¥19.23定价：¥39.00 (4.94折)
肌肉训练进化教程:微运动打造核心区 9787122326461
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122326461 Author 作者 （美）艾莉森·卫斯法尔（Allison Westfahl） 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 201页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2018-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《肌肉训练进化教程——微运动打造核心区》作者在成书过程中，较好地体现了现代体育训练的特点。一是通过运动生理、运动解剖的系统理论，较好地阐述了训练原理方面。二是十分注重训练动作的质量、要点的说明，力求保证训练效果的优选化。三是能够根据人体生理变化特点体现训练内容安排的顺序。四是在一些理论、训练的误区列举了大量的实例，对错误的选择及其危害做了详细解释。
¥48.48定价：¥96.96 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544383905 Author 作者 拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院,瑜伽之光研究信托基金会 著;韩长良 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 362页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2018-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院，瑜伽之光研究信托基金会合著的《艾扬格少儿瑜伽》即按照该课程的内容整理编纂而成，分为基础篇和精进篇两册。基础篇与教学大纲的入门级和一级相对应，精进篇主要针对该课程教学大纲的二级及以上级别。
¥53.00定价：¥106.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787308231961 Author 作者 王统领,赵翠青 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 浙江大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书为国家科技支撑计划“我国冬奥会重点项目取得突破的关键技术研究与应用”课题成果。制胜规律是竞技运动实践中*基本、*重要的原理，是规定和驱动整个竞技实践系统中各分系统之规律的核心内容。本书以竞技制胜规律为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、系统分析法展开研究，在对已有研究梳理的基础上，对制胜规律的涵义、性质、特征、研究方法、研究要素等进行系统的理论研究，提出项目制胜规律研究的基本理论框架以及
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
图解篮球基础技术与训练 视频学习版 9787115605283
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115605283 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《图解篮球基础技术与训练（视频学习版）》由多年篮球执教经验的教练编写，旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导，并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。《图解篮球基础技术与训练（视频学习版）》介绍了篮球运动的基本动作、球性练习、运球、传接球、投篮、篮板球、基础配合战术和团队配合战术等技术练习及强化方法，且提供了实战指导小提示。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作及强化训练方法，并针对基础配合战术和团队战
¥52.00定价：¥104.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787566136589 Author 作者 白震,张枝梅,王宁涛 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 236页 Publisher 出版社 哈尔滨工程大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 体育社会学是体育事业的重要组成部分。党的“十六大”报告中深刻阐释了全面建设小康社会的目标，明确提出“全民族的思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高，形成比较完善的现代国民教育体系，科学和文化创新体系、全民健身和医疗卫生体系”。本书首先对体育社会学的相关概念及体育的社会结构功能及研究方法近进行了简要介绍；其次细述了社会文化的体育运动及其对政治、经济、文化的影响；然后对与体育社会学的相关内
¥38.00定价：¥76.00 (5折)
围棋打谱提高法:黑棋的作战下法与白棋的行棋意图 9787559128980
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559128980 Author 作者 (日)水间俊文 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 辽宁科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 围棋类书籍大多是由“棋手”、“业余高手”等高手执笔，不知不觉中就会被“作者”对于理所当然的事”和“专业术语”是在知道的前提下写的，对一般读者来说不是太容易理解和学习。因为让子局一开始就展现了强势与劣势的局面，更接近与实战对局中所发生的局面转换，为了解决对局者所面临的的苦战，这次我们将尽可能深入挖掘这些“围棋的理所当然”，让所有人都能理解。将专业棋手和业余高段棋手使用的常识性专业术语“翻译”成谁都能够
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309170092 Author 作者 荣敦国 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 148页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 书法在中国具有三千多年的悠久历史，华夏民族对书法情有独钟，怀有特殊感情和认知，是中国独有的艺术门类。太极拳是中华民族武术先师们在漫长的历史长河中用生命和鲜血换来的武术文化的记忆与符号。中国书法和太极拳反映的是中国人的精神境界和思想内涵，拥有共同的哲学基础，体现了中国人的审美观念和修身养性的道德规范，无疑是一座巨大的文化宝库，都具有极高的美学与修身价值。本书以书法和太极拳教学的体悟为据，以大学生的书法和太极拳修
¥47.00定价：¥94.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787566817891 Author 作者 陈伟胜,张喆,李斌 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 302页 Publisher 出版社 暨南大学出版社 Publication Date 出版日期 2016-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 恒大足球是当前在国内外影响力巨大的泛体育热门话题，围绕恒大足球的诞生、成长、波折、发展、壮大，*终建立“恒大足球王朝”，称霸亚洲的主线，全面揭示了广东足球的发展历程和众多内幕故事，以及所带来的政治、经济、文化、社会、体育等诸多方面的冲击力、辐射力，是对岭南足球文化的很好演绎。无论对中国足球，还是企业发展，或是个人感悟，都有着丰富的启迪作用。 全书采取“史经子集”四部纵论十四“道”的独特精巧架构，脉络
¥37.00定价：¥74.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115570833 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书紧扣围棋基本技巧，以吃子、连接与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、打劫、手筋、攻击与防守、打入与浅削、收官12个主题作为训练内容，每一个训练主题均包括讲解、练习题和练习题解答三部分。本书在写法上力求由浅入深、层层递进，既主题分明又融会贯通。因此，阅读本书犹如聆听课堂传授，可以帮助有一定基础的围棋爱好者启迪思维，有效提升棋力。
¥37.00定价：¥74.00 (5折)
流溪河海 广东U18女足跟队工作志 9787306071941
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787306071941 Author 作者 刘羽 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 336页 Publisher 出版社 中山大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 一位来自东北足球荒漠、不踢球的心理老师，来到卧虎藏龙的南方足球运动中心，跟上女足专业队，进入语言、文化、专业背景的全新异环境，如何适从？ 战绩不佳、换帅、紧迫的时间、即将来临的大赛……心理老师如何解决工作中出现的问题？ 一支不被看好的球队，在新时代中国足球发展的大背景下，能否兑现自己的天赋，重现前辈昔日的荣光？ 想知道专业足球队那些事，请看《流溪河海》。
¥38.00定价：¥76.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115481436 Author 作者 (日)高濑秀雄 著;刘丹丹 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 175页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书，全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容，用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容，是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
¥42.00定价：¥84.00 (5折)
国家体育总局体育哲学社会科学研究成果汇编（体育产业卷2001-2006） 9787500936053
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500936053 Author 作者 本社 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2009-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 国家体育总局一直高度重视体育哲学社会科学研究工作，注重发 挥其在体育工作中的指导和借鉴作用，并视体育哲学社会科学的繁荣 发展为体育事业兴旺发达的ー个重要标志。 多年来，国家体育总局在组织、指导体育哲学社会科学研究， 尤其是开展体育基本理论、体育发展战略，以及围绕体育事业发展 的重点、难点、热点问题研究方面做了大量工作。国家体育总局每 年划拨专项经费资助体育哲学社会科学课题研究，并且资助力度在 不断加大。2008年，体育总局投入近150万元，资助了 130项
¥62.00定价：¥124.00 (5折)
身体训练革命 高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案 9787115543394
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115543394 Author 作者 (美)胡安·卡洛斯·桑塔纳 Format 版本 精装 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年，在训练方案设计方面拥有很好丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中，他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对不同的身体部位、运动能力和运动耐力，还考虑到训练者在性别、训练水平等方面的差异，可以满足
¥99.00定价：¥198.00 (5折)
跑者全书 如何从9岁到90岁都是* 9787115514387
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115514387 Author 作者 (加)厄尔·费 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 396页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是加拿大传奇跑者厄尔·费（Earl Fee）一生的跑步心得总结。他以科学、严谨、简洁且有洞察力的写作方式，详细介绍了跑步相关的生理原理、心理训练、跑步姿势、跑步技巧、训练原则、训练计划设计、拉伸、热身与恢复、运动营养和体能训练，并给青少年和老年人提供了针对性的指导。 如果你有梦想，渴望*，不满足于“知其然”而想“知其所以然”，那么这本跑步书正是你所需要的。
¥87.00定价：¥174.00 (5折)
7-18岁青少年篮球体能技能评定标准2版（修订版） 9787564435479
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564435479 Author 作者 周龙峰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 183页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 篮球项目在我国有着较好的群众基础。篮球技能的发展，需要体能、技术、心理等做支撑。本标准是针对7～18岁普通学生篮球体能、技能的评定标准，为青少年篮球的培养提供了方向，能为青少年篮球的健康发展提供有利的支撑，能进一步规范青少年篮球培训市场。本书主要包括：7～18岁青少年篮球体能、技能评定标准概述、7～18岁青少年篮球体能指标测试方法、7～18岁青少年篮球技能指标测试方法、7～18岁青少年篮球测试器材规格标准、7～18岁青少年篮球
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习 9787115596123
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115596123 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 148页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习；提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564431983 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书按照青少年生长发育的基本规律和*篮球运动员的成长规律，系统地涉及不同年龄段的教学训练手段与方法，科学地制定不同年龄段的教学训练评价指标与标准客观的检验不同年龄段的教学训练质量与效果，以保持我国篮球后备人才培养的可持续健康发展。 本书制定出训练计划样本，并根据各阶段学员的年龄特征，选取简便易行、方便基层开展的篮球训练方法，辅以少量理论基础，同时借鉴国内外优选的训练方法及篮球游戏，给基层培训教练员提供多种选择，为基层篮球培训班
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115457745 Author 作者 王少臣,王萌,刘红伟 编著;杜文达 摄 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 211页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2017-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 钓鱼是一项亲近自然、充满野趣、有益身心的户外运动，无论老少都可以享受钓鱼带来的乐趣和益处。本书是一本钓鱼大百科全书，涵盖了钓鱼基础、钓鱼方法、常见鱼类共同习性、钓鱼装备、钓鱼技巧、常见淡水鱼种、常见海水鱼种、钓鱼的文明与安全八部分内容，全面细致、图文并茂地介绍了钓鱼所需的相关知识，方便读者学习并一试身手。无论是钓鱼新手还是资深钓友，都能从本书中找到实用的钓鱼指导。
¥41.35定价：¥82.70 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115377173 Author 作者 (美)E.保罗？勒特尔//马克？S.科瓦奇 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 205页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2015-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 E.保罗？勒特尔、马克？S.科瓦奇所著的《网球运动系统训练》以靠前的视角审视了网球运动，总结了提升协调能力和球场表现的宝贵经验，展示了增强体力、加快速度和提升敏捷性的专项训练，使接球、发球更加准确有力，从而夺得比赛胜利。
¥36.00定价：¥72.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122430328 Author 作者 罗少松 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 176页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书主要介绍青少年健康的基本概念和衡量标准、健康促进的内涵和基本构成、运动锻炼与健康促进的基本原理与方法、运动锻炼对青少年身心健康的促进作用、青少年身体素质测评方法、日常膳食和健康促进的关系，登山、游泳、跳绳、太极拳等运动的具体锻炼方法和细节，运动锻炼时如何避免受伤以及受伤后如何进行救助。书中对青少年增高、肌肉训练和耐力训练也有所涉及。本书可供大中小学体育老师、体育教育专业的学生和青少年运动爱好者参考。
¥42.07定价：¥84.14 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564437572 Format 版本 精装 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “天下功夫出少林，少林功夫甲天下”，少林武术在中国传统武术各拳种中*，“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌，具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止*正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点：（1）源流正宗，传承有序。作者系少林寺还俗僧人，拜师素喜大师，专学少林拳械，1982年开始在40卷少林拳谱的基础上，遍访全国少林寺还俗僧人，挖掘、整理少林武术，历经9年整理出本书。（2）体系
¥368.64定价：¥737.28 (5折)
¥19.23定价：¥39.00 (4.94折)
儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习 9787115601858
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115601858 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习， 以及热身与放松练习；提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年掌握
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
2019年山东省体育竞赛表演产业发展报告 9787522503585
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787522503585 Author 作者 孙冰川,刘远祥 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 292页 Publisher 出版社 九州出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这是一部关于2019年山东省体育竞赛表演产业发展研究的学术著作。本书从体育经济学的基础知识入手，采取实地考察、问卷调查、资料调度、座谈交流等形式，广泛调研了各类赛事主办方、承办方、协办方的问题困难和政策诉求。
¥53.00定价：¥106.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500963257 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 "此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，图片清晰明了，文字简洁。"
¥38.00定价：¥76.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787573604071 Author 作者 曹茂恩,曹安铭 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 232页 Publisher 出版社 青岛出版社 Publication Date 出版日期 2022-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书凝聚了武术大师曹茂恩的毕生格斗技巧和经验心得，并有媒体和朋友对其的认知、评价和访谈，还有一些珍贵的照片和资料。曹茂恩在总结教学、参赛和实践经验的基础上，撰著了《精英格斗术》一书。此书初次向世人展示了其深厚的武术功底，娴熟的格斗技巧，格斗术的基本知识、招式和练习方法。全书图文并茂，简单易学，既适合专业武术格斗人员学习参考，也适合广大体育爱好者运动练习。有心读者若能科学练习、持之以恒，坚持数年，必有收益。
¥38.00定价：¥76.00 (5折)
¥40.92定价：¥88.00 (4.65折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520334242 Author 作者 刘尧峰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 263页 Publisher 出版社 中国社会科学出版社 Publication Date 出版日期 2018-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 书稿《土家族武术文化研究》以土家族这一单一少数民族的武术文化为对象，借鉴文化人类学、历史学、民俗学等相关学科的理论与方法，纵向寻译了土家族先民尚武的历史记忆，论证了其崇武尚勇民族性格形成的社会历史归因，认为战争与民族碰撞是土家族武术文化发展的根源与动力；横向解析了土家族本体武术文化的整体风貌及其文化内涵，解读了土家族传统武术的文化空间场域，并对相关武术拳种进行了深度的个案解析。很后，书稿分析了社会变迁背景
¥57.00定价：¥114.00 (5折)
¥24.72定价：¥48.00 (5.15折)
核心体能训练 释放核心潜能的动作练习和方案设计 9787115513816
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115513816 Author 作者 (美)格雷格·布里滕纳姆(Greg Brittenham),(美)丹尼尔·泰勒(Daniel Taylor) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 371页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 经过良好训练的核心是帮助运动员取得成功的关键。《核心体能训练：释放核心潜能的动作练习和方案设计》的作者基于多年的执教经验，为广大读者提供了系统、科学的核心训练方法。《核心体能训练：释放核心潜能的动作练习和方案设计》共分为五个部分。*部分对核心及其重要性进行了概述。*到第四部分分别介绍了核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练方法，通过专业演示和系统指导，详解了超过
¥113.00定价：¥226.00 (5折)
青少年体育活动课程设计 体能训练7-8岁 9787115585110
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115585110 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书一共分为5章，第1章提供16个完整的体育课程组织方案，每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2～4章分别采用分步骤图解和
¥37.00定价：¥74.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500951667 Author 作者 鹿飞雪 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2017-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 高深莫测的内家功夫到底为何物？如何理解八卦掌、形意拳、太极拳“三拳合一”之理？鹿飞雪为孙氏（孙禄堂）一脉正宗传人，勤修体悟，终有所得。书中能找到老一辈武者的思维意识，更有区别于西方技击、为我中华所专享的训练体系。中华武术源于道家文化，本书将道学与武术联系在一起，道出了武术的无限境界。全书分为上、下两个部分，上部是解密《逝去的武林》，下部是解密孙氏（孙禄堂）内家三拳（形意拳、太极拳、八卦掌）。
¥48.00定价：¥96.00 (5折)
化工单元操作技术(黄徽)(第二版) 黄徽，周杰 主编 化学工业出版社 【新华书店正版书籍】
¥35.10定价：¥36.00 (9.75折)
推进我国体育事业深化改革与发展问题研究——国家体育总局第三十二、三十三期干部进修班论文及课题成果汇编 978756443
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564433680 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 712页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《推进我国体育事业深化改革与发展问题研究》一书作为国家体育国家体育总局第三十二期、三十三期干部进修班论文及课题研究成果汇编，是两期干部进修班班学员学习成果的汇总及梳理，其出版对促进体育改革与发展具有一定的理论意义。
¥92.00定价：¥184.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500962304 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 八卦掌，也称“转掌”，是以掌法变换和行步走转为主、注重内外兼修的中国传统武术拳种，与太极拳、形意拳并称为三大内家拳。其绕圆走转的独特练功形式享誉武林，为世人所称道。本书为《武藏》系列丛书之一，分为两部分，*至第三章阐述八卦掌的历史溯源、流派与传承、拳理与健身机理、拳谚歌诀等八卦掌基础理论等内容；第四章主要介绍八卦掌步法、掌法等基础功法；第五章则是游身八卦掌及八卦剑、八卦刀、八卦子午鸳鸯钺的器械套路图文解析。
¥57.00定价：¥114.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122431608 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 184页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书专门为有一定象棋基础的中老年爱好者量身打造。首先介绍布局的基本原则与运子要诀。之后通过例题的形式，对包括顺炮、中炮七兵过河车对屏风马、飞相局、仙人指路等各类流行布局体系进行系统讲解，并对其中的多种主流变例分类解析。*通过四则职业高手的实战对局，为读者开拓视野，学习高手们近些年在布局体系中开拓出的新变化。从而帮助读者有效提升开局阶段的出子效率及临场的合理应变能力。
¥42.64定价：¥85.28 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787567144927 Format 版本 精装 Pages Number 页数 600页 Publisher 出版社 上海大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 翟世宗，河北省武术协会副秘书长。本书遵从“真实、全面、精选”的原则，以翟维传先生对武式太极拳的传承与发展为主线，分为“承、艺、说、维、传”等五个部分，全面呈现翟维传先生的太极人生（翟维传，武氏太极拳第五代嫡亲传人，重量非物质文化遗产传承人，中国武术八段，当代武氏太极拳杰出代表人物）。承，讲述翟维传先生从小开始学习太极拳的经历。艺，向读者展示翟维传先生的太极拳全部技艺。说，精选了翟老先生几十年积累的心得体会，具有很高的指导意义和参考价
¥276.00定价：¥552.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571409135 Author 作者 赵泽仁,张云 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 564页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本卷详细论述了太极拳训练*阶段的内容与具体方法。*阶段的训练包括拳架练习中的*内功心法训练与追求懂劲的推手训练。懂劲是推手训练的核心，是真正理解太极拳的门槛。通过学习、练习，从大量的接触性训练中，真正懂得太极阴阳之理在拳法中的意义，准确地理解、掌握太极拳的技击原理，为以后的实战技击训练打下坚实的基础。本卷中开始引入传统太极拳的器械训练，包括刀、剑以及粘杆。器械训练是完整的太极拳训练体系中不可缺少的重要组
¥123.00定价：¥246.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115421609 Author 作者 (美)布莱恩·科尔(Brian Cole),(美)罗布·帕纳列洛(Rob Panariello) 著;张明 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 200页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2016-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由NBA2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个有效的篮球运动练习，每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作，不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理，还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步，从而获得有利位置，获得良好运动表现
¥42.00定价：¥84.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122382368 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本套书系统地讲解了围棋的基本规则、吃子方法、手筋、定式、布局、中盘技巧、官子知识。作者总结多年教学经验，根据学生的接受能力，以课程的形式，将围棋各种基本技巧进行逐一讲解。每课的篇幅、例题数量基本一致，可以很好地控制学习进度，方便儿童巩固所学知识。本书内容全面，难度适中，阅读并学习本书，儿童可以从零基础到独立完成一局棋，基本达到围棋业余10级的水平。本书是较为系统的少儿围棋教程，亦可作为教师的备课参考书。
¥41.35定价：¥82.70 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787805508320 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 山西人民出版社 Publication Date 出版日期 2010-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
¥34.22定价：¥68.44 (5折)
设计手绘与景观表达王东营江苏科学技术出版社9787553748740
《设计手绘与景观表达》从手绘规则的角度讲解景观设计，其中详尽地讲解了设计与手绘的关系、理论是设计的基础、景观设计的章法、手绘工具的运用等内容，而在画法上更是详细地介绍了所用材料及景观中乔木、人物、交通工具的画法。书中不但详尽的讲解了手绘的基础理论知识，还结合当下手绘行业的现状，详尽的阐述了学习手绘之后如何在工作中融会贯通并灵活运用的方法，既有理论知识又有实践经验作为指导，使全书内容更加丰富、实用。 本书从景观设计的各个阶段到传授所需的表现技巧再结合作者所创作的许多手绘作品，并从平面、立面、剖面到透视图表现等着手，讲解了多个层面的表现方法及要领。为了更好地结合实际讲解手绘与工作的完美结合，书的前半部分章节就已经讲到实际操作时应注意的五个阶段，这其中就包括：任务书阶段、基地调
¥20.30定价：¥68.00 (2.99折)
青少年体育活动课程设计 体能训练 11~12岁 9787115585820
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115585820 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案，每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4章分别采用分步骤图解和真人示范
¥37.00定价：¥74.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555216018 Author 作者 (英)约翰·纳恩(John Nunn) 著;卜祥志 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 青岛出版社 Publication Date 出版日期 2015-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 约翰·纳恩很小的时候就显示出了其在靠前象棋方面的天赋。1967年，12岁的纳恩获得了英国14岁以下组的优选。纳恩还是一个天才的数学家，15岁时他便进入牛津大学学习数学，1973年毕业之后，他又继续深造，1978年凭借论文《有限的H-spaces》获得博士学位。1975年，纳恩成为欧洲青少年优选。1978年，他获得了靠前象棋特级大师的头衔，1980年获得英国优选。1984年，纳恩代表英国参加了靠前象棋奥林匹克赛，一举夺得三枚个人品牌和一枚团队银
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
围棋从入门到九段 7 通幽 3段到4段1000题 9787122416902
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122416902 Author 作者 陈禧,胡啸城,卫泓泰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 196页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本套书由职业棋手创作，经职业九段棋手审定，目的是提升围棋爱好者的基本功，并为欲参加升级、冲段比赛及自测棋力的爱好者进行专项训练。本册书主要讲解棋形与死活的关系，着重培养爱好者对死活棋形的敏感度。通过观察找出练习中棋形与基本死活棋形的联系，通过不断训练提高将棋形化繁为简的效率，通过行棋次序来培养计算能力，目的是使读者可以在实战中快速判断棋形的死活和要点。书中针对围棋3段到4段的爱好者给出1000道原创分类练
¥42.64定价：¥85.28 (5折)
中国武术产业发展报告（2021） 9787520193597
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520193597 Author 作者 马学智张永宏/主编 Format 版本 精装 Pages Number 页数 194页 Publisher 出版社 社会科学文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本报告由北京体育大学组织编写，是国内*部武术蓝皮书。报告以政策为指引，以事实为依据，以数据为支撑，力求呈现中国武术运动发展全貌，特别是反映《武术产业发展规划（2019-2025年）》发布以来中国武术产业发展状况，围绕中国武术竞赛表演、武术企业、武术社会组织、武术文化建设、太极拳健康工程、武术段位制推广等进行分析，着眼于研究成果的资政智库价值、产业*作用、舆论引导功能，为更好地整合产业资源，优化人才结构，促进产业
¥130.00定价：¥260.00 (5折)
国际篮联篮球青训课程(3-15岁) 9787500963035
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500963035 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 200页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2023-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《国际篮联篮球青训课程（3~15岁）》主要介绍3~15岁儿童及青少年的篮球训练内容，内容翔实、训练计划周密，是一本为低年龄段篮球训练提供可参考、有价值的训练教科书。本书力求遵循青少年（3~15岁）身心发展和篮球运动规律，将各年龄分为3~4岁、5~6岁、7~8岁、9~10岁、11~12岁、13~15岁这六个阶段，根据不同年龄段孩子的生长发育、心理发展特点，针对性地提供相适应的训练内容和方法。本书以FMS核心运动技能为理论基础，将“基于比赛（Game-based）”教学训练贯穿各个年龄段中，在训
¥62.00定价：¥124.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115608123 Author 作者 [法]奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔（Aurélien Broussal-Derval） 斯特凡纳·加诺（Stéphane Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 212页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 高强度科学训练全书 系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身，以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。本书加入手绘彩色解剖插图，给读者带来视觉上的享受。此外，本书重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式，同时提供了为期十五周的完整训练计划，以帮助健身爱好者、运动员提升动作
¥73.00定价：¥146.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787568075244 Author 作者 (英)大卫·戈德布拉特 Format 版本 精装 Pages Number 页数 592页 Publisher 出版社 华中科技大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《奥运会的全球史》是英国体育领域的畅销书作家大卫·戈德布拉特的一部*的、全面的现代奥运会历史专著。它追溯与探究了从1896年雅典奥运会的复兴到2016年里约热内卢奥运会的举办之间的现代奥运会发展历程；梳理和揭示了在长达一百多年的漫漫历史长河中，现代奥运会是如何发展成今日的“举世瞩目的全球性盛会”的复杂演变过程；介绍了数届辉煌体育赛事中的无数个精彩瞬间与激情时刻，生动描绘了奥林匹克竞赛中那些令人眼花缭乱的小插曲
¥58.80定价：¥117.60 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564431754 Author 作者 肖英郭红霞 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 146页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书声、像、图、文并茂，集科学性、实用性、训练性、趣味性于一体。教学方式采用图解、视频等手段相结合，使教学过程更加直观、形象，便于教师、学生使用。本书从花样跳绳运动各个技术的单个动作教学至集体表演创编做了详细的阐述，内容涉及花样跳绳的校本课、大课间以及社团活动，有准备活动、跳绳游戏、两人一绳、单人绳、跳绳操、两人两绳连锁跳、车轮跳、交互绳、长绳花样、集体花样跳绳表演创编等，是颇为宝贵的跳绳指导书籍。
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
少儿足球基础技术与训练 防守、抢断与守门员技术 全彩图解视频学习版 9787115609892
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115609892 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 124页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中抢断、防守与守门员的技术要点：通过丰富的图解与详细的文字描述，提供了用于提高抢断、防守与守门员技术的练习，并针对不同年龄段的少儿给出了不同技术动作的训练方法。本书旨在为读者提供发展少儿足球抢断、防守与守门员技术的练习及游戏，从而使读者能够更有效地帮助少儿发
¥37.00定价：¥74.00 (5折)
儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习 9787115599759
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115599759 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 164页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 灵敏性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了灵敏性的基础知识，包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了灵敏性的测试方法；接着概述了灵敏性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习，以及热身与放松练习；提供了针对不同水平、专项、体育测试等的灵敏性训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
我国职业体育俱乐部创新经营战略研究 9787556307753
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787556307753 Author 作者 金宗强 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 天津社会科学院出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 职业体育是按照市场经济的基本规律，将职业运动员高水平体育竞赛及相关产品作为商品来经营，从中获得经济利益的一种体育经济活动。本研究借鉴北美职业体育俱乐部经营的优选经验，在系统分析我国职业体育俱乐部经营现状的基础上，从企业管理的角度，遵循战略制定的程序与步骤，在职业体育俱乐部的宏观层面上制定创新经营战略，无疑对新时代我国职业体育俱乐部的健康发展具有重要的理论价值和实践意义。
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500956334 Author 作者 辛桂维 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2019-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 象形太极由古武当山太极宗师张三丰创立，清嘉庆十七年（1812年）河中饧杨氏十八世嫡孙杨景，在德州邂逅天理教离卦首领冯克善为其部将，在离卦中相互授受交流拳法学得象形太极（太极十三形），具体学自何人不详（无法考证）。象形太极十三势分为历史渊源、基本介绍、歌诀释义、动作图解、技法应用。十三势由河中饧杨氏二十一世嫡孙杨文才（民国），从其曾祖父杨景（清道光）“十三形五十二势”中简化浓缩的一套适合大众普及推广的套路。本书由上饶
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787208178816 Author 作者 马焕 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 上海人民出版社 Publication Date 出版日期 2023-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书从理论和实践两方面探讨了以下问题：1、通过分析“体育与品格教育”的理论关系，来认识体育的内在目的和体育品格的伦理内涵。 2、通过对大量的实证研究结果的分析，提出“体育与品格教育”在教育实践中开展的主要途径。主要内容如下：对于“体育”和“品格教育”进行了概念性的基本认识。本书将要探讨的是“体育与品格教育”的关系，意在重新审视体育的教育意义，因此本书将体育定义为：体育是以合理的身体活动为基本手段，针对社会和个人的需
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版) 9787115511522
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115511522 Author 作者 高崇、灌木体育编辑组 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 257页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《陈氏太极拳老架一路74式接近图解（视频学习版）》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳优选亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路，跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式接近图解（视频学习版）》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技，也适合
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115596390 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标。 本书适合体能教练、运动员及健身
¥105.00定价：¥210.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122409799 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是一本针对谋子意识和谋子技巧的专项训练。根据所谋子力兵种的不同，分为谋车、谋马、谋炮、谋士象及过河卒，*再进行混合兵种的综合训练。每个兵种的训练均是从两回合开始，逐渐增加谋子所需的步数。让读者循序渐进地训练谋子的手段，掌握谋取不同子力时各自的特点，感受在不同局面下，哪个兵种更容易谋得以及如何谋得，从而为自己建立子力上的优势，为*终取胜创造条件。
¥35.51定价：¥71.02 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544567022 Author 作者 何云波,袁娜 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 长春出版社 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《中华文化元素丛书》之一。它追溯了中国围棋的历史，考察了围棋的游戏规则和技法，阐述了其艺术魅力和审美情趣，以及其在世界各国的传播，重点论述了围棋之道。该书追求较高学术品位、图文并茂，走“即器即道”的文化史路数，不仅告诉读者“围棋”是什么，更重要的是揭示“为什么”的问题。
¥46.14定价：¥92.28 (5折)
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