唯识:新的意识科学 杨定一全部生命系列 认知觉醒提升 一本改变你意识焦点的书 ，从充满客体影子的世界 ，回到真实的主体 ，彻底恢复你的主体性。
意识其实是一个谱（spectrum），从一种有限而相对的范围（finite, relative realm），一直到无限大而永恒的状态。 无限的，其实远远比局限的相对更大、更长远，而且是不可思议的大、不可思议的长远。基于这个事实，杨定一博士为我们建立起一个稳定的基础，帮助你我让意识从一个相对、受限的角落扩大开来。当局限的意识扩展到一定程度，自然会让你我可以接受本书中所谈到的和一体，从而接受自己全部的生命。
¥64.40定价：¥99.00 (6.51折) 电子书：¥53.07
不完美的勇气：“自我启发之父”阿德勒的人生课 努力装作强大，不如努力变得强大，阿德勒心理学入门书
努力装作强大，不如努力变得强大 有勇气，就能面对一切困难 有勇气，就能不受他人的评价左右 接受真正的自己，接受不完美的自己 为了消除自卑感，人们不断树立一个又一个目标，成为自我前进的不竭动力。 人人都有虚荣心。但是，人人都在小心掩藏。野心就是虚荣心的另一种说法。 那些口口声声说 找不到合适的结婚对象 的人，其实根本不想结婚。因为他们没有做好与他人共同生活的准备。 悲观主义者对危险的敏感度相当高，就算遇到微不足道的小事，也会大呼小叫，支配他人。 在人际关系中半途而废，反复换工作、换朋友、换伴侣。这是自卑情结的表现。 在夸奖声中长大的人，总是会在意他人的眼光。时常察言观色，就会变得胆小懦弱。
¥26.00定价：¥52.00 (5折) 电子书：¥33.80
满减 被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课 岸见一郎 团购电话：18816000332
¥16.00定价：¥55.00 (2.91折)
about关于07 给明天的一句话 小红书杂志 MOOK书读者 杂志书 生活方式 励志金句书 一句话给“明天”做注脚，直面人生必答题
一句话给「明天」做注脚，直面人生必答题。 「about关于」第7本杂志书《给明天的一句话》，携手袁长庚、崔庆龙、严飞、王小伟、张春、张怡微、徐英瑾、鸟鸟等打造一系列深度文章、对谈及专访，从自我养育、亲密关系、技术焦虑、人生探索等议题切入，用语言帮助大家找到心中的答案。此外更有许鞍华、马家辉、梁永安、吴琦、倪夏莲、张之琪、闫佩伦、卤猫、吴呈杰等近百位名人、学者、文化工作者一起畅谈给明天的一句话，传递面对未来的勇气。 ◎精华看点 ★思考共通的人生课题 当 悬浮 流动 成为时代关键词，人与人的境遇看似迥异，却有一些共通的人生课题，让人陷入孤独、迷茫、虚无 在这些时刻，我们该如何面对？ ○ 特邀人类学学者袁长庚、独立执业心理咨询师崔庆龙撰写深度文章，带大家感知和理解话语的力量，重新思考如何回答有
¥57.20定价：¥88.00 (6.5折)
¥47.40 - ¥0.47
?一个人要在关系里受多少次伤，才能活出自己想要的亲密关系？ 有些人一次就够了，有些人则一生都受困于关系的苦。这本是张德芬就亲密关系全面的修行修心所感所悟的集大成之作，你会了解在这段修炼亲密关系的路途中，不可避免地会遇到多重阻碍，正确避开才不会让自己吃太多的苦，也才能顺利地抵达你要去的地方，最终收获稳定和谐的美好婚姻。愿你可以得偿所愿，拥有良好的亲密关系。即使如今你还是孤身一人，但你的内在始终是自由喜悦的。 ?华语世界深具影响力个人成长作家张德芬酝酿数年挚爱新作 在内在成长这条路上，张德芬像一位资深导游，孜孜不倦地为大家引领人生之路。亲密关系的修炼亦需要指引，才能清晰地知晓自己想要到达的目的地以及到达的方式。张德芬曾翻译《亲密关系：通往灵魂的桥梁》并引荐到中国出版并畅销不衰，即使
¥55.10定价：¥58.00 (9.5折)
1、人与人的差距，在于心智的不同。面对压力，为什么有人深陷精神内耗，有人却游刃有余？机遇来临，有人反应迟缓，有人却能迅速抓住机会？真正智慧的人，能时刻升级心智世界，做好应对变化的准备。 2、依托心理学、神经科学前沿知识。预测加工理论、双系统模型、认知重构、内隐自我、焦虑箱、知识地图、思考工具箱、系统优化法、经验值心态、成果清单 从思维到行动，先实践再反馈，形成心智成长闭环。 3、L先生说公号主理人潜心五年创作，不负读者期待。L先生说，拥有75万关注，是粉丝心中不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流，多次入选印象笔记、有道云笔记公众号实力排行榜。 4、解决现实难题，帮你找回精神上的活力和源源不断的行动力。精神内耗、社交障碍、缺乏自驱力、信息黑洞、思维僵化 在不确定的时代，打开心智，实现确
¥35.40定价：¥59.00 (6折) 电子书：¥41.30
1.摆脱内耗和焦虑，600万人验证的改变之书。 逆风翻盘的励志经历：41岁那年梅尔 罗宾斯遭遇人生重大挫折，背负80万美元债务、失业在家、丈夫的生意崩溃、婚姻危机 5秒法则 这一简单粗暴的方法救了她。现在，罗宾斯将与你探讨影响甚至阻碍我们的重要因素 他人。 600万人见证改变：外网爆火，全球600万人共同实践，一种强大而简单的思维转变。Ins和亚马逊万人晒书、推荐。 2. 什么是 随他们去 理论？ 我们都有一种本能的渴望，想要掌控生活的每一个角落：我们的时间、思想、行为、环境、计划、未来、决策以及周围的一切。控制感能让你感到舒适和安全，因此，你不自觉地试图控制周围的人和一切事物。 但真相是，不管你多么努力，你都无法控制或改变另一个人。你唯一能够掌控的，只有你自己 你的思想、你的行为、你的情感。 我们对于控制事物的
¥44.90定价：¥69.00 (6.51折) 电子书：¥48.30
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
△这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈： 金刚狼 休 杰克曼、 詹姆斯 邦德 丹尼尔 克雷格、《心灵捕手》主演马特 达蒙、好莱坞著名导演克林特 伊斯特伍德。
¥49.80定价：¥49.80电子书：¥34.99
开窍开悟开智 天涯论坛神贴书籍 人生智慧处世指南 悟道谋略认知破局之书正版书籍
¥18.80定价：¥49.80 (3.78折)
一本穿透心灵、照见灵魂之书。 你修复自我的一角，恰是整个世界失落的一角。 人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里，找回自我的活力。 活出自我的张力。克服恐惧，欢脱着向前！ 老爷爷没有年龄焦虑，他说 外貌显得很年轻确实重要，但是我看起来年轻，主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。 去做从没有做过的事，去认识新朋友，向世界张开手，珍惜有缘相逢的人和事。 活着总是值得的。 你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。 生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里，但世界哪儿都不去。如果可以，坚持下去。活着总是值得的。 焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。 睡好，保持头脑清醒。听取智慧的建议，好好生活，欢脱着向前。 珍惜现在的自己，照顾
¥56.80定价：¥59.80 (9.5折)
《野蛮进化》将引领你激发终极潜能。 无论你梦想什么，许过何种誓言，你都能到达高峰，甚至超越。 科比 布莱恩特 一本真正激发强大自我的力量之书 从优秀到卓越到无人能挡的野蛮进化 起源于 乔丹早餐俱乐部 的哲学理念 只有强者才懂得胜利当中包含着一种静默的悲哀 他们从来不庆祝，不参与竞争，没有情绪波动 他们心中只充满了对胜利的极度渴望 迈克尔 乔丹 科比 布莱恩特 德怀恩 韦德 查尔斯 巴克利 斯科蒂 皮蓬 哈基姆 奥拉朱旺 美国奥运男子篮球队头号教练 迈克 沙舍夫斯基 NBA 八次总冠军教练和NBA 名人堂教练帕特 莱利 朱彦硕、虎扑网、网易体育 倾情推荐 从被动到掌控到统治，在一切竞争中脱颖而出！ 科比布莱恩特亲笔作序推荐！
¥35.00定价：¥35.00
1.快乐的领导大同小异，苦兮兮的打工人各有各的 疯 法。 40岁，疫情来袭，行业寒冬，身体状况告急 在天崩开局的40岁，选择 裸辞 。 500块的稿费要等三个月 年薪百万的工作，上班第一天也要先 站队 离职攻略大公开：心态钱包两手抓，为自己精心策划一场离职。 回过头想想，最难的时候，幸亏没有再回去上班 小川叔的职场故事和人生经历里，有每一个职场牛马的影子，我的 互联网打工搭子 实锤。 2.危机四伏的中年人如何自救？真实度拉满，亲和力max 大大方方展示自己辞职以来的心路历程，以轻松幽默的方式讲出自己的窘迫，害怕，纠结；给正在上班的人一点态度参考：打工而已，不要内耗自己。给不上班的人一点心态参考：360 自我和解，找到自己真正热爱的事情。 自由是需要经营的，并且毫无疑问，我们每个人都拥有这种能力。 3.随书赠品：开悟卡
¥31.20定价：¥48.00 (6.5折) 电子书：¥37.99
状态比能力更重要:108个状态调整法 帮你百分百发挥出自身实力的宝藏之书！ 每天一点小习惯的调整，积累获得自律神经的平衡状态 调整身心，顺畅人生
什么是自主神经呢？它是掌握心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自主神经正常运行时，交感神经和副交感神经共同作用，身体处于高度平衡，会感觉做什么都游刃有余、身体十分舒展，心情也很顺畅。 正常情况下，白天交感神经稍高，夜晚副交感神经稍高，但是如果总是遇上不顺心、不顺手的事情，哪怕是洗澡水太烫了，找钥匙找半天这样的小事，也会让身体的自主神经陷入失衡状态。 本书就是基于调整自主神经的研究，提出：每天一点小习惯的累积和调整，获得交感神经的平衡状态，就能调整身心，顺畅人生。 作者小林弘幸作为日本研究自主神经的权威，在书中介绍了一系列简单且易操作的实用型方法，将身心上的负担和压力层层分解、消除，并提出了一些符合人体生理机制的行为、意识上的指导建议。从身边的小事、时间安排、人际关系、饮食生活、
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活好2 105岁国宝医师的生命日志 励志书籍，心灵与修养图书，畅销15万册《活好》姊妹篇，日本国宝医师日野原重明百岁之后再出发，用42个故事传递人生智慧，告诉我们如何在困难重重的生活里活得热气腾腾。
《活好》畅销15万册之后的又一力作，日野原重明百岁之后的人生智慧。 从101-105岁，日野原重明先生在报纸上坚持写作专栏，累计42个人生故事。从这些故事里，我们可以看到，先生一直在尝试新事物，挑战未经之旅，尽管身体日渐衰弱，出行困难，但他从未放弃活得更为出彩的努力。
¥32.40定价：¥49.80 (6.51折)
★ 国民教授 戴建业、《沧浪之水》作者阎真、复旦教授梁永安、国际知名艺术家张小涛等多位大咖隆重推荐。 ★人民日报《民生周刊》提名最佳作家、当当第十届影响力青年作家韦娜的全新力作。读者、意林、十点读书、慈怀读书会等平台鼎力支持。 ★去经历，去后悔，去冒险，去尝试，一边行走一边记录人间烟火，收集全部的温暖与孤独。时间没有教会你的，作者用自己经历过的故事告诉你答案。 ★热爱是全部的理由好答案，对未来真正的慷慨，是把一切都献给现在！这本治愈的书写给每一个热爱生活的人，愿你能脚踏实地，也能仰望星空。 ★双封设计，插画精美，图书包装设计雅致内敛，温暖清新。一本从内到外都精致的书。
¥27.40定价：¥49.80 (5.51折)
自渡自愈 正版不内耗静心放下世间能治愈的都是愿意自渡的人静心书籍情绪控制心理自愈自我疗愈的方法允许一切发生书籍正版当当自
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1.日本人气东方思想研究家、企业顾问田口佳史50多年研究经验汇聚 田口佳史，日本东方思想研究家、东西方智慧融合研究所理事长，庆应大学导师。有50多年的中国传统思想研究经验，擅长以浅显易懂的文字诠释中国古籍经典的精妙思想。著有畅销书《赢家的逻辑》等。 2.向内管理，做自己的欲望收纳师 我们的苦恼大多源于内心的 欲望 。所谓会生活就是善于调节自己的内心。欲望是人类与生俱来的本能，它可以是推动我们前进的动力，让我们有目标、有追求，促使我们不断努力去实现自我价值。然而，欲望也是一把双刃剑，当它过度膨胀或无法得到有效控制时，就会成为苦恼的根源。我们要关注自己的内心世界，通过内在的调节，合理管理欲望，从而实现内心的平和与生活的幸福。 3.用中国古籍智慧破解当代焦虑难题 融合中国古籍大智慧，整理欲望不内耗。
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静心书籍 放下 正版放下人生智慧哲学青春成功励志心灵鸡汤正能量治愈系修心修身养性哲理必看的书畅销书排行榜成人
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★人民日报、弘一法师、余华、董宇辉倡导的国学智慧 天顺自然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。 《人民日报》 世间万物来去都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸，世间所有安排都有它的理由。 弘一法师 ★欲止苦，先正念；想成事，先正心 凡事皆有两面，弱者看到的是风险和损失，而强者看到的是机遇和成长。每当动心起念时，只需找出利于自己的一面，视角一变，一切都会发生改变。 ★帮你聚焦当下，不断优化自己的能量场，保持高能量 改变命运的核心就是改变自己的能量场，如果你的能量场很强，自然能吸引到更多优秀的人和有益的事。书中通过5章35节，帮你聚焦当下状态，优化能量场，修炼内在的热情、感染力和心力状态。 ★随书附赠新中式书签 随书附赠 凡是发生皆有利于我 的新中式书签，愿我们都能有好事发生。
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心态 解锁四大成功心态，让改变立刻发生 樊登读书APP推荐 解锁四大成功心态，让改变立刻发生
问问自己如下问题： 你喜欢走熟悉的老路，还是探索更近的可能？ 你认为反对声是一种威胁，还是讨论的契机？ 你是否觉得犯错就是失败？ 你是否能够接受他人即便没能成功但也已经尽力？ 大部分人都认为自己总能做出积极的选择，然后真正面对选择时能始终保持积极心态的人只有5%。 阅读本书，你将获得： * 了解心态在人生中扮演的重要角色； * 觉知自己当下的心态，做出正确评估； * 理解、掌握对积极人生有助益的4种心态； * 获得一整套科学提升自我的行动方案； * 打破思维桎梏，取得更高成就。
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“勇气”两部曲精装纪念套装（套书2册） “被讨厌的勇气”两部曲200万册精装纪念套装 独家手账本 作者新寄语 重装上市！
全球畅销800万册 简体中文版畅销200万册 勇气 两部曲精装纪念套装，重磅上市！ 附赠独家精美手账本，愿您度过充满勇气的一年！ 蔡康永 曾宝仪 陈文茜 朴信惠 林依晨 大张伟 樊登 杨千嬅 汪峰 叶璇 联袂推荐 所谓的自由，就是被别人讨厌 去爱的勇气，就是变得幸福的勇气 《被讨厌的勇气》导读 夜晚，一位愤世嫉俗的青年拜访了哲人的小屋。 他听说哲人主张 世界极其简单，人人都可以获得幸福 ，便决心当面推翻这种谬论。 世界一片混乱，像他一样烦恼和痛苦的人到处可见，得到幸福哪里容易了？ 哲人却告诉他这样的道理： 一切的烦恼都来自人际关系。 所谓的自由，就是被人讨厌。 这怎么可能？怎么会有人想要被人讨厌！ 消除人际关系的烦恼，人生的目标就仅止于此吗？ 青年为这恶魔一般的思想而着迷，他们开始了激烈的辩
¥99.50定价：¥199.00 (5折)
◆ 睡不好，学冥想！ ◆ 经典畅销12年，新版更换清新 呼吸感 封面，冥想更加轻盈舒畅！ ◆ 掀起国内首波冥想热潮标杆书，可靠、完整、权威 ◆ 连续6年获美国主流书店心灵类图书桂冠 ◆ 只要冥想几分钟的时间，就能放松心情，解除焦虑和疲惫 ◆ 冥想其实极为简单易学！ ◆ 如果觉得压力太大，不如冥想几分钟 ◆ 通过冥想，抵御精神压力与倦怠，找出苦恼的根源，找回饱满的精神状态
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生命喜悦的祈祷+生命是什么全套2册沈妙瑜正版包邮祈祷文一周生命喜悦的祈祷感想文心灵札记赠送写给孩子的能量朗读文自我生命的
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当下的力量 新版白金版 硬皮精装 埃克哈特·托利著张德芬 活在当下 自我实现励志读物心灵大师经典之作畅销书籍排行 身心灵大师埃克哈特·托利经典之作，20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜！
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好奇心：保持对未知世界永不停息的热情 樊登读书2018年度50本好书。一部关于成就人类强大适应力的好奇心简史，一本可以唤醒好奇心的神奇之作！帮你理清好奇心的发展脉络，激发人类不断探索未知世界的热情！
世界仿佛是被专门设计用来不断刺激我们的好奇心，让我们永不停息地去冒险寻求新的认知的，人类也因此不断突破与进化。 在这个对好奇心的回报高到前所未有的时代，如果我们选择了好奇，那就意味着选择了永不厌倦的人生。
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百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》，周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学，致力于解决好现实问题，获得真实的自在，做自己人生的主人。 100个基本，来自作者亲历、实践之后的思考与方法。如何应对必须面对却难以应对的人和事？如何在工作中为自己争取资源？如何快速提高应对能力？别人请你帮忙，你尽了力，反而落得个埋怨怎么办？本书涵盖了常用的场景和需要处理的关系，，简单明了，贴近生活，提供贴合实际的解决方法，有故事，有启发，有帮助。 多角度阐述何谓 自在 。 自在 不是不争不抢不在乎，那是放弃。 自在 是掌握了基本方法之后，变得通情达理，还能把想做的事情办成。 自在 不是想怎样就怎样，不管不顾别人的感受，那是任性。 自在 是在明确原则之后，张弛有度，不紧不慢地解决问题。 这
¥38.40定价：¥59.00 (6.51折) 电子书：¥41.30
呼吸12 成功以外的长期主义 风靡世界的正念生活读物 英国Breathe编辑部 李松蔚主编 创刊于英国，风靡世界的正念生活读物，平衡身心的正念启发书，发现每一天的全新美好。
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。 ★本期《呼吸》的原创主题为 成功以外的长期主义 ，中文版主编李松蔚、植物观察者璐璟、风潮音乐创始人杨锦聪将分享他们眼中的长期主义。 ★本期特邀设计师陈大瑞、哲学博士彭焱姝、青年作家闫晓雨等嘉宾探讨如何重建慢静生活、找到真实的自己。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法， make time for yourself （专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点 呼吸 的空间。
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吸引力法则+秘密朗达拜恩 当当自营【2册】经管励志 自控力The Secret 杰克.坎菲尔德书籍影响力激励志人生心理学 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
《秘密》 1.改变几千万人命运的秘密，历经十年，经久不衰！ 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，她在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 2.运用这个秘密，为你的生命带去伟大改变！ 许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密，洞悉这个秘密的人，都是各行各业的佼佼者，并且他们会在书中现身说法，告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。你在任何情境下都可以运用这个秘密，不管你的人生处于哪种状况，不论你是谁，不论你身在何处，不论你此时的境遇如何，《秘密》将有效改变你的人生！ 3.将这个秘密融入生活，
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夜幕降临以后，每个人都是哲学家，但只有少数人意识到这一点。 容易内耗焦虑的人一定要读哲学。 解答你的生活里正在发生的大问题与小情绪。 问题1 我不喜欢 ： 讨厌的东西不能说讨厌，喜欢的东西不能说喜欢，这样的人生真没意思。 尼采想对你说： 请注意！我们要诚实地承认我们的爱好和反感，并且要阻止自己根据道德的色彩盆来给它们涂脂抹粉。 问题2 他爱我吗 ： 我搜过了，是他的星座不爱说话，不是他不爱理我。 罗素想对你说： 做出某些放弃说明我们愿意面对真实的自我，它最初可能是痛苦的，但在最后会是一种保护，以对抗自我欺骗带来的失望和幻灭。 问题3 快乐涨价了吗 ： 以前喝杯奶茶就很开心，现在不行了，要喝好几杯，还需要火锅、烧烤、小龙虾、蛋糕、冰淇淋 叔本华想对你说： 欢乐就像这世上的金砂
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弘一法师全集人生没什么不可放下 从容淡定过一生禅心人生修得平常心世间曾有欢喜人间的认真人生何必太饱满悲欣交集李叔同传文集
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心的疗愈正版情绪控制方法心理健康教育温柔对自己自我实现治愈系书籍活出生命的意义励志心理学书籍做自己的心理医生
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《英雄》是实用有效的 吸引力法则 自我实践手册！它能够指引你走向梦寐以求的灿烂、富有、充实的人生。这幅地图指引着你去往理想人生的每一步，教会你如何在困难障碍中寻找出路，如何应对各种挑战、排除万难，如何发掘出自己潜藏的巨大能量和品质，从而实现伟大的梦想。现在，你手中握着的《英雄》，正是这样的一幅地图，这是指引人生的地图，是通往伟大成就的地图。
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思维的囚徒：活出生命的意义7原则 （）作者师从维克多·弗兰克尔，与《活出生命的意义》一脉相承，提炼意义疗法七大原则，用意义拯救现代社会的心理荒芜，发现工作的意义。
我们每个人都在追寻意义 生命的意义，生活的意义，活着的意义。 即便当下我们貌似不再面临生存困境，但是我们的内心可能也从未如此荒芜过。 尼采说： 知道为什么而活的人，就能生存。 我们为什么而活呢？ 1. 这本书回答了什么问题？ 我们为什么而活？意义为什么很重要？意义如何给我们的生活带来好处？我们应该如何做才能发现意义？ 2. 为什么要读这本书？ 世界著名心理学家维克多 弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中阐释了他的意义疗法，这本书并没有把自己的核心学说归结为七个核心原则，本书根据弗兰克尔的学说，提炼了七个核心原则，三个核心要素，十三个意义反思练习法，可以帮助读者通过这些原则和方法去发现生活和工作的意义。 3. 这本书的精彩观点 （ 1 ）自由地选择你的态度：在任何情况下，不管情况看似多么绝望或
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不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。 本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你彻底地看清不快乐的根源，并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中，你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。 终你会发现，想获得永恒的快乐，不需要遵循公式去学习，更不需要任何理由，它本就存在于你我的生命中。要得到快乐，比任何人想得都更简单。
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呼吸01：每个人都需要自我肯定(风靡世界的英国正念生活读物，帮你找寻自我价值，把更多的时间留给自己。) 风靡世界的英国正念生活读物，帮你找寻自我价值，把更多的时间留给自己。
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们一起把每个日子过成良辰 ★心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编，撰写主题文章 ★乔恩 卡巴金认证正念减压课程培训师及督导师@童慧琦、《了不起的我》作者@陈海贤、KnowYourself创始人@钱庄、独立音乐人@陈鸿宇鼎力推荐 ★作家七堇年、静观减压教师方玮联、新京报 书评周刊主编马培杰、民谣歌手周云蓬等进行呼吸问答，提供自我价值感小秘诀 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 《呼吸》是一系列关注自我、提醒你将更多时间留给自己的正念生活读物。 插画精美，提供超凡视觉体验 内文充满精美插画，是阅读，也是视觉盛宴。美味的家常食物、沐浴在星空下的独特体验、咖啡馆的灵感迸发，均有插画形式的体现。 关照日常生活，
¥37.90定价：¥59.00 (6.43折)
300万粉丝情感博主 小桃学姐 重磅作品，1亿＋读者共情点赞，写给所有女性的人生箴言。 愿你拥有大胆去爱的勇气，也永远不失转身离去的底气。 恋爱或结婚都不是人生的必修课，幸福才是。 你必须先让自己感到幸福，才有能力去经营一切感到幸福的关系。 随书附赠：清醒爱贴纸 明信片 四季书签 电子赠品
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冥想的力量 （《生命的重建》畅销书作家露易丝·海又一力作，以振奋的思想开启一天的冥想内容，会让我们积极面对人生）
每个人的内心深处都有一个智慧中心，它远比我们所意识到的更深邃、伟大。如果我们愿意打开意识，接受新的想法和思考模式，生活会变得更美好。我唯一的目标就是不断地去理解生活及其运作方式，并随之成长。那么，我需要知道什么、相信什么、说什么、做什么，才能让我的生活尽可能顺遂呢？你可以这样使用这本书：早上的第一件事，就是翻开本书的任意一页。这一页的冥想内容，便是当天最适合你的信息。同时，也可以积极的想法来结束一天。这样，就会做个好梦，早上醒来也更加清醒。
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杨定一全部生命系列：头脑的东西+集体的失忆+无事生非（套装3册） 精装+彩印 简体中文版
《头脑的东西》 谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身的阻碍？ 作者通过头脑、感官、神经回路的边界条件，以及这些运作必然产生的错觉，帮助我们意识到，人的聪明建立在虚拟世界，是局限而相对的。 想要进入真正的生命智慧，我们不但无法借助聪明，反而要把它放下。只有彻底地颠覆以往的狭隘认知，才能找到生命智慧之源。 《集体的失忆》 我们集体失去的记忆，其实是 一体，你我生命的本质。 谈集体的失忆， 其实是想谈人类原初的心理状态， 是想探讨生命的源头， 这一点是在文明发展中被我们逐渐遗忘的。 要表达一体，比较正确的词或许是 全部 ， 我们从来没有离开过一体，也不可能离开。 没有一体，就没有生命， 把一体找回来，是我们这一生要做的。 《无事生非》 24封长信，写给 你的 心── 这一生，谁会和我们谈
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◆ 有时真的很绝望，但往往稍微再坚持一下，就会发现自己已经变得更强大！ ◆ 百万畅销书 《被讨厌的勇气》作者 、 自我启发之父 阿德勒心理学研究专家 岸见一郎重磅新作 ！李松蔚、史秀雄、张沛超、杜素娟、李筱懿盛赞推荐！ ◆ 作者作品销量 超1000万册 ，获日本亚马逊 2014年度 ，连续300天 雄踞榜首 。 ◆ 对工作感到不安怎么办？对爱情感到绝望怎么办？不被人理解怎么办？ 围绕63个人生话题，指出当代年轻人陷入绝望的症结，给你直面绝望的勇气！ ◆ 篇篇醍醐灌顶，页页都是金句 ！ ◆ 只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。 正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。 ◆ 就算自己什么也不做，就算自己仅仅只是活着，也要能感受到自己的价值。要能感受到， 自己此时此刻的存在本身就是幸福 。 ◆ 全书采用对话体叙述，内附24幅插画，
¥27.50定价：¥55.00 (5折) 电子书：¥55.00
重磅推荐： ★《超级聊天术》《深阅读》《学会学习》作者斋藤孝40年经验总结，作品豆瓣平均分7分！ ★反盲从x反画饼x反套路，拒绝做信息爆炸时代的被动追随者。 ★100个批判型思维习惯，每个平均阅读时长3分钟，逐日改变，有效提升专注力、决策力、办事效率。 ★互联网时代，稀缺的不再是信息获取能力，而是信息筛选能力！ ★不让盲从成为本能，不让本能变得无知。
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睡眠是修行宝贵的工具──是理解的桥梁，同时也可以做为练习。 每晚进入睡眠前、早上将醒未醒之时，都是珍贵的片刻。 通过 绳子的练习 感恩的练习 八个从不同角度切入的提醒和反照，重新整顿自己。 面对自己、面对生命，始终诚恳、谦虚、开放，将睡眠的障碍转变为修行的大机会。
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秘密 朗达拜恩The Secret 吸引力法则成功学心灵青春文学小说成功正能量女性人生哲学励志书籍畅销书排行榜 当当自营 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
1.改变几千万人命运的秘密，历经十年，经久不衰！ 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，她在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 2.运用这个秘密，为你的生命带去伟大改变！ 许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密，洞悉这个秘密的人，都是各行各业的佼佼者，并且他们会在书中现身说法，告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。你在任何情境下都可以运用这个秘密，不管你的人生处于哪种状况，不论你是谁，不论你身在何处，不论你此时的境遇如何，《秘密》将改变你的人生！ 3.将这个秘密融入生活，一切必能如你
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《重生手记：一个癌症患者的康复之路》（插图修订本） ▲插图修订本2021年新版，内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照， 诠释天地大美、生命之歌； ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年，全面分享求医智慧与康复之道，讲述癌症患者如何走上重生之路，兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖，李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐，李开复《向死而生》数次提及此书，称从此书开始关注医疗与健康！一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书，影响无数读者及病友！ ▲癌症不是绝症！不恐惧不盲从，用我们的脑子救命，不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生？ 为什么我们对癌症的看法是错的？ 怎样选择正确的治疗之路？ 什么是导致治疗失败的思维模式？ 抗癌十五年，什么是我们
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父母越松弛孩子越强大+好好接孩子的话当当自营抖音同款打开孩子的心允许不完美人生才能接近完美 孩子一生的幸福源头是不紧绷的
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人生海海不过尔尔+开挂人生指南 时代言论沟通技巧书籍全套2册我向往自由不必定义可以是任何样子人生哲学手册 拒绝内耗解压治
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在看似平淡无奇的生活际遇中，有那么一些瞬间，我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍，又 噗 的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻，我们完成了深度的成长，不再被过去的情绪模式裹挟，比起以前，内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间，我们感知到了自己的存在。 心理学平台KnowYourself创始人钱庄***随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。
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边界感与分寸感 讨好型人、说“不”不困难症患者、“背锅侠”的社交拯救指南
1.知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限，这本以认知行为疗法为依据，所有方法都实证有效。2.手册有理念、有案例、有工具，打通从想法到行动的沟壑。3.不仅一步步教会读者设立适合自己的界限、处理界限冲突，而且有专门的章节讨论以灵活的界限感有分寸地处理亲密关系、亲子关系、朋友关系、职场关系和其他高难度的人际关系。
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