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正版 自控力:与身体为友9787559630100诺睿图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《自控力》 作者,福大学心理学教授凯利?麦格尼格尔经典作品。 从《自控力》到《自控力:与身体为友》,从精神到身体,麦格尼格尔陪你一起提高自控力。 作者结合心理学、神经科学、医学等方面的科学研究,经过试验、教学,以瑜伽和冥想为工具结出了这套让身心达到和谐统一的实用方法。 自控力强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。——凯利·麦格尼格尔 学放松,执行,培养积极情绪,缓解各种压力。 这本书有你想要的答案——让真实的你掌控人生,享受生活。;
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自控力: 与身体为友 斯坦福大学心理学教授麦格尼格尔经典作品 结合心理学 神经科学 医学等方面的科学研究 北京联合出版有限公司
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全新正版图书 自控力:与身体为友 凯利·麦格尼格尔 北京联合出版公司 9787559630100青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《自控力》 作者,福大学心理学教授凯利?麦格尼格尔经典作品。 从《自控力》到《自控力:与身体为友》,从精神到身体,麦格尼格尔陪你一起提高自控力。 作者结合心理学、神经科学、医学等方面的科学研究,经过试验、教学,以瑜伽和冥想为工具,总结出了这套让身心达到和谐统一的实用方法。 自控力强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。——凯利·麦格尼格尔 学放松,执行,培养积极情绪,缓解各种压力。 这本书有你想要的答案——让真实的你掌控人生,享受生活。
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