
路斯·哈里斯博士巧妙地将读者领上一条捷径,让我们可以拥有一种丰富、充实且真正有意义的生活——真正的“幸福”所在之处。本书适合任何人阅读,包括治疗师和患者。 ——教育心理学家 克里斯廷·伯克 停止挣扎,专注生活。 你有没有在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,却仍要假装一切都很好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的水平时,为什么还会这样呢? 新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以专注技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福陷阱”。所以,如果你想让生活更加丰富、充实、
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艾伦科恩拥有非凡的讲述故事的天赋,他是一位热心而睿智的老师琼·波利森科博士 与艾伦·科恩坐在一起并享受他那妙趣横生的谈吐是一件多么荣幸的事啊!他有一种与生俱来的宽容、博爱和洞察力。他为人们指出了通往幸福、轻松、充满乐趣的生活道路。——卡罗林·克拉福特 艾伦·科恩是当代最雄辩的演说家詹姆士·雷德费尔德
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幸福的艺术 [法]安德烈 著;司徒双 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《幸福的艺术:品位幸福的25课》通过介绍25位西方著名画家的油画,讲述画作的背景故事,引领读者感受画家的感情心理,领略画作不同的艺术风格及其所传递的幸福感受和启示,从而获得对幸福的向往和认知。作者把幸福比喻为白昼的交替,自然四季的循环,然而幸福是短暂的,也不易获得;它来去无常,不可捉摸。
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遇见懂爱的自己:100个幸福的理由 王珣【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这本书,正在引发“寻找幸福”的热潮。 你幸福吗? 幸福,是小女孩手里的棒棒糖,是寒冬里的一抹暖阳,是晚归时恋人的一句关爱,是想放风筝时正好有风吹过,是一次美好的邂逅,是一双善意的眼睛……幸福看似遥不可得,其实触手可及。 ? 如何才能幸福? 有人说幸福就像狗尾巴,眼看就要得到了,它却永远跑在前头。但只要你放下追逐,自信地往前走,才发现其实它一直跟着你。 懂爱的人才幸福? 人人谈幸福,人人感觉不幸福。懂得爱自己,懂得爱别人,懂得爱工作,懂得爱生活……找到那个懂爱的自己,幸福,不请自来。 ? 100个幸福的理由 如果你还不知道如何让幸福来敲门,就请翻开这本书,它会在暖暖的午后告诉你100个幸福的理由or获得幸福的方法,每天坚持读一篇,100天后你便能看到不一样的自己。 ? 幸福语录 刘若英:“有事做就是幸福。
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幸福断舍离 [美]格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin) 著;刘甸邑 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在生活中,我们总能发现很多有关幸福的悖论,比如: ? 接纳自己,但对自己仍有更多的期望 ? 自我约束,但仍想给自己更多自由 ? 感受到了幸福,但并不觉得更加开心 ? 人际关系让你觉得快乐,也会让你觉得痛苦 …… 知名作家格雷琴·鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后,继续对“如何找到稳稳的幸福”这个议题进行了深入思考。她认为,让自己幸福的方法之一是让其他人幸福;让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福,家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐,才会觉得人生是真的幸福的。 那么,怎样做才能拥有一个幸福的家呢?格雷琴建议,我们可以为自己打造一个以家庭为核心的幸福断舍离计划,从管理财富、经营婚姻、照顾子女、管理时间、安于当下、学会感恩等方面入手,层层深入,营造一个简洁、舒
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笑的历史[美]安格斯·特鲁贝尔 著;孙维峰 译中央编译出版社9787802112148 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
自人类有文明以来,从代表高感悟的佛祖拈花微笑到人们看到电视新闻时的冷笑,微笑的含义就五花八门。但是不管微笑是怎样的——礼貌、虚伪、放肆、友善、邪恶、粗野或彬彬有礼,不管是嘲弄还是愤怒,都源自人类共有的心理机能。微笑与人类的各种基本体验相关:快乐、爱、性、虔诚和堕落。作者以自己的博学、睿智和魅力,记录了微笑的艺术,并探讨了以下问题;我们为什么微笑?怎样微笑时髦、怎样不时髦?谁先发明了笑脸?为什么英语说cheese,丹麦语用appelsin,芬兰语用muikku,韩语用kimchi表示微笑呢?为什么蒙娜丽莎莫测高深的微笑仍然让我们感到好奇? 读本书将是一次诙谐而渊博的知识旅行。
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幽默的力量 小柴胡 吉林出版集团有限责任公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们应该感激和感谢那些生活中带给我们幽默和欢笑的人和事。然而幽默、搞笑在部分人的眼里似乎难登大雅之堂,不过博人一笑,缺乏智慧和感悟。但让我轻轻地告诉你--让你笑比让你哭更难。 本书中精选的幽默故事就是如此。有你认为的幽默大师,如马克吐温、林肯总统等--他们是伟人,是充满聪明才智的人,但是通过他们的幽默故事,我们似乎看到一个接地气的、有血有肉的"超级明星"。我们会看到他们同样与我们一般,有着平常人的烦恼,有着柴米油盐的烦闷,但是他们有着非同寻常的幽默感。这一点,是值得普通如你我的人,去学习和体会的。 我们希望你能在读完本书后,领略到幽默的重要,日后在纷扰的人生中,以笑声去面对困难,以微笑去取代叹息,以开怀大笑去回击身上的重压!
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幸福心态 长征 著 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
什么是幸福?有人说,有很多钱就是幸福,事业有成、工作顺心就是一种幸福,家庭和睦就是一种幸福,得到朋友的安慰和鼓励就是幸福,身体健康就是幸福,助人为乐后的快乐就是一种幸福,和心爱的人在一起就是幸福…其实,幸福与否,并不能用一个标准去衡量,人们对幸福的理解与追求也各有不同。幸福其实就是一种心态。 《幸福心态》从幸福是坦然平常的境界、善待自己、走出低谷、乐善好施、包容自在、乐观欢快、睿智取舍、管住欲望、品味快乐、关爱爱人、心怀感恩十一个方面阐述了“幸福是一种心态”这个主题,着重讲解了“如何获得幸福”的方法,并全面阐释了拥有良好心态对改变人生和命运的意义。帮助读者修炼良好的心态,应对人生中可能遇到的险阻,赢得幸福,创造崭新的生活,真正成为主宰自己命运的人。
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我们在宁静中可以学到很多东西,而在暴风雨中也可以学到另一种经验……其实我们都拥有可以实现自己美梦的力量。感情上的创作、经济上的窘迫、病魔的缠斗、追求人生梦想的过程中经历的起起落落,或是让自己成为一个更的人而努力……书中的每一篇故事都突显出克服挑战之后的胜利与荣耀,许多人都克服了和您一样的困境,而且从困境中找到了一种新的力量,对别人和自己的生命也有了新的认知,更深刻的体会。全球销售量超过5400万册,发行56个国家 跨越40多种语言 撼动你我的心,《纽约时报》排行榜蝉联7年实力派励志书,全美500家大企业公认激励员工书。 《心灵鸡汤家族—孤独不败》这本书,目的就是要帮助每一个读这本书的人克服日常生活中所遭遇的障碍,例如:面对感情上的创伤,跟病魔缠斗,在追求人生梦想的过程中经历的起起落落,或是努
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