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1、全球现象级畅销书作者 罗尔夫?多贝里 新作2、德国亚马逊、《明镜周刊》畅销书榜TOP13、沃伦?巴菲特、查理?芒格迄今都在用的思维策略4、做正确的事，把事做正确。52个值得你刻意练习的思维工具5、德国前总理格哈德·施罗德、著名电视节目主持人弗朗克·艾尔斯特纳、畅销书《影响力》作者 罗伯特·B.西奥迪尼、畅销书《象与骑象人》作者 乔纳森·海特、畅销书《理性乐观派》作者 马特·里德利等联袂推荐6、思考策略比学识和金钱重要，甚至比智商更重要
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我们的周围充满了太多分散我们注意力的诱惑，我们如闪电般快速回复着每一条消息、每一个请求，这不仅影响了我们的做事效率，还降低了我们的生活幸福感。 经验丰富的咨询顾问马尔科 冯 明希豪森在本书中对这一问题进行了深入探讨。通过分享众所周知的生活实例，他向我们展示了导致人类分心与浮躁的事物究竟藏在哪里以及它们会产生怎样的影响，并提供了简单可行的技巧来帮助我们对它们进行控制，从而轻松自如地掌控自己的生活。 ?为需要完成的任务制定清晰的目标和时间范围。目标不能太高，也不能太低。 ?在完成任务时保护自己不受外界影响 远离电话、邮件或者待办事项清单。 ?在完成任务时也保护自己不受内在影响，将未完成的任务写下来，从中解放自己。 ?运动和音乐可以用来放松身心，使注意力更集中，冥想、注意力训练甚至简单的微笑同
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醍醐灌顶的人生箴言，知行合一的践行手册。所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。当自律变成一种深入骨髓的习惯，一个人会活得更高级，而有方向的自律，事半功倍。 ★ 彭于晏曾说： 自律和拼命，成就了我。 而不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。本书写给为现状焦虑，又没有毅力践行的你。写给对未来充满希望，但方向迷茫的你。 ★ 极具指导意义。本书不是单纯的励志鸡汤，而是真正教你从认识自我开始、从养成自律习惯出发，对我们当下和未来生活有着指导意义的 120000 字箴言。自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益。能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。 ★ 本书围绕多个大热话题，包含 53 种以上全新的思维方式及实践指导，从思想的转变、精力的分配、情绪的管理、
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