《给成长加点甜》是根据8~18岁青少年的身心发展规律而编写的心理自助图书,被评为2023年英国国家图书奖年度很好图书,中文版邀请心理健康与危机干预专家、华南师范大学心理学院教授攸佳宁进行翻译。全书以生动简明的语言、活泼有趣的浸画激发青少年的共鸣,从自我成长、校园学习、社会关系三个层次,与读者共同探时情绪困扰、学习压力、挫折失败、容貌焦虑、网络霸凌等成长中无法回避的问题。每一章都会提供专业实用的建议,帮助青少年坦然面对自己的各种感受,勇敢地触及心灵深处正在发生的一切,认识到负面情绪为何被触发,并找到最适合自己的方式来进行疏解,从而保特良好的心理健康或精神状态。
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《大学生心理咨询技术与案例》共分五章,每章都介绍了不同的咨询技术与相应案例。章“你是我最重要的人”,介绍了心理咨询的基本技术 贯注行为、倾听技术、共情、咨询关系和来访者中心疗法。第二章“走进潜意识”,介绍了一些深入探索无意识内容的心理咨询和治疗技术 催眠治疗、自由联想、梦的分析、沙盘游戏治疗、绘画治疗和音乐治疗等。第三章“我是真的这样想吗丶”,介绍了认知调整方面的咨询技术 非理性思维辨别、认知重建、认知示范和认知自我指导训练法、问题解决疗法。第四章“摆脱与众不同的行为”,介绍了几种行为疗法 系统脱敏疗法、行为塑造、想象放松与肌肉放松以及森田疗法。第五章“听从内心的呼唤”,介绍的心理咨询技术有 意义治疗和存在主义分析、格式塔疗法以及团体心理辅导等。
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给成长加点甜:青少年的心理自助图书(2023英国国家图书奖获奖作品)
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青少年常见心理问题案例及分析 不仅能看到青少年学生所遇到的不同的困惑,有助于我们理解孩子们的烦恼,还能看到不同的心理教师如何运用不同的咨询方法和技巧,有效地帮助前来求助的学生
《青少年常见心理问题案例及分析》由深圳教科院心理教研员石红梅主编,书中汇集了深圳各区一线心理教师所经历过的真实学生个案,阅读此书,不仅能看到青少年学生所遇到的不同的困惑,有助于我们理解孩子们的烦恼,还能看到不同的心理教师如何运用不同的咨询方法和技巧,有效地帮助前来求助的学生。本书根据个案的情况,分成了 亲子关系 情绪管理 生涯规划 学习心理 危机干预 等十二类,每个个案先是简单介绍个案情况,然后选取1-3段经典咨询对话进行展示,后是心理教师对所采用咨询方法的解释和反思,既专业又通俗易懂,非常适合学校教师(尤其是心理教师)、家长和学生阅读。
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