Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115536952 Author 作者 (德)奥利弗·伯特伦 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 187页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 你想高质量地完成运动动作、提高运动表现吗？你希望更有效地提升自己的力量、敏捷性、耐力和速度吗？本书是你的理想选择。 本书由有名健身杂志《男士健康》组织编写，系统地介绍了功能性热身运动、功能性筋膜按摩、手臂功能性训练、躯干功能性训练、腿部功能性训练、全身训练以及功能性拉伸运动，另外还介绍了功能性训练的解剖学基础和运动理论基础，提供了20个具有针对性的功能性训练方案。书中通过大量精美的彩色图片展示了各种训
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500958864 Author 作者 郑文龙 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 244页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《漫画功夫——空手道》重点讲授技法，以自我修习为目的，秉着活泼有趣、深入浅出的宗旨，以漫画的形式来呈现，立意较高，将武道教育内容自然融汇其中，并穿插有简单的人物、故事，使整本书轻松有趣。本书从始至终围绕着龙师父的教学，将空手道的溯源、发展过程、各种技术的练习方法一一展示，不仅彰显了青少年武道学习的重要性，阐述了武道教育对青少年成长的影响，更让大家从历史、文化、技法、规则多个维度来了解空手道这项东方古老的格斗术
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500960119 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 从2003年始，健身气功中心陆续推出了健身气功？易筋经、五禽戏、六字诀等系列功法丛书，限于种种原因，仅对编创推广的各种功法进行了简要介绍，未能就功法功理等深层次问题进行系统阐述。为了满足广大健身气功习练者的迫切需要，气功中心经过长时间的论证和酝酿，以科技攻关的方式展开，自2014年起陆续启动了健身气功系列通用教材的编撰工作。本次推出的教材系列，主要包括《健身气功导论》《健身气功·八段锦》《健身气功·五禽戏》《健身气功·六字诀》等。 本书委托原
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544383691 Author 作者 拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院,瑜伽之光研究信托基金会 著;洪玫 等 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 305页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2018-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院，瑜伽之光研究信托基金会合著的《艾扬格少儿瑜伽》即按照该课程的内容整理编纂而成，分为基础篇和精进篇两册。基础篇与教学大纲的入门级和一级相对应，精进篇主要针对该课程教学大纲的二级及以上级别。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571430368 Author 作者 邵义会 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 420页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 张鸿庆先生是民国年间天津及冀东地区享有盛誉的形意拳大师，很多人不知道他身怀八卦掌绝技的秘密。张鸿庆先生的八卦掌是传自李存义、张占奎二位先生，李存义、张占奎先生的八卦掌源自董海川。李存义、张鸿庆两位先生当年传形意拳是公开的，而传八卦掌则是秘传的，故这是一支在形意拳门内秘传的八卦掌法。全书分八卦掌概述、基本功法、套路、器械、技击共五章，完整呈现了这一支八卦掌独特的练用法。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500962434 Author 作者 刘岗,李艳华 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2023-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 随着我国经济制度的变革和体育综合实力的不断提升，中国职业体育发展环境逐渐改善，在中国男子篮球职业联赛近30年的发展进程中，各项改革文件、纲领及制度相继破土而出、开花结果，中国男子篮球职业联赛也已突破稚嫩期，逐渐茁壮，成为我国相对成熟的职业联赛，具有一定的影响力和代表性。本书以1995—2001年中国男子篮球职业联赛改革发展为研究对象，对联赛发展过程中的各种赛制改革措施、运动员管理制度改革措施、俱乐部相关管理制度改革措
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鲁迅美术学院前身是1938年建于延安的鲁迅艺术学院，由毛泽东、周恩来等老一辈领导人亲自倡导创建。毛泽东同志为学院书写校名和“紧张、严肃、刻苦、虚心”的校训。1945年，延安鲁艺迂校至东北。1958年发展为鲁迅美术学院。1998年，江泽民同志为学院题词：“弘扬 鲁艺传统，培育艺术人才，繁荣社会主义文化事业。”悠久的办学历史积淀了学院深厚的文化内涵和领先的办学实力。 经过70年的发展，鲁迅美术学院现已成长为师资力量雄厚，专业齐全，办学水平和整体实力居全国同类院校前列、有鲜明的办学特色、在 国内外有重要影响的著名高等艺术学府。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111725176 Format 版本 精装 Pages Number 页数 480页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《世界一级方程式锦标赛*传奇》讲述了70余年来，以胡安·曼努埃尔·方吉奥、埃尔顿·塞纳、迈克尔·舒马赫和刘易斯·汉密尔顿为代表的，世界一级方程式锦标赛（F1 World Championship）车手*故事，以生动干练的笔触，使33位车手*异彩纷呈、扣人心弦的人生与赛场历程跃然纸上，客观呈现了他们的为人与处世之道。本书所有照片均遴选自“卡希尔影库”（The Cahier Archive），由有名F1摄影师伯纳德·卡希尔与保罗-亨利·卡希尔父子拍摄，*记录了每位F1车手*职业生涯不同阶段的精彩瞬间。本书是所有
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武术"丝绸之路"——"一带一路"武术跨文化传播研究 9787500962700
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500962700 Author 作者 孟涛 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书以"一带一路”沿线国家武术文化传播的现状、问题及发展战略为研究对象,采用专家访谈、实地考察、问卷调查等研究方法,围绕国家战略与中华文化对外传播的关系以及面临的机遇和挑战,"一带一路”武术文化传播所处的内、外环境及其发展动因等内容,选取沿线具有代表性的国家作为典型案例,以传播学"5W"模式作为分析框架,解析中华武术在沿线国家传播发展的现实状况和存在的问题,深入研究武术在多元文化背景下传播发展的相关因素,并全方位、多角度进行思考,
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足球技战术训练全书(全彩图解版) 9787115467133
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115467133 Author 作者 [德] 费边·西格（Fabian Seeger） Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 352页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由拥有多年一线足球俱乐部执教经验的德国足协A级教练费边·西格所著，书中汇集了350项足球实战训练，涵盖传球、运球、射门、假动作、一对一等个人足球技术训练，以及个人与团队攻防战术、对抗能力、体能（速度、力量、耐力）训练、守门员训练五大核心领域，而且这些训练适合各个年龄组和不同水平的球员，能够帮助教练快速设计、制定出高质量的现代足球训练方案，是足球教练不可或缺的参考资源。本书适合足球运动爱好者、
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青少年羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版 9787115575401
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115575401 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 168页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者学习的羽毛球技术，不仅可以为羽毛球初学者提供学习参考，还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备，以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起，然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法，以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115530479 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 120页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书首先介绍了药球训练的基础知识，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对70个药球练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。*，本书提供了10个具有针对性的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787108072252 Author 作者 (挪)托尔·戈塔斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 480页 Publisher 出版社 生活·读书·新知三联书店 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这是一次令人钦佩的尝试，本书不仅涵盖了跑步现象的文化和历史范围，而且涵盖了它的哲学。跑步真正令人惊讶的，是自古以来人们进行这项疲惫痛苦却又令人振奋的活动的诸多原因和方式，如印加帝国的信息网络要靠专业跑手来维护，而古埃及的法老为证明自己生命力强健、配得上享有权力而当众奔跑。阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115460653 Author 作者 (美)托尼·格赖斯(Tony Grice) 著;孙奇 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通（图解第 2版）》由世界羽毛球名将托尼·格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造，将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始，循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术，并在此
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122374950 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2020-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本系列读物经韩国超品质棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权，集二人数十年围棋精髓而成，分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面，对围棋技巧进行多方面讲解。本系列读物由化学工业出版社陆续出版。《精讲围棋死活》针对初学者从入门到精通，详细讲解了利用做眼或破眼、扩张或压缩生存空间，利用角上特殊性等思路，通过点、挖、扑、飞、跳等具体手段，来完成围棋局部死活问题的方法。例题类型丰富全面，循序渐进，以引导和启发为出发点，着重
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030717320 Author 作者 张跃辉 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 312页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书的蓝本是上海交通大学公选课《桥牌与博弈论》以及上海交大桥牌队的训练讲义，旨在为桥牌爱好者介绍以桥牌的数学原理为基石的不错桥牌理论。成功的桥牌叫牌法与打牌理论的基础是桥牌的五大数学定律，即总墩数定律、输张定律、短套定律、双套总墩数定律以及牌张分布定律.前三个定律尤其是总墩数定律和输张定律已被绝大多数中不错桥牌选手所熟知，而短套定律由于应用范围狭窄而较少为人所知，至于牌张分布定律与双套总墩数定律尚未见之于文字，恐
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青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法教学指导用书 9787030705570
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030705570 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 80页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 B5 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书为《青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法》（以下简称《标准》）教学指导用书。《标准》的发布为广大羽毛球爱好者和参与者提供了一整套科学、客观的羽毛球运动技能测试方法和评价体系。本书力求用简要的语言，对各级测试的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍，并辅以图片和视频说明。 本书可供国家及各级教育主管部门、体育主管部门，各级体育协会、体育院校及中小学校的体育教师、教练、体育指导员等体育工作者参考、使用。
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正版书籍 传承 鲁艺 精神：探索美术教育与思想政治教育 佟晓杰 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【正版】全国二胡演奏考级作品集 刘长福 主编,中国音乐家协会音乐考级委员会 编 9787103038772 人民音乐出版 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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【正版】 影视编导专业考前辅导大全—文艺常识汇总 张险峰 编著 中国农业大学出版社 9787565507755 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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普拉提康复训练 损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案 9787115539571
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115539571 Author 作者 (澳)萨曼莎·伍德 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 288页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时，应进行系统、有效的康复训练，而普拉提作为一种全身训练方法，将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题，进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验，详细地介绍了很好有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案，包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导（涉及练
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115460806 Author 作者 (英)利·布兰登(Leigh Brandon) 著;(南非)詹姆斯·柏伦奇(James Berrange) 绘;王震宇, Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 142页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 利·布兰登著的《运动损伤解剖学康复训练》在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等知识的基础上，结合肌肉及骨骼解剖图，对人体不同部位的62种常见运动损伤的症状、产生原因和治疗方法进行了介绍，并提供了对应的康复锻炼方法和可采用的锻炼项目。此外，本书对38项康复训练的步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉及关节运动形式等方面的内容进
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运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精) 9787115550071
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115550071 Author 作者 (罗)图德·O.邦帕(Tudor O. Bompa)[等]著 Format 版本 精装 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由周期训练理论的先驱图德·O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造。作者在论述了基础体能训练方法的基础上，重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整，以帮助教练科学执教。《运动训练与竞技能力提升的周期整合：训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》首先分析了运动训练的现状，阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因，
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787546430720 Author 作者 (韩)梁宰豪 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 504页 Publisher 出版社 成都时代出版社 Publication Date 出版日期 2022-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《围棋实用官子大全:精编》由(韩)梁宰豪著
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115483188 Author 作者 (法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier),(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 141页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是在优选销量超过200万册的法国知名健身畅销书作者弗雷德里克·德拉威尔的作品。本书详细讲解了引体向上的解剖学知识、训练技巧、训练计划的制订以及损伤预防的知识，提供了由易到难不同难度水平的引体向上基本训练动作和变型练习，以及适合初学者、中等练习者和高水平练习者的引体向上训练计划。 本书的每一个动作都提供了超详细的分步骤图解，并配有彩色肌肉解剖图，帮助读者学
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500941989 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 463页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2012-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《健身抗癌郭林气功》中突出了两大重点，一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类，供读者结合自身状况学练；二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效，以及中国抗癌斗争的历程。
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围棋死活精解 1000道经典题目助你实战决胜 9787115531278
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115531278 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 每天坚持练习死活题，能够帮助不同围棋水平的学棋者提升对棋形的敏感度，提高计算能力，并从中获得学习围棋的乐趣。本书是由国内知名围棋原创内容平台围棋TV编写的适合围棋级位水平读者的死活训练手册。本书提供了1000道经典的围棋死活题目，涵盖基本死活、死活常见技巧、死活棋形和实用死活四大类别，并从正误解法和变化图多角度全面解析围棋死活技巧，能够帮助读者开拓思维、提升棋艺。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787200124798 Author 作者 王国祥 著 Format 版本 线装 Pages Number 页数 257页 Publisher 出版社 北京出版集团 Publication Date 出版日期 2017-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 一位花甲老人，却在跑步中拥有了越来越年轻的心灵。由王国祥所著的《跑步点燃生活(3年跑进波士顿)》记录了作者55岁时开始跑步，3年从一个0运动基础的人成长为马拉松健将的故事。跑步8个月后，他正式参加马拉松比赛，顺利完赛；跑步1年后，在北京靠前马拉松赛中跑进3小时30分；跑步第3年，达标马拉松*级赛事——波士顿马拉松参赛资格线。3年，15场马拉松赛，至今跑步总里程达到16405.77公里，获得奖牌无数，他的足迹遍及祖国各地，北至黑龙江漠河，南到海南儋
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图解篮球运动从入门到精通 视频学习版 9787115602145
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115602145 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 328页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《图解篮球运动从入门到精通（视频学习版）》由重量*教练编写，以图文详解的形式介绍了丰富的篮球运动相关的基础知识和训练技巧，旨在为广大篮球爱好者和篮球执教者提供有效参考。本书第1 章讲解了基本姿势与步法，涉及基本姿势、进攻步法、防守步法等；第2 章讲解了丰富的以熟悉篮球为目的的球性练习方法；第3~6 章则重点讲解了传接球、运球、投篮、篮板球等细分技术的基础技术与练习方法；第7、8 章讲解了团队进攻、防守的基础配合方法和团队战术；第9 章则讲解了可以
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死活专项训练(从5级到1级)/聂卫平围棋习题精解 9787115512734
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115512734 Author 作者 聂卫平 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 164页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从5级到1级）》是为围棋水平在5级到1级的模友们专门编写的死活专项习题集。《聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从5级到1级）》共提供了660道习题及习题答案，内容从基础到进阶，覆盖了8种活棋技巧和8种杀棋技巧，且习题类型灵活多变，考察深入到位。此外，在开始进行习题练习前，《聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从5级到1级）》会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题，以帮助棋友进一步巩固学
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115515209 Author 作者 (英)戴夫·皮尔斯(Dave Pearce) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 168页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由热播户外生存纪录片《荒野求生》的顾问、英国前*海军陆战队队员、资深户外专家戴夫·皮尔斯撰写，主要介绍了户外生存所需的基本知识和技巧。书中内容包括荒野求生必需的装备，如何寻找道路，野外扎营的技巧，如何寻找食物及紧急救援等，同时还涵盖了在沙漠、丛林、海岸、山区、高寒地带等危险境地求生的实用方法。 本书图文并茂，步骤详细，通俗易懂，适合广大喜欢户外旅行、探险、穿越，勇于冒险的户外运动爱好者。
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564191368 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 260页 Publisher 出版社 东南大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书不仅阐释了体育基本原理，介绍当代体育运动和运动保健的知识和方法，更注重给大学生提供科学的运动指导，有助于大学生根据自己的情况从中找到适合的运动方法，便于课内外阅读和参考，更贴近学习和生活。本书有机地将理论知识与实践技术相结合，将现代大学体育教育和社会体育中重点和流行的项目融入本书，重点介绍了具体的锻炼方法和欣赏方法，以提高大学生的实际锻炼技能和体育欣赏水平。
¥35.00定价：¥70.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555257318 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 青岛出版社 Publication Date 出版日期 2017-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这套教材由中国靠前象棋队总教练叶江川、基层培养四位世界少年优选的神奇教头童渊铭、曾经的年轻的靠前特级大师卜祥志三位大师精心编写。《大师三人行：少儿靠前象棋-初级篇》，分为上下两册，是靠前象棋类畅销书《大师三人行：少儿靠前象棋入门篇》的进阶教材。教材在设计上形象生动，内容寓教于乐，让读者特别是小朋友爱不释手。通过对本教材的学习，小读者能够掌握靠前象棋的基本棋理，例如，棋子的走法和吃子方法，初步的攻王意识，调动棋子协调作战，简单的开局、中局及残局原理等。此外，
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