NLP 自我改变的惊人秘密（NLP创始人理查德·班德勒集大成的47个精选技巧） 实用心理学 情绪处理坏习惯戒除心理创伤
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调皮鬼陶小包之我的时间我做主 时间管理篇 亲子家教家教读物家庭教育亲子关系学习能动性拖延症管理 学习习惯行为习惯【可开发 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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五味太郎游戏绘本全3册 快醒醒啊 藏猫猫藏猫猫 看脱光光了 概念认知 奇妙想象 生活习惯 安心感自信心 0-3 3-6
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被让坏习惯左右你大全集魏凤莲、余春蓉 编著立信会计出版社9787542928818 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书从为人处世、工作生活等多方面列举了现代人在追求高质量生活的过程中，应该培养的好习惯和应该克服的坏习惯。
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改变一生的169个小习惯 憨氏 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你是否总想着 “只要……我就能……”遇到难关，你会告诉自己 “是很困难，但没问题”吗丶?面对讨厌的人，你该如何自处?……解决生活中的难题，其实很简单，只要养成好习惯，就能化不可能为可能，苦差事也不苦了!如何创造自己人生的价值?如何选择幸福与成功的捷径?让他们告诉你——香港商人陈玉书 “致富的秘诀在于‘大胆创新，眼光独到’。”诺贝尔 “当失败一次次接踵而至的时候，我从来没有气馁过，依然按照自己既定的目标前进。”哲学家罗西法古 “如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友聪明与优越 如果你想得到朋友，就让你的朋友表现得比你自己更聪明与优越。”心理学家 “只要是自己的成功，不分大小都能为自己带来快乐与动力。”每个人在人生的道路上，努力追求着幸福与成功。但是“不如意之事，十有八九”。本书告诉你怎样才能打
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改变一生的169个小习惯憨氏内蒙古文化出版社9787806752265 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是否总想着：“只要……我就能……” 遇到难关，你会告诉自己：“是很困难，但没问题”吗? 面对讨厌的人，你该如何自处?……解决生活中的难题，其实很简单，只要养成好习惯，就能化不可能为可能，苦差事也不苦了! 如何创造自己人生的价值? 如何选择幸福与成功的捷径?让他们告诉你—— 香港商人陈玉书：“致富的秘诀在于‘大胆创新，眼光独到’。” 诺贝尔：“当失败一次次接踵而至的时候，我从来没有气馁过，依然按照自己既定的目标前进。” 法国哲学家罗西法古：“如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友聪明与优越；如果你想得到朋友，就让你的朋友表现得比你自己更聪明与优越。” 心理学家：“只要是自己的成功，不分大小都能为自己带来快乐与动力。” 每个人在人生的道路上，努力追求着幸福与成功。但是“不
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人一生要养成的50个习惯宿春礼、王彦明 著光明日报出版社9787801459305 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
习惯的力量无比巨大，它经年累月影响人的生活态度、思维方法和行为模式，左右一生成败。一个理解习惯对自己的重大意义，并驾双习惯，就能改变生活方式，主宰自己人生命运。 本书总结出50个影响人一生的成败的习惯，用精练的文字对其进行充满哲思的精辟分析，并结合大量实例，有针对性的提出了培养优良习惯的切实可行的方法，使读者对习惯有认识能从自发上升到自觉，获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。
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随身带上15个习惯 袁丽萍 著 9787501782185 中国经济出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。” 英国伟大的思想家、哲学家培根曾说：“习惯是人生的主宰。” 心理学巨匠威廉·詹姆士又说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。” 习惯对我们有着巨大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。 一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终也可能演变成为习惯性的创新。 根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。 亚里士多德说：“人的行为总是一再重
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转运：改变命运的7个良好习惯 成杰 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《转运：改变命运的7个良好习惯》是一本足以影响我们一生的书，命运源于细微，穷则变，变则通，通则久，习惯的力量是惊人的，好的习惯会使成功不期而至，人类的生活处处受到习惯的支配，我们不能小视它。既然人的行为是按习惯进行的，如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。《转运》一书，主张克服坏习惯，培养好习惯，并从多个方面阐释了习惯带来的影响，提出了切实可行的培养好习惯的方式和方法。
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戒了吧，拖延症——写给年轻人的拖延心理学（人生有限，拖延有害，彻底告别拖延带来的恐惧和焦虑。学会时间 正版图书,下单速发,可开发票
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你的所有迷茫终将败于自律,慕如雪,花山文艺出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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星选手记小学语文 高效笔记法 培养打卡学习习惯 2023年新版
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超值典藏书系：赢在习惯大全集 《超值典藏书系》丛书编委会 编 吉林出版集团有限责任公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
培养良好的习惯是从平庸走向卓越的关键。何谓良好的习惯呢？它是一种持之以恒的秉性，它能够修正你的不足，历练你的性格，增添你的涵养，使你牢牢把握前进的正确方向，从而使你超越平凡，脱颖而出。《超值典藏书系：赢在习惯大全集》全面细致地向读者介绍了在生活和工作中的许多好习惯，比如健康的好习惯、成功的好习惯、感情的好习惯等。养成了良好的习惯，就如同掌握了实现目标的技巧，它将贯穿成功人生的始终。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 (日)久贺谷亮 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
很多人深深以为“休息让身体休息”。因此当他们深感疲惫时，往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然，采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是，有些疲劳无法因此而减轻，是大脑疲劳。《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电，只要你的内心未被治愈，无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法，是让你的大脑获得休息。毕业于耶鲁大学医学院精神医学
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高效能人士的第八个习惯：从效能迈向卓越（打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙） 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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习惯力：我们因何失败，如何成功？（让你彻底了解并改正顽固习惯与破坏性习惯的“自我蜕变”之书）
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习惯力：我们因何失败，如何成功？ [美]马歇尔·古德史密斯（Marshall Goldsmith） 著；刘祥亚 译 广东 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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成功的惯性:如何长期稳定地保持进步［日］佐藤传著付思聪译中国画报出版社9787514622799 ; 978-7-514
1、当迷茫和压力席卷而来，我们该如何让自己好过一点儿？日本习惯养成专家从人生的多个角度入手，精选并讲解了88种微习惯升级策略，教你从源头上击碎焦虑、找回状态，轻松实现零压力精进。2、全书内容简洁具体，条条都是方法论；图文结合，阅读起来更轻松；收录了习惯养成方面的专业人士的指导意见，实用性更强，实践效果更显著。书中切实有效的建议能帮助读者不断更新升级自己每天的每个小习惯，让读者每天保持微进步、利用微习惯的力量积极持久地迈向成功。3、本书以 微习惯 为内核，有漫画，有图表，有数据；有原理，有方法，有实践，教给读者在碎片式成长中养成持续成功的习惯，让读者亲眼看到自己每天都在变好。4、小红书热议话题，微博千万讨论量，向焦虑、内耗的不良状态主动出击！助你重获生命的轻快感，轻松开启成功人生！
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自律的力量:5分钟自控力训练（美）PeterHollins（彼得·霍电子工业出版社9787121449673 ; 978
一时的自律不难，难的是坚持自律。本书的作者告诉我们：真正的自律从来不靠痛苦约束，阅读本书，可以了解五种阻碍自律的精神障碍，学会如何打破拖延和懒惰的循环，掌握并应用自律背后的神经心理学，利用自律公式，了解自己的自律风格，从深层次实现自律。
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不疲劳的生活+减糖生活写给都市易疲劳人群的解压抗疲劳大全70个不疲劳的习惯改变改善易疲劳体质提升免疫力有质量的生活
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昼夜节律的密码——减肥，优化体质，改善睡眠 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
古人按照天文时钟过着天人合一的惬意生活，而现代生活方式正在打破人类曾经拥有的一种根深蒂固的、原始的、普遍适用的健康准则，与昼夜节律相反的生活将把人们推向疾病。因此，人们需要改变生活方式，适应人体生物钟，以恢复人体昼夜节律。 生物钟的研究主要分为两个方面：一方面是基础研究，围绕生物钟的机制，以2017年诺贝尔生理或医学奖获得者杰弗里·霍尔（Jeffrey C. Hall）、迈克尔·罗斯巴什（Michael Rosbash）、迈克尔·杨(Michael W. Young)为代表。另外一方面是以应用为主的研究，主要涉及如何利用生物节律进行健康管理，本书作者潘达先生就是这方面的代表。他最早开始人体自身生物钟的管理与调控，使之与工作、运动、饮食、睡眠同步，进而提升人体健康状态——这也就是潘达先生所主张的“让生活习惯与生物钟同步”的理论。 本书分为三个部分
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为什么坚持跑步的都是大佬：扎克伯格、巴菲特、小布什、潘石屹等众多大佬都把跑步当信仰 赵佩茹 著 天津人 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么众多大佬在瞬息万变的时代竞争中仍要挤出时间跑步？始终保持奔跑的姿态，对扎克伯格、潘石屹、毛大庆、奥沙利文、张朝阳等人有哪些积极影响？跑步究竟有怎样的魔力，竟成为大佬们的运动？它与成功之间又有怎样的神秘关联？本书以全新视角揭示了跑步这项简单运动所隐藏的成功法则，并提出了颠覆常规的自我提升模式。 请相信，这部书将让你拥有超过平凡的力量，让你实现与大佬们并肩同行的愿景。
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【正版】 效率手册·运动 靳一石 金盾出版社 9787518616695 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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我们为什么会这样生活，那样工作？习惯的力量似乎总是超乎我们的想象。全球书教你发现自己的“习惯模式”，与自我进行较量，改变自己的命运。
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正版】要改变命运先改变自己的不良习惯 展鹏 编著 9787801687470 研究出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版书籍 高效能人士的七个习惯 (美)史蒂芬·柯维肖恩·柯维 中国青年出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
1.《纽约时报》书作者全新力作； 2.经典著作《高效能人士的七个习惯》的个人成长日志版；注重个人效能提升，包含时间管理与精力管理的策略性技巧和练习； 3.“七个习惯”与52周实践事项的融合，内文双色印刷，图表丰富，可读性和记录性强；随时随地记录你的进步与收获； 4.这是一本能让你学会审视自己、反思自己、提升自己的书；一本可以记录个人成长，将灵感转化为行动的指导日志；
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高效能人士的七个习惯：20周年纪念版 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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我有一只霸王龙——少年急救官2(帮助识别食品安全风险,养成科学膳食习惯·悦读纪·)
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如何成为不完美主义者 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
◎回家太晚了，运动服忘了洗，去健身房是没戏了，今天就不锻炼了； 该开始工作了，可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说； 想搭讪，但我又做不到妙语连珠，万一惹人家反感呢？别自讨没趣了； 这件事我努力一下也许能做到……算了，还是让小A去吧，她比我熟练。 ◎找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字：完美主义，让你迈不出*步的绊脚石。想法再好，计划再棒，不去做也没用。 ◎“微习惯”系列作者新作，让你哪怕在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量。 ◎针对完美主义5大表现，分类提出22种对策。利用微习惯策略，以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由，不完美主义却能加速你的行动。
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戒糖+救命饮食 中国健康调查报告+救命饮食2（套装3册）饮食习惯指导书 四季健康饮食文化 科学饮食 中信 正版书店保证质量 七天无理由退货让亲亲购物无忧【开发票请联系在线客服】
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说100次我爱你 让孩子自然而然地养成良好的时间观念和睡前习惯 听妈妈说100次我爱你胜过数100只羊 温馨故事 朴实的
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一流成功人士早餐前都做什么 劳拉·万德坎姆 一部综合性时间管理指南 探讨关于早晨习惯 高效做事的秘诀 自我管理自我经营成
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聪明人都是清单控 高原 天津人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
?书作者高原，继《潜意识》《自制力》之后的又一力作书作家高原继《潜意识》《自制力》之后，倾力打造的精致人生练习书：在信息膨胀时代，一张小小的清单让你瞬间变精英，轻松掌握精力管理、高效整理、专注行动等超凡能力，摆脱拥挤不堪的工作与生活。?聪明人的秘密工具 世界各国的精英都在用清单指导生活和工作。不同时代、不同领域的成功人士都有一个共通点——他们都是“清单控”。他们习惯把该做、想做的事，变成可快速浏览、方便执行的“清单”。 ?用清单开启你的第二大脑在信息膨胀的时代，掌握了使用清单的奥秘，就等于开启了你的第二大脑。让你远离焦虑和拖延，轻松提高工作效率和生活幸福度。?八大清单帮你摆脱拥挤不堪的工作与生活 梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、社交清单、情绪清单、家庭清单、生活清单——八大清
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越读越聪明：《傅雷家书》中让我们受益一生的70个好习惯简澹 著研究出版社9787801687999 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《越读越聪明： 中让我们受益一生的70个好习惯》从《傅雷家书》中精选出傅雷先生教导儿子需养成的70A好习惯并分门别类，分为七大类：“科学生活，活力充沛”；“掌握窍门，学习高效”；“培养美德，走遍天下”；“梳理情绪，快乐常随”；“以礼待人，提升魅力”；“灵活处世，一帆风顺”；“智慧做事，事半功倍”。在具体内容上，先摘录原书中的语句，然后通过短小精悍的小故事，对这些优秀习惯进行阐述和拓展，语言通俗生动，让小读者跟随傅雷先生的谆谆嘱咐，克服坏习惯，养成好习惯，为成功添砖加瓦。
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习惯堆积：97个小改变成就美好人生 S.J.史考特 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你有没有觉得培养好习惯很难，总是半途而废？或想改善生活，却认为自己很忙没时间吗？ 其实，这些都只是借口！因为，你还没找到一套养成好习惯的方法。 美国畅销书作家S．J．史考特认为，想要改造生活，应该从小地方开始建立大习惯，因为一次想养成数十种好习惯并不容易，因此改变生活的方法是一次培养一个好习惯， 而且每个习惯花不到5分钟就能完成，就算是大忙人也能轻松办到。习惯堆积：97个小改变成就美好人生
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好习惯的力量：优等生是这样炼成的 田鹏 著 地震出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《好习惯的力量：优等生是这样炼成的》写到习惯，是一把双刃剑，就像天使和魔鬼，可以说，人类的每一种行为、每一个动作的选择都是习惯的反映。很多青少年都自怨自艾，觉得自己倒霉透顶，嫉妒他人所谓的“好运气”。孰不知，世界上根本没有天上掉馅饼这样的好运气，那些看起来好运气的人更多是因为他们在学习和生活中拥有“好习惯”。好习惯就像天使一样为优等生保驾护航，使他们更加成功。
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店 高手复盘 把经验变成能力 把经历变成财富 让偶然的成功变为然 让每天的进步成为习惯 刘新 编 电子工业出版社
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【领券立减100】全7册 高效学习 正版学习高手所谓学习好大多是方法好为自己读书培养学习态度方法教育引导提高学习效率方法
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《麦肯锡精英的思考习惯》麦肯锡精英的情绪处理与精英养成法！短时间内，素人变精英！情绪问题不关乎情绪，而是思考的技术。怎么做？只要透过以下四个步骤来自行练习，你就是处理问题的高手，预防坏思考，你得先认识它： 问四个问题，可以帮你摆脱它： 1.这样想，符合逻辑吗？ 2.这是事实，还是个人的过度想象？ 3.遵守原则能让我得到好处，还是只是自找麻烦？4.有选择的弹性吗？ ◎人生没有，但别弄丢希望：把你的思考、无所谓思考改成能…… ◎后，选对的负面情绪，就能启动好思考本书帮你分析工作场合产生的所有情绪问题，并提供有效的解决之道：当着大家的面，被主管骂，之后你要如何表现？害怕上台报告，却错失大展身手的机会，未来你要怎样练习心理素质？以为一定会选上主管，晋升名单却没有你，该怎么面对？
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日本知名生活美学家，“冲幸子”全新生活指南。 只要1分钟，快速提升生活品质。 人人都能做到的小习惯，教你通往美好生活本貌的良方捷径。 时光不会倒流，今天只有一次，我们应该怀着感恩的心珍惜度过我们眼前的每一分钟。过好每一天的关键，其实就隐藏在我们的日常生活之中。 工作与休闲、心灵与身体、住所与休息、家务与爱好……不去明确区分这些事情的分界线，带着人生的追求与梦想，充满活力地歌颂每一天。 每天都充满梦想、热情与冒险精神，心怀感激与爱，过美丽而又知性的生活，一直保持幸福而又安详的心情，为此，我们需要时刻留意保持自己周围环境的质量。 因为周围的环境决定我们的生活方式和思考方式，是成就梦想的必要因素。 被真正喜欢的东西、高品质的环境所包围，必将度过更加出色而又丰富的人生。
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一生要养成的60个习惯 姬艳琳 著 北京出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当我们的命运面临抉择时，是习惯帮我们做出决定。所以说，习惯决定命运。《一生要养成的60个习惯》总结了对人的一生影响最大的60个习惯，以故事的形式将这些习惯——剖析，阐述了它对人生积极或消极的影响。当你翻开本书，了解了这些重要的人生习惯后，再根据书中的指导，持之以恒地去培养好习惯，改正坏习惯，相信你的人生会因此而改变，并能享受到让人满足的快乐。
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21天戒掉拖延症（15条法则，21天时间，每天10分钟，零负担终结拖延症）
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早上还什么都不想干，晚上就都做完了F 9787559678409
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彼得?布雷格曼回来啦！这一次，假若你不幸被生活遗弃，他将带着你更快地找到重点，让一切重回正轨。你会看到，只需短短4秒钟，我们就能做出更好的决定，并且在遇到棘手的问题时，不受那些起反作用的习惯所影响。我最欣赏布雷格曼的一点是，他并没有把自己当作高高在上的导师或自我控制的超人，他谦虚而诚恳地描述了自己所犯的错误，所以，这本书令人耳目一新！丹尼尔?H?平克 《驱动力》的作者彼得?布雷格曼的真知灼见一如既往。本书不仅能促成巨大的生活变革，令人惊叹，更重要的是非常实用。我们每天都能用上彼得的策略，这只需要很少的时间，却能带来无比丰厚的回报。在书中，你不仅能学会如何辨识拖累自己的那些坏习惯，而且能学会代之以真正有助于发展的好习惯。海蒂?格兰特?哈佛森 动机科学研究中心副主任，Nine Things Successful People Do
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高效能人士的七个习惯25年企业培训精华录执行精要,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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高效休息法世界精英这样放松大脑 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为“休息=让身体休息”。睡个好觉、轻松度假，回到工作中依然感觉很疲惫？说明你累的不是身体，而是大脑。 本书所说的“休息”并非是指一般的“应急充电”，而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，一共拥有超过25年临床医生经验的作者，将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的“消除大脑疲劳的七个休息法”，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践，持续拥有理想状态 本书分为三大部分： 1.方法篇。分步骤展示“消除大脑疲劳的七个休息法”，帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式，具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。
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