孕产育儿百科——孕产保健 怀得上，生得下，养好胎，无孕胖，协和孕产专家全程陪伴
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婴幼儿时期的身体抵抗力强弱可以说在一定程度上能够决定人一生的健康状态，要想保持良好的健康状态就应该从娃娃抓起。从婴幼儿时期开始，保持良好的喂养习惯，能够帮助宝宝提高免疫力，决定宝宝一生的健康状态。 本书从衣食住行各方面着手，从细节入手，帮助提高宝宝的免疫力。特别提醒各位父母，宝宝生病并不可怕，宝宝每生一次病，都是免疫力和病菌作战的机会，都是免疫力提升的过程。
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《**孕前保健1000问》推荐了受孕的**时机以及合适的同房方式，以帮助备孕夫妻提高受孕的概率，还介绍了科学合理的方法来帮助备孕女性判断自己是否怀孕。让您知道，当幸“孕”来临时，千万不可大意，平稳保胎才是关键。如果暂时没怀上，也别太着急，放松心情，学会调节情绪，耐心地接受不孕不育的治疗。 《**孕前保健1000问》结合孕前、孕后知识，针对怀孕后的基本症状、如何选择胎教、准爸爸如何照顾准妈妈、孕期如何进行检查、哪些检查必须进行等问题做出了详细的解答。全书内容通俗易懂，文字生动精彩。
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美式生孩子,中式坐月子:中美育儿体验记 现代出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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听3个妈妈跟你说--怀孕分娩月子育儿那些事儿 新华正版 团购优惠请咨询客服
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许多科学家研究指出，孕产妇、乳母的合理营养是确保优生优育的重要手段之一，合理营养可增强胎儿、婴儿的体格发育、脑细胞发育以及成长过程中的智力发育。为了满足广大孕产妇、乳母营养需要，指导她们合理进膳，《孕产妇营养及四季食谱》一书，将孕产妇、乳母营养与优生的关系；孕产妇、乳母的生理和营养需要特点；合理营养、平衡膳食及结构和食品选择；合理的烹调和膳食制度；应用电子计算机编制食谱；孕产妇、乳母各期四季食谱以及出现妊娠不适和并发症时的营养膳食和食谱等孕产妇营养及四季食谱内容介绍给广大孕产妇。
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王洪通、陈卫建主编的《孕产妇***》凝聚九江市妇幼保健院各位专家在日常实际工作的感悟、经验和心得体会，按照 传播保健知识、解答百姓疑惑、关心群众健康 的原则，精心编写而成。全书共十个章节，有三个特点：一是紧扣妇幼保健技术规范，厚书读薄，增强读者查阅的便捷性；二是本书编写按照孕育的过程，包括孕前、孕中、分娩、产后出现的种种困惑和问题作出简单明了的解答，增强读者的实用性；三是本书内容丰富，通俗易懂，增强可读性，对于广大妇女无疑是一本较为实用的育儿辅导书，对于提高母亲安全、婴儿健康都具有重要的指导作用。
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孕产营养 全球数十万妈妈与宝宝受益的营养学著作！风靡全美，科学权威，翔实易懂，助力跑赢黄金1000天！ 北京协和马良坤教授，著名儿科专家张思莱等数名专家联合推荐!
★ 登顶美国亚马逊女性健康、孕产营养、怀孕健身等图书畅销榜！ 美国亚马逊超3000读者评论，近5星好评！美国豆瓣Goodreads 超2千读者评论， 4.52?高分（满分5星） ★ 934篇权威文献全面解析。内容详尽、干货满满、结构清晰、可读性强。 ★ 权威认可！美国营养师注册委员会（CDR）批准为注册营养师继续教育教材用书。 ★ 影响力广泛，全球读者一致推崇！译成多种语言，版权售至德国、捷克、韩国、越南等多国。 ★ 前沿科学与临床经验结合，高品质更易读！ ★ 打破传统孕期营养迷思，每项饮食建议都有科学佐证。 ★ 天然饮食，营养美味双重加持！ ★ 你的专属营养师，轻松指导孕期到产后营养问题！提供全周期守护 ★ 绿色环保。大豆油墨印刷，无刺鼻异味。FSC认证纸张，柔软舒适。孕妇安心阅读。 ★ 相信在健康饮食的加持下，准妈妈们能够轻松度过这段不
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孕期营养餐每日一页（汉竹） 知名营养师揭秘孕期养胎不长肉的饮食秘诀！孕10月饮食指导及营养补充，每周食谱推荐，280天花样营养餐+套餐搭配。让孕妈妈远离孕期不适，轻松瘦孕，吃得开心，过得舒服！
孕期280天，每天一道营养餐，让孕妈妈轻松完成孕期的重头戏 吃，营养胎宝宝的同时，让孕妈妈轻松实现 瘦孕 。另外，还为孕妈妈介绍了每周饮食搭配方案，每月饮食宜忌，以及缓解孕吐、便秘、失眠、长斑等孕期不适的食疗方，让孕妈妈心中更有底，调养更安心。
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怀孕体重管理不超重（汉竹） 规划孕期体重管理计划，结合胎宝宝营养需求，把握孕妈妈身体变化，结合营养低热量饮食餐单及营养摄入规划，更有安全的孕期运动，帮孕妈妈轻松养胎瘦怀孕。
怀孕能不能不长胖？ 孕期体重总共要增重多少才好？ 孕期体重飙升怎么办？ 生完宝宝还能瘦回去吗？ 每个孕妈妈都希望生下健康聪明的宝宝，同时自己又不会因为怀孕而身材变形，失去魅力。怀孕期间孕妈妈体重的增加，会直接影响胎宝宝的生长发育和宝宝出生后的健康和智商。 控制好体重，可以让孕妈妈远离妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等孕期不适，没有这些疾病和不适的困扰，孕妈妈才有更多的精力护肤、打扮，这样整个人的精气神都不一样。 本书为孕妈妈合理规划了孕10月的饮食与运动，直观地给出饮食热量，并提供专业孕期运动示范动作，让孕妈妈科学、健康地控制体重，全程守护孕妈妈的美丽健康。有了这本书，孕妈妈再无后顾之忧，可以放心大胆地快乐孕育，踏踏实实地享受幸福孕期。
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本书为顺产妈妈、剖宫产妈妈、二孩妈妈、高龄妈妈量身打造饮食方案和调养食谱，针对性更强。 产后42天，坐月子黄金期，本书为新妈妈准备了营养丰富、品种多样的月子餐，并细化到每周的早餐、午餐、晚餐及两顿加餐，科学配比，新妈妈吃得更放心。 本书还针对产后腹痛、产后便秘、乳房胀痛等常见月子病给出了食疗方，便于新妈妈对 症 进补，早日恢复元气。
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备孕怀孕分娩坐月子知识早知道（汉竹） 这是一本怀孕百科全书，产检、营养、保健、胎教全囊括，月月都有大事件提醒，产检一次通过妙招分享，二维码互动式阅读，超多超实用干货，让你的孕产之旅安心无忧。
备孕、孕期、分娩、产后，这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响，深受女性的关心。 本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化，进行营养、生活细节规范指导。 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化，使大厚全的信息更容易检索。 2.在书中加入二维码，提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等内容，实现单靠书本无法完成的线上线下互动，提高本书整体阅读感。 3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理，提前规划并提前告知注意事项，简单直观地给出养护建议，简化阅读。
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月嫂护理经：42天科学坐月子（汉竹） 6类新妈妈产后特殊护理，产前3天+产后8周针对性调养方案，介绍南北方坐月子的差异，更有新生儿护理，随书附赠55节产后护理视频课！
6 类新妈妈特殊护理 本书对顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈6类新妈妈给出针对性的护理方案，不同类型新妈妈护理重点不同。 产后8 周针对性调养 产后42天是坐月子的关键期，本书内容丰富，增加了产前3天和产后8周的调养，每周不仅有针对性的护理，还有月子餐的调养。 南北方如何坐月子 不同季节，不同地域坐月子也会有所区别。本书介绍了四季如何坐月子以及南北方坐月子的差异，照顾到不同地区的新妈妈。 新生儿护理 新妈妈了解到产后护理的知识，也不要忽略了新生儿的护理。本书还增加了新生儿护理的内容，包括新生儿的常见问题、启蒙训练等内容。 附赠视频 随书附赠55节产后护理视频课，扫码即可观看。
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做好体重管理：瘦怀孕（汉竹） 孕期体重管理一定要知道的实用建议都在这里。营养食谱，胜在好吃，养胎不长肉；科学运动，妈妈漂亮，宝宝更健康；生活保健，缓解不适，快乐过孕期。
很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重，不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材，更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为 巨大儿 。可是，具体应该怎样做才能像明星一样瘦怀孕，宝宝健康，妈妈漂亮呢？ 本书依照怀孕不同时期孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育特点，为每个孕妈妈制定了专属体重管理计划： 针对孕期不同月份的体重管理攻略，帮孕妈妈走出孕期控制体重的误区，告诉孕妈妈怎么用科学的方式对自己的体重负责。 简单易做、长胎不长肉的营养食谱，每种都详细列出了主要食材热量和关键营养素，让孕妈妈吃得明白、吃得放心、吃得健康。 依照孕期的不同阶段给予相应的科学运动指导，不仅有动作详解、锻炼部位说明和注意事项，还介绍了如何在保证锻炼效果的同时降低动作难度，使孕期运动更安全。 本书还介绍了孕期每个月
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坐月子30天食谱 月子会所不外传的黄金餐单大公开！金牌月嫂都在偷偷看，在家照着做，产后恢复快，心情好，奶如泉涌，瘦成闪电。
坐月子能不能吃辣？ 不会做月子餐怎么办？ 月子里需要天天喝鱼汤吃猪蹄吗？ 好不容易熬完怀胎十月，满心以为卸完货就可以大功告成，却被告知这个不能吃，那个不能吃，坐月子 如坐针毡 。李红萍老师告诉小编，虽然月子饮食提倡忌辛辣刺激类食物，但其实还是需要根据个人孕期习惯来调整的，她曾经遇到过一位四川妈妈，原来吃的比较重口味，到了会所坐月子后反而便秘了，针对这种新妈妈，在她原来的饮食基础上相对少油少盐就可以了，没有必要太拘泥于所谓的月子禁忌。 月子里妈妈已经被宝宝折磨得快 精分 了，还要考虑吃什么，真的是一个头两个大。如果有一本月子餐单，每天6顿照着做，婆婆妈妈伺候月子就不用烦了。当小编跟李老师说到这个想法时，李老师将月子会所的月子餐单毫无保留地贡献了出来，就是希望妈妈们在家也能享受女王
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孕妈妈保健一日一页 每日一题每日一个知识点，教会新手爸妈带好孩子
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怀孕顺产不超重（汉竹） 美丽生娃，终结顺产太痛苦的流言！一部拥有月度增重计划、营养食材推荐、助顺产运动指南的瘦孕、顺产宝典，帮你留住往昔的美丽，更送你健康的宝宝和十月舒适的孕育之旅。
说到怀孕，你会想到什么？狂吃？发福？很多孕妈妈想要身形不走样，但也担心胎宝宝的健康；想要顺产，却又怕顺产太痛苦。其实，把握住顺产的命脉，孕妈妈就可以轻松做到瘦孕且生得顺，那就是根据胎宝宝和孕妈妈的营养需要科学进补，控制体重并搭配合适的运动。 本书会告诉孕妈妈应补充的营养，也有相应的高营养不长胖的食材推荐，更有图解的瘦身、促顺产运动，带孕妈妈轻松开启瘦孕生活，告别因孕期肥胖导致的妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠纹等恼人的问题。
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怀好了，宝宝生出来就养得好？ 孕期偏食，宝宝以后会挑食吗？ 刚怀孕1个半月，现在需要开始做胎教吗？ 小编带着这些问题，找到了协和医生马良坤医生。作为协和医生，压力非常大，可马良坤教授带着大宝、怀着二宝依旧正常工作，一年之内出版图书超过5本，挺着大肚子照样去新浪育儿年度盛典领个奖。这完全不是一周后要待产的节奏！ 见到马良坤医生的时候，她状态都非常好，干劲十足！她告诉小编： 做好充分的孕前检查，是孕育健康宝宝的*步。 如果不想宝宝以后挑食的话，那从孕期开始就要注意饮食习惯。 胎教应该从怀孕第2个月开始，因为怀孕第2个月，胎宝宝就出现大脑皮层了。 她还从自己怀孕、育儿经验出发，总结了想从孕期开始养出健康宝宝的宜忌，比如宜重视孕早期检查、不宜把坏心情带给宝宝、忌自行服用保胎药 当然，这
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轻松做产检（汉竹） 每次产检都折腾？看到检查数据就抓狂？这里有检查前准备事项，还能为你逐项解析真实产检单，让这些不再是你的担忧。
怀孕了，孕妈妈们都十分关心自己的胎宝宝发育的怎么样，自己的身体是否一切安好。而产检可以达成对孕妈妈和胎宝宝健康状况的跟进监测和了解，及时发现问题及早防治，是顺利度过孕期的一道有力保障。所以孕妈妈要重视产检。本书以备孕期检查、孕十月产检、产后42天检查为时间线，并标注第几次检查次数，方便孕妈妈全程了解，并做到心中有数；每次检查项目是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，除了介绍每次必检项目，也列出了有特殊情况的孕妈妈在特定孕周需要做的检查，有利于孕妈妈全面地了解自身和胎宝宝的情况；检查报告单上的术语和数据都代表什么，传达了什么信息，检查结果怎样，本书有专家为你解读，孕妈妈不用再迷惑；产检后出现的问题如何防治、怎样护理孕期生活，本书则向你提供了这方面的保健知识，孕妈妈不用担心。
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孕期运动圣经（汉竹） 别让“孕期要静养”害了你，适量运动不长斑、不水肿、不超重，超快顺产。
孕期运动好处多多，但如何运动、怎样运动成了摆在孕妈妈面前的一个大问题。怀着宝宝做运动，孕妈妈难免有些顾虑和担心。这本书根据孕期不同月份的孕妈妈身体需要制定包括瑜伽、孕妇操和分娩球操等在内的多种运动项目，运动强度、运动量、运动动作适合特定阶段的孕妈妈和胎宝宝，科学合理的运动方案，能帮助孕妈妈和胎宝宝控制体重，帮助顺产，还能增强孕妈妈自身的体质。本书运动用图步步详解，还有运动小视频，孕妈妈可以跟着图或视频做，简单又实用。
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韩国流行安胎助产好孕瑜伽 韩国胎教瑜伽学会副会长，39岁高龄产妇，从备孕调养到产后恢复，用瑜伽完美迎接人生**胎！
◆韩国权威胎教瑜伽专家的亲身实践， ◆打造健康宝宝的备孕手册， ◆瑜伽式饮食带来顺利的母乳喂养， ◆迅速恢复产后身材的瑜伽宝典。 ◆强化腹部肌肉，保护腹中胎儿， ◆避免会阴切开的尴尬与痛苦， ◆将分娩恐惧感转化为幸福感， ◆将分娩之痛转化为 快乐的痛 ， ◆用瑜伽迎接宝宝的到来！
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协和怀孕40周同步全书（凤凰生活） 北京协和医院知名妇产科专家，极大限度地解决你孕期护理和胎儿养护的问题，从保健、营养、产检到运动、胎教、分娩……将怀孕40周发生的一切囊括书中。
将本书放在家里，或带在身边=身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你 从本书获得的孕期知识 热心邻居、家中老人、网络热帖的经验灌输，且更科学、靠谱 北京协和医院知名妇产科专家，极大限度地解决你孕期护理和胎儿养护的问题，从保健、营养、产检到运动、胎教、分娩 将怀孕40周发生的一切囊括书中。
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安度孕产关键期：孕产期保健全程指南(中国准妈妈的“怀孕圣经”，心系中国孕妇，详细图解怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保
★ 中国妈妈的怀孕枕边书，在辛苦而又充满幸福的孕期中，给您*简明实用的专业建议。 ★内容实用，全面解读孕期可能遇见的问题，提供**效率的孕期保健方案，图文结合，为中国妈妈量身打造的优生优孕之法，轻松养育聪明健康宝宝。 ★本书不仅是为孕期女性准备的孕产宝典，更是一本让全家人参与其中的孕期暖心读物。准爸爸与准妈妈的共同关爱，才是对宝宝成长的**呵护。
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38岁高龄成功孕育二胎健康宝宝的真实经历！ 营养、健康的孕期饮食指导 长女微妙情绪的智慧疏导 平衡事业与家庭的真实历练 孩子是上天赐予女人*宝贵的礼物，这份恩赐怎么呵护都不为过！ 在国家开放二孩政策的大环境下，作者以自己高龄职业女性怀二胎的亲身经历及对大宝的悉心教育为线索，展现给读者不一样的孕育体验和教子经验。文中没有长篇大论的理论框架，文艺的版式设计和温情动人的细腻笔触，无不让人为母爱而感动。
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为了让年轻的夫妇对孕产妇保健有较全面的了解与认识，让准妈妈们孕期与产后的生活变得安心无忧，同时使宝宝能够更加健康地成长，易磊、牛林敬在总结多年临床经验，参阅国内外有关资料文献的基础上编写了这本《图解健康怀孕优生方案(四色全彩版)》。本书以通俗易懂的语言、生动活泼的卡通图片和亲切灵动的版式，告诉您在怀孕前后以及怀孕整个过程中您*关心的问题或认识不全、一知半解的事情，还有您不知道、想知道，并且您应该知道的各种知识，不仅能打消您在孕、产、育全过程中的各种顾虑，还能使您在感受孕育生命的伟大历程中，享受到一份身体与心灵所做的独特旅行。本书内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇朋友的一本保健指导大全。
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《图解怀孕产前产后宜忌宝典》对孕前准备、孕期日常保健及个人护理、孕期饮食调养、安胎保胎、科学胎教、孕期不适与用药、分娩产后、产后个人护理、新生儿的照料、婴儿的养育等方面的宜忌进行了科学全面的阐述，让女性朋友在整个孕育期都能做到心中有数，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，从而孕育出一个健康聪明的宝宝。
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北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验倾情奉献。 本书广泛吸取了国内外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养，妇科疾病等方面的**资料，详细向您介绍了遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机、在您的周围存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创造一个良好的生长环境，怎样正确对待怀孕和分娩等知识。
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