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本书所探讨的，正是大部分人深受困扰的内耗话题。不同于那些循循善诱、强行劝说 反内耗 的鸡汤文，本书给出的是具体的内耗消除 药方 。在书中，作者分别从内耗的表现、内耗的本质和危害、内耗产生的内在原因，以及停止内耗的4项管理原则，即思维管理、期望管理、行动管理和社交管理，全面深入地探讨了内耗以及停止内耗的实用方法，旨在帮助那些深受内耗困扰的读者远离内耗，重新收获快乐和幸福。
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◆情商被誉为20世纪具有影响力的话题之一，这个概念一经提出，就横扫全球数百万人，影响数代人的思维。本书延续《情商》的精髓 智商决定思维，情商决定格局，并在这个基础上用现今全球具有影响力成功人士去阐释情商艺术。 ◆拿破仑、乔布斯、卡耐基、赫本、曾国藩、李嘉诚、马云等，这些全球具有影响力成功人士都具备这一门情商艺术，他们的情商正受到广大年轻人的推崇。 ◆本书作者韦秀英曾出版风靡一代人的畅销书《哈佛凌晨四点半》。她认为，人生之路走的*远的人，永远都是那些洞悉了情商秘密的人。 ◆美国《时代》周刊曾提出： 如果不懂EQ，从现在起，我们宣布，你落伍了！ 。这似乎成为一种全新的商界理念。我们周围很多企业界、教育界、白领阶层等人士意识到，一个人的情商对自己的人生成功很关键。 ◆超值赠送书签明信片，精美内
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苦苦期盼40年，中国大陆读者终于等来了最原汁原味的《活在当下》（still here） 《活在当下》自1971年出版以来，畅销美国两百万册，影响了整整一代人的心灵意识 《当下的力量》《修炼当下的力量》《当下的觉醒》《立足当下》等一系列身心灵作品在它影响下相继问世。
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适读人群 ：学生/青年/大众读者/美学爱好者/文学爱好者/散文爱好者 美学家朱光潜，美学散文代表作 朱光潜是知名美学家、文艺理论家、翻译家，曾任北京大学教授等职。主要作品有《给青年的十二封信》《谈美》《谈修养》《西方美学史》等。《谈修养》是他美学散文代表作，相比于《谈美》，文字密度更大，备受喜爱。 谈美之外谈修养，提升修养有助于过好人生 《谈修养》阐发了人生修养途径，以其心理学的专长和思想文化的观察，道破种种心性的困惑，引导你人生找到正确方向。本书是朱光潜继《谈美》又一力作，获得众多读者喜爱。 朱光潜美学散文代表作，能提升读者修养和阅读品味 本书是朱光潜美学散文代表作，文字密度较大，但不乏清新雅美，谈及立志、处群、冷静、学问、交友、价值意识等话题，是提升修养和阅读品味更佳选择。 装帧
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毕淑敏说：好日子和坏日子，是有一定比例的。就是说，你的一生，不可能都是好日子 天天蜜里调油；也不可能都是坏日子 每时每刻黄连拌苦胆。必是好坏日子交叉着来，如同一块花格子布。 很多我们以为是*坏的日子，回头来看也许反而是*好的日子。只是坏日子里面的苦难消磨了很多可贵的温柔，当轻松的好日子来临时，我们却没有多余的勇气了。 所以，我们需要一种生活哲学：把坏日子过成好日子的哲学。 《与生活合得来，与世界过得去》与你分享其中智慧。
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我们一直都活在自己的故事里，却往往忽略了现实比故事更仁慈 美国书作者拜伦·凯蒂力作 影响欧美千万人的心灵工作坊实录 时代周刊 洛杉矶时报 伦敦时报 在过去的二十年里， 拜伦·凯蒂早已闻名于世，她是我们这个时代最鼓舞人心的导师之一。凡是见到她的人，都会被她洋溢着的喜悦所感染。然而她却经常向人们解释说，她的老师是痛苦本身。 凯蒂过去住在加州的一个小镇里，拥有成功的生意、健康的孩子、以及美丽的容颜，但她却陷入了长达十年之久的抑郁症中。她卧病在床，狂怒与绝望日甚一日。，她住进了一个收容饮食紊乱症女性的机构，继续着她的抑郁生活。有，她在所住的阁楼房间里醒来，发现自己所有的痛苦都不复存在了： “我发现，当我相信自己的想法以及它所编造出来的故事时，我受苦，但是当我不相信它们时，我便不再受
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世间万物虽幻化千姿，穷尽万象，但万变不离其宗，表面的变化，蕴含着不变的规律。如果你能参透其中的奥秘，掌握其中的要义，并能灵活机动地运用，那么你将不会被事物的表象所迷惑，能透过复杂的现象抓住事物的本质。 心理学家 李原 聪明人和普通人之间的根本区别不在于知识多少、阅历深浅，而在于思维方式的不同。我们在生活和工作中所获取的一切结果，都取决于我们的行为，而我们的行为取决于我们的思维模式。 作家 沧海满月 为什么有人在很短时间内，就能轻松地获得成功，而更多人
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