养好你的心肝脾肺肾 张晓梅 编 山西科学技术出版社 9787537748490
五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中，心主血脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重，心相当于生命的发动机；肾是生命的能源，所以心、肾一旦受损，可想而知会导致怎样的恶果。其实，五脏之中无论哪一脏受损，生命都会受到威胁，可见保养五脏是何等重要。然而，五脏的生命力并非恒久不变，而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始，按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”，六十岁心衰退的征兆是“好卧”，七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”，八十岁肺衰退的征兆是“言善误”，九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
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刮痧疗法 李瑞琴 等 总后金盾出版社 9787800228926
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超值全彩白金版-黄帝内经与本草纲目中的女人养颜经 董广民 著 中医古籍出版社 9787515208336
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图解本草纲目 董广民 著 中医古籍出版社 9787515209036
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n刮完痧后看起来很吓人，我不敢刮痧怎么办？ n出痧就是生病了吗，不同颜色的痧是什么意思？ n三高人群适合刮痧吗？ n…… n很多人想要学习刮痧疗法，但是又害怕刮痧的疼痛和刮痧后惨不忍睹的痧象，孟老师告诉小编，这些担心其实都源于对刮痧的不了解。 n首先，要打消对刮痧的恐惧和疑虑，正确操作不会伤到自己，而且在刮痧前涂抹刮痧油和刮痧乳能大大减轻疼痛。其次，刮痧的有效区域是一个面或一条线，只需要按图索骥，找到穴位和经络的的大致位置就可以了，所以找不准穴位也不要怕。 n至于出痧，那是正常的排病现象，虽然看起来吓人，却是疾病正在好转的征兆。鲜红色的痧代表血热、血燥；紫黑的痧说明体内有瘀有寒，可能有宫寒或血瘀的表现；如果是黑色，那问题就比较严重了，说明有严重的疾病。 n刮痧可以疏通经络，排出体内瘀毒、
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你知道为什么不吃也会胖3斤吗？你知道为什么水桶腰始终减不下去吗？你知道为什么吃了很多减肥产品疗效不明显吗？你知道为什么抑制便秘才能真正巩固减肥的成果？你知道可怕的疾病都是因为便秘引起的？你知道如何做才能让“生命不息，减肥不止”不再成持久战？从今天开始，从遇到《百姓养生堂·减肥不反弹的老偏方：100味排毒净肠通便中药方》开始，从结识这位老中医开始，肥胖不再是亘古不变的主题，减肥从正常排毒开始。 与顶级药材对话，选对中药轻松排毒，让它帮助你找回失去的健康，重拾美丽和自信。
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桂林古本《伤寒杂病论》为《伤寒杂病论》流传众多版本之一，被认为最贴近仲景愿意的版本，传世以来深受读者欢迎。本书以《内经》《难经》《神农本草经》为基础对桂林古本《伤寒杂病论》进行解读，参考《脉经》《华氏中藏经》《五十二病方》《武威汉代医简》，以经典还原仲景《伤寒杂病论》十六卷的本来面貌和理论、制方、用药思维，具有较高的学术价值，对指导临床实践具有现实意义。对于《伤寒杂病论》版本研究，目前主流仍以王叔和编撰的《伤寒论》《金匮要略》为主，虽然许多专家、学者尊崇桂林古本，但学界对其重视程度仍有不足。本书桂林古本《伤寒杂病论》以广西人民出版社1980年7月第2版第1次印刷本为底本，作为一家之言，用以经解经的方法，重新诠释《伤寒杂病论》，让世人重新了解《伤寒杂病论》，帮助读者重新认识仲景学
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