瑜伽帮你瘦-汉竹·白金女人系列 郑先红,陈超 主编,杨帆 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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正版!瑜伽帮你瘦-汉竹 9787501963386 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥19.30定价:¥36.00 (5.37折)
本书通过一种叫东方瑜伽的练习的方法,将你的注意力集中到呼吸,身体,思想和精神的和谐共存上,并且进一步加深你的自我认知、自我接受与自爱。在真正发现都已经存在于内心深处的自爱之光之前,我们需要通过借助东方瑜伽这个向导,向通往发现自爱的道路上行进,体验各种好的体验。最终你将发现、爱从来就没有离开过我们,她早已深驻我们内心了。这次新的旅行是一次改变的旅行,是自我和外界同时发生的改变。在旅行结束后,我们会惊奇地发现,我们的内心发生了多么大的改变,而体现在外的改变就是自然而然地变苗条了,并收获了一个健康的身体。
¥11.01定价:¥51.71 (2.13折)
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¥10.51定价:¥51.69 (2.04折)
减肥瘦身在广告中是轻而易举的事,但在专家眼里却是复杂的难题,本书提出“运动+心理调节+营养”的瘦身方法,正是一条绿色健康的减肥之路。对于那些愿意在东方意境中修炼、以求得到健康与美丽的人士而言,本书更是很好的选择。 国际舍宾协会副主席、北京环球健美在线董事长 康天成 这本关于瘦身的瑜伽读本,是郑先红教师多年智慧和教学心得的结晶,希望能让更多人享受到东方瑜伽带来的身、心、灵上的诸多益处。 北京大学民营经济研究院院长助理、中国民营经济研究会副秘书长 刑志清
¥25.90定价:¥36.00 (7.2折)
活力瑜伽轻松练 (英)佩格勒姆 著,韩月琴 译 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一种没有负担的养生妙法!一趟回归自然的原始之旅!瑜伽,丰盈您身心的能量!在事业、家庭与人生的路上元气满满!从美丽养生与调理保健出发,让练瑜伽融入生活,详细完整的步骤,让自己成为瑜伽通。该书会向你展示如何完成有助于预防和减轻成年后病症的不同姿势,这些姿势经过改动和简化,使任何人在任何年龄都可以轻松完成。遵循本书的建议,很快你就觉得恢复元气完全放松。
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【3折】瑜伽52式健康功效图谱+瑜伽自学百科全书(2册) 艾扬格瑜伽之光瑜伽之心瑜伽从新手到高手书籍
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¥12.50定价:¥25.00 (5折)
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正版!活力瑜伽轻松练 9787501960613 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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爱戴的瑜伽 华文图景 企划 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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爱戴的瑜伽 华文图景 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
爱戴想世界上最幸福的事情,莫过于可以做自己喜欢的事。感谢上天对她的宠爱有加,当她投身在音乐这条喜爱的如自己生命一般地事业中时,瑜伽也自然的如呼吸一样流淌在其生活的点滴里,每当她感觉到累了或是疲倦了的时候,练习瑜伽,总会给她以好心情。曾经有位瑜伽大师说过,瑜伽一共有84万种体位,想要把瑜伽研究秀还真不是一朝一夕的事情。所以,在这《爱戴的瑜伽》中爱戴从最基本的瑜伽体位开始讲起。没有让人瞠目结舌的高难度动作,却有一目了然的动作要领,没有吹嘘的夸大事实的语言诱惑,却有细水长流般的调节身体和心理的功效。而且尤其适用于爱美的你,纤体瘦身,光彩肤质,脏器调节……当你喝茶时,听音乐时,看电视时,甚至在乘飞机时,都可以在一呼一吸之间感受到瑜伽带给你的无法言语的畅快心情。
¥10.80定价:¥52.92 (2.05折)
正版!爱戴的瑜伽 9787501958115 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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爱戴的瑜伽 书籍非全新 品相85-99成新,实拍图以图片为准发货,介
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东方瑜伽简易90式 郑先红 编著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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东方瑜伽简易90式 郑先红 编著 中国轻工业出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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东方瑜伽简易90式 郑先红 编著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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东方瑜伽简易90式 郑先红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当代生活变得太多地依赖于高科技,我们的饮食习惯、文化和生活方式太多地非自然化了,并在许多方面丧失了自然美。我们的不少食品已变成化学合成品的混合物,它们缓慢地但肯定对我们的身体和精神产生有害影响,东方瑜伽的练习会有益于恢复我们的健康,将我们引向自然美与健康美,使人们迅速从与现代文明生活息息相关的疾病中解脱出来,如便秘、风湿、关节僵直以及精神紧张等。积聚更多的能量、力量和精神,使个体,家庭和社会关系变得更加和谐自然,更善解人意更多地感受人生中兄弟姐妹般的情义,对现实和未来生活越发乐观与热情。本教材就是引导大家通过东方瑜伽练习避免和缓解乃至于解除紧张、不安、急躁、愤怒、焦虑、迎接美好生活。东方瑜伽实用体系课程使人的意识和身体完美结合,任何人都可以进行练习,只要试着去感受就会发现瑜
¥9.98定价:¥50.46 (1.98折)
正版!东方瑜伽简易90式 9787501950775 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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东方瑜伽简易90式 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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东方瑜伽简易90式 郑先红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥11.08定价:¥52.67 (2.11折)
东方瑜伽简易90式 郑先红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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bc瑜伽美人 科雯 编著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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bc瑜伽美人 科雯 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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瑜伽美人(跟科雯老师学瑜伽)/I’M美人书(附VCD光盘一张)
¥14.50定价:¥29.00 (5折)
瑜伽美人 跟科雯老师学瑜伽 科雯【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“生命在于运动”,常常听朋友们说起这句话,可是,在你的生活中,你是否经常运动了呢?也许你会说,我工作太忙,我事务太多等等,其实,不是你工作太忙也不是事务太多,只是你静不下心来,不能全身心地放松自己。人的一生当中,美丽的风景就在你身边,何不放慢脚步,走出那繁忙与喧嚣,用运动去感受生命的快乐。运动的方式可以说是五花八门,而且更多的时候,大多数的运动带给我们的是一种健康的体魄,却带不给我们美丽而又迷人的曲线,如果你想同时拥有健康与美丽,那就选择瑜伽这种运动方式,它会带给你不一样的惊喜!“瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,一种平和身心的锻炼,更多的是体现个人对生活的态度,通过这种运动,在锻炼身心的同时让精神得到提升,从而让你从内到外透出一种迷人的气质”。这是现任科雯瑜伽会馆的教练科雯
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bc瑜伽美人 科雯 编著 中国轻工业出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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正版!bc瑜伽美人 9787501951017 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手册【正版书籍】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
你想学习真正的印度瑜伽吗? 你想获得美丽的体形和心境吗? 你想知道如何在家自我习练吗? 手持此书,如名师伴随,《纯粹瑜伽- 印度瑜伽习练手册》是您的选择。 来自印度的瑜伽真传 《纯粹瑜伽》由来自印度的瑜伽大师莫汉亲笔,保证您获得最本原的瑜伽方法。他设计的课程以的Hatha瑜伽体系为基础,融合了其他体系的内容,能够有效地帮助您更简便、更地领略瑜伽真谛。 涵盖“体式、呼吸、冥想”要旨的全面课程 《纯粹瑜伽》中设计的瑜伽课程,将这瑜伽要旨以不同的方式融入到每一项训练课程中去。书中普通课程主要建立在“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的练习方法的基础上,涵盖了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法。 为都市人群特别设计的减压瑜伽课程 包括瑜伽;精力瑜伽,视力瑜伽,睡眠瑜
¥29.90定价:¥75.00 (3.99折)
你想学习真正的印度瑜伽吗? 你想获得美丽的体形和完美心境吗? 你想知道如何在家自我习练吗? 手持此书,如名师伴随,《纯粹瑜伽- 印度瑜伽习练手册》是您的选择。 来自印度的瑜伽真传 《纯粹瑜伽》由来自印度的瑜伽大师莫汉亲笔,保证您获得最本原的瑜伽方法。他设计的课程以著名的Hatha瑜伽体系为基础,融合了其他体系的内容,能够有效地帮助您更简便、更地领略瑜伽真谛。 涵盖“体式、呼吸、冥想”三大要旨的全面课程 《纯粹瑜伽》中设计的瑜伽课程,将这三大瑜伽要旨以不同的方式融入到每一项训练课程中去。书中普通课程主要建立在“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的练习方法的基础上,涵盖了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法。 为都市人群特别设计的减压瑜伽课程 包括瑜伽;精力瑜伽,
¥15.40定价:¥67.59 (2.28折)
纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手册 (印度)莫汉,尹岩 著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你想学习真正的印度瑜伽吗? 你想获得美丽的体形和心境吗? 你想知道如何在家自我习练吗? 手持此书,如名师伴随,《纯粹瑜伽- 印度瑜伽习练手册》是您的选择。 来自印度的瑜伽真传 《纯粹瑜伽》由来自印度的瑜伽大师莫汉亲笔,保证您获得最本原的瑜伽方法。他设计的课程以著名的Hatha瑜伽体系为基础,融合了其他体系的内容,能够有效地帮助您更简便、更地领略瑜伽真谛。 涵盖“体式、呼吸、冥想”要旨的全面课程 《纯粹瑜伽》中设计的瑜伽课程,将这瑜伽要旨以不同的方式融入到每一项训练课程中去。书中普通课程主要建立在“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的练习方法的基础上,涵盖了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法。 为都市人群特别设计的减压瑜伽课程 包括瑜伽;精力瑜伽,视力瑜伽,睡
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纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手册 (印度)莫汉,尹岩 著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥10.00定价:¥29.37 (3.41折)
纯粹瑜伽 印度瑜伽习练手册 [印度]莫汉、尹岩【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《纯粹瑜伽 印度瑜伽习练手册》是一本完全实用的居家习练手册。主编者莫汉大师根据在印度多年教授国际学员的经验,总结了一套循序渐进、简明实用的瑜伽自我习练方法。本书中莫汉。辛格大师设计的瑜伽课程涵盖了体式,呼吸掌控和冥想这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释,清晰的图示,为读者提供了习练瑜伽实用指南。练习的核心建立在瑜伽体式课程上。一共为读者推荐60位体式,每个体式除动作示意图外,还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人裙、动作重点、注意事项等。除此之外,在最基础的瑜伽体式课程上,再配以各咱体式的高难程度演进。书中其他章节还介绍了体式、呼吸和冥想理论及方法,以供读者参考,进行深造。另外,针对现代生活的需求,书中还为都市人裙特别设计了主题瑜伽课程,包括减
¥15.92定价:¥48.36 (3.3折)
纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手册 (印度)莫汉,尹岩 著 中国轻工业出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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¥19.60定价:¥42.23 (4.65折)
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¥10.00定价:¥50.00 (2折)
纯粹瑜伽 印度瑜伽习练手册 [印度]莫汉、尹岩【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥23.69定价:¥57.00 (4.16折)
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¥90.90定价:¥202.00 (4.5折)
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你想学习真正的印度瑜伽吗? 你想获得美丽的体形和心境吗? 你想知道如何在家自我习练吗? 手持此书,如名师伴随,《纯粹瑜伽- 印度瑜伽习练手册》是您的选择。 来自印度的瑜伽真传 《纯粹瑜伽》由来自印度的瑜伽大师莫汉亲笔,保证您获得最本原的瑜伽方法。他设计的课程以著名的Hatha瑜伽体系为基础,融合了其他体系的内容,能够有效地帮助您更简便、更地领略瑜伽真谛。 涵盖“体式、呼吸、冥想”要旨的全面课程 《纯粹瑜伽》中设计的瑜伽课程,将这瑜伽要旨以不同的方式融入到每一项训练课程中去。书中普通课程主要建立在“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的练习方法的基础上,涵盖了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法。 为都市人群特别设计的减压瑜伽课程 包括瑜伽;精力瑜伽,视力瑜伽,睡
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《纯粹瑜伽 印度瑜伽习练手册》是一本完全实用的居家习练手册。主编者莫汉大师根据在印度多年教授国际学员的经验,总结了一套循序渐进、简明实用的瑜伽自我习练方法。本书中莫汉。辛格大师设计的瑜伽课程涵盖了体式,呼吸掌控和冥想这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释,清晰的图示,为读者提供了习练瑜伽实用指南。练习的的核心建立在瑜伽体式课程上。一共为读者推荐60位体式,每个体式除动作示意图外,还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人裙、动作重点、注意事项等。除此之外,在最基础的瑜伽体式课程上,再配以各咱体式的高难程度演进。书中其他章节还介绍了体式、呼吸和冥想理论及方法,以供读者参考,进行深造。另外,针对现代生活的需求,书中还为都市人裙特别设计了主题瑜伽课程,包括
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