★我们为何不快乐？怎么才能收获快乐？本书讲述融合佛法心要与科学原理的快乐之道。 ★本书上市即荣登《纽约时报》、诚品、金石堂、博客来等畅销排行榜， 同时被翻译成超过 20 种不同的语言。 ★作者明就仁波切是当代深具国际影响力的禅修大师，被《时代周刊 》《国家地理》报道：科学证明他是 世界上*快乐的人 。 ★ 《情商》作者丹尼尔 戈尔曼、影视演员李连杰、梁朝伟、曾志伟等联袂推荐 ★心的禅定与修持，不仅是走出苦痛、绝望迷宫的指引，更是面对生活难题、享受快乐人生的锁钥！
◎ 一部融合禅学与心理学的经典名著，视角独特，启东西方心灵世界的深度对话。 ◎ 跟随禅学大师铃木大拙与著名心理分析学家弗洛姆拯救心灵创伤，寻求人生答案。 ◎ 在禅与心理分析的帮助下，伤痕累累的现代人或许能够发现真我的内心，从束缚走向自由，变现出对幸福和爱的能力。 ◎ 禅与心理分析各自代表了东方与西方的典型思想，但二者都是探索心灵奥秘的道路，*终都是为了消除烦恼，解脱束缚。
