中老年心理健康管理：必须知道的100个方法 李敏 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“健康不仅仅是不生病，而是身体上、心理上和社会适应性上的完好状态。”所以只依靠求医来获得健康已经远远不够了，应该把健康的钥匙掌握在自己的手里，自己管理自己的心理健康。该书力图帮助中老年人掌握自我心理医学，学会自我心理的调节，认识并解决个人生活中遇到的各种心理问题。 该书作者由科普作家和医药行业的资深从业人员组成。作者用通俗易懂的语言从“身体变化”、“心态调整”、“培养兴趣”、“中老年性生活”等诸多方面阐述应如何树立心理健康理念，并用简单易行的办法实现该理念。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
内容浅显易懂，读者对象为退休前后的中老年人。 图书内容针对性强 ， 所授方法简单易行。 该书浅显的语言和实用的方法对文化层次不很高的中老年人有着很好的指导作用。
¥7.40定价：¥10.80 (6.86折)
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