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李嘉诚在清华说 与其羡慕别人的多姿多彩，与其慨叹命运的不公，不如大吼一声，抖落身睥尘土，向命运发出闪电般的挑战！ 张瑞敏在北大说 你们都很会解释，只可惜这个世界并不需要坐着解释，而是需要去主动执行！ 成龙对年轻人说 我的人生信条，就是三分天注定，七分靠打拼，敢拼才会羸！ 我为成功而生，不为失败而活；我为胜利而来，不向失败低头；我要愉悦的行动，不要啜泣哀诉。因为我知道：我的命运要靠自己主宰。
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我们比自己以为的更聪明，也更愚蠢。不管自知还是不自知，你的任何行为，都必有其原因。而它们都被披上种种外衣：你很懒，你的工作太忙，你的每一个借口看起来都是真的，可是你没有去做，一定有你的动机。你无法不倚照你的内心去行为，但是你可以停下来，给自己一个空间去思考：我为什么这么做？我有 什么样的情绪？情绪的背后，到底表达了我什么样的愿望？看见自己的动机，找回自己的力量，改变自己无效的行为模式，明明白白地去生活，这是这本书能给你的。
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