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从倦怠到突破【四大维度创建复原力,帮助你走出疲惫,重拾生活热情】
工作太累,无力应对,感觉身体被掏。本书帮助你发掘复原力,恢复元气满满。
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《深夜加油站遇见苏格拉底》 美国ding尖身心灵导师丹 米尔曼成名之作 美国ding尖身心灵导师、世界蹦床锦标赛冠/军、斯坦福大学体操教练、著书十余本的畅销书作家,丹 米尔曼多重身份下是对身心灵、心理学、教育、体育和艺术等多领域的不断探索与研究。本书真实与虚幻交织,此生与永生并存,是值得反复阅读的身心灵疗愈的经典之作。 挣脱肉体束缚,获得心灵自由! 作者考上了知名学府,又获得了世界蹦床锦标赛冠/军,却在短暂的欢乐之后陷入深深的空虚与恐慌。借由他在一家24小时营业的深夜加油站,遇见一名被他称为苏格拉底的老人的故事,他将自我修炼的经历融入其中,毫无保留地展现了自己在胜利的狂欢中、车祸的打击中、心智的困惑中走上和平勇士之道,挣脱肉体束缚,获得心灵自由的经历。阅读本书,你将跟随作者一起探寻 身体智慧 的
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人生三修修心修性修行 如何提高为人处世的智慧哲学与人生修身养性的书 培养淡定的人生修心修性修身心灵与修养励志 优质图书 正版保障
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第五真言 首度公开!更高阶的荷欧波诺波诺清理真言!我爱你,对不起,请原谅,谢谢你,下一句话是……
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感恩的奇迹:让我们的眼睛再次看到平凡生活中的奇迹 微信读书推荐;咖啡的香浓,雨的味道,开始一本好书,美好的日子从感恩开始。将本书赠给你珍爱的那个人吧,在平凡生活中,时刻见证奇迹。瑞安作品总印175万册
畅销多年的感恩经典,24周年纪念版,向世界播撒感恩的幸福导师、引领女性 向前一步 的企业家瑞安作品总印数 175万册,更新积极心理学和感恩相关的科学研究内容。 60个感恩故事与进阶行动,书末附赠21 天小确幸日记本,用正确的方式打开每一天。赠送可重复使用奇迹贴,点亮你的每个角落。 感恩当下经历的一切,真正的精彩都藏在不期而遇的人间烟火里。我鼓励你以这本书为起点,开始心怀感恩地浇灌自己的种子;我鼓励你以这本书为指南,发现给予和接受对你而言意味着什么;我鼓励你把这本书送给你爱的人,尤其是年轻人,这样他们就可以在建设世界时,传递爱的力量。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥39.99

适读人群 :大众读者 【《复原力》作者重磅新作,帮助你学会倾听,走出人际关系困境】 在《复原力》之后,美国心理学家里克 汉森基于他在神经科学领域四十年的研究推出了重磅新作《被喜欢的勇气》。 在这本书中,他告诉我们如何优化我们与他人的关系,提供了50种简单有力的方法。这些简单可行的方法蕴含着对人类的爱和深切关注,可以帮助我们从内到外,重新焕发出生机。 【实用人际关系指南,帮助你在关系中茁壮成长】 这本精彩的新书基于科学的工具,提供了诸多有效的方法,可以帮助读者在人际关系中茁壮成长。作者里克 汉森博士就如何进行自我关怀、善待他人,打造更融洽的人际关系,并成功地与他人沟通等问题提供了非常实用的指导,帮助我们改善家庭和工作中的关系,从而有效维护我们的个人边界,加深亲密关系。这本书能够帮助
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心悦读丛书·颠倒思考:发现你的潜能 犹太人沿用数千年的创意思考之道 犹太精英的创意秘密 改善创意思维模式,迅速获得自我提升
根据犹太思想,创意思考是关键。数千年来,犹太人证明了他们是一群有创意、思考能突破界限的人群。以色列到今天也被认为是一个创新的国家。这都是犹太创意思考的结果。全世界都往一个方向的时候,犹太人会往反方向走,通过他们的思考模式来颠倒全世界的基本假设。
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每个人的生活都不同,没有一本书可以告诉所有人生命的意义和生活的意义,但是这本书从现实的角度讲述了那些因年迈而极度衰弱的老人或患绝症的病人可能会面临的各种问题和困境,并提出了现实生活中的解决办法。
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生命的重建 心灵导师露易丝海成名代表作 生命教育圣 经身心和谐的心理模式 心理健康励志心理学书籍 个人健康观念培养读物 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《生命的重建》是誉满全球的健康观念第一畅销书,被誉为生命教育圣经般的巨著,曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名的骄人记录。《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名,译成25种文字,全球销量2000万册。 你是否感到身心疲惫?你是否觉得有无法承受的压力?你是否经常处于亚健康状态?你是否想摆脱疾病的折磨?你是否对过去的事情无法释怀?你是否无法化解心底的怨恨?生命真的可以重建吗? 正如戴夫·布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界优选的礼物。对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想象的价值!
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大脑天性:创造高效心智的人生指南 打造高效头脑的全方位计划,商界、航天、奥运精英都在用
缺乏运动、熬夜、饮食不良、压力过大、负面情绪……不只是伤身,更伤脑!严重影响了我们的思考和决策能力! 大脑如此“受伤”,就会让我们在工作和生活中“失了智”昏招迭出,活得越来越艰难。 如何保持高效的大脑? 《大脑天性》包含了一套全面、实用的大脑效能提升指南。 它涉及了上述生活中,可以入手改善的方方面面: 身体运动 睡眠休息 饮食营养 认知功能 情绪情商 社交沟通 在你想得到和想不到的地方,大脑都在发挥着重要的作用。 一起来了解大脑运行机制,制定一套改善的方案吧 大脑赢了,你就是赢家!
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家庭系统排列与心灵疗愈(家庭系统排列如手术刀一般,绕开头脑的防御,直入你的心灵。) 张德芬空间独家导师
安心正念家庭系统排列体系,根植于华夏大地,融合中国本土文化,让生命落地生根,蓬勃向上。本书是中国本土家庭系统排列导师杨力虹所著。全书分为四章,包含杨老师的家排观、安心正念家排个案实录、杨老师的家排文章,以及问与答四个部分,试图把家排一斑呈现给正在读这些文字的你。在书里还穿插着杨老师的智慧金句,每一句话后面都是根据一个家排个案生出的洞见,希望这些金句可以碰触你的心,带来启发与领悟。本书还附赠杨老师亲自录制的家排和解小音频,愿你在她充满慈悲与亲和力的声音里联结到真实的内在,遇见自己,遇见爱。
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★ 华语作家、 人气才女周冲暌违5年回归之作! ★ 周冲文字唯美、灵气盎然、直击人心。她被几百万粉丝公认为才华如花亦如刀,兼具美感、灵性和温度,作品令人惊艳,且感人肺腑,文章的个人风格很鲜明。 ★ 她是400万 粉丝的原创公众号 周冲的影像声色 、 周冲的文艺馆 的创始人,十多年里专注于文字之上,笔耕不辍,如痴如迷,所著文章深受欢迎,经常在全网刷屏,多次被官方媒体等转载。 ★ 从2008年起,周冲陆续在杂志、刊物上发表作品,短短几年就已在纸媒发表几百万字,之后进军新媒体,迅速吸引几百万忠实读者。 ★ 2015年周冲离开体制,开始自由写作,其个人故事非常励志动人,她的经历也鼓舞了无数文字爱好者果断走上新媒体写作之路。 ★ 她合作过多位一线明星、导演,如刘德华、梁朝伟、胡歌、张震、佟丽娅、宋佳、惠英红、杜江、白
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愿你可以自在张扬 刘开心 登上央视的罕见病患者 作品讲述病痛中的心路历程 愿我们都
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1.世界知见心理学大师, 人与人心理学 创始人之一杰夫 艾伦,帮助众多家庭走出情感困境的畅销作品,比肩克里斯多福 孟的《亲密关系》。 2.超值惊喜!免费领取价值9.9元《爱情盲点测试》,测测对于爱情,你存在怎样的误解?让你更了解你的亲密关系! 3.在爱情之路上,我们有各种困惑:真爱难寻、恋爱短暂、七年之痒、外遇问题、家暴问题 我们如何解开这些困惑,《亲密关系的秘密》讲帮你找到答案。 4.亲密关系是面镜子,看清自己就能找到答案。作者以千百次的亲密关系咨询的案例及亲历的婚姻之路,还原真实的问题场景,区分亲密关系的四个阶段:蜜月期、权力斗争期、死亡区期,帮你看清亲密关系中的陷阱,穿越人生的课题,拥有长久舒适的亲密关系。
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幸福要回答 数百次访问后的思考结晶,无私分享成就幸福的内心独白!
每一次提问中,都暗含着一个隐秘的世界;每一个回答中,都透露着耐人寻味的见识。 杨澜数万次访问后的思考结晶,无私分享成就幸福的内心独白。 只有把世界问遍,才能把幸福答了。 《幸福要回答》是继百万畅销书《一问一世界》后**力作! 杨澜从一个自惭形秽的小眼睛丫头到中国**影响力的女性之一,她在事业上的成长与成功是众人仰慕的标杆,她在生活中的甜蜜与幸福让万千读者艳羡不已。从婚姻到爱情,从父母到孩子,由事业到家庭 无处不体现着她独特而富有魅力的智慧。她是如何做到的?每个人看到她的故事,都会思考自己如何面对自己的人生,都会反思自己如何获得自己想要的幸福。在《幸福要回答》里,杨澜亲自回答你,获得幸福能力的秘密 杨澜说―― 幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的
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心态 赖安·戈特弗雷森 著 掌控人生选择 成甲 粥左罗诚挚 新华正版图书励志心理学书籍
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满腹经纶 枕上诗书全套当白话文遇见古诗文飞花令里读唐诗宋词人生要读的古典诗词全套8册让你的语言充满文化底蕴 告别词穷尴尬
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你的善良必须有点锋芒 正版当当自营同款这些年你吃的都是不懂拒绝的亏你的人生不是用来妥协的也许只是软弱可以宽容不要纵容需要
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何帆示范版《如何阅读一本书》。 阅读没有门槛,但能通过阅读快速提升自己的人凤毛麟角。 被樊登称作 读书量 碾压自己、文章被吴伯凡当作 快速充电器 的北大教授何帆,就堪称读书界宗师级高手,一直因常年大量快速有效的阅读和产出而备受敬羡。 在自称 职业读书选手 的何帆看来,读书这件事暗藏着诸多不点不透不拨不明的玄机与智慧。在新作《猜测和偏见:何帆阅读笔记》一书中,何帆向读者 示范 了一个读书高手如何通过选书搭建认知结构、如何准确掌握一本书的核心内容、如何有效阅读、直至将图书精髓转化为自我洞见的全过程 可以说,他将自己多年的阅读见解融入本书,帮助读者学会 读懂一本书 ,享受阅读带来的自我提升与快乐,保持心智的活力与成长!
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成为自控者:建立幸福人生的正向循环(国民经典《斜杠青年》作者最新力作,掌握自控力!) 金石堂年度十大影响力好书、畅销榜TOP1《斜杠青年》作者新作 掌握自控力!轻松夺回人生的主导权!
斜杠青年 概念引入者 台湾金石堂金牌作者Susan Kuang全新力作。 Susankuang曾凭一篇《 多重职业 成为全球新趋势》引爆网络,引得近千家媒体争相转载。作品《斜杠青年》获得2018年博客来年度商业理财类Top1、诚品财经商业类Top1、金石堂年度十大影响力好书、畅销榜Top1。《成为自控者:建立幸福人生的正向循环》是她打磨三年的*力作,这一次,她探讨的不是话题和观念,而是方式和途径。 每个人的身体里都藏着一把开启自己人生正向循环的钥匙,这本书所做的,就是帮你找到这把钥匙。无论是拖延症还是焦虑病,都能在这里找到对症的药方,摆脱人生的失重感。 21节自控课,含针对性训练计划,助你全面提高自控力,夺回人生主导权。 这是一本人人都能学会的 自控 指南。 本书提供了一种不硬撑、不压抑的自控训练计划。 作者susankuang身为资深心理学研究
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一 曲抑郁症患者凤凰涅槃的新生战歌 本书以第一人称叙述,讲述了艾莉在图书馆工作时遇到的各式各样的访客和同事。这些访客大多来自社会底层,也曾多多少少经历过许多童年创伤,透过艾莉的叙述,读者能感受到在服务他人的同时,艾莉也在慢慢地克服自己的心理障碍,与心魔作斗争;直至克服恐惧,恢复正常健康的生活。 一本坦然直视创伤的疗愈手记 本书记录了艾莉每次拜访心理医生的全过程。其中更是难得地提及了许多有关创伤方面的术语,以及其成因,埃莉坦言自己小时候曾被性侵,也曾因长时间失业而精神几近奔溃。然而,在艾莉所工作的图书馆,受心理疾病折磨的不仅仅只有她一个,然而正是因为艾莉的坦诚和理解,她才能真正帮助图书馆里那些急需帮助的人。 帮你面对生活中最可怕的恐惧和挑战 由于对图书馆资金的削减,艾莉的工作
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幸福手册:《幸福的方法》作者泰勒·本·沙哈尔新作 ·彭凯平、倪子君、汪冰、张杰诚挚荐读 ·畅销全球的《幸福的方法》作者新作 ·获取每一日点滴喜悦和人生持久幸福的幸福手册
★畅销全球的《幸福的方法》作者沙哈尔教授作品 《幸福的方法》畅销全球15年 改变了无数人对幸福的理解 鼓励无数人投入对幸福的追求 新作《幸福手册》完整呈现沙哈尔幸福理论的日常练习 教你如何在当下习得幸福的方法 ★实践手册 行动计划,体验每日的点滴喜悦 完整呈现 幸福的方法 全系列的幸福练习 帮助读者将所学的理论应用在日常生活当中 通过全方位多角度的练习,把对幸福的追求内化为日常的行为 ★日复一日的小练习,习得人生关键的幸福能力 理论 练习的模式,活出每日的点滴喜悦和人生的持久满足 感恩 运动 人生意义地图 给予 记录痛苦 四种人生模式 审视失败 80/20法则 全然体验 体验 感恩信练习 60秒愉悦点 全面的日常小练习,让你对幸福的追求简单到不可能失败。
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【新版】当下的力量实践手册 白金版 德埃克哈特 托利 中信出版社 正版 激励心灵的力量 华语心灵畅销书作家张德 新华文轩 《当下的力量》实修指南,张德芬倾情推荐!
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一生的忠告:人生导师传世经典系列·心理励志(畅销3版) 一部英国的“傅雷家书”,一部倾注了世间亲情与人类智慧,销售持续200多年,被列入牛津世界经典系列的口碑图书
如何珍惜光阴,积极上进,树立良好的美德; 如何恰当地对待享乐,树立正确的人生观和世界观; 如何交友才能受人欢迎,避免不应该犯的错误; 如何读书,如何讲话,才会取得较好的效果。
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愿你可以自在张扬 一生之敌把自己重养一遍全3册刘开心作品罕见病患者讲述病痛中的心路历程献给每个在风浪中不愿放弃的人现当代
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好好告别:如何疗愈你的哀伤停止哀伤|重新快乐起来|让生活回到正轨的心理学帮助
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感谢自己的不完美白金版 武志红青春成长系列 治愈经典心理学 当当自营青春文学小说成功励志书籍 畅销书排行榜 心灵鸡汤人生 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光进来的地方!帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版,众多读者倾情推荐,一切的不完美,你都可以坦然面对3适宜人群:渴望快速进阶的心理学爱好者; 希望认知自我的人,做好情绪管理的人; 有心理困惑、寻求突破的人《感谢自己的不完美》(升级版)讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。从1992年在北大心理学系学习心理学开始,到现在已经29年,我终于深刻地、频繁地体会到了这
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你极度嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。 克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心; 学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。
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每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独? 知名心理学家、百万畅销书作家武志红代表力作 送给千万年轻人的心智开启读物 揭示孤独感背后的心理机制,教你如何去爱, 帮你走出自恋幻觉,拥有被爱照亮的生命! 这本书可以帮助你 如果你有孩子,它会帮助你为孩子打下好的人格基础,顺利构建自我,让你避免教养误区。 如果你在原生家庭中受过伤害,它会让你找到自己许多心理问题的症结所在,并学着 做自己的教养者。如果你在亲密关系中 ,它会让你放下 你爱我就该按我的想法去做 的执念,看到对方真实存在,让彼此的心更加贴近。 如果你是单身,它会让你认识到什么是真正的爱,为拥有一段完美的亲密关系打下基础。
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秘密(经典身心灵励志读物,为人生带来喜悦转变的能量之书,“吸引力法则”三部曲扛鼎之作。) 全球销量突破1500万册!新增朗达十年来运用秘密的全新体验
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陪伴◎资深心理学专家、百万心理学书作家武志红经典作品; ◎全新的思考方向,告诉我们:负面情绪等不的一面在成长中的积极作用; ◎阻碍我们成长的不是因为自身的不,而是你不肯承认你的不; ◎请接纳自己的不,因为正是这些不,使得你越来越强大,离梦想越来越近; ◎百万青年推崇的心灵成长经典作品;全国高校积极收录图书。
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宽恕就是爱3:真正的幸福 (美)费里尼 文化发展出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
国际著名身心灵资深讲师、最负盛名身心灵导师保罗﹒费里尼作品。 我们都认为,幸福是一种头脑和心灵的状态,确实如此。一个平静的头脑和欢乐的心灵是幸福的主要元素。 但幸福不仅仅如此。它是一趟旅程。 那意味着你们正从某地出发,会在一个不同的地点抵达。无论你多么幸福或不幸福,你都在那里开始了这趟旅程。 所以,请接受你们开始这趟旅程的起点,不要将自己同任何人对比。每一个人都在自己的位置开始这趟旅程。对他或她来说,那是的、也是的起点。 如果你热忱地渴望能把更大的喜悦和欢乐带进生活,那么这本书就是为你而写的。它也可能会帮助到你身边的其他人,比如你的朋友或是你所爱的人。
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★推荐一:作者露易丝 海是世界著名的心理治疗专家,被称为 *接近圣人的人 。其经典畅销书《生命的重建》全球畅销超过30000000册,其作品翻译为29种语言,流传35个国家,累计销量50000000册。《心的重建》是其目前ZUI重视的作品。 ★推荐二:无论离婚、分手、至亲死亡,还是爱宠过世、失业、友情破裂等,每个人一生中都会经历多种类型的失去。这本书正是教大家在经历失去时如何更积极地生活,而非深陷痛苦泥潭。 ★推荐三:畅销书作家、身心灵导师张德芬作序1500字,深情推荐。她说: 强烈推荐这本 《心的重建》!! ★推荐四:本书第二作者为大卫 凯思乐,世界公认的悲伤情绪研究权威,是世界名人临终顶想伴其左右的疗愈专家。露易丝 海已邀请其临终陪伴左右。 ★推荐五:内含20幅原创唯美插画,你要知道:世界和本书都不曾亏待你。 ★推荐六:
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打开心智【现货包邮】L先生说公号主理人李睿秋作品 人生破局的关键思维 中信出版社官方旗舰店正版 在不确定的风浪里,实现确定性的成长
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自在 关于生活智慧的100个基本【官方包邮】 李筱懿 著 周国平刘润香帅等推荐 灵魂有香气的女子 情商是什么 气场哪里来 百万级畅销书作家李筱懿新书,致力于解决现实问题并获得自在的生活方法论
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和这本书一样安静 迈克尔·阿克顿·史密斯 (Michael Acton Smith), 张佩 北京联合出版公司【正版可开 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们花大量的时间锻炼来强健体魄,却很少有人肯花时间来驯养自己的心灵——这很奇怪。 1.这是一本一眼就让人安静下来的书——封面悠远宁静,外封以远山湖泊铺就,特种纸印刷;内封是宁静的蔚蓝,烫银并覆上高档触感膜,手感很佳,尤其适合捧读。 2.这是一本美丽又特别的书——简洁的文字与精美的插图精心排布,每一页都带来独特、安静的阅读体验:诗歌与花朵、箴言与海岸、香气与岛屿、故事与旅途、音乐与食物、刺绣与蓝色缎带……找到书中机关,还可以把书变成一件特别的雕刻品。 3.这是一本有趣又实用的书——书中充满简单实用并乐趣十足的静心方法和技巧,可随意涂画、记录、折叠,零门槛、超简单,教你轻松养成静心习惯,收获安静的日常生活。 4.本书配合APP使用效果更佳——本书独有免费手机软件Calm,提供简单的引导式冥想,配以远山云
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爱的方法 (美)弗雷德里克森 著,萧萧 译 中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :大众读者,《情商》、《幸福的方法》等书的读者 从“情商”到“幸福的方法”再到“爱的方法”,世界最的积极心理学家用《爱的方法》一书告诉你“爱究竟是什么”,帮助你拥有爱的能力和爱的力量。 《爱的方法》必将颠覆和升级你对于爱——人类最至高无上的情感——的看法和体验。书中深入浅出地阐述了热情、友善是多么可贵的品质,并以科学的研究和实验证明积极情绪对人类的健康和社交大有裨益,更以真实的故事向我们展示了爱如何能够打开我们人生无尽的机会之门。《爱的方法》是一本能教会我们懂得爱并学会如何去爱的指南。
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《生命的重建》是誉满全球的健康观念第一畅销书,被誉为生命教育圣经般的巨著,曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名的骄人记录。《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名,译成25种文字,全球销量2000万册。 你是否感到身心疲惫?你是否觉得有无法承受的压力?你是否经常处于亚健康状态?你是否想摆脱疾病的折磨?你是否对过去的事情无法释怀?你是否无法化解心底的怨恨?生命真的可以重建吗? 正如戴夫·布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界优选的礼物。对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想象的价值!
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