《不是你的错》 识别与治愈自恋者的精神霸凌

自恋者无处不在，可能是你的父母、伴侣、恋人、上司或朋友， 他们总是贬低你、责难你、孤立你、否定你，让你感到委屈、痛苦、无助、想逃离，甚至抑郁 如果你正被自恋者折磨，或者曾经深陷其中还未走出创伤阴影， 这本书将帮助你认清真相，建立边界，带给你疗愈的力量和摆脱霸凌的勇气，重获自我。 给所有正在经历或曾经经历过情感虐待关系的幸存者们 1、我们都在寻求尊严、快乐、爱和接纳，寻求被看到、被肯定、被认同，寻求规则、秩序和安全。我们寻求的与竞争无关，与物质无关，只与我们的生命和精神相关！ 2、我们被贬低、指责、孤立、霸凌，被否定、被践踏，被情感勒索和PUA，令我们深陷压抑、黑暗、痛苦的世界，让我们的生活失去了色彩，而这一切都是因为陷入了被凌迟般的有毒关系，我们应该怎么办？ 3、我们深陷自恋创伤循

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(美)拉玛尼·杜瓦苏拉博士（Ramani Durvasula） /2024-12-15 /南方出版社

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[美]拉玛尼·杜瓦苏拉博士 著 孙芳 译 /2024-12-01 /南方出版社

R-不是你的错 9787550194861 (美)拉玛尼·杜瓦苏拉博士(RamaniDurvasula) 南方出版社 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）

自恋者无处不在，可能是你的父母、伴侣、恋人、上司或朋友， 他们总是贬低你、责难你、孤立你、否定你，让你感到委屈、痛苦、无助、想逃离，甚至抑郁…… 如果你正被自恋者折磨，或者曾经深陷其中还未走出创伤阴影， 这本书将帮助你认清真相，建立边界，带给你疗愈的力量和摆脱霸凌的勇气，重获自我。 给所有正在经历或曾经经历过情感虐待关系的幸存者们—— 1、我们都在寻求尊严、快乐、爱和接纳，寻求被看到、被肯定、被认同，寻求规则、秩序和安全。我们寻求的与竞争无关，与物质无关，只与我们的生命和精神相关！ 2、我们被贬低、指责、孤立、霸凌，被否定、被践踏，被情感勒索和PUA，令我们深陷压抑、黑暗、痛苦的世界，让我们的生活失去了色彩，而这一切都是因为陷入了被凌迟般的有毒关系，我们应该怎么办？ 3、我们深陷自恋创伤循环

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无 /2021-01-01 /南方出版社