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传承五代的中医养生帖，百年自然食疗手札。 老祖母的养生智慧：“食物就是的天然药材！”想根治缠身多年的老毛病吗？想知道如何补肾抗老化吗？“医食同疗”的独门配方，简单实用，人人都能轻松上手。 1897年至今家族数百人，无一人得癌症，全靠这本数百年流传的养生方子。 你不可不知道的简单食疗方子，喝绿豆水，可治共位性皮肤炎；艾草煎蛋，可治长期偏头痛；只有祖传的秘方，才能缓和根治身体的病症！ 国医大师北京中医药大学终身教授 颜正华推荐 传承五代不失信的食疗养生法 鸡鸭鱼肉·蔬菜蔬果， 就是最天然的药材。 中医如何善用蔬果的疗效? 50篇养生方子，通通告诉你。 采用“医食同疗”法，人人都能学会的养生秘方。只有祖传的秘方，才能缓和根治身体的病症！ 特色1中医运用蔬果诀窍大公
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适读人群 ：20岁以上热爱健康及养生的人群。 《养生堂》是北京电视台的养生栏目，深受广大观众喜爱，《养生堂之养生厨房》出版后也得到广大读者的好评。现《养生堂》栏目组推出新作《养生堂：养生养命不生病》，使喜爱《养生堂》的读者能够在收看节目的同时，通过文字轻松领略中华传统养生智慧的奥妙，并为他们提供一本贴身实用的健康养生指南，以使广大读者和他们的家人智慧养生，快乐生活。
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《黄帝内经》主张人的生活习惯应该符合自然规律，将十二地支和每日节律，用来说明人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况，即每日的十二个时辰，对应人体十二条经脉，环环相扣，十分有序，并依据于此，将良好的生活方式与规律作息结合，总结了十二时辰养生法。有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝，对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论，人与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体，人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与二十四节气的气候变化和十二时辰的变更都有着密切的联系。十二时辰和二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
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用大图详解十四经络的循行路线，让您从根本上了解自己，从经络循行看身体健康。全身腧穴的标准定位均配有真人图，全身穴位一目了然，让找穴取穴变得毫无难度。 此外，本书全面综合地为您详解了五大自然疗法的操作手法、功效以及宜忌，针对不同体质、百余种疾病提出最适合您的自然疗法，配有真人操作大图，操作工具从生活中来，操作方法简便易行，就算零基础，也能让您在家轻松学会治病除疾的神奇秘诀。
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在所有的养生方式中，食疗养生可以说是实用、经济、容易坚持的方式。而汤粥则是日常膳食中富营养、易消化的一种，这一点也早被我国古人所推崇。明朝时，李时珍曾在《本草纲目》中记载了多道粥膳，并说粥“又极柔腻，与肠胃相得，较为饮食之妙诀也”。 《粥膳汤膳养生堂》收录了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等常见食材，并从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病、四季养生等角度出发，精选了近500道具有滋补养生作用的粥膳汤膳。对于每一道粥汤膳品，《粥膳汤膳养生堂》中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析等介绍，读者可以对症选择，希望您不但能吃得健康，还能吃得明白。
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《掌中查享生活：常用中药功效掌中查》内容丰富，不仅精心挑选了一百多种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用。而且还特别提供了常见病与慢性病对症养生药方、不同体质人群中药养生药膳。
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病从口入，你所吃的你并不了解。 吃对才能不生病，《本草纲目》来帮你。 精选200种药食，详解性味功效、注意事项、治病良方。 精美清晰的本草手绘图，帮你轻松辨识。 按照药食的功效进行编排，检索方便，即查即用。 家中常备《本草纲目》，犹如将药圣“李时珍”请回家。
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两仪点穴养生功 段保华 段瑞杰 著 吴海芳 段梦琪 段龙辉 整理 中医养生健身运动 中医古籍出版社97875152275
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徐文兵、梁冬:黄帝内经四季养生日历 紫图出品,徐文兵,梁冬 江西科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
徐文兵、梁冬是当今深具影响力的中医专家和传统文化推广者，曾在央广电台对《黄帝内经》逐字解读，其系列节目和《黄帝内经说什么》图书系列至今备受听众和读者喜爱和珍藏。 一本读了能让自己拥有天时、地利、人和的正能量日历。教我们如何根据一年四季的变化来调整自己的养生之道、做人之道、做事之道，照着它说的去做，不仅让身体少病少灾，更能每天精气神足，远离生活事业中的各种负能量，由此活得天真欢喜。 年轻人读了能更好地懂得为人处世的窍诀和成功的方向；中年人读了会放下得失，随心所欲；老年人读了不再恐惧年老与疾病，喜乐天年。 在阅读体验上，本日历专门为您增加四季养生要点和全年速查，方便您一目了然全日历的内容，并迅速找到自己想阅读的部分。 读徐文兵、梁冬精心为你奉献的《黄帝内经》四季养生日
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藏医药学创新巨匠 土登彭措 著 中医古籍出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《藏医药学创新巨匠》从藏医学历史发展的角度简介绍做出过杰出贡献的十三位历史人物及一位现代创新人物。生平成就，创新内容，简明扼要，通俗易懂；藏汉双语，便于藏汉区域的读者阅读；为历史研究、藏医学习、教学等领域提供参考。《藏医药学创新巨匠》由土登彭措所著。
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《彩色图解千金方（超值全彩白金版）》体例简明、图文并茂，具有以下鲜明特点：1.尊重原著，与时俱进。《彩色图解千金方（超值全彩白金版）》在为大家尽可能奉献原著原貌的同时，又与时俱进，结合了一些创新，图解的表现形式就是这部医典的最大改观。其最接近现代医学的学科分类，妇、幼、内、外、五官科，并针对现代人健康特点选取方剂，便于读者找准疾病。2.科学实用，简单易懂。《彩色图解千金方（超值全彩白金版）》完美展示数百幅中药本草图片，并对每一种方剂分量进行精确数字化把握。同时秉承实用、易懂的原则，对原著进行了整合，删去配药冗长繁多的方子，只留下简单易行、便于购买采集的方剂，一改医学典籍难懂的传统，让读者轻松、简单看医书。3.图片精美，贴心方便。书中尽可能展示了市面上常见的中草药成品图，使读者更
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·怎么休息都缓不过劲儿来 ·无理由的烦躁，莫名的发火 ·精神紧张，难以放松，时常抑郁 ·晚上睡不着，早晨醒得早 ·记忆力衰退，精力不济 到医院检查又查不出病来，想吃药和补品又不敢乱吃。这一切都是因为你不懂得掌控自己的身体状况。 中医的特点就是细致地观察分析每个人的体质，然后以此为依据，提出与每个人相适应的养生方案和健康生活方式。 一册《图解中医》，你便可通晓不可不知的基础科学 《图解中医》直观生动的图解让你轻松读懂中医 《图解中医》让你了解全身十四条主要经络，掌握重要穴位的应用秘诀 《图解中医》教你掌握常见中草药与食疗的应用原则 《图解中医》教你掌握现代人常见症状的调养法
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一年有四时变化，有24节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关，影响着人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等。中医养生强调顺应天时，根据24节气的变化规律，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康长寿的目的。 24节气养生是中医养生的瑰宝，是几千年养生智慧的结晶。
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百姓养生堂·一味中药止痛治痛:100味药房可买到的止痛药妙方 李兴广,司银楚 著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
痛，也是病！忽略治疗会要命！ 它是身体的晴雨表，止痛治痛比治病更重要！ 一味中药可止痛，从头到脚一身轻！ 《百姓养生堂·一味中药止痛治痛：100味药房可买到的止痛药妙方》为读者们讲述100味在药房可以买到的止痛药妙方，让普通读者们可以更好的料理自己的身体情况，远离病痛。
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