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李果。号东垣老人。的金元医家之一，其“脾胃学说”对后世医家影响巨大。尤为温补学派所承袭。胃弱则全身失养、体虚受病，全面解读李东垣《脾胃论》脾胃调理之道，脾胃是养生根本。 迄今为止，中医的精义和灵魂仍然只存在于传统中。中医不只重视养疗之方、调治之法，中医更重视对身体的全息理解，更在乎对“自然”的亲近。中医是一种生活方式。是一种哲学态度。更是一种日常行为。中医甚至认为。即使疾病也具有某种健康倾向。 回归到真正的中医世界。首先应从中医名典的阅读开始。 脾胃调理国医书《脾胃论》中的祛病
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这是本医案整理书籍。内中共分四部分，即内科、妇科和儿科及其他。通过阅读本书，我们可以看出作者治病的一个特点，就是他特别强调辨证论治这个原则，在他认为：治病必求其本，治病以胃气为本。而在立法用药上，他又贯彻“汗而毋伤，下而毋损，凉而毋凝，温而毋燥，补而毋滞，消而毋伐”的原则。
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“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。古往今来，24节气既用于指导农业生产，也是人们养生保健的秘宝。中医养生讲究“天人相应”，当自然界发生变化时，人体须顺应这一变化做出相应的调整才能保持健康，“逆之则灾害生，从之则疴疾不起”。一年之中，每一个节气的到来，都预示着气候的温差变化，这些变化会引起人体生理、心理的变化，从而影响着人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等，人体健康与这些气候变化息息相关。故欲得安康，中医主张，春夏养阳，秋冬养阴，应节气知巧调养，法自然定享天年。顺应24节气的变化规律来养生，是中医养生文化中的瑰宝，历来为人们所重视，并总结了关于24节气养生行之有效的宝贵经验，如谷雨养生忌动肝火，立夏养生饮食宜增酸减苦，霜降时节护肺
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