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幸福，并不是想象中，所有事情都OK；幸福是。。。有时候虽然有很多不如意，但还是可以找到方法一笑置之，携手向前走下去。 《当然也不是都那么OK》是真实过日子的感受。我相信我每一个人都一样，只是说我们不愿意让别人看到比较不好的一面，我们总是选择性的表现出一个经过高度设计包装的人生样貌。只是夜深人静的时候，还是会对那样的粉饰太平，觉得有些疲惫啊。 这本书，写给自己，写给在这个世界上跟我一样努力生活、努力爱着的人们，也写给对未来有着无限想象、甚至是担心恐惧的年轻男孩女孩们。
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现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂，使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失，身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑，强烈地需要一种激励支撑那个时常无所适从、无能为力的自己。 在这部心灵成长的优秀作品里，字字充满生命的智慧，将引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。 不否定世俗、不否定欲望、不否定烦恼，走向真正的认识自我之道。 重塑性格，改写人生剧本，滋养与你有缘相逢的人。 让生命拥有一切可能。
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