压力管理手册。 15种受益终生的压力调适方法，帮助你有效识别压力信号、终结拖延、控制焦虑、解决冲突，轻松过好每一天，拥抱更高效、更快乐、更健康的工作和生活状态。 书后附5个压力自测量表。
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【正版】如何调适心理压力 张青之 著 国家行政学院出版社 9787515024493 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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如何调适心理压力 9787515024493 国家行政学院出版社 张青之 著 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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