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一、当代青年自我和解的课程教材，建立自信自尊的指导手册：面对现代社会的诸多挑战，青年人总是会疲于应对而忽视自己的内心，也往往没能掌握内心重建的方式。通过本书可以学习如何善待自己，注重对心理等状态的调节，从而收获更健康的自己。倡导积极的人生态度，传播人间的爱与温情。 二、一句名言对应一个故事，一个故事就是一个道理：世事洞明皆学问，人情练达即文章。书中针对日常生活中的真知灼见可以在多方面都能给读者以激励，让读者能够享受一场心灵按摩。不仅学会争取幸福，也要学会适时地放手。获得幸福的途径往往多种多样，但只需这一本就能获得在常见生活场景下的启发。 三、通俗易懂、深入浅出、务实入世的全方位心灵疗愈读本：亲密关系，职场问题等涉及多人的关系是当今青年关注的重点议题，而处理这些人际关系的矛盾又
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在现代生活中，每个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，我们很少有时间能够静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、压力甚大……作为积极心理学领域的专家，泰勒·本-沙哈尔继超级书《幸福的方法》后，带来了这部力作。沙哈尔博士认为，人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择，才能获得真正的幸福。这些“选择”不仅指重大的人生选择，而且包括生活中那些细微的貌似不起眼的选择。作者通过阐述0个简单实用的方法，帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性，同时打破自己的思维定势，改变固有的思维模式，为我们的生活带来意想不到的积极改变，从而拥有真正的幸福。是的，你的生活你做主！
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有人对你说：“人生如梦”。就算是一场梦罢，可是你只有这一个做梦的机会。岂可不振作一番，做一个痛痛快快轰轰烈烈的梦？ 有人对你说，“人生如戏”。就说是做戏罢，可是，吴稚晖先生说的好：“这唱的是义务戏，自己要好看才唱的；谁便无端的自己扮做跑龙套，辛苦的出台，止算做没有呢。” 其实人生不是梦，也不是戏，是一件最严重的事实。你种谷子，便有人充饥；你种树，便有人砍柴，便有人乘凉；你拆烂污，更有人遭瘟；你放野火，便有人烧死。你种瓜便得瓜，种豆便得豆，种荆棘便得荆棘。少年的朋友们，你爱种什么？你能种什么？ ——胡适《介绍我自己的思想》
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人，真的要学着承担。当自己一天天的成长，我们所扮演的角色也愈来愈多。其中也难免会有些自己不擅长、不喜欢，甚至不习惯的角色，此时若是不咬紧牙关、满怀热忱的坚持下去，只想逃进自己安逸的小圈圈里，像个孩子一样无忧无虑，一不小心可是会付出许多幸福的代价。
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本书是一本关于心灵自助的情感疗愈读本，书中内容以尼采和华特 迪士尼关于勇气、自信与幸福等人生观为基础而编写，以经典卡通形象米奇和他的朋友们为主体，用心灵鸡汤式的语言，梳理人生成长过程中遇到各种心理状态。希望能为处在人生不同境遇的人们带来勇气与活力。全书分为3个篇章， 我就是我 小小的勇气与直率的选择 帅气人生，此刻就要开始 。全书根据不同小节内容搭配经典卡通动画场景插图，让读者在体味文字的同时，重拾童心、纾解压力、放松身心，发现生活之美，享受不一样的慰藉和喜悦。
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健康、快乐和珍惜今天，是一个人获得人生幸福的三大法宝。可是现在有许多人活得并不快乐，这是为什么呢？快乐是人生永恒的主题。假如人生没有快乐相伴，那么人生肯定是暗淡无光的。尼采说，人生就是一场苦难。佛祖早在几千年前就写下“人生是苦”。人生烦恼太多，诸如感情破裂、失去亲人、婚姻解体、疾病缠身、遭遇下岗失业、恐惧死亡、名誉扫地、为温饱而挣扎、整天忙于琐碎事务、不得不与讨厌的人打交道……也许正因为人生快乐太少，愉悦难觅，所以人们总以渴望之心去祝愿：“祝您快乐！”
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幸福药方 告诉人们：学会爱，学会以友善的方式去感恩万事万物，带着感恩去做每件事情。唯有对生命有正确的认知和态度，才能让万物繁衍，生生不息
作者祝跃容在一线教育领域工作30余年，是家庭教育的先行者；她的智慧与洞见，清澈睿智，温暖厚重滋养着每一个生命。这本书是作者用十年写就的呕心之作，是一本能带给人无限温暖、安慰与感动的书，这本书能帮拥有无尽梦想与烦恼的你找回内心所流失的东西。
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