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不，才美II:情绪决定命运 海蓝博士 广东人民出版社 9787218112282
1.革命性的新观念：“我们终生要学的功课就是情绪管理；如果人生只学一门课，也应该是情绪管理，而不是数理化。” 2.随书赠送 ①情绪梳理七步法使用手册 ②“一切在你手中”能量书签 ③抑郁指数自测表（扫码可得） ④焦虑指数自测表（扫码可得） ⑤自我关怀指数自测表（扫码可得） 3.专治抑郁、焦虑等各种心理疾病的积极心理学自助经典：书里干货极多，看完后能让你成为自己的心理医生，不仅帮自己，还可帮亲朋好友，去医院的次数也会大大减少。 4.作者身份专业、经历独特。 海蓝博士为中国抗挫力训练总设计师、“静观自我关怀”全球中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家。 5.各大卫视栏目特邀嘉宾 作者曾担当《天下女人》《杨澜访谈录》《天呐女人》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等多档电视台栏目特邀嘉宾。 6.高质
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良好的心态、性格和习惯对于个人发展有着很大的影响。 我们需要对自己的人生有所控制，因为有控制才有理性，才能靠近成功。 而想要成功，很重要的一点就是控制好你的心态、性格和习惯。 每个人都有一种属于自己的性格，每种性格都有擅长的职业。无论哪一种性格，你都应发挥它的潜能，才能肩负起上苍所赋予的使命，才能开启通往成功的大门。
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愿你想要的都拥有，得不到的都释怀 伴随人生的每个阶段，别让执念断送了人生的千万种可能。你可以没有大成就，但一定要有小幸福。
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我们花大量的时间锻炼来强健体魄，却很少有人肯花时间来驯养自己的心灵 这很奇怪。 1.这是一本一眼就让人安静下来的书 封面悠远宁静，外封以远山湖泊铺就，特种纸印刷；内封是宁静的蔚蓝，烫银并覆上高档触感膜，手感极佳，尤其适合捧读。 2.这是一本美丽又特别的书 简洁的文字与精美的插图精心排布，每一页都带来独特、安静的阅读体验：诗歌与花朵、箴言与海岸、香气与岛屿、故事与旅途、音乐与食物、刺绣与蓝色缎带 找到书中机关，还可以把书变成一件特别的雕刻品。 3.这是一本有趣又实用的书 书中充满简单实用并乐趣十足的静心方法和技巧，可随意涂画、记录、折叠，零门槛、超简单，教你轻松养成静心习惯，收获安静的日常生活。 4.本书配合APP使用效果更佳 本书独有免费手机软件Calm，提供简单的引导式冥想，配以远山云海、日落沙滩
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