
小决心:确实奏效的好习惯养成方法 一本少有的自助图书,因为它确实奏效……自《搞定》以来非常有用的GTD指南
- 你的生活方式问题其实就是你的无意识的日常行为习惯的问题。改变生活从养成一个好习惯开始,而《小决心》给出了一种确实奏效的好习惯养成方法。 - 如果平均五周时间实施一个小决心,而一次实施两个小决心,那么一年你就可以实施二十个小决心。 - 这些小决心将彻底改变你的生活,而它们的价值将是综合性的。当你用好习惯取代坏习惯的时候,积极的新行为就会自然而然地出现。 - 本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则,还给出了大量实战案例,涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁、人际关系、消费、守时、条理等领域,其中有些建议你甚至可以直接加以借鉴。
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高效能人士的七个习惯(精华版)(团购,请致电400-106-6666转6) (企业、政府机关、军队和学校培训教材)
《高效能人士的七个习惯(精华版)》是企业、政府机关、军队和学校培训教材。 《高效能人士的七个习惯》(精华版)精选柯维博士 七个习惯 的核心思想和方法,为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用更少的时间,参透高效能人士的持续成功之路。 《高效能人士的七个习惯(精华版)》入选 中国60年来具有影响力书籍 。《福布斯》 有史以来具有影响力的10大管理类图书之一 , 20世纪具有影响力的商业书籍 。获 2011年首都大学生读书节 喜爱图书奖。 高居《纽约时报》、《华尔街日报》、亚马逊书店、新华书店、当当网、亚马逊中国畅销书榜长达25年。总销量超过2500万册。 《高效能人士的七个习惯(精华版)》不仅是企业、组织机构,更是个人获得自我提升的人生必修教材。 七个习惯 正在改变着美国、中国等世界各地的企业,改变着政府机关和军队
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9个好习惯,让你每天都进步一点;9个好习惯,让你比别人成长得更快一点;9个好习惯,让你工作更顺利一点。这样,你就会比别人幸运一点!
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精彩故事演绎好习惯的真谛,智慧点评进行实战指导18种好习惯为青少年全面成长保驾护航。 杰出青少年的人生必修课、送给青少年*好的成长礼物、培养青少年良好习惯的贴心读物。 培养良好的习惯是青少年从平凡走向卓越的关键。青少年如果能养成一系列做人、做事和学习方面的良好习惯,就能为自己以后的不断发展进步储备不竭的动力源泉,使自己顺利攀上人生的高峰。
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《20几岁要有的好心态好性格好习惯大全集(超值白金版)》(作者融智、若谷)从人成功的三大法宝 好心态、好性格、好习惯入手,将动人的小故事与启人至深的哲理相结合,用睿智、生动的语言,向20几岁的年轻人诠释了心态、性格、习惯在人生中举足轻重的作用,并告诉他们如何改变消极的心态,拥有积极的心态;如何锻造良好的性格,用性格来改变命运;如何培养良好的习惯,开拓成功人生。如果20几岁的年轻人将本书讲述的方法付诸实践,充分运用自身的力量应对人生的一切险阻,就会真正成为自己命运的主人,改变生存的现状,创造崭新的生活,成就美满人生。
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万事顺利的人经常是这么做的!与各种成功人士交流。研究他们成功的秘诀,著者在此总结她们成功的习惯,让大家的生活更加丰富多彩! 现在就可以过上幸福生活! 保持好的心情;懂得如何将理想化为现实;给伙伴无穷的力量;爱自己、相信自己;报怨时请停下来冷静一下。 拥有此习惯您将幸运连连! 本书精心挑选了101个能使你更加幸运、更加幸福的习惯。
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《习惯决定成败》从了解和认识习惯切入,结合当代成功、心理、社会学等交叉学科知识,全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的意义,并教你学会用习惯的力量成就你的一生。习惯的力量是无比巨大的,它决定一个人的思维方式和行为方式,从而左右人的成败。《习惯决定成败》从了解和认识习惯切入,结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识,从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入,全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义,并学会用习惯的力量成就你的一生。积极乐观走向成功、改善情绪笑对成败、思维习惯改变未来、珍惜时间迈向成功、立即行动成功不远。用智慧形成的习惯,能成为第二天性。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑(原版《最高休息法》,樊登读书创始人樊登博士倾力推荐!) 高效休息法 世界精英这样放松大脑 新版 点击查看
☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为 休息=让身体休息 。睡个好觉、轻松度假,回到工作中依然感觉很疲惫?说明你累的不是身体,而是大脑。 本书所说的 休息 并非是指一般的 应急充电 ,而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系,一共拥有超过25年临床医生经验的作者,将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ,塑造不易疲劳的大脑,拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践,持续拥有理想状态 本书分为三大部分: 1.方法篇。分步骤展示 消除大脑疲劳的七个休息法 ,帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式,具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。 3.特别附录。收录美国精神科医生推荐、在周末或假期就可以
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你看了,但你没看见(洞悉事物本质,发现细节背后的真相,别让视而不见毁了你的努力)
★一本让人醍醐灌顶、相见恨晚的职场读物,让你纵横职场的实用方法论! ★洞悉事物本质,发现细节背后的真相。28堂职场课教你做一个有眼力见儿的人! ★熟练掌握本书内容,,工作起来让领导安心,让客户信赖!★这是一本提供解决之道的书,同时也是敲响警钟之书!职场菜鸟,职场达人。
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极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次 每个人的一生都在管理自己的精力 十步实现极简精力管理 在提高工作效率的同时过上自己想要的生活
有多少次你一整天都打不起精神,甚至感觉心烦意乱、精疲力竭,你是觉得那些日子都虚度了?有多少次你一整天都精力充沛、斗志昂扬,感觉一切都准备好了,你是否更享受工作和生活了?如果你愿意,本书将引导你成为高效人士,在提高工作效率的同时,告诉你如何过上自己想要的生活:光明的前程、成功的事业、良好的人际关系、牢固的友谊、健康的身心和财富以及其他你所想要的一切、平和的内心和真正的自由。
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好性格赢得好前程 好口才创造好命运 好习惯成就好人生
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习惯影响一生,学会改变习惯,命运跟着改变。好命不如好习惯,走出困绊自我的习惯领域。 我们每天90%的行为都是出自习惯的支配。可以说,几乎在每一天,所做的每一件事,都是习惯使然。 因此,**能够有效改变我们生活的手段就是有效地改变我们的习惯,幸运的是,我们每个人都有这个能力,只是常常被我们忽略。
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如果你想要主宰自己的命运,改变自己的人生,那么,请先主宰你的习惯——做自己习惯的主人。你完全可以通过改变自己的习惯而改变自己的人生。好习惯是我们成功的基石,也是走向成功的阶梯!任何一个人,即便其命运多舛,生命中充满挫折,只要你能够保持良好的习惯,必能排除人生旅途中的各种艰难困苦,迎来成功,带来好运,成就美好的人生。
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★管理经典全新升级版 : 《高效能人士的七个习惯(25周年纪念版)》 被美国学界誉为“思想巨匠”和“具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬 ? 柯维博士,他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关的经典、著名的一部培训教材;在美国乃至全世界,史蒂芬 ? 柯维的思想和成就,与拿破仑 ? 希尔、戴尔 ? 卡耐基比肩。 柯维的思想为我们揭示了一套让企业和个人永远立于不败之地的致胜法则。在经济环境不断变化的情况下,他的思想给那些快速成长的企业和中国领导者带来了新的启发和人生意义的新感悟。 以《高效能人士的七个习惯》为代表的柯维思想在中国商界引发的波涛暗涌却是一股不可忽视的变革思潮。中国数百万的柯维迷都在通过反复阅读他的著作结成同盟,学习他的思想。客观地说,柯维和
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有什么样的思想,就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运。可见习惯对于命运的作用有多大。江华的这本《高效能人士的十个习惯》全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的重大意义。全书语言通俗,娓娓诉说道理,中间还穿插了一些生动故事,是一部非常有看头的励志读物。
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一滴水里藏着大海,一种行为改变人生。首先是一种心态,然后才是一种生活状态;首先是一种习惯,然后才是一种命运;本书将与你一起探讨一个人惯常行为背后的含义,向你揭示行为、习惯和心态之间的秘密,以及由此塑造的习惯,鼓励你在每天的生活中有意识地实施那些有益的习惯,改变自己的生活和精神面貌!
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高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越(打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙)(团购,请致电010-57993380 高效能人士的七个习惯后的理论升华,打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙
《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》:汤姆彼得斯、福布斯、戴尔、雅虎、惠普等企业联袂推荐! 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为《高效能人士的七个习惯》的升级版。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为个人和组织指明从高效能迈向卓越的成功道路,使我们在生活和事业中获得更大的满足感和幸福感,并成为这个时代的先行者。 ★独家推荐 : 高效能人士习惯套装:《高效能人士的七个习惯》 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》套装,尽览史蒂芬 柯维博士的前瞻性管理思想!
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以积极心态为舵,以良好习惯为帆,人生的航船定能劈波斩浪,驰骋远洋!
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行为决定习惯,习惯创造未来!习惯是一种无意识的形态,它看似不经意,实则影响着你的命运,改变着你的人生。良好的习惯将你从思维的束缚中解放出来。不断提升自己的生活。镇楷编著的《我*想要的好习惯修炼说明书》从了解和认识习惯切入,结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识,从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入,全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义,并学会用习惯的力量成就你的一生。
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《好习惯的力量》用平易的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的健康工程,要想事业更成功、内心更自信、生活更快乐,那么,这本书将帮助你实现这一切!
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一位93岁高龄的现职医生,以毕生体验书写健康人生,在世界人均寿命*长的日本,创造了图书销售的奇迹。
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人们都想过上更有意义的生活。为此,人们既有足够的动力,也有意志力进行改变。但这些仍然不够。在很多时候,人们的新习惯总无法生根,*终被抛弃和遗忘。如果你在这方面也有类似的困惑,可以参考本书介绍的解决方案:从小处着手。 相关阅读: 不完美的乐趣:成就自我的快乐指南
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行为变成习惯,习惯养成性格,性格决定命运 一个人的成功与失败往往源于他(她)所养成的习惯。 著名教育家乌申斯说: 好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个毕生可以享用它的利息,而坏习惯则是道德上无法偿清的债务,这种债务也能以不断增长的利息折磨人,使他*好的创举失败,并把他引到道德破产的地步。
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习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课 成功励志书,掌控习惯,风靡日本的认知思维训练法,习惯的力量,终身成长,重新定义成功的思维模式,教你觉察并舍弃旧的惯性思维模式,真正实现思维转换。
★【什么是习惯陷阱?】 总是用同一种办法解决不同的问题 总是用过去的思路规划未来的问题 总是用别人的标准解决自己的问题 爱因斯坦说:持续不断地用同样的方法做同一件事情,却期望得到不同的结果,这就叫荒谬! ★【风靡日本精英阶层的认知思维训练法】 一步步拆穿生活中容易出现的习惯陷阱,找到自救的方法。 1.你总是用努力逃避思考吗? 不会精神断舍离、坚持 应该 、容易陷入情绪中、跳不出舒适圈 2.你没有真正的认识自己! 你想要的是什么?你的战场在哪里?你的武器是什么?你正处于人生的哪个阶段 3.你为别人花了太多时间! 希望让大家都喜欢、总是先人后己、不愿意肯定自己 4.破茧成蝶! 进入人生的6个进化阶段,搭上快速成长的直通车!其实成功也可以有捷径,眼前的矛盾也能带来幸福! ★【随书附赠《自我更新实践手册》,36个
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◆ 决定命运的其实是毫不费力的小习惯! ◆让你 越来越幸运 的105个 极简小习惯 ! ◆掌握正确的习惯养成法,你就能获得 好运气 ! ◆ 日本TOPI的习惯养成顾问, 5万人 实践的超强习惯养成法和105个让你越来越幸运的极简小习惯。 ◆ 每天大声念出自己的目标,定期整理桌面,固定每晚的入睡时间 简单到不可能失败! ◆ 特别推荐给觉得养成习惯很费事,干什么都 三分钟热度 的人! ◆ 双色印刷,用插画形式轻松讲透习惯养成方法,96张精美插图。 ◆ 长期投资自己,就看读客经管。
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习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息;你有了坏习惯,你一辈子就有偿还不了的债务。世界上*可怕的力量是习惯,世界上*宝贵的财富也是习惯。培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益,而良好的习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。 袁丽萍编著的这本《习惯的力量》告诉我们如何利用“习惯”这种力量,充分发挥个人的潜能,有效地改进我们的工作和生活的方式,从而获得更大的成功。
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身为现代人,你是否在快节奏的现代生活中感受到了巨大的压力?你是否感到与社会和人打交道成了一种负担?当你为莫名的烦恼、焦虑、恐惧和空虚所苦时,你是否意识到自己已成了一个现代文明病的受害者?假如这些蚕食你精神健康的心理痼疾逐渐发展成你成功路上的绊脚石,它们就不仅仅是一些无足轻重的小问题了。请以积极、负责的心态去正视它们,以科学的方法去战胜、超越它们!
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在任何一个人的日常生活中,一盎司习惯抵得上一磅智慧。你想称量自己智慧的重量吗?你想变得富有吗?从这里开始。 拥有好习惯,掌舵好人生。勤以养德,俭以修身,容可交友,淡能益寿…… 谨记它们,成就自己。修炼自己,享受成功,154个好习惯就是你通向成功的阶梯!
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成功人士并不见得比其他人聪明,但是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力;成功人士也不一定比普通人更有天赋,但是好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分;成功人士不一定比那些不成功者更有决心或更加努力,但是好习惯却加大了他们的决心和努力,并让他们更有效率、更具条理。
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深入挖掘现代职场人士的思维方式与职业心态,把握人性,提高责任意识,打造敢于负责、勇于担当的卓越员工,建设执行到位的责任团队!习惯的力量是巨大的,他伴随着人的一生,影响着人的一生。拥有什么样的习惯,就拥有什么样的人生。要有一种伟大的、高尚的、精彩的人生,就要培养负责任的习惯。哲人说,一个钉子取代另一个钉子,习惯要用习惯来代替。要想培养一种良好的习惯,首先要改掉坏习惯才行。培养责任习惯也是一样,培养负责的好习惯,先要改掉不负责任的还习惯。
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不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。 ——莎士比亚 一个人的成就,取决于习惯的好坏,好习惯能将你带入天堂,坏习惯也能将你送入地域。既然习惯对于我们的人生来说是如此的重要,那么养成良好的习惯,摒弃不利于个人前途的习惯就变得愈益重要。然而,好习惯的养成和坏习惯的消除并非朝夕之功,也不是随随便便就能达成的事,所以就需要在专家的指导下,慢慢地来改变自己的习惯,从而改变自己的人生。改变做事习惯,像成功者那样去行动;改变学习习惯,在知识海洋中努力汲取成功的本领;改变工作习惯,在职场中稳操胜券,所向披靡;改变社交习惯,扩充助你成功的广泛人脉:改变理财习惯,让你的财富像雪球一样滚动;改变生活习惯,享受高质量的美好时光。 正是本着这一目的,从做事、学习、工作、社交、理
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58岁,幸福的生活才刚刚开始 每个人都会渐渐老去,即使老去,我也要让自己尽情的发光发亮。畅销日本10万册。记录了一位阿姨对幸福生活的追求,她对生活的激情与从容掀起了读者们的共鸣风暴
60岁老阿姨坦诚的告白, 年轻的我们,应该做哪些老前准备 走向老年的你,又可以如何享受你的美好时光 幸运的是,现在的我,虽然工作很累,但回到家就有了自由的时间和空间。 尽管不能奢侈地生活,但我享受着简单的生活方式。我拥有作为生活之本的工作,有健康的母亲、兄弟姐妹、儿子们,也有可以交心的朋友。这似乎是理所当然的事情,但没有比这更幸福的了。
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习惯决定了一个人一生的成败。习惯人人都有,但却有好坏之分、优劣之别。习惯一旦养成,就会成为一种根深蒂固的东西,影响人的行为和人生走向。有人说思维决定了一个人的习惯,习惯会对性格产生影响,而性格将决定一个人的命运。由此可见,不良习惯可以葬送一个人的前程,好的习惯却可以成就美好的人生。
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当日事日清不仅作为一种工作法则,而将其拓展成为一种生活方式的时候,这种积极的能量将会有效地渗透到我们生活、生命中的每一个领域。我们每天都要唱好“今日歌”,将每一个计划都按照时间节点推进,不等不靠、不推不拖、雷厉风行、抓紧实施。势必保证我们高效能的生存质量——先人一步、快人一拍、胜人一筹。《日事日清》旨在通过培养日事日清的意识和习惯,掌握日事日清的工作方法,构建日事日清的企业文化,打造日事日清的团队,培养日事日清的员工,并在此基础上全面提升企业管理水平和员工工作绩效,实现企业与个人的日清日高、不断发展。本书由卢宝芳、段梅编著。
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超值套装-习惯的力量三部曲(全3册)(改变一生的365个好习惯+别让坏习惯左右你+一生要养成的50个习惯一生要注意的50
★为什么有的人功成名就、优秀卓越,有的人碌碌无为、默默无闻 ★成功者未必比一般人聪明,只是好习惯让他们变得有知识、有能力 ★成功者并不比一般人有天赋,只是好习惯让他们变得训练有素、技术娴熟 ★成功者并非比一般人更加努力,只是好习惯让他们做事更有效率、更具条理 ★习惯影响一切,习惯改变一切,习惯左右人的命运,习惯改变人的一生 ★成也习惯,败也习惯,好习惯会成就一个人,坏习惯会毁掉一个人 ★习惯的力量三部曲,改变全世界奋斗者命运的习惯正能量成长之书 ★全面解读习惯的密码,揭示习惯主宰人的动机行为、命运成败背后的玄机 ★揭秘斯蒂芬·柯维、吉姆·柯林斯、乔布斯、比尔·盖茨全球高效能人士的成功习惯 ★教给你获取战胜自己的力量,掌握打开成功之门的金钥匙,获得幸福生活的指南针 ★改变你的习惯,改变你的
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讲述如何通过心理调节感受幸福,获得快乐。 “热情洋溢,原汁原味,振奋人心,强烈推荐。” ——中西部图书评论 “此书的指导意义在于通过它我们的确能改变我们的生活,九种习惯切实可行。” ——蒙特利尔图书评论 “《攀登幸福阶梯》用生动有趣的写作风格介绍了实用的建议以及心理学知识。” ——加拿大卡尔顿大学杂志
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好习惯是成功的开始 学会以*短的时间培养*好的习惯! 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。 ——莎士比亚 做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。 ——亚里士多德 人应该支配习惯,而绝不能让习惯支配自己。 ——奥斯特洛夫斯基 习惯形成性格,性格决定命运。 ——普卢塔克 习惯,我们每个人或多或少都是它的奴隶。 ——高产畅销书作家高汀 是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯。
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成功和失败,都源于你所养成的习惯。有些人做每一件事,都能选定目标,全力以赴;另一种人则习惯随波逐流,凡事碰运气。不论你是哪一种人,一旦养成习惯,都难以改变。 ——拿破仑·希尔
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工作简化术 效率金字塔
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掌控自我--培养好习惯 人们常说心态决定命运。的确,一个人的心态才是他真正的主人。心态决定很多方面。快乐与烦恼,成功与失败,往往仅系于你的一念之间,那就是心态。祛除坏心态,你的人生会更加丰富多彩。
千里之堤,毁于蚁穴。忽视小节,可能招致大患。人非圣贤,孰能无过?但若能在日常生活中注意克服小毛病,就能不断接近圣贤之境了。 或许有些小毛病你没有意识到,或许意识到了却忽视不改,这都可能毁了你的大事。 本书教你如何认清这些小毛病、坏习惯的危害,并且坚持去克服它们,小心翼翼地避开它们,并长期地与自己人性的弱点作斗争,战胜自我,*终使平凡的人生变得不再平凡。
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涉足生命之河,你是否从没像一条畅快的鱼般遨游?遇到艰难险阻,你是否可以豁达面对?一个人如何在激烈的竞争中生存立足?面对职场,是否你努力却不得发展?为什么有的人可以功成名就,而有的人却一生平淡无奇? 《心态和习惯决定命运(超级白金版)》(作者方军)就像一面镜子,让你清晰地发现身上种种以前视而不见的坏习惯,以正确的心态处世,用正确的方法做人,你将成为一个真正的强者。
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要想给自己注入新的能量,首先从“丢掉”、“抛弃”、“净化”开始。 不知不觉,将自己内部多余的东西都净化掉之后,“新的思想”、“新的恋爱”、“新的快乐”、“新的幸福”、“新的身体”、“新的美丽”等等,都会在你想要得到的时候一起降临。 一定要一边享受,一边养成“净化的习惯”! 在这本书里,著者介绍了101个精选的净化的方法。 在实际中尝试一下,也许会让您觉得有些有用,有些没什么用。这是因为,每个人的体质和爱好都不一样,所以这是很正常的。 但是,换个时间,换个场所再试一次,你也许就会发现适合自己的身心了,所以一定要多做几次。
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打理生活 小户型家庭“够住”Tips,从日常点滴提升你的品质感受,用细节让小家装下更多美好的日子。
日本一级整理收纳咨询师、优秀整理收纳顾问、引导收纳潮流的可持续轻松收纳流派创始者本多沙织倾力打造的日本长销之作,讲述怎样建立不用费劲也能长期保持整洁的收纳体系。 本多流 懒散派的简单收纳巧思,从家务整理、衣着搭配到物品选择,教你在宜居之家中温柔度日: 你可以让优质衣物 活跃 起来,用13件基础衣物搭配出8种风格的着装; 也可以快捷处理食材,探索省时省力的私房食谱; 还可以活用生活动线,借助小工具塑造家务习惯,10分钟完成家务清扫; 更可以规划周密的出行方案,在旅途中从容体味生活的乐趣。 只要用心审视收纳的初衷,找到舒适的尺度,做自己愿意做的事,从日常的一点一滴对接生活与收纳,你就能让一切变得更加顺心自在。 家是心的归处,它今天是什么样,我们明天的生活就会过成什么样。 在家里度
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