自律上瘾,中国科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.治愈“重度拖延症”的良药。《熵增定律》《降维沟通》作者何圣君Z新力作，用亲身经历破除“自律”难题！2.筝小钱、老侯、剽悍一只猫、富叔、刘Sir鼎力推荐。真正的自律不是口号，也不是说一说就能坚持，而要靠有效的方法和科学的安排。这本书帮你从每天早上一睁眼开始安排自己的生活，逐渐变成一个自律的人。3.全书可操作性强，内容易于接收理解。帮你每天改变一点点，养成自律习惯，一步步走向自己理想的生活。
¥69.00定价：¥69.00
自律上瘾,中国科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.治愈“重度拖延症”的良药。《熵增定律》《降维沟通》作者何圣君Z新力作，用亲身经历破除“自律”难题！2.筝小钱、老侯、剽悍一只猫、富叔、刘Sir鼎力推荐。真正的自律不是口号，也不是说一说就能坚持，而要靠有效的方法和科学的安排。这本书帮你从每天早上一睁眼开始安排自己的生活，逐渐变成一个自律的人。3.全书可操作性强，内容易于接收理解。帮你每天改变一点点，养成自律习惯，一步步走向自己理想的生活。
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捷径-高效能人士的10个习惯 马克·霍普金斯 著【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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净化自我的101种习惯 (日)恒吉彩矢子 著,郭攀霞 译 黑龙江教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
要想给自己注入新的能量，首先从“丢掉”、“抛弃”、“净化”开始。 不知不觉，将自己内部多余的东西都净化掉之后，“新的思想”、“新的恋爱”、“新的快乐”、“新的幸福”、“新的身体”、“新的美丽”等等，都会在你想要得到的时候一起降临。 要一边享受，一边养成“净化的习惯”！ 在这本书里，著者介绍了101个精选的净化的方法。 在实际中尝试一下，也许会让您觉得有些有用，有些没什么用。这是因为，每个人的体质和爱好都不一样，所以这是很正常的。 但是，换个时间，换个场所再试一次，你也许就会发现适合自己的身心了，所以要多做几次。
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【旗舰店腰封定制版】第3选择：解决所有难题的关键思维 新版 高效能人士的七个习惯作者史蒂芬·柯维人生收官之作 中信出版社 史蒂芬·柯维著 高效能人士读《第3选择》
¥57.20定价：¥88.00 (6.5折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
高效赋能：八大习惯变现指南，让效率爆发式增长 (英)本·伊利亚著,信任译,斯坦威出品 中国友谊出版公司 97875057
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【正版】 人生效率手册 张萌 北京联合出版 9787559669957 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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《简单习惯让你告别心力交瘁》告诉我们性格上的缺陷都是可以改正的。日本超人气心理治疗专家告诉你一些简单习惯，让你告别心力交瘁，勇敢活出自我。
¥60.00定价：¥200.00 (3折)
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【未翻阅】高效赋能 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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一生要养成的60个习惯 姬艳琳 著 北京出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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好思维好习惯沛霖·泓露 著中国商业出版社9787504492838 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
拥有一个好思维，就会收获一个好习惯；拥有一个好习惯，就会收获一个好人生；思维是我们处理一切问题及事物的前提，注重思维的培养，对于人生事业的成功，家庭和和睦都有着非常重要的作用，所以，我们在生活和工作中要时刻注意培养自己养成良好的思考问题的方式、方法。人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌的性格呢？怎样才能拥有，谁能说得清呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。 《好思维好习惯（精华版）》只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：“思维变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。原来命运的基石就是养成思维的习惯的。“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的思维养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来，《好思维好习惯（
¥15.00定价：¥241.50 (0.63折)
贪婪的多巴胺科普百科读物正版书丹尼尔利伯曼等著脑科学家大卫伊格曼新世代独立图书奖讲述多巴胺如何影响人的情绪行为和习惯
¥39.00定价：¥39.00
如果你不早点睡觉 一本让孩子好好睡觉的书 帮助孩子养成规律睡眠好习惯 日本睡眠教育推进学会图书 绘本 自控力 北京科学技
¥21.00定价：¥21.00
让好习惯成全你 余洁 编著 中国致公出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在我们的身上，好习惯与坏习惯并存着，能够有效改变我们生活的手段便是有效地、限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。幸运的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心！本书为那些渴望成功的读者提供了具体而实用的习惯养成方法与实用技巧。并指导读者怎样培养好习惯，摒弃坏习惯，使读者对习惯的认识能从自发上升到自觉的高度，从而获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。
¥5.00定价：¥19.37 (2.59折)
4秒钟改掉坏习惯[美]Peter Bregman（彼得.布雷格曼） 著；电子工业出版社（正版旧书）97871212744 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是不是以为只要自己够努力、只要有好机遇，就能获得成功；或者你认为工作就是工作，而生活与工作是不相关的。其实你错了，无论是工作还是生活，你都需要培养一个好习惯，只有好习惯才能帮助你获得成功。你需要抛掉自己心中默认的原有状态，重新改变自己；你需要巩固自己的人际关系，让人际关系更协调、更通畅；你需要优化自己的习惯，因为你从前的很多习惯都是不正确的，或者是不完善的。
¥27.60定价：¥267.96 (1.03折)
戒了吧，拖延症 王奕鑫 著 9787512670464 团结出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
日常生活和工作中，有人做事拖拖拉拉，犹豫不决，干一会儿就想玩一会儿，久而久之，就患上了拖延症。在心理学上，有个专业的名词很好地形容了这种心态——最后通牒效应。简单来说，这种效应指的是对于不需要马上完成的任务，人们总是习惯于在最后期限即将到来时，才努力去完成。 拖延是阻碍我们提高工作效率的杀手。可能有的人会说，这件事情我自己实在不喜欢去做。事实上，真实的原因是自己并没有能力把当前的事情做好。这样一来，往往就会形成一种循环，越不愿意做的事情，就会拖延着不做。如果实在被逼急了，时间紧迫时，就会处于敷衍应付的状态中，草草完成了事。这样一来，自然谈不上做事的质量，更无法提高自己的能力。而最终我们也不会得到更好的发展机会，这样一来，我们还得继续做自己不喜欢的事情。在这样的恶性循环
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输在坏习惯 李墨 著 9787807302766 学林出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《输在坏习惯》分为三部分。第一部分作为“引言”，让读者对习惯以及习惯的力量有初步的认识，并明确一些理念。第二部分作为书的主体，挑选了例如自卑、情绪化、拖延、盲目从众、时间观念淡漠等常见且影响巨大的坏习惯加以阐述，并配合以现实案例和生动故事，让读者了解这些坏习惯的具体表现和危害，从而下定决心开始改变。第三部分，承接前一章，就如何改正自身的坏习惯提出了立即行动、坚持不懈、从一个习惯开始改变、用好习惯代替坏习惯等有效的建议，并给出了一些行之有效的小技巧，帮助读者进入改正坏习惯的实施阶段，最终摆脱坏习惯的束缚，走向成功的彼岸。 习惯就如同人的第二天性，是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律；因某种行为的不断重复而获得的习性，成为思维和性格的某种倾向。 习惯造就性格，而性格决定命运
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成功人士的51个习惯 林大有 著 电子工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
有句话是这样说的：“有什么样的习惯，就有什么样的命运；思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。”可见习惯对命运有着直接决定作用。 想要有目的地选择好习惯，并且慢慢去培养这些好习惯，你需要坚定信心与毅力，因为习惯的养成是一个长期的过程。 养成一种好习惯，需要制定一个合理的计划，然后坚持这个计划。本书为读者拟定了翔实的好习惯养成计划，邀请大家共同来圆梦。
¥22.00定价：¥51.37 (4.29折)
正版 出众，从改变习惯开始北京联合出版公司9787559631428(德)马克·列克劳著性格与习惯 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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精彩人生的一分钟小习惯 (日)冲幸子 浙江人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
日本知名生活美学家，“冲幸子”全新生活指南。 只要1分钟，快速提升生活品质。 人人都能做到的小习惯，教你通往美好生活本貌的良方捷径。 时光不会倒流，今天只有一次，我们应该怀着感恩的心珍惜度过我们眼前的每一分钟。过好每一天的关键，其实就隐藏在我们的日常生活之中。 工作与休闲、心灵与身体、住所与休息、家务与爱好……不去明确区分这些事情的分界线，带着人生的追求与梦想，充满活力地歌颂每一天。 每天都充满梦想、热情与冒险精神，心怀感激与爱，过美丽而又知性的生活，一直保持幸福而又安详的心情，为此，我们需要时刻留意保持自己周围环境的质量。 因为周围的环境决定我们的生活方式和思考方式，是成就梦想的必要因素。 被真正喜欢的东西、高品质的环境所包围，必将度过更加出色而又丰富的
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《成就一生好习惯》获天津市第七届常销书奖。 与其给孩子金山银山，不如纠正坏习惯培养好习惯！一部常销、的教子经典，台湾、香港同步发行100万册！ 播下一个行动，你将收获一种习惯； 播下一种习惯，你将收获一种命运； 播下一种性格，你将收获一种命运。 ——（美）拿契约仑·希尔
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
1%的力量：神奇的28天日常改变F 9787115638397
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[央视网]手写人生 改变焦虑抑郁和悲观的习惯 让你的焦虑抑郁和悲观一笔勾销 亚当杰克逊 华景时代 出品 HJ
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书好物体验]+会整理的孩子会学习(正确科学地教孩子整理习惯让孩子的生活井井有条讲,4-7岁黄金时段培养良好习惯)
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打开幸福之门：秦东魁讲弟子规 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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高效能套装6册 高效能人士的七个习惯+实践七个习惯+眼界+格局+细节决定成败+策略共6册 实践7个习惯 高效能人士的7个
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高效休息法 世界精英这样放松大脑【正版图书，达额减，电子发票】 正版
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一生要养成的50个习惯·一生要注意的50个细节 邢群麟、白力 著 新世界出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一生要养成的50个习惯·一生要注意的50个细节（超值金版）》对人生中不可忽略的50个习惯和50个细节加以论述，内容涵盖范围广，主题选择具有时代感和生活性，对实际生活具有很强的指导意义。同时，书中还有丰富的案例阐明观点，深入浅出，通俗易懂。
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高效能套装6册 高效能人士的七个习惯+实践七个习惯+眼界+格局+细节决定成败+策略共6册 实践7个习惯 高效能人士的7个
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好习惯带来好命运 周雨 著 中国华侨出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从某种意义上说，我们每个人都有后天自然形成以及培养起来的习惯，也正是这些习惯，使我们成为与别人不同的生命个体。 当你改掉了坏习惯，就像是放下了身上的负担，也就迎来了新生，仿佛从蛹蜕变成美丽的蝴蝶一样。 行为形成习惯，习惯成就性格，性格决定命运！ 《好习惯带来好命运》总结出影响人一生成败的70个习惯，从心态、为人处世、成就事业、营造幸福生活、培养健康心灵等不同方面通过对习惯的分析，结合实例，有针对性的提出培养好习惯的切实可行的方法，帮助你在短时间内自觉地培养自己走向成功的好习惯，摒弃不良的坏习惯。 只要你善加运用，培养了良好的习惯，即使没有超出常人的资质和能力也能如虎添翼，在人生的征途上披荆斩棘、快步如飞！
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别做停不下来的人:从此戒掉强迫症 倪雪君 台海出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一本书让你摆脱顽固的不良心理习性，收获真正化解强迫欲望的正能量！强迫症就像一只贪婪的怪兽，你越是对它让步，它越是对你步步紧逼；你越是对它顺从，它越是对你残酷统治。主动接纳内心，顺应自然之力，直面强迫症，停止无谓的痛苦循环！放下执念，打破强迫症的牢笼，你就可以获得自我掌控权，享受幸福人生！
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习惯的力量王颖 著机械工业出版社9787111464501 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人的人生看似各不相同，每个人的行为也千差万别。但实际上，掀开表现的外衣就很容易发现，每个人都无一例外地受到习惯的控制。很多工作上很有成就的人，智商和情商仅仅是表面，一直有一只看不见的手在指挥他，你却不易发现。这个指挥家是如此的卓越，他可以让你高效工作，同时他又是如此的顽固，“为什么我痛下决心改变自己，明天却依然如故”，因为指挥家控制了你的行为。这个指挥家就是习惯，他就像一部严密的机器，一旦养成，就自动工作。成也习惯，败也习惯。如果你不了解习惯的运行机制，如果你不了解习惯是怎么指挥你工作，你的工作和事业就是盲人摸象，处于失控状态。 我们每个人都需要重新找回自己工作和事业的控制力量。
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[2-6岁]一个大大大大的屁 笑不停的健康好习惯绘本 全4册 黄宇 黄湘南著 中信出版社图书 正版
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习惯领域 游伯龙 者,韩卉 译 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“今天，商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点，习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下，不同文化背景的人们走到一起，组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功，仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生，我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是，正如全面质量管理一样，它将改变企业文化，企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
¥16.00定价：¥39.00 (4.11折)
【正版】自律的你真美四川文艺出版社9787541158025(日)美崎荣一郎著领导学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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如何养成好习惯 佐佐木典士 中国友谊出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 捷径：高效能人士的10个习惯 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
你肯定知道!! 按部就班，这辈子都没机会像比尔盖茨那样富可敌国 但如果给你一颗乔布斯的大脑…… 高效能人士都有哪些秘不示人的“偷懒”诀窍？ 信息大爆炸时代，再一味蛮干会把自己蠢哭的！ 人生有捷径可走吗？如果没有——那为什么手机可以设置快捷键？ 巴菲特、盖茨、扎克伯格、马云……是如何想问题的？ 一辈子挣了几辈子钱的人又都有哪些独特习惯？ 全世界高效能人士都在使用的成功法则 如果你不能像他们那样思考，那么也无法像他们那样赚钱！ 《捷径》为你的成功找10匹马，至少可以让你少奋斗10年！ 信息大爆炸时代的成功术！10个习惯成就人生！
¥19.76定价：¥87.26 (2.27折)
[湛庐店]把思考作为习惯笔记本 湛庐创始人韩焱重磅新作尊享手账本 湛庐周边 手帐本 笔记本
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啊,你说得对 [日]林健太郎 日本的不否定沟通术 觉察无意识的否定习惯,营造心理上的安全感 不打压、不斥责的高效
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书好物体验]+9个好习惯成就孩子一生 (适应未来人才发展需要的九大核心习惯)
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《经理人》《赢周刊》力荐。高效执行4原则精华呈现，世界500强企业推崇的执行法则，适用于任何组织和个人的革命性执行方法系统。 管理咨询机构富兰克林柯维公司，历时25年、经160多个国家检验的经典培训，提供一套达成目标的方法论，帮助组织、团队、个人排除日常琐事干扰，执行重要的战略目标。 《执行精要》是 高效能人士的七个习惯 培训品牌，汇集25年企业培训经验精炼而成。汇集彼得 德鲁克、吉姆 柯林斯、拉姆 查兰、克莱顿 克里斯坦森等管理大师的一流见解，以更少的时间，获取更多的资源。 实践证明，高效执行4原则，团队变得更高效，公司绩效彻底提升。
¥34.90定价：¥49.90 (7折) 电子书：¥23.95
出众，从改变习惯开始：迈向卓越人生的七大习惯法则 [德]马克·列克劳 著；陈玉嫦 译；斯坦威 出品 北京 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！ 那么，我们该如何改造自身的习惯呢？全球*个人发展专家马克?列克劳结合多年研究成果和实践经验，从卓越人生的七大关键——规划人生、设定目标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动力、提升人际关系入手，为我们指明了一条操作性极强的习惯养成路径。 《出众，从改变习惯开始》自出版之日起，就长期占据各大畅销书榜单之首，至今已被九个国家和地区引进，影响了数以千万的人！只要跟随书中的指导和练习，你也能很快从人群中脱颖而出！
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杰出青少年的7个习惯（成长版）：美国杰出青少年训练计划(团购，请致电010-57993380)＜优选包邮好书＞ 本店支持开票 可联系在线客服索要
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1.《别让坏习惯害你一生》是一本讲述习惯对人生有重大影响的书籍，通过该书阅读，能使人懂得消除坏习惯、培养好习惯的重要意义，并能掌握的方法。2.书中既有生动形象的案例重现，也有鞭辟入里的精妙剖析，不仅阅读有趣，而且直接实用。3.语言流畅，通俗易懂，图文并茂，可读性强。
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“今天，商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点，习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下，不同文化背景的人们走到一起，组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功，仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生，我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是，正如全面质量管理一样，它将改变企业文化，企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
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实践7个习惯,中国青年出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《实践7个习惯》是畅销书《高效能人士的七个习惯》配套行动手册。书中真实、生动、实用的案例，行动建议和方法，让你在职场、社交、家庭和生活中，甚至心灵遭遇重创时，都能找到有效的解决方案。杰克?坎菲尔德（《心灵鸡汤》作者）、理查德?卡尔森（《别为小事而忙》作者）、拉里?金（美国资深主持人）联袂推荐！
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家长学校系列教材：好习惯成就好人生张兆红 著北京日报出版社（原同心出版社）9787807169680 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《好习惯成就好人生》作为现代教育，教育的主体已经明显地呈现出多元化的趋势。在相当长的时间里，我们争论教育的主体还是局限在以教师为主体还是以学生为主体的问题上，终形成了“以教师为主导，以学生为主体”的共识。其实，现在发现这不过是在研究教学过程中教与学的关系，就学生的成长而言，教育的主体已经远远超出了这个范围。 家长对子女的期望值越来越高，社会的多种信息渠道对孩子的影响越来越深，广泛的社会联系使得形形色色的社会现象每天都在冲击着学生的心灵。因此，教育已经超出了学校教育范围，孩子的成长受着多重教育主体的参与，促进或者制约着孩子个体的发展。 这其中家庭是早的，亲近的，也是经常的教育主体，它既有言传身教又有环境濡染，既体现对孩子的关爱又体现家长自身的价值取向，是一种浸透亲情，持续不断的
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好习惯成就女孩一生：全新升级版 连山 著 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《好习惯成就女孩一生：全新升级版》介绍了男孩们应该具备的自信、宽容、善良、勤奋、正直、执着等优良的性格，并指出男孩们形成坏性格的错误行为，引导男孩们剖析自己的性格，找出并克服自己的性格缺陷，优化、打造性格，使之成为成功的资本，拥有美好人生。
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自律力：创建持久的行为习惯，成为你想成为的人 [美]马歇尔·古德史密斯（Marshall Goldsmith）、[美]马 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么我们成不了那个想成为的人？ 厨房里飘来培根的香味，让我们胃口大开，却忘记了医生让我们控制胆固醇的建议； 手机铃声响起，我们的眼神不由自主转向亮起的屏幕，却错过了朋友和家人真挚的眼神； l时钟走到7：51时你保证8：00开始工作，8：32的时候你会把闹钟设在9：00，你成了一个“整点爱好者”，患上了严重的拖延症。 我们的反应并不是凭空产生的，它们通常是环境中消极诱因（特定的人或事）的产物。它们诱使我们以一种完全不符合自我认知的方式对自己的同事、伙伴、父母或朋友做出反应。但如古德史密斯所说，看起来环境总是不在我们的掌控中，我们却能选择自己的反应。 然而，选择不等于行动，无论需求多么紧急，改变对我们来说总是很难的事。知道应该怎么做并不代表我们就能成功。我们是优秀的策划者
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为什么精英都有超强专注力 日本著名医学博士×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学医学院研究员，从身体机能到心理技巧，教你全方位的
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高效能家庭+高效能人士七个习惯（30周年）经典套装＜优选包邮好书＞
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养成自律，从来都不靠硬撑 time刚刚好 台海出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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每个人在人生的道路上，努力追求着幸福与成功，但是“不如意之事，十有八九”。 本书告诉你怎样才能打破不如意的情况，让自己的行为创造成功！ 本书不是讲解高深的理论，或玄妙的人生哲学，而是透过对各个领域、各个人生环节的观察总结，如为人处世，自身心态调整，以及创新意识和对生命的激情等等，总结出一些对人生有帮助的行为，帮助追求幸福与成功的人，以更有效的方式走上成功的大道。
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为什么很多人铁定的决心都很难超过三天呢？ ， 为什么如钢铁一般的动机也会随着时间的流逝如春雪融化一般消失得无影无踪呢？ 这是因为有一种东西在阻碍着你，它是你坚定信念的敌人，那就是习惯。从个人的戒烟和到一个组织合理的决策和高效率的交流方法都是习惯的问题。郭锦珠的这本《习惯心理学(改变个人和团队的命运)》以多种心理学实验和研究为基础，提出战胜习惯的方法，即可以战胜习惯的习惯。
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