围棋从入门到九段 5 小巧 1段到2段1000题 9787122416254
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122416254 Author 作者 陈禧,胡啸城,卫泓泰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 196页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本套书由职业棋手创作，经职业九段棋手审定，目的是提升围棋爱好者的基本功，并为欲参加升级、冲段比赛及自测棋力的爱好者进行专项训练。本册书主要讲解行棋的感觉，着重培养爱好者做死活题时一击制胜的感觉。通过直觉法、构造法、排除法、剪枝法来分析首着棋的行棋位置，并通过找寻对方棋形的要点、弱点进行准确打击。同时注重棋子的效率，在进攻对方的同时，保护好自己的棋形。使读者养成下一手棋有两个以上用途的良好思维模式。
¥42.64定价：¥85.28 (5折)
青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法(第2版) 9787030649539
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030649539 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 93页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 B5 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书介绍了青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。 本书可供国家及各级教育主管部门、体育主管部门，各级体育协会，体育院校及中小学校，社会性体育培训组织相关人员参考、使用。
¥56.00定价：¥112.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518438525 Author 作者 丁岩峰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 184页 Publisher 出版社 中国轻工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是一本知道滑雪爱好者正确进行滑雪运动的指南图书。在滑雪运动中经常面临着如何正确支配自己身体的角度、如何正确保持自己的身体姿态、如何克服可能对身体造成危害的动作，本书通过对比学习，带领初级入门滑雪者，在各个阶段的学习中，快速抓住阶段性“进阶核心”，帮助滑雪者从入门伊始，就能养成良好的训练习惯，培养主动发现问题和解决问题的能力。值得一提的是，不但可以帮助入门滑雪者实现“我如何能做到？”的学习需求，也可以帮助
¥50.00定价：¥100.00 (5折)
青年笃行:服务北京冬奥会社会实践案例 9787507852585
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787507852585 Author 作者 郑珊珊 刘贺娟 夏 天 陈志生 主编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 300页 Publisher 出版社 中国国际广播出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “一起向未来”社会实践系列丛书是北京体育大学新闻与传播学院服务北京冬奥会的成果汇总，是北京体育大学新闻与传播学院抓住北京冬奥会、冬残奥会重大历史契机，实践教学改革的创新体现。该系列丛书展现了中国新传学子的风采，对于社会大众深入了解北京冬奥会志愿服务工作也有一定的参考作用。本书是北京体育大学新闻与传播学院“一起向未来”社会实践系列丛书之一，是北京体育大学新闻与传播学院抓住北京冬奥会、
¥50.00定价：¥100.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787522817361 Author 作者 (美)海瑟·里德 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 308页 Publisher 出版社 社会科学文献出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书从历史与遗产、形而上学、伦理、社会政治四个方面分15章分析了体育与哲学的关系，并归纳了运动的十大内在价值。同时作者试图将中国哲学思想纳入本书，尽管尚不够全面和深入，但已显示出作者跨文化的体育哲学视野，这在西方学者的论著中是罕见的。全书既有理论分析，也有实践案例，内容通俗易懂，语言简洁明了，见解独特。
¥73.00定价：¥146.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787519015701 Author 作者 马世琦 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 中国文联出版社 Publication Date 出版日期 2016-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。全书分上下两篇，上为“见道”篇，理清概念，建立正信，阐述内功之妙用所在；下为“实修”篇，详述具体修持方法步骤，身形姿式，为本书重中之重。本书为马老数十年践行武学之精髓，以桩功为主体，以动功、身法、步法为作用。本书所讲的功法，经过马老多年亲身实践，不仅符合“提挈天地，把握阴阳”的*上品养生原则，还能外正身形、内补正气，使身心皆合于大道，真正让习练者“无
¥41.00定价：¥82.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530486306 Author 作者 (美)丹·布兰克(Dan Blank) 著;黄万武 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 244页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2017-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这是一本关于球场上做决定的书；这是一本足球淘金的书，涉及的东西很细小，但足以左右比赛的胜负。作者将自己的经验通过对102个细节问题的阐述表达出来，帮助你全方位地审视自己可能存在的问题及其根源。作者的语言描述生动活泼，富有启发性，虽然全书以文字为主，但读来毫无滞涩枯燥之感，作者的真知灼见引导读者产生共鸣并有豁然开朗之感。
¥42.07定价：¥84.14 (5折)
中国竞技体育无形资产发展战略研究 9787564431686
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564431686 Author 作者 刘夫力 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是以唯物辩证法和系统方法为基本的方法论指导，综合采用文献资料法、社会调查法、专家调查法和观察法获取研究资料，采用逻辑方法对数据和资料进行分析与处理。整体上以竞技体育无形资产和发展战略的理论研究为基础，通过相关基本概念和理论的系统阐述，明确竞技体育无形资产的性质、内涵、内容、特点和分类方法等；通过对发展战略理论的阐述，理解发展战略理论的基本思想和一般内涵，建立竞技体育无形资产发展战略研究的理论平台。发展
¥40.48定价：¥80.96 (5折)
ASP.NET Web应用系统项目开发：C# 马华林 等主编 清华大学出版社 【新华书店正版书籍】
¥29.00定价：¥29.00
青少年体育活动课程设计 体能训练 11~12岁 9787115585820
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115585820 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案，每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4章分别采用分步骤图解和真人示范
¥37.00定价：¥74.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555216018 Author 作者 (英)约翰·纳恩(John Nunn) 著;卜祥志 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 青岛出版社 Publication Date 出版日期 2015-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 约翰·纳恩很小的时候就显示出了其在靠前象棋方面的天赋。1967年，12岁的纳恩获得了英国14岁以下组的优选。纳恩还是一个天才的数学家，15岁时他便进入牛津大学学习数学，1973年毕业之后，他又继续深造，1978年凭借论文《有限的H-spaces》获得博士学位。1975年，纳恩成为欧洲青少年优选。1978年，他获得了靠前象棋特级大师的头衔，1980年获得英国优选。1984年，纳恩代表英国参加了靠前象棋奥林匹克赛，一举夺得三枚个人品牌和一枚团队银
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309170092 Author 作者 荣敦国 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 148页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 书法在中国具有三千多年的悠久历史，华夏民族对书法情有独钟，怀有特殊感情和认知，是中国独有的艺术门类。太极拳是中华民族武术先师们在漫长的历史长河中用生命和鲜血换来的武术文化的记忆与符号。中国书法和太极拳反映的是中国人的精神境界和思想内涵，拥有共同的哲学基础，体现了中国人的审美观念和修身养性的道德规范，无疑是一座巨大的文化宝库，都具有极高的美学与修身价值。本书以书法和太极拳教学的体悟为据，以大学生的书法和太极拳修
¥47.00定价：¥94.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787566817891 Author 作者 陈伟胜,张喆,李斌 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 302页 Publisher 出版社 暨南大学出版社 Publication Date 出版日期 2016-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 恒大足球是当前在国内外影响力巨大的泛体育热门话题，围绕恒大足球的诞生、成长、波折、发展、壮大，*终建立“恒大足球王朝”，称霸亚洲的主线，全面揭示了广东足球的发展历程和众多内幕故事，以及所带来的政治、经济、文化、社会、体育等诸多方面的冲击力、辐射力，是对岭南足球文化的很好演绎。无论对中国足球，还是企业发展，或是个人感悟，都有着丰富的启迪作用。 全书采取“史经子集”四部纵论十四“道”的独特精巧架构，脉络
¥37.00定价：¥74.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115570833 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书紧扣围棋基本技巧，以吃子、连接与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、打劫、手筋、攻击与防守、打入与浅削、收官12个主题作为训练内容，每一个训练主题均包括讲解、练习题和练习题解答三部分。本书在写法上力求由浅入深、层层递进，既主题分明又融会贯通。因此，阅读本书犹如聆听课堂传授，可以帮助有一定基础的围棋爱好者启迪思维，有效提升棋力。
¥37.00定价：¥74.00 (5折)
围棋从入门到九段 7 通幽 3段到4段1000题 9787122416902
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122416902 Author 作者 陈禧,胡啸城,卫泓泰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 196页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本套书由职业棋手创作，经职业九段棋手审定，目的是提升围棋爱好者的基本功，并为欲参加升级、冲段比赛及自测棋力的爱好者进行专项训练。本册书主要讲解棋形与死活的关系，着重培养爱好者对死活棋形的敏感度。通过观察找出练习中棋形与基本死活棋形的联系，通过不断训练提高将棋形化繁为简的效率，通过行棋次序来培养计算能力，目的是使读者可以在实战中快速判断棋形的死活和要点。书中针对围棋3段到4段的爱好者给出1000道原创分类练
¥42.64定价：¥85.28 (5折)
流溪河海 广东U18女足跟队工作志 9787306071941
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787306071941 Author 作者 刘羽 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 336页 Publisher 出版社 中山大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 一位来自东北足球荒漠、不踢球的心理老师，来到卧虎藏龙的南方足球运动中心，跟上女足专业队，进入语言、文化、专业背景的全新异环境，如何适从？ 战绩不佳、换帅、紧迫的时间、即将来临的大赛……心理老师如何解决工作中出现的问题？ 一支不被看好的球队，在新时代中国足球发展的大背景下，能否兑现自己的天赋，重现前辈昔日的荣光？ 想知道专业足球队那些事，请看《流溪河海》。
¥38.00定价：¥76.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115481436 Author 作者 (日)高濑秀雄 著;刘丹丹 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 175页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书，全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容，用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容，是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
¥42.00定价：¥84.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 2200109000255 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 青岛出版社 Publication Date 出版日期 2017-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 聪明围棋1-12 全套3册，适合2级-1段本套图书以兴趣为主导，由简至难，每个章节的知识点不仅有适度的练习题加以学习，更有丰富的漫画帮助理解，每一课的知识难点在漫画中都有充分的体现，孩子们在阅读漫画的过程中不知不觉消化知识难点，是孩子们学习、老师教学的好帮手。
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
通历史,学地理 "历史+地理"5合1棋类益智游戏 9787520429726
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520429726 Format 版本 盒装 Publisher 出版社 中国地图出版社 Publication Date 出版日期 2023-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语）
¥112.00定价：¥224.00 (5折)
¥58.31定价：¥98.00 (5.95折)
图解乒乓球基础技术与训练 视频学习版 9787115582942
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115582942 Author 作者 顾玉婷 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 图解乒乓球基础技术与训练 由原国家乒乓球队队员顾玉婷编写，是其多年实战经验的总结之作，适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识入手，循序渐进地讲解了基本姿势、步法等基础技术，然后重点讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术动作的演示视频，扫码即可观看。
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
健身健美运动系统性训练理论与方法研究 9787576807158
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787576807158 Author 作者 石玉岩 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 吉林大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《健身健美运动系统性训练理论与方法研究》由石玉岩著
¥55.00定价：¥110.00 (5折)
儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习 9787115601858
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115601858 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习， 以及热身与放松练习；提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年掌握
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
图解足球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版 9787115606730
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115606730 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 228页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学 者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。
¥59.00定价：¥118.00 (5折)
大众体育球类运动体能训练理论与方法 9787567027503
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787567027503 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 中国海洋大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书共五章。*章对大众体育球类运动体能训练的相关概念、原则和要求、训练的价值和准备进行了论述；*章从来源、功能和补充三个方面对大众体育球类运动体能训练的营养基础进行了介绍；第三章对大众体育球类运动的主要技术和体能要求进行了总结；第四章从身体形态训练、身体素质训练和专项运动素质训练三个方面对大众体育球类运动体能训练方法进行了详细阐述；第五章对大众体育球类运动体能恢复与伤病处理进行了介绍。
¥48.00定价：¥96.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518020676 Author 作者 田磊 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 249页 Publisher 出版社 中国纺织出版社 Publication Date 出版日期 2019-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《现代足球训练体系》以现代足球训练为研究对象，在简要叙述现代足球训练基本知识的基础上，对现代足球训练理念进行了详细分析和阐释，并对现代足球训练的体系构建进行了系统的理论与实践研究，指出了现代足球体能训练、技术训练、战术训练、心理与智能训练的必要性和具体方法。
¥52.00定价：¥104.00 (5折)
¥43.61定价：¥98.00 (4.45折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520538428 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 348页 Publisher 出版社 中国文史出版社 Publication Date 出版日期 2023-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是北京改革和发展研究会（原北京奥运经济研究会）自2003年以来出版的第十部奥运报告，也是围绕2022年北京冬奥会出版的第四部冬奥发展报告。全书分为冬奥举办、双奥之城、冬奥经济、冬奥遗产、奥运影响、奥运改革、国际视野、冬奥史话、冬奥对话等几个部分，围绕2022年冬奥会经济体效应与冬奥会效益、冬奥会对京张区域经济可持续发展的影响、赛后体育旅游经营遗产战略等不同领域的热点话题进行了论述与探索，给相关赛事的筹办工作提供有益的参考。
¥56.12定价：¥112.24 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500948520 Author 作者 李万斌 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 469页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2016-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 在太极拳的技击功理功法的传授上，历来有“宁传一斗金，不传一口真”，“宁教一手，不教一口”的门规祖训。所谓“一口真”，指的就是成就功夫，身上装艺的、高效率的练功方法。它被各门派视为生命，是立足武林的法宝，绝不肯轻易丢失和泄露，甚者达到“传子不传女”的程度。所以，几百年来太极拳目前也未曾有过一部这方面的专著问世，即便是谈及，也是只言片语，零散无绪，使学者无从下手，极难很快获得太极拳技击真功夫。本书从拳术技击通则
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787576602296 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 232页 Publisher 出版社 东南大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书以明理、知体、达用为主线，围绕杨澄甫85拳架的结构解析、体用解读、进阶修炼和拳理溯源加以系统地体悟和阐述，以期收融会贯通之效。 本书适用于修炼澄甫架有年的群体，作为认识内劲、感知内劲、运化内劲和培养内劲的内功修炼参考之用。
¥35.00定价：¥70.00 (5折)
弹力带抗阻训练 力量提升与减脂塑形指南 9787115560599
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115560599 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 168页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 一味地追求瘦已经成为过去式，带有肌肉线条的美成为健身者的新宠，因此，规律地进行抗阻训练成为诸多健身者生活中不可缺少的一部分，进而随时随地能够进行抗阻训练成为一种必然需求。在诸多抗阻训练器材中，弹力带以其占地小、携带方便、安全性高、使用方便等特点，深受健身者的喜爱。但是如何选择弹力带，利用弹力带训练时如何设置合适的训练量、应该选择什么样的训练动作等问题可能成为困惑广大健身者的难题。弹力带抗阻训练首先介绍了抗阻训练的基础知识，然后从
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
¥24.72定价：¥48.00 (5.15折)
内家拳几何学 三维空间里的劲与意 9787571426439
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571426439 Author 作者 庞超 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 236页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、三轴等基础几何学角度出发，以图、文、视频相结合的形式，阐释形意拳、太极拳、八卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。这些原理解析和训练方法易懂、易学、易练，既让读者一目了然，又使人耳目一新。
¥117.55定价：¥235.10 (5折)
核心体能训练 释放核心潜能的动作练习和方案设计 9787115513816
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115513816 Author 作者 (美)格雷格·布里滕纳姆(Greg Brittenham),(美)丹尼尔·泰勒(Daniel Taylor) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 371页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 经过良好训练的核心是帮助运动员取得成功的关键。《核心体能训练：释放核心潜能的动作练习和方案设计》的作者基于多年的执教经验，为广大读者提供了系统、科学的核心训练方法。《核心体能训练：释放核心潜能的动作练习和方案设计》共分为五个部分。*部分对核心及其重要性进行了概述。*到第四部分分别介绍了核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练方法，通过专业演示和系统指导，详解了超过
¥113.00定价：¥226.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500960263 Format 版本 精装 Pages Number 页数 152页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 随着我国体育事业的飞速发展，特别是北京2022年冬奥会的成功申办，花样滑冰运动近几年在国内各大城市广泛开展，各类商业冰场和花滑俱乐部不断涌现，与此相对应的花样滑冰教练员亦成为行业及社会很好需求的职业。为保证花样滑冰教练员队伍的良性发展，满足很好花样滑冰运动员后备人才的储备，中国花样滑冰协会根据专业需要、社会需求，同时结合花样滑冰项目特点，组织和汇聚业内专家共同编写了这本《花样滑冰教练员基础理论》。《花样滑冰教练员基础理论》适用于不同级别的
¥52.00定价：¥104.00 (5折)
青少年体育活动课程设计 体能训练7-8岁 9787115585110
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115585110 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书一共分为5章，第1章提供16个完整的体育课程组织方案，每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2～4章分别采用分步骤图解和
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造型素描高分卷-四川美术学院金钥匙-15年版9787229106508兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.内附高考信息、**评分标准、各省市录取分数线。 2.内附前两年试题原题。 3.由名师点评，是一把考试金钥匙。 4.评分专家点评作品，指导考生科学应试，合理安排考试时间。;
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571424008 Author 作者 (西)伊莎贝尔·罗梅罗·阿尔比奥尔,(西)大卫·柯托·塞卡内拉,(西)努里亚·科拉尔·费雷尔 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 要想将太极拳打得如行云流水，一个个动作衔接流畅，你就需要先练习定势，然后经过长时间的练习把动作串联起来。研究定势有助于了解参与该动作的肌肉。了解每个动作有哪些肌肉参与，一方面有助于将单个动作串联起来，形成连贯动作；另一方面，有助于用意念引导身体。本书主要介绍了太极拳单个定势动作所涉及的肌肉的伸缩状态。本书除了研究肌肉系统的功能，还注重
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115590589 Author 作者 (英)保拉·克莱顿 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 112页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 跟腱是人体容易产生疼痛和损伤的部位之一。跟腱疼痛的评估与康复训练指南介绍了跟腱的解剖结构，然后分析了引发跟腱疼痛的原因、跟腱疼痛的类型及发展的三个阶段，提供了针对不同类型跟腱疼痛的自我评估、软组织放松及康复训练方法。不论是受困于跟腱疼痛的普通人，还是体能训练与运动康复领域的专业人员，均可从书中受益。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787547612842 Author 作者 瞿克师 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 638页 Publisher 出版社 上海远东出版社 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 瞿克师著的《实用桥牌诱骗战术大全》一书，由作者自序，单套花色上诱骗战术的运用，定约人在整手牌时诱骗战术的运用，防家在整手牌时诱骗战术的运用和格罗斯风诺妙招等四篇组成，列举了大量桥坛上诱骗战术的真人实例，还列举了300多例世界品质高手的精彩牌局，对提高牌艺具有很强的实战指导意义。
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联考风向标：素描静物9787568911092兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
由莫有悦编写的《联考风向标·素描静物》一本8开的，成品尺为285mm*385mm的考前临摹练 书中大量的素描既有局部的指导，又有整体展示。 值得一提的是书中的图片都是用精度很高的专业扫描的，对原作的还原度很高，绘画的运用笔触和运动轨迹都清晰可见保证了范画的质量。 本书的编排适合美术学生的训练。 ;
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汽车车身修复技术(第3版)9787121427350兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
编者通过走访汽车维修企业，根据实际岗位需要和实践经验，从汽车车身修复基础、汽车车身钣金修复、汽车车身涂装修行本书的编写，通过实际案例介绍维修的过程，注重实际操作的可行及其与理论知识的结合。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115417985 Author 作者 (美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·马修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 274页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2016-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115472465 Author 作者 (英)史蒂夫？巴雷特 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 235页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 史蒂夫？巴雷特著的《HIIT高强度间歇训练法》是一本系统全面讲解高强度间歇训练法（High-intensity Interval Training，HIIT）的接近指南。全书分为6个部分，第1部分从训练的基础讲起，介绍了开始训练需要掌握的各种综合知识和安全须知；第2部分详细讲解了训练所需的装备及饮食注意事项；第3部分和第4部分系统介绍了训练动作及方法；第5部分则给出了训练的评估方法及两套不同难度的训练计划；第后一部分为训练的常见问题及解答。 本书适合广大的
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787557899806 Author 作者 沈果孙 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 312页 Publisher 出版社 吉林科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 ☆让读者了解围棋中常见的定式。 ☆既是一本实用的围棋定式解析，也是一本实用的围棋定式教科书，帮助围棋爱好者学习更多围棋定式知识。 ☆整合了围棋定式常见棋局，让围棋爱好者在实战中总结经验，展开精彩对局。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500957645 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 235页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书旨在服务于当下全民抗疫、全民健康。中华民族传统体育是中国非物质文化遗产中的大项，是中华民族数千年传承下来的很好健身方法，其中有很好多的项目，既具有广泛的群众接受性，又具有很好好的健身性。本书择取具有代表性的太极拳、五禽戏、形意拳、木兰拳、南拳等项目，在传统项目的基础上，选取了部分有特色、可健身、易学习，适宜居家练习的内容，汇编成册，以方便大众习练。
¥68.00定价：¥136.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787308142014 Author 作者 骆广才 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 283页 Publisher 出版社 浙江大学出版社 Publication Date 出版日期 2015-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 武术专家骆广才编著的这本《武术散手技法》系统地介绍了中国武术散手运动踢、打、摔、拿等攻防技术，内容包括散手概述、武术道德、散手基本功、防守及反击技术、进攻组合技术、快摔技术、擒拿技术、肘膝技术八个方面。 本书突出攻防，注重实效，内容丰富，结构清晰，深入浅出，易学易懂，很好适合广大读者作为学习武术散手的入门教材，也适于高等院校、中小学校学生作为学习武术散手基础知识的教材。
¥53.00定价：¥106.00 (5折)
赛事遗产可持续利用研究——以第七届世界军人运动会为例 9787522714394
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787522714394 Author 作者 李春洋 Format 版本 精装 Pages Number 页数 308页 Publisher 出版社 中国社会科学出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
¥113.00定价：¥226.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115477217 Author 作者 (日)都并敏史 主编;张大维,金丹 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 253页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 都并敏史主编的《足球战术与阵形图解(思路解说案例分析及训练方法)》是学习掌握足球阵形和运用足球战术的指导书。全书用图解的形式介绍了足球战术的基础知识、阵形和战术、球队战术、定位球战术以及边后卫的基本知识和战术，是一本一看便懂、一学即会的足球战术宝典。书中除了有基本足球战术的解说，还有具体的对团队战术和个人战术的讲解。如果你想在赛场上真正发挥出自己的实力，在修炼足球技术的同时，也要学会运用
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美国国家体能协会力量训练指南(第2版) 9787115498779
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115498779 Author 作者 [美] 美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association） Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 383页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了近期新的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的，旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》内容从力量的起源讲起，循序渐进地讲解了力量评
¥149.00定价：¥298.00 (5折)
图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版 9787115583437
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115583437 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 由北京羽毛球女队主教练索敌编写，精选了 200 项羽毛球基础技术与训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行详细讲解，为羽毛球初学 者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法，然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法，此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法，以及在单打和双打中常用的制胜策略。
¥59.00定价：¥118.00 (5折)
拳击运动从入门到精通(全彩图解视频学习版) 9787115516480
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115516480 Author 作者 高振国 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 245页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《拳击运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）》是拳击奥运优选教练超过30年执教专业运动员的经验总结。全书对拳击运动的新规则、装备、训练器材、训练方法及技战术应用做了系统介绍。书中采用专业选手示范图例，教练讲解技术要领的形式为读者呈现所有技战术动作，同时配有动作教学视频，便于读者更好地学习与实践；另外书中还有针对拳击运动常见问题的回答，是一本拳击运动项目的工具书。无论是专业拳击教练、运动员，还是大众拳击爱好者，都
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555297765 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 青岛出版社 Publication Date 出版日期 2021-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书以漫画的形式展现主人公弈小星的奇妙围棋探险之旅。弈小星在旅行中得到良师益友的点拨，各种磨难，终于成长为一个有担当、爱探索、善求知、能合作、不畏难的好少年。本书通过情境化的漫画教学，将围棋入门知识娓娓道来。小读者在跟随阿伦惊心动魄之余，也初探了围棋门径。
¥114.00定价：¥228.00 (5折)
运动防护指南 运动损伤的预防、评估与恢复(第3版) 9787115500861
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115500861 Author 作者 (美)洛林· A.卡特赖特(Lorin A.Cartwright), (美)威廉·A.皮特尼(William A.Pit Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 394页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》是由美国国家运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南。书中不仅讲述了运动防护的基础知识，包括运动防护的基本概念与职业发展，人体解剖学与生理学相关内容，以及身体各部位常见损伤和运动教练经常遇到的伤情与疾病等，而且还介绍了运动防护领域的治疗、护理、管理的新发展和认证，包括运动损伤的预防、评估、急救处理与康复
¥153.00定价：¥306.00 (5折)
聂卫平围棋习题精解 手筋专项训练(从3段到5段) 9787115536624
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115536624 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 148页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600余道精选的手筋专项练习题，全部围绕业余3段到业余5段的手筋知识点设置，且每个知识点都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题，本书都提供了正解图、失败图和变化图，帮助读者领会正确的下法，避免常见的围棋手筋失误，*终发散思维，获得举一反三的学习效果。
¥58.00定价：¥116.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787550288201 Author 作者 (美)杰里米·西尔曼(Jeremy Silman) 著;向一凡 等 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 504页 Publisher 出版社 京华出版社 Publication Date 出版日期 2017-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 主要讲述的是关于靠前象棋的残局研究，文笔轻松幽默，内容严谨全面。全书循序渐进地把残局的难度从初学到精通进行了排序，并对一些特殊情形进行详解。同时作者还删除了一些难以解决但却并不常见的残局类型，对此作者在书中也从实用性的角度给出了解释。每一章后面都附有对应的习题，习题后有详解。在全书的很后，作者着重介绍了几位有名的靠前象棋特级大师，每位大师的介绍后面都有若干局经典棋局。
¥73.46定价：¥146.92 (5折)
图解足球运动从入门到精通 视频学习版 9787115607508
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115607508 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 288页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由北京工业大学*青年教师、具有丰富教学经验的代斌老师编写，致力于为读者提供系统的足球学习和教学参考。本书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识，方便读者了解足球；然后以图文解读的形式重点介绍了足球技术及训练方法，涉及球感训练、停球技术、踢球技术、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等，并提供了部分技术动作的展示视频，读者扫描书中二维码即可观看，清晰易懂，方便学习。本书可以有效帮助足球学习者轻
¥74.00定价：¥148.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500953142 Author 作者 刘志云 主编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2018-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本丛书的足球课程按照《全国青少年校园足球教学指南（试行）》编写，从小学一年级至六年级，共六本书。每个年级的课程分为上下两学期，每学期20节课，一学年共40节课，其中还包含四节足球知识课。本套教案主要讲授足球基础动作及技巧，每课按照教学目标、教学重点难点、教学工具、教学步骤的模式安排，每个教学步骤中也标明了具体的教学时间，十分系统地给予教师教学实践指导，是配合教师进行校园足球课程教学的实用教案。另外，在基础动作
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