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本书通过对幸福的深入探讨、生命轨迹的解析、幸福提升策略的提出、社会变化的应对、做人哲学的阐述以及学习方法的分享，为退休人群提供了全面而实用的指导，旨在帮助他们提升退休生活的幸福感和满意度。 幸福定义与探讨： 定义多样性：幸福被多角度解读，包括完成人生任务、发现与争取幸福、爱与自我遗忘、成功与自由等。 幸福来源：幸福源自个人经历、与他人的比较、生理与心理的满足，以及社会价值的实现。 幸福评估：提出自我幸福度评估的方法，探讨如何通过比较和反思来提升幸福感。 生命轨迹与定律： 生命轨迹定律：强调个体、知行、环境、不可抗力四种要素的综合作用。 人生定律：人生是愿望附着于角色在舞台上的能力表演，通过分析角色变化理解人生轨迹。 幸福提升策略： 生命规划：提倡在退休前及退休后制定提升幸福的生命规
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