未来送给自己的礼物。
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（视频截取自中央电视台《面对面》） 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何“渡过”，管理情绪与压力，重塑自我的内心力量 如果你不那么成功，发现自己没有向上的动力，可以读读这本书； 如果你在别人眼里很成功，但内心深处郁郁寡欢，也可以读读这本书。
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