
通俗读物思维方法:韧性思维江梅中国纺织出版社9787522916453
现代社会中,每个人都承受着巨大的生存压力,也面临着各种各样的生存困境。面对纷繁复杂的世界,我们必须与时俱进,培养韧性思维,才能以不变应万变,笃定内心做好自己。 不管是学习知识,还是掌握技能,都离不开韧性思维的加持。具有韧性思维的人,面对风云变幻的外部世界,将会更加勇敢坚定。本书从各个方面对韧性思维进行了阐述,也结合很多经典的事例进行了分析,教会读者朋友们如何真正做到坚韧不拔,越是在困境中越是表现出决绝的勇气。
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重塑自我:如何成为一个很幸福的人【正版图书,达额减,电子发票】 正版
见过那些幸福的人么,满面笑容,温柔静雅,平和淡然,仿佛时光在他们的面前毫无作用。他们可能也曾辜负过自己,但是,他们都走过来了。每个人的生命中,都有意识到自己很平凡的那一天。这一天里,我们猛然发现自己没有才华,撑起我们的梦想,意识到我们一直碌碌无为,却安慰自己平凡可贵,意识到我们的善良的毫无锋芒。现在的我们,也正在经历,我们正在努力重塑自己,重塑自己的内心和灵魂,让自己破壳重生。成为那个平和淡然,温和静雅的人,风雨都无法让我们面容有所改变。你我在这一年,开拓自己的人生,过程无比艰难,但是《重塑自我:如何成为一个很幸福的人》会帮助你我。经过了,我们的人生将会美好而辽阔。正如一句话,我喜欢这个功利的世界,这个世界承认每个人的努力。
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《重塑自我 52周实现心智蜕变》是一本心理指南书,它通过每周一个小改变,52周实现蜕变,塑造健康、快乐、高效的你,其目的是帮助读者创建一个更易于管理的流程,从而形成一个健康的生活方式。 《重塑自我 52周实现心智蜕变》包括营养、运动、压力管理、心理放松,甚至健康的家庭环境的指导,其特点是切合实际,简单实用。以简单的行为、可控的速度,营造一个引人入胜的结果。
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二三十岁的我们,总要过一段不被理解、无人问津的日子。 也许你付出很多,却总被怀疑否定; 也许你拼尽全力,世界却无回应; 也许你心怀梦想,却没有信心坚持到底。 于是你开始怀疑自己,这么努力有什么用? 其实,没有一种努力是白费的,只不过有些回报来得及时,正是你想要的,那自然是皆大欢喜。 而有些回报,会在你想不到的时候,看不见的方向,以另一种方式归来,也许不符合你的初衷,却也让你有一种“无心插柳柳成荫”的惊喜。 无论哪一种回报,都需要时间的发酵。 在默默无闻的日子里,看不到出路和希望时, 你是否能够耐得住性子,守得稳初心,等得到转角的光明? 就像作者说的那样:“也许没有人会因为我步子迈得小而称赞,但我希望终有一天,别人会因为我走得远而说我很努力。”
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《超级自控力:管好自己就成功》一书揭示了自控力对人的影响,并对“自控力从哪里获取”“失去自控力的危害”“自控力与自我情绪调控的关系”等方面进行了深入浅出的讲解,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,《超级自控力:管好自己就成功》能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
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