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忙,是治疗一切坏情绪的良药 心灵与修养 中国财富出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
面对坏情绪压抑自己、转移注意力、选择逃避……你还在这么做吗?;;NO,你错了; 传统方式只能让你感觉不被理解、喘不过气孤独抑郁、焦躁、苦闷、失落……; 现在,请默默地把自己的24小时排满 让自己忙起来即便你回家后蒙头大睡也强过缩在沙发里画圈圈;;如果你这会儿刚好不忙请读读这本书学管理和个人奋斗之道;
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中年之路:人格的第二次成型 心灵与修养 浙江大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
在人生早期,遗传基因、别、特定的文化,以及迥异的家庭环境 所有这些已经奠定了我们对现实的感知和看待现实的视角,而这些感知和视角往往是狭隘且充满偏见的。 临时人格 其实是我们对外界反应的集合,展示了我们如何以一种片面的视角感受世界,如何扮演着 被期待的角色身份行生活,如何地看待人生和做出选择。但从童年时期开始,人们内在的自我认知和 临时人格 之间开始出现越来越大的裂痕。大多数中年危机都是由这种分裂的痛苦引发的。它可能表现为:抑郁、酗酒、出轨、反复跳槽、身份焦虑、目标感的迷失 在本书中,作者詹姆斯 霍利斯将这种中年危机称之为 中年之路 ,认为这种于中年时期出现的痛苦症状是积极的,因为它代表了一种内在的召唤,召唤我们从临时的人格走向真正的成年,从虚假的自我走向真实的自我。而 人格的次成型 则意
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有很多人终身顿在他们自己的茧里,这是他们的选择,当生命结束的时候,他们也许会恍然发觉,世界只是一个茧,而自己未曾真正地生活过,在水中自由地邀游,闲暇的时候挣脱一切羁绊,到岸上享受晨风拂面。然后,一个华丽的们冲,重新潜入关系之水,做一条鱼在波涛下微笑。 是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很审微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要,重要并不是伟大的同义词。它是心灵对生命的允诺。 疲倦是可以战胜的,法宝就是珍爱我们自己。疲倦是可以化险为夷的。战术就是宁静致远。
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日本经营之圣、千万量级销量作者稻盛和夫十年心血、概括一生实践哲学的重要著作 随书附赠曹岫云讲解音频 稻盛和夫八十余载人生回顾,半个世纪经营复盘 稻盛和夫将一切成功都归结于利他之心 中国销量超过400万册《活法》的续篇
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还你一颗清宁的心:和工作压力说再见 心灵与修养 中华工商联合出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
活得忙,活得累,这是现在很多人的切身感受。工作中,面对激烈的竞争环境,我们必须时刻小心,事事注意;生活中,房子、车子、孩子、老人四座大山重重地背负在我们身上…… 我们不断地给自己上发条,被卷入越来越快的陀螺式生活状态中,无法停下来,以至于自己的身体敲响了警钟。焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪困扰着我们。“采菊东篱下,悠然见南山”的惬意生活与我们渐行渐远,我们何时才能拥有“面朝大海,春暖花开”的美好生活?生活在“高压锅”中,我们该何去何从?生活必须张弛有度,弦绷得太紧终有一天会断掉。所以,饱受压力困扰的人们,请稍微放慢一下脚步,让我们随着这本书体验一下自由释放心灵的奇妙之旅吧!
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每个人本来就有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我康复的能力,那是什么原因导致人的这种先天即在的能力丧失呢?是“爱自己”能力的缺失!爱自己能力的缺失,让人陷入“自我敌对”的恶性循环。只有恢复人的“爱自己”能力,才能帮助人重新走向“自我合一”!
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偶尔也需要强烈的孤独 中信出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
长期占据畅销书榜单,韩国知名文化心理学家的代表作——只有学会管理孤独,才能实现幸福的进化也许别人看不出来,但你自己清楚,你是否——对现有工作不满却没有勇气做出改变,一有空就到处看别人的朋友圈疯狂点赞,头发越来越少、小腹越来越凸、心事越来越重,一个人在家夜不能寐,担心有一天就这样“孤独死”。我们每天都过得忙忙碌碌,感觉那样活着才是成功的人生,直到意识到“人是无可奈何的孤独的存在”。其实,你可以这样生活。本书教你:只有享受孤独才能不孤独!做15个俯卧撑,便能神清气爽。放慢生活的步调,幸福总是很缓慢。只有摆脱焦虑才算成功的人生,睡得香笑得灿烂才是真正的成功。这是中年大叔的真情告白,也是文化心理学家的人生智慧。以绘画思维的角度开始的日常观察,渗透个人生活及社会现象,反观东亚及欧洲社会
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偶尔也需要强烈的孤独 金珽运 著 管理孤独 实现幸福 独处哲学 自我提升 中信出版社图书 正版
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偶尔也需要强烈的孤独 (韩)金珽运 著 佟晓莉 译 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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世界如此险恶,你要内心强大(2)(方法 实战篇)石勇印刷工业出版社(正版旧书)9787514205992 【正版原版旧图书,保证质量,电子发票,支持7天无理由退换!】
1、继钻石级畅销书《世界如此险恶,你要内心强大》之后,第二季方法 实战篇重拳出击! 2、风靡职场、官场、大学生群体,吸引无数热爱思考的头脑,改变千万人! 3、全面亮出心理分析方法,自如应对我们遇到的几乎全部问题; 4、深厚理论基础 常年观察经验 通俗辣味表达=稳、准、狠 勇式 心理分析; 5、拒绝心灵鸡汤,拒绝神秘主义,拒绝哄你开心,继续恶狠狠、掏心窝地直言隐秘的心理真相; 6、比一本更加系统、全面、注重实战效果。《世界如此险恶,你要内心强大(2)》在一本的基础上,是 勇氏 心理秘籍的完整呈现; 7、《世界如此险恶,你要内心强大(2)》新加了漫画、逻辑图、分析表格,编排更加精致、用心,阅读体验更好; 8、建议阅读人群:职场、官场拼杀人士,喜欢思考人生、
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真正内在的喜悦就是无论是在和年幼的外孙女跳舞,还是发现家里被贼偷盗一空;无论是面对一个要杀自己的男人,还是走在通向厨房的探险路上;无论得知自己考砸了“你是一个好情人吗?”的考试,还是被诊断得了癌症,内心都满怀欢喜。 拜伦·凯蒂认为:生活是简单的,一切为你发生,而不是发生在你身上。对抗现实是令人痛苦的,因为在与现实的对抗中,你对抗的恰恰是自己。只有全然地接纳了现实,才能随性自在地拥抱喜悦之心。这是凯蒂的思想和中国古代经典《道德经》结合而生的智慧。本书不仅深入地分析了老子的《道德经》,还向我们揭示了如何把古老的智慧应用在现代生活中,探索生命、死亡、爱、工作以及如何获得真正的自由等最重要的议题。 也许你从未想过要做一位像老子一样的圣人,因为圣人的智慧,是我们现代人不可企及的。但凯
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真正的美好和真正的财富总是如此的静默纯粹,也许不应该拥有的地方才是天堂
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示弱的力量 杨程程 著 天津人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们常常用毫不示弱来形容一个人的刚强与勇敢,然而,不示弱真的是生活的态度吗? 人生就像是一场马拉松,谁都不能保持一种百米冲刺的速度与状态,那些能够懂得控制自己的节奏,在适当的时候放慢自己的脚步的人,往往能够取得坚持到终点的胜利。 《示弱的力量》是一本讲述示弱智慧的心灵成长书,书中用成功学和心理学的方式,与迷茫和倔强的年轻人分享示弱的姿态在生活、工作乃至两性情感中所蕴藏的无穷力量。 示弱,是一种礼让、尊重和宽容,是一种处世的智慧,是用柔韧的姿态对待坚硬的世界。很多时候,坚强往往伴随着粗暴,而降低姿态、有意示弱,却能巧妙地避其锋芒,收到令人惊喜的效果。 示弱,不是软弱可欺,不是退缩不前,不是无原则的妥协和自我贬低,而是从此开始学着放弃本能性的反击,去体谅,去相信。世界之所以那么粗
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爱自己,启动自我疗愈的能力 李英杰 著 心理学 社科 华夏正版
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【正版】与神对话 一 (美)沃尔什 著,李继宏 译 上海书店出版社【特惠精选,品质无忧】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
本书被广大读者称为“一生等待的书”。它是我们时代的灵魂圣经,它已经改造许多心灵,也必将改善你的生活。 本书曾经雄踞《纽约时报》畅销书排行榜137周,拥有37种语言译本、销量超过1200万册,15年来首次获得作者授权的中文简体字译本。我曾听到你的心的呼喊。我曾见到你的灵魂的追寻。我知道你有多么渴望真理。你曾痛苦地呼唤它,也曾快乐地呼唤它。你无休无止地哀求我。求我展现自己。解释我自己。揭示我自己。 现在我正这么做,在这里,以如此平白的说辞,你不可能误解。以如此简单的语言,你不可能混淆。以如此普通的字词,你不可能在措辞中迷失。所以来吧。问我任何问题。无论什么问题都可以。我将会想办法回答你。我将会用整个宇宙来做这件事。所以请谨慎一点。这本书远非我惟一的工具。你可以提出问题,然后放下这本书。但要去
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爱的方法 (美)弗雷德里克森 著,萧萧 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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