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于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态的人。才能获得平静，感受到幸福的味道。本书将让你学会以*快的速度调整并掌控自己的心情，做自己心情的主人，快乐人生快乐拥有。幸福从不抱怨开始！幸福，从心开始！
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做幸福的教师 入选“《中国教育报》2018年度教师喜爱的100本书” 著名教育学者陶继新先生关于教师全面成长的“知心书”
教师真正的幸福，更多体现在心灵的愉悦与自我价值的实现上，如果终生追索且生命不断跃升，他们就可以持续不断地享受到幸福的美妙。 陶继新先生，便是天天 游艺 于妙趣横生的幸福海洋里的一位教育学者；同时，他还立己达人，希望能与更多的教师同去品尝人生的幸福。 为此，他将自身的独特阅历与生命感悟，以及所采写的行走在幸福路上的众多名师的鲜活案例， 立言 而成书，从 读书与教师生命成长 写作之 道 打点幸福人生 三个层面，为广大读者打开了一扇走向幸福的大门。， 作者 道法自然 而又晓达优雅的语言，智慧点化与理性光华相映成趣之美，让读者情不自禁地沉浸于审美阅读之中，从而自然而然地在与幸福 约会 中乐而忘返。
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没有人能说清楚有多少钱、有多大权算是得到了幸福，也没有人能说清楚有多少亲人、有多少儿女、有多少朋友算是得到了幸福 幸福是一种纯粹的个人感受。人生在世，人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣尽有，幸福与否主要看你如何感受。 本书就是从我们身边的小事和小姿态入手，来告诉人们如何享受身边存在的幸福，从而成就幸福的人生。
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幸福手册 泰勒·本-沙哈尔著 官方 积极心理学 幸福的方法实践版 彭凯平倪子君汪冰张杰诚挚荐读 实践手册行动计划 中信出 《幸福的方法》实践手册，获取点滴喜悦和人生持久满足的幸福手册
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在现代生活中，每个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，我们很少有时间能够静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、压力甚大……作为积极心理学领域的专家，泰勒·本-沙哈尔继超级书《幸福的方法》后，带来了这部力作。沙哈尔博士认为，人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择，才能获得真正的幸福。这些“选择”不仅指重大的人生选择，而且包括生活中那些细微的貌似不起眼的选择。作者通过阐述0个简单实用的方法，帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性，同时打破自己的思维定势，改变固有的思维模式，为我们的生活带来意想不到的积极改变，从而拥有真正的幸福。是的，你的生活你做主！
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平等思维——智慧和幸福的奥秘（全新升级版） 幸福需要创造 创造需要智慧 智慧的人只做两件事： 一是坦然面对已经出现的结果； 二是不断改善自己的行动以获得更好的结果。
本书作者通过近20年的教育工作经验，总结出了平等教育的幸福之道和智慧之道理论，针对家长和教师在生活工作中常常遇到的问题，提出问题的原因，并给出智慧的解答，同时给出大量真实的案例作为辅助，帮助家长和教师首先自己变得幸福和智慧，然后从个人幸福、工作幸福、沟通幸福、矛盾解决、幸福日记、夫妻相处、性福等方面帮助大家认识到不幸福的原因，并给出明确的行之有效的操作。
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成为自控者：建立幸福人生的正向循环（国民经典《斜杠青年》作者最新力作，掌握自控力！） 金石堂年度十大影响力好书、畅销榜TOP1《斜杠青年》作者新作 掌握自控力！轻松夺回人生的主导权！
斜杠青年 概念引入者 台湾金石堂金牌作者Susan Kuang全新力作。 Susankuang曾凭一篇《 多重职业 成为全球新趋势》引爆网络，引得近千家媒体争相转载。作品《斜杠青年》获得2018年博客来年度商业理财类Top1、诚品财经商业类Top1、金石堂年度十大影响力好书、畅销榜Top1。《成为自控者：建立幸福人生的正向循环》是她打磨三年的*力作，这一次，她探讨的不是话题和观念，而是方式和途径。 每个人的身体里都藏着一把开启自己人生正向循环的钥匙，这本书所做的，就是帮你找到这把钥匙。无论是拖延症还是焦虑病，都能在这里找到对症的药方，摆脱人生的失重感。 21节自控课，含针对性训练计划，助你全面提高自控力，夺回人生主导权。 这是一本人人都能学会的 自控 指南。 本书提供了一种不硬撑、不压抑的自控训练计划。 作者susankuang身为资深心理学研究
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幸福手册：《幸福的方法》作者泰勒·本·沙哈尔新作 ·彭凯平、倪子君、汪冰、张杰诚挚荐读 ·畅销全球的《幸福的方法》作者新作 ·获取每一日点滴喜悦和人生持久幸福的幸福手册
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荷欧波诺波诺的幸福奇迹（全新修订本） 行动派社群创始人琦琦、心理咨询师吴依娜倾情作序！见证“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”四句话的神奇力量！带你找回真正的幸福、自由与平静！
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幸福是什么：不丹首相吉格梅·廷莱国家与个人幸福26讲（“管理欲望、持久幸福”的不丹幸福元素及政策经验，避免唯GDP发展论
1.所谓 穷国 不丹为何会成为亚洲国民幸福指数**的国家？为什么是不丹推动联合国立项将 国民幸福指数 （GNH）纳入成员国发展目标？为什么梁朝伟、刘嘉玲、毕淑敏等名人将不丹尊奉为 幸福圣地 ？为什么美国、英国、德国、日本等发达国家纷纷邀请不丹首相分享不丹的国民幸福经验？ 2.不丹首相吉格梅 廷莱分享原滋原味的不丹国民幸福秘方 用合理管理欲望的方式而非一味发展满足欲望的手段来达到精神与物质的平！实现幸福的两种方式，一是管理好欲望，二是增加满足欲望的手段。通过科技、权力、军队、金钱等寻找满足欲望的手段，永远落后于欲望本身，满足只是瞬间，不足才是永远。通过降低物质层面的欲望，增加精神层面和未来世界的预期，正是不丹国民的独特幸福处方。 3. 不丹首相吉格梅 廷莱细致介绍不丹幸福元素，及具体落实的政
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在幸福的世界里，虽然否定了一切，其实拥有了一切，虽然肯定了一切，其实解脱了一切。 ——佛陀 《尘世中的幸福法则》将告诉你：如何妙用佛的智慧造就美丽幸福的人生。 星云大师说：“愚者以为幸福在遥远的彼岸，智者懂得将身边的事物培育成幸福。”每个人都拥有自己的幸福，只是有些人缺乏发觉这种幸福的眼光；谭老长运用佛陀的精髓，教您完成自身的修行，感受尘世中真正的幸福！ 佛偈云：佛在心中未远游，阿弥陀佛解万愁，经中妙法增智慧，幸福人生佛中修。 现世中的每个人，总是不断地追问自己，幸福到底是什么？幸福又在哪里？ 我们都只是生活在尘世里的人。工作、休息、偶尔的旅游，忙忙碌碌中，自以为已经拥有很多。可是，总会有那么一瞬，总觉得自己弱小无助
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