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高效抗焦虑手册 雷吉娜·加兰蒂 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本青春期快速解压工具包。抛开繁复的理论，抛开长期的心理探究，用简单、快捷的方法直接改善心理情绪，缓解压力，重塑大脑状态，用超短路径解决青春期心理困扰。 在当下社会，各种心理问题层出不穷，患有焦虑及抑郁的孩子越来越多，且出现愈发低龄化的态势。尤其在青春期，是生理状态和应对能力的冲突集中爆发时期，焦虑、惊恐、抑郁等症状正在扰乱孩子们的生活。在学习上取得好成绩，还要跟上社交媒体的步伐，维持和他人的友谊……大量需要应对的学习及生活问题，引发了他们情绪上的波动，他们会手足无措，甚至会主动逃避。 作为家长，作为教育工作者，如何让孩子们快速应对内在的焦虑，缓解其生理及心理的不适？ 作为青少年，面对排山倒海而来的压力，又陷于学业紧迫，他们又该如何快速自救？ 本书作者雷吉娜·加兰蒂（Regine
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当下的力量（白金版）套装2册 埃克哈特·托利经典之作 张德芬
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别让心太吵：感悟生命的21天静心课 [美]黛比·福特 著；董晓华、周亚莉 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“不是我不明白，是这世界变化快。”每天，我们都在疲于奔命，适应着迅速变化的世界。梦想总是很遥远，现实永远很残酷。你看到了太多的成功人生，却从未明白什么是成功。你经历过太多痛苦经历，却从未明白什么是经历。你期盼过太多幸福生活，却从未明白什么是幸福。 不是这世界太喧闹，是你的心太吵。当你的心像一杯装满水的杯子，只有清空，才能看到本质，发现心底的呼唤。全美畅销书作家戴比?福特在本书提供了一套为期三周21天、实用有效的心灵辅导。第一周回望与释怀，你将会体验和回望往昔尘封的伤悲、痛苦的积怨、抱恨终身的遗憾，这无异于心灵排毒，将负面情绪释放清除。第二周立足当下、审视自我，生命将从这一刻重新开始，你将以全新的视角审视世界和自我。第三周构想未来、发现真我，当你的心不再充斥各种声音，不再喧闹，你便
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走,我们去买花 小茶 著 儿童文学少儿 书店正版图书籍 南京F
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心灵货币 [美]厄尼斯·朱（Ernest D.Chu） 著；欧冠宇 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
????《心灵货币》是开发潜能的励志圣经，只要善于运用“心灵货币”，我们每个人都有改变世界的力量！心灵货币像金钱一样，可以给、可以收，可以慷慨捐赠，也可以投资增值。善用它们，你将开创出前所未有的顺境与富裕生活！ ????“我不敢说自己了解你的过去或生活现状，你或许年长、或许年轻，或许是男的、或许是女的，或许有钱、或许贫穷，又或许你已婚或未婚，过得快乐或悲伤。我也不晓得你心里最大的美梦和志向是什么.你可能是个发明家、房屋中介、演员或律师。无论如何，我邀请你一起坐下来，在读《心灵货币》的时候，敞开心胸去接受一些观念，培养热忱，拓展更丰富、活跃的人生。” ????*美国三任总统奥巴马、克林顿、布什数次召见作者！ ????*白宫演说掌声持续60秒，改变无数人的人生！ ????《纽约时报》《芝加哥太阳报》《出版人周刊》《
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迷失的时候.选择更艰辛的那条路廖玮雯等著江苏文艺出版社9787539975702
我们每天都会面临无数抉择。因此，每天都会有困惑和烦恼。在不知道选什么好的时候，就选择艰辛的那条路吧。因为这样不管是对是错，都会更集中精力去做，会变得更加慎重、更加仔细地准备。从结果上来说，也会学习到更多东西，更容易获得成功。 人生总会有很多迷茫到不知道如何选择的时候。决定我们能成为什么样的人，不是我们的能力，而是我们的选择。38位人气作者为我们讲述迷失的时候，那些和选择有关的故事。 心理咨询师【廖玮雯】化身文艺的职业指导师，和你聊聊如果你想实现自己的梦想，该如何拥有追寻梦想的信心。 文艺男神【这么远那么近】其实和每一个我们一样，尽管现在走的路很艰辛，但是愿意一直走下去，只是因为心里的那份不甘。 人气暖男【卢思浩】依旧温暖治愈，多年后我们会忘记很多事，唯一能证明存在的只有自
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欲望心理学--励志王沛宇 著中国纺织出版社9787518044108
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《静心》从社会现实出发，从现代人的浮躁心灵出发，倡导进行心灵“静修”：认识和欣赏自己、学会珍惜和品味生活、淡然面对喜悲、谦和面对世界。一个“静”字，既是心态，又是方法。书中的叙述文字清新委婉，如暖暖流泉涤尽尘埃，使读者收获一份乐观从容的心态。
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何为爱？情欲者呼啸而过，婚变者痛不欲生，单身者心有戚戚，相爱者烟花绚烂，苦寻者灵魂求侣，无爱者封闭内心，灵性者另类逃避，家排者尊重万物，重生者爱来新生，生活者日常缓爱……何为爱，万事万物都可是爱，重新修复爱的能力，去爱吧，你值得被爱，更值得被等待！ 8年1000万人次的关注，中国大陆 影响力心灵成长电子刊物《心探索》首次纸质出版！ 大的一线心灵成长作者阵容：冯唐、张德芬、素黑、胡因梦、李欣频、保罗?柯艾略、杨力虹、龚琳娜、赵子琪、老树画画……跨界携手打造华语世界心灵成长 原创品牌！帮你唤醒你爱的本能，找回爱的能力，从现在开始，爱自己，也爱这个世界！这一次，试着从自己的内心，从自己出发，去了解，去爱！ 随书附赠疗愈卡，并可与大牌作者互动！
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这是一部朴实无华的感恩教育“教科书”。它以饱含深情的笔触解构了一个男人黄土地般深沉浑厚、宽广博大的感恩情怀。感恩是一种认同，一种回报，一种生活态度和处世哲学，是人生中的大智慧。感恩父母，感恩老师，感恩生活的苦难，感恩生命中的贵人，感恩时代，感恩国家，感恩这个世界上的一切生灵……感恩能净化心灵，涤荡世间一切尘埃，使人内心变得恬静而柔和。 这本书的书名叫《不要让爱你的人失望》，其寓意深刻而丰富：不要让亲人失望、不要让老师失望、不要让朋友失望、不要让单位失望，不要让国家失望、不要让时代失望等等不一而足。而不让爱你的人失望的前提是你必须具备爱你所爱的人的能力，成就自己美好的人生。
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