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1.当你陷入纠结、内耗和负面情绪的时候，反自我正控制着你，但你心中一直存在着一个勇敢而坚定、自由而强大的最佳自我。只需刻意练习，与内心的冲突和解，就能找回真实自我，拥有自在人生。 2.美国娱乐巨星、商业大亨御用人生教练、美国知名金标准认证心理治疗中心创始人、《菲尔博士秀》常驻心理顾问迈克尔教练通过一连串灵魂拷问： 你到底想要什么？你害怕什么？是谁在阻止你？ 带你直面所有人生课题，遵从内心而活，不再受外界烦扰。 3.好莱坞高片酬女 詹妮弗 洛佩兹：《活出最佳自我》对任何想在生活的各个领域发光发热的人来说，都是值得一读之作。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787213103148 Author 作者 陈国钦 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 浙江人民出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这是一本易学、易记、易用的思维导图工具书。全书含50个专业技术，其介绍方式为：技术-工具-目的-说明-案例-思维导图。全书整理集结作者纵横职场多年的经验，结合思维导图，以流程、模板的方程式呈现出来。本书简单有效、方便实用，不仅有助于更多人成为乐于工作的职场人士，也有助于企业迅速导入，进而产生绩效。
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你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯 9787115632166
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115632166 Author 作者 [日]松浦弥太郎 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 211页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！读松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充满松弛感的文字，读来总是让人感动。每次感到心烦的时候，随便翻开一页都会觉得心静下来许多。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115300256 Author 作者 (英)卡拉·威利格(Carla Willig) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 251页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2013-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 卡拉·威利格编著的《心理学质性研究导论(第2版)》英文版自2001年首版以来，一直是学习质性心理学研究非常重要的入门书，本书译自2008年的*版。 《心理学质性研究导论(第2版)》深入浅出地介绍了质性研究的基本概念，质性研究设计的一般原则和四种具体的设计方法，即半结构式访谈、参与观察、日记和焦点团体，六种具体的质性研究方法，即扎根理论、现象学方法、个案研究法、话语心理学、福柯式话语分析和记忆研究法，*总结了评价不同
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