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生活中观点存在分歧很正常,但实际上很多人遇到一点儿不顺心就会抑制不住自己,进行情绪的宣泄,抑或情绪失控,因为一点儿鸡毛蒜皮的小事与对方吵嚷起来。殊不知,这种做法无异于一种弱者的体现,既损毁了自己在他人眼中的形象,让其错误地认为自己是个不容易相处的人,更糟糕的是,你会伤害或者失去关心你的朋友,让自己的生活陷入一团糟。要想扭转这种局面,就要从改变自己开始,让自己学会不再斤斤计较,以尊重、理解、包容之心对待身边的每一个人,每当坏情绪来访时,寻找科学、有效的途径进行宣泄。《不吵架的智慧》一书旨在介绍一些实用、立竿见影的方法,教你做自己情绪的主人,关键时刻对坏情绪的有效控制和发泄,让你从此变得生活更加幸福、事业更加顺心。
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所有的推荐,都抵不过我想要阐述的、自己读完这本书之后的收获,读完本书之后: 1、我放弃了自己过于强烈的防备心,学习马克·尼波的喜悦觉醒技巧,重建与他人(包括亲人与朋友)的亲密关系。并且享受亲密关系带给我的美好,事实上,美好的亲密关系让我这段时间几乎处于喜悦之中 2、 放弃自己的厌弃心。从前很容易讨厌周围人和事,在我学会放松之后,生活中讨厌的东西变得越来越少,心也变得很美好。是了,倾内心所有迎接这个世界,便能够治疗自己坍塌的世界。 3、 不再羡慕别人,用所有的爱来拥抱自己。就像马克·尼波说的,勉强成为别人,会很危险,但是用所有的爱拥抱自己,就会变得高贵,我正在努力,期冀自己,能够一步步变得高贵。 4、 开始用马克·尼波觉醒自己内在的喜悦的智慧和技巧,来消除内心众多让我头疼的
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《如果在旷野,一个旅人》漫画家愚木混株全新之作,人生哲思四格漫画集。
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《回家·越走越快乐:回归疗法入门》由文化发展出版社有限公司出版。
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断层世界:让心平静,然后才有所见 正版图书,下单速发,可开发票
我一直以为町原是一个单纯并有点傻兮兮的人,他的生活方式在很多人看来那样超脱,他告诉我他不怎么穿鞋,更愿意在多数时候感受大地的沉静;并随缘的生活,虽然平时吃素,但是母亲做好的肉,他也会坦然接受;他本就有很英俊的外表,但是他说他愿意修得一相而皈依;他认为专注自己的呼吸是世界上有意思的事情……其实他的故事不算什么,我们要看的只是能在这本书中找到一块芳净之地,因果之于你我,便是先度己,寻找仅仅是自己的内心。1、强大内心,让心平静,一切才有可能 2、《放下,刹那花开》作者又一感悟心灵力作
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阴影的力量:在动荡世界找寻爱【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
每个伤口都有智慧,每段经历都是礼物; 即使被全世界抛弃,也能找到回家的路; 即使被阴影所笼罩,也会闪耀;
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想知道,为什么有的人做什么都能成功,有的人却是一点小事也做不成呢?那是因为,聚集在我们体内的无用能量太多。无用能量在我们的身体中就像一个烂苹果,一传十,十传百……如果不及时清理,就会成为我们前进的最大阻碍。如果我们还想在梦想的道路上继续前进,那么答案很明显:先把烂苹果清理掉!不论你的阻力来自物质或财富、身体或心理健康、人际或亲密关系,还是想追求内在世界的真正平静与喜悦……不管你目前遭遇的阻力是什么,运用《零阻力》一书的“塞多纳释放法”,绝对都能迎刃而解。
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与自己停战的26个练习 (美)塔拉·布莱克(Tara Brach) 著,吴俊宏 译 杭州出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
其实,若能以不批评的态度如实接纳,我们就能给自己满满的包容和爱,透过本书,你将能找到生命中种种痛苦的原因,学会全然与当下的感受共处,获得真正的疗愈与解脱。
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血液病实验诊断精选案例 曾强武 肖继刚 窦心灵 杨再林主编 血液科 病例介绍辅助检查综合诊断解析 97871172817
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禅悟人生大全集丁鑫 编中国华侨出版社9787511318237 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
一花一世界,一叶一菩提。心灵的花开,生命的蓬勃,有时就缘于一次次善意的馈赠或启悟。一桩桩公案、一句句偈语、一首首禅诗,如同一道顿悟的光芒、一泓沁心的溪水,让人们在尘世的喧嚣中洗涤心灵的尘埃,发现生命的意义,在古老而精辟的禅思中咀嚼人生百味。本书分为修身禅、养心禅、处世禅、工作禅、财富禅、生活禅、当下禅、慈悲禅、幸福禅和生命禅十篇,用禅的智慧解答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑,用禅的境界化解人们心中挥之不去的种种烦恼,用禅的方法解决人生中遇到的诸多难题。以禅指导生活、点化生活、净化自心、消解生活中的困难与烦恼,使人生活得幸福、自在、洒脱、祥和,并在生活中体味修禅的乐趣,发现真正的自我。将禅的精神、禅的智慧、禅的力量融入生活当中,将生活、情感推向更高的意境,使你的精
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世界如此险恶你要内心强大石勇 著印刷工业出版社9787514203332 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
从2009年1月起,青年学者石勇以ID“发帖回帖专用马甲”在天涯杂谈陆续开帖《在这个险恶的世界,你需要在心理上变得强大》及《装13社会,博弈法则》,围绕如何让自己心理强大这个主题,通过通俗风趣的语言、犀利深入的分析,并融入心理学、哲学等常识,如庖丁的解牛刀,刀刀剥开社会、人际、性格、自我心理的种种外衣,提出实用有效的应对之道,大受网友喜爱。帖子点击总量过百万,几万条留言,上百名网友专门给作者写长信反馈,说这两个帖子是“天涯难得一见的好帖”、“非常受益”、“从深层次上改变了自己”。 随后作者石勇花一年多时间,把两个帖子融合、重组、整理,并加入更多案例、观点和分析,及和网友的互动,并尝试更加通俗易懂的语言风格,重新写成《世界如此险恶你要内心强大》。 本书不是摇旗呐喊的励志书,不是呼吁读者出世
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【正版】【中国书籍出版社】青春的那把钥匙王继颖家著作短篇小小说集小说选刊月刊93篇美文现代文学随笔亲情教育哲理全新正版精
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《故事思维:做你内心世界的国王》是一本大众心理励志读物,用通俗的语言阐释了心理学的理论与 方法,目的是对读者有用。它与同类题材的心理励志读物不同,比如卡耐基 的励志读物教导人们洞悉人性的弱点,建立良好的人际关系,从而壮大我们 生命成长树的躯干;安东尼.罗宾的励志读物让人们看到生命的目标,在价 值实现中活出精彩,它激发的是我们生命成长树的树冠;而本书深入我们生 命成长树的根须部位,探查我们心灵世界的王国,认识那里的大臣、子民和 国王,挖掘我们的内部能量,为我们的生命成长树培育庞大的根系,让我们 的内心变得强大起来。
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