家庭保健食谱宝典：食疗为本 简单易学 抗病防病 健康快乐 自我保健 养生宜命 合理饮食 享受生活
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1.首都医科大、北京朝阳医院原妇产科医生、万千准妈妈信赖的孕产科普大V 吴医生图书作品 2. 像你的专属医生一样，解答你孕期的所有疑问 3. 科普8年，全网超1200万关注，视频点赞超6000万次，风格轻松幽默，内容通俗易懂 4. 一本书搞定孕期你想知道的所有问题，137个怀孕知识点，保驾生育安全，缓解生育焦虑，让准妈妈放心、省心、安心 5. 五十多幅趣味插图，六十多张知识图表，轻松易读，专业靠谱！ 6. 特别创意：每篇附一个二维码，相当于买了两本：纸书 电子书，附赠吴医生的视频讲解，还可以向他提问 7. 随书附赠孕期体重、血糖、血压管理小程序码，跟着吴医生一起科学孕产 8. 双色印刷，裸书脊装帧，180 摊平阅读，让你孕期阅读无忧
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1 妇产科专家精心奉献 2 贴心周到的孕产健康指南 3 科学权威的孕产全程指导
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备孕怀孕分娩坐月子知识早知道（汉竹） 这是一本怀孕百科全书，产检、营养、保健、胎教全囊括，月月都有大事件提醒，产检一次通过妙招分享，二维码互动式阅读，超多超实用干货，让你的孕产之旅安心无忧。
备孕、孕期、分娩、产后，这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响，深受女性的关心。 本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化，进行营养、生活细节规范指导。 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化，使大厚全的信息更容易检索。 2.在书中加入二维码，提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等内容，实现单靠书本无法完成的线上线下互动，提高本书整体阅读感。 3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理，提前规划并提前告知注意事项，简单直观地给出养护建议，简化阅读。
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孕妈妈保健实用百科 实用育儿百科工具书，由思前想后的孕前、点点滴滴的孕期、轻轻松松坐月子、勤劳快乐的育儿共四章组成，内容涉及孕妈妈的职场保健，孕妈妈的运动，孕期的夫妻生活、孕期心理调适、孕期胎教等。
本书畅销10年突破500万册，是更科学、更实用、更贴心、更值得信赖的育儿工具书。
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协和专家教你 轻松孕妇操 改善孕期不适，促进轻松顺产，帮助产后恢复！协和专家专门针对孕妇保健开发的一套孕妇操，安全、有效、权威。随书赠送32段孕妇操视频，扫码可观看。
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家，20余年的协和产科临床经历，让她对生命孕育产生了很多思考，她专注于科研与临床工作，积极为生命健康争分夺秒；并致力于孕产科普与移动医疗，努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力，她成为了一名 北京市健康科普专家 ，也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识，分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中，她结识了很多知识、经验丰富的同事，他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的，正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠，从分娩到产后，以及宝宝0岁到6岁的各种各样的问题。一定对你有
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如何才能孕育一个健康聪明的宝宝，又能使自己轻松、顺利地度过这一特殊时期呢？针对这一准父母们颇为关注的问题，东方知语早教育儿中心精心编写了这本《孕产婴护理小百科》。本书从以下五大方面展开：备孕期护理，孕期护理，分娩过程及护理，产后新妈妈护理，新生宝宝护理。 本书内容全面、图文并茂科学实用，定会为您的孕育生活提供助益！
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宝宝常见病调理食谱 37种常见病基础知识、对症饮食、食物禁忌速查，为妈妈提供全方位的小儿常见病防治饮食指导，帮助宝宝提升食欲增强元气，远离疾病困扰
合理用药 食物调养是帮助孩子恢复健康的正确选择。本书按不同系统病症分类速查，方便实用；疾病基础知识、食物做法、营养功效，样样不缺；为妈妈提供护理生病宝宝的科学配餐指南，为宝宝提供贴心的食物抚慰。128克铜版纸，精美全彩印刷，图片精美，文字清晰，读起来赏心悦目。
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为了让年轻的夫妇对孕产妇保健有较全面的了解与认识，让准妈妈们孕期与产后的生活变得安心无忧，同时使宝宝能够更加健康地成长，易磊、牛林敬在总结多年临床经验，参阅国内外有关资料文献的基础上编写了这本《图解健康怀孕优生方案(四色全彩版)》。本书以通俗易懂的语言、生动活泼的卡通图片和亲切灵动的版式，告诉您在怀孕前后以及怀孕整个过程中您*关心的问题或认识不全、一知半解的事情，还有您不知道、想知道，并且您应该知道的各种知识，不仅能打消您在孕、产、育全过程中的各种顾虑，还能使您在感受孕育生命的伟大历程中，享受到一份身体与心灵所做的独特旅行。本书内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇朋友的一本保健指导大全。
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本书将带您快乐健康地度过孕产期，愿每一对夫妇都能拥有一个健康、聪明的宝宝。如何克服早孕反应；孕妇能做X线检查吗；孕妈咪不要追求骨感美；准妈妈工作安全准则；让宝宝继承你聪明才智；准妈妈孕期饮食运动禁忌；准妈妈孕期运动禁忌；浓妆艳抹会害了宝宝；准妈妈应按时进行产前检查；新妈妈产后恢复要点；哺乳期新妈妈禁用药物；细心呵护新生宝宝。
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本书内容加强了优生的重要性，孕妇的饮食与用药都从优生的目的出发，吃与不吃，以及疾病如何治疗，都要从围绕着纺止胎儿畸形、流产，有利于生个健全、健康、聪明的宝宝出发。
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38岁高龄成功孕育二胎健康宝宝的真实经历！ 营养、健康的孕期饮食指导 长女微妙情绪的智慧疏导 平衡事业与家庭的真实历练 孩子是上天赐予女人*宝贵的礼物，这份恩赐怎么呵护都不为过！ 在国家开放二孩政策的大环境下，作者以自己高龄职业女性怀二胎的亲身经历及对大宝的悉心教育为线索，展现给读者不一样的孕育体验和教子经验。文中没有长篇大论的理论框架，文艺的版式设计和温情动人的细腻笔触，无不让人为母爱而感动。
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你的人生不该为怀孕让步 糕妈的怀孕指南，让你轻松怀个孕）5大内容模块，50个孕产干货知识，帮妈妈搞定从孕期到产后的常见难题，走出传统生育误区。让你不忌口、不长胖、不坐月子、不焦虑地生个娃！
★3000万父母信赖的糕妈的轻松怀孕指南 有2个孩子的糕妈说过，她的2段怀孕生子的历程，是2个完全不同的故事。从 听话 孕妇到 挑战常识 的孕妇，她改变的不仅是生育的观念，也因此开启了自己完全不同的人生。每个女人怀孕的时候，都被告知有诸多禁忌，不能吃这个，不能干那个。其实怀孕后你一定会听到的那些话，很多是错的。做妈妈并不意味着隐忍和牺牲。相信糕妈的这本书，可以帮你掌握科学的知识，轻松怀孕，从容当妈。 ★内容针对备孕、怀孕和产后2年内的女性人群 如果你正在为生娃会不会影响身材和事业而焦虑，为怀孕期间的饮食、生活习惯而发愁，或是希望产后快速恢复身体和情绪，那你真的要好好看这本书。相比市面上绝大多数内容侧重宝宝生长发育的孕产书，糕妈的这本书更针对解决孕妈所关心的自身问题：怀孕这件事对她们
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怎样怀上健康宝宝，如何克服早孕反应，孕期应该怎样吃和吃什么，如何安胎养胎，怎样应对孕期的种种不适......种种问题，你都可以在本书中找到答案！
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你的健康就是宝宝的幸运。怀孕、分娩、产后的保健，专家给予全程指导。传递科学优生理念，孕育美好新生命。 孕前的保健重点： 提高身体素质，创造良好的受孚环境； 孕早期的保健重点： 保护胚胎，使其免受各种有害环境因素的影响； 孕中期的保健重点： 加强营养和胎儿生长发育的监护； 孕晚期的保健重点： 胎儿生长发育的监测和妊娠并发症的防治； 分娩期的保健重点： 保护和支持自然分娩，积极防治分娩期并发症，确保母婴平安； 产褥期的保健重点： 身体的恢复和产后并发症的防治。
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本书帮助待孕妈妈合理减重，帮助孕妈妈科学增重，帮助产后新妈妈尽快瘦下来的一本好书！本书内容非常详尽，把孕前、孕期、产后的体重管理原则全部归纳出来，再从饮食、运动以及日常活动这三个方面，全方位扩展，利用直观详细的步骤图解，帮助准妈妈完成从备孕、怀孕到产后的全部瘦身过程。就好像有一个营养专家和瘦身教练跟随你给予指导一样，既可以让孕妈妈从理论的角度掌握大的运动原则，又可以按照极其细致的运动方案进行实施，让准妈妈们从孕前就保持良好的脂肪比例，确保在孕期不因身体肥胖而引起相关疾病，并且在产后瘦身的黄金期内安全及时地恢复身材，是一本准妈妈非常需要的健康瘦身图书。
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★利用纯天然材料亲手制作护肤品，是妈妈为宝宝所做安全健康的选择。 ★一本用纯天然材料对孕妇进行护理，涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护方法DIY全书。 ★韩国国内公认的天然皂领域权威的专家10多年来的研究成果。 ★备受韩国明星妈妈推崇的孕妇天然护理方法。
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本书通过几位女孩的亲身体验，说明了孕期行走的益处，同时介绍了孕期行走健身应了解的知识，提供了若干种能帮助你保持身体健康、心情快乐的锻炼方法。
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备孕期、怀孕期、分娩期、围产期，一线专家孕期。体检全程指导，呵护你和胎宝宝的健康!
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《现代女性健康丛书》是每个欲做母亲的女性的之书，若能领会和掌握书中的理论和方法，一定会生一个健康而又聪明的可爱小宝宝。他是您家庭的幸福，也是我们中华民族未来的希望。
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科学坐月子、做健康新妈妈*细心的月子期生活照料；*健康的营养调理月子餐；远离月子病，重塑完美身形。
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恢复、哺乳、饮食及新生儿护理的月子百科。
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怀孕的女人是美丽的，世界上没有什么事比孕育一个生命晚奇妙，也没有什么人比正在孕育希望的准妈妈更值得尊敬和爱护；怀孕的过程是漫长的，了解一些必要的孕育知识，心中就会充满自信，快乐就会伴随着您安然度过人生中*有意义的时期。本书通过自我保健按摩、夫妻一起做保健按摩以及产后保健按摩三个部分，把孕妇保健护理的重要性告诉大家，对调节女性身心健康、促进血液循环，调节女性与小宝宝、爱人之间的关系都有很大的帮助。本书内附胎教音乐CD。
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本书较全面地介绍了月子期母婴保健有关知识。内容包括：月子期产妇的营养调理，顺产妇生殖器官的恢复与保健，剖宫产术后产妇的保健，乳房的护理保健，科学哺育新生儿，新生儿护理，母婴同室好处多，月子期常见病症及处理，特殊产妇月子期保健，产后性生活及避孕等。其内容丰富，融科学性、实用性和可读性于一体，是广大产妇科学坐月子使身体早日康复和哺育新生儿健康成长的书，也可供基层妇幼保健人员、助产士参考。
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怀孕营养大百科（汉竹） 宝宝每周长哪里，妈妈每周怎么吃？跟着营养需求吃，像明星辣妈一样，吃不胖，宝宝长得壮。
都说怀孕要注意吃，究竟怎么吃才健康？ 一天到晚吐个不停，吃不下怎么办？ 肚子长出了妊娠纹，吃什么能消除？ 双腿严重水肿，是不是要少喝水啊？ …… 都说怀孕要讲究吃，要好好吃。但是你真正知道，宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿需要哪些营养吗？哪些食物可以帮助提高准妈妈免疫力，哪些有助于宝宝的智力发育？ 其实，孕期营养不仅关系到胎宝宝的健康发育，也关系到准妈妈的健康美丽。比如，孕前 3 个月到孕期 3 个月，补充叶酸可以预防胎宝宝畸形；摄取适量的碘和不饱和脂肪酸，能促进胎宝宝智力发育；多吃含维生素 C 的蔬果，不仅能预防高血压，还能缓解妊娠纹…… 为了他的健康成长，你会以前所未有的精力去关注自己的饮食，哪些能吃，哪些要少吃，哪些就干脆不吃了。就这样，你就会从一个大大咧咧的女汉子，摇身变为
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坐月子30天食谱 月子会所不外传的黄金餐单大公开！金牌月嫂都在偷偷看，在家照着做，产后恢复快，心情好，奶如泉涌，瘦成闪电。
坐月子能不能吃辣？ 不会做月子餐怎么办？ 月子里需要天天喝鱼汤吃猪蹄吗？ 好不容易熬完怀胎十月，满心以为卸完货就可以大功告成，却被告知这个不能吃，那个不能吃，坐月子 如坐针毡 。李红萍老师告诉小编，虽然月子饮食提倡忌辛辣刺激类食物，但其实还是需要根据个人孕期习惯来调整的，她曾经遇到过一位四川妈妈，原来吃的比较重口味，到了会所坐月子后反而便秘了，针对这种新妈妈，在她原来的饮食基础上相对少油少盐就可以了，没有必要太拘泥于所谓的月子禁忌。 月子里妈妈已经被宝宝折磨得快 精分 了，还要考虑吃什么，真的是一个头两个大。如果有一本月子餐单，每天6顿照着做，婆婆妈妈伺候月子就不用烦了。当小编跟李老师说到这个想法时，李老师将月子会所的月子餐单毫无保留地贡献了出来，就是希望妈妈们在家也能享受女王
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作者翟桂荣教授是权威的***妇产科专家，是北京妇产医院主任医师、曾任北京妇产医院产科主任；有40多年丰富的围产经验，擅长高危妊娠、多胎妊娠的管理。《健康怀孕一本通》装帧精美，四色印刷，定价比同类书，同厚度的书定价都低。
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怀孕后，宝宝生长发育所需的一切都由妈妈提供。营养不足和营养过剩都会引起各种问题。为了妈妈，更为了宝宝，如何才能吃得有趣而且健康呢？
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