自由风格训练 4个基本动作优化运动和生活表现 9787115495198
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115495198 Author 作者 (美)卡尔·保利(Carl Paoli),(美)安东尼·谢邦狄(Anthony Sherbondy) Format 版本 精装 Pages Number 页数 438页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》是卡尔·保利对15余年的体操运动员经历和10余年的执教经历的总结之作，从升级动作的独特视角，提出了一种化繁为简的运动表现提升训练新思路。 《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》首先介绍了自由风格训练的理论基础，解释了通过升级动作改善人体运动表现的训练原理。接着，《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》采用分步图解的方
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青少年体育活动课程设计 体能训练7-8岁 9787115585110
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115585110 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书一共分为5章，第1章提供16个完整的体育课程组织方案，每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2～4章分别采用分步骤图解和
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全国扬琴演奏考级作品集:套:级-五级黄河人民音乐出版社9787103040713 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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书法考级(7-8级)上海书画出版社 编其他艺术类上海书画出版社新华书店正版
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2024-2025中传艺考8册文史哲全套教材+文史哲题解 中国哲学现代文学古代文学 历史通识读本题解教材试题 中国传媒大
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英皇考级听觉测试学习手册 周诗蕾 译 9787040290097 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
英国皇家音乐学院联合委员会音乐考试经过多年的实践与执行，其音乐水平的全面性和权威性早已得到国际认证。我们通称的“英皇考级”已成为国际性的音乐水平考级之一。近年来，“英皇考级”逐渐在我国展开。越来越多的国内学生、正在从事普及性音乐教育的老师们和热爱音乐的家长们。都在积极学习有关“英皇考级”的知识和参加“英皇考级”。 为了给更多的学习者。尤其是对英文版“英皇考级”听觉测试教材还不甚理解的学习者带来方便，加快理解和学习的进程。《英皇考级听觉测试学习手册（4-5级）》作者参照“英皇考级听觉测试大纲”，将在“英皇考级”听觉测试4-5级考试中出现的内容进行提纲式、要点式的总结和排序，并附上大量的练习曲和模拟试题供学习者练习使用，提供了一些辅导学生和培训教师的可行方法，希望能以指导手册的形
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530492062 Author 作者 张全亮 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 211页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2017-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 张全亮著的《传统吴式太极拳入门诀要》三种套路，循序渐进，适合广泛人群： 10式，适合没有太极拳基础，练拳时间少的读者； 18式，适合学过太极拳，想开始接触吴式太极拳的习练者； 28式，适合吴式太极拳的进阶习练者和参赛者。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787310050406 Author 作者 梁吉生,张兰普 主编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 428页 Publisher 出版社 南开大学出版社 Publication Date 出版日期 2016-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书共收入章辑五发表于公开刊物上的关于体育的文章120多篇，这些文章或述南开学校体育发展历程，或述天津及全国现代体育事业的发展，或述现代体育理念与技术，或述其对现代体育的理解与认识。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544567022 Author 作者 何云波,袁娜 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 长春出版社 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《中华文化元素丛书》之一。它追溯了中国围棋的历史，考察了围棋的游戏规则和技法，阐述了其艺术魅力和审美情趣，以及其在世界各国的传播，重点论述了围棋之道。该书追求较高学术品位、图文并茂，走“即器即道”的文化史路数，不仅告诉读者“围棋”是什么，更重要的是揭示“为什么”的问题。
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少儿声乐考级伴奏曲集:1 艺术类水平考试 人民音乐出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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钢琴考级教程第7～8级9787562290551张有成 可开发票 联系在线客服索取
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“绘画入门正规教程”系列是立足基础的技法书，从造型起稿，到步骤分析，再到最后的完整作品，全方位解析。让刚上手的美术初学者的自学能够得心应手。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115520043 Author 作者 王雄主编 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “儿童身体训练动作指导丛书”共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册：徒手训练》首先介绍了徒手训练的概况、生理机制等基础知识，并讲解了徒手训练的运用优势及注意事项等内容，然后
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绿茵奇葩故事 足球场上那些你没听说过的事 9787520730341
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520730341 Author 作者 羽则 Format 版本 精装 Pages Number 页数 196页 Publisher 出版社 东方出版社 Publication Date 出版日期 2023-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 在现代足球长达百余年的发展历程中，曾经出现过很多有意思的奇特事件：比如曾经有人冒充国际很好球星的亲戚骗到了英超的出场机会；有球员仅仅因为自己的出生日期就被忌惮特定数字的老板解雇；球迷因为主队输球后的打击和遭遇触动了发明灵感；还有的球员把猩猩和公鸡当作家庭宠物，等等……这些你从未听过的故事可以让你大开眼界的同时，也能进一步加深我们对于足球运动的思考与了解。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787542682901 Author 作者 陈高明 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 392页 Publisher 出版社 上海三联书店 Publication Date 出版日期 2023-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
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色彩永恒:色调追踪 艺术类水平考试 重庆大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520181334 Author 作者 (法)弗朗索瓦·托马佐(Francois Thomazean)主编 Format 版本 精装 Publisher 出版社 社会科学文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 体育是一项成王败寇的游戏。它记载着胜利者的欢笑与喜悦的泪水，见证他们赛场上矫健的身影与场外累积的财富。但在结果至上的体育世界，我们常常会遗忘那些失败者、弄虚作假者和幕后的体育事业参与者：经纪人、管理人员、教练、企业家、财务人员、记者、博彩公司乃至毒贩…… 在拳王阿里、艾迪·莫克斯、球王贝利与费德勒们光鲜亮丽的背后，本书另辟蹊径，以独特的视角深挖一段少人问津的历史。作者将为您揭开笼罩在现代体育面孔上的
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运动损伤管理(提升运动表现的损伤预防评估与康复指导)(精) 9787115543301
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115543301 Author 作者 (澳)戴维·乔伊斯(David Joyce)，(英)丹尼尔·莱文德(Daniel Lewindon)主编 Format 版本 精装 Pages Number 页数 472页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书共分为六部分，*部分介绍了如何制定伤后康复预案，以及体能训练、心理和营养等因素在损伤预防和伤后康复过程中的重要作用；*部分讲解了损伤风险分析与评估方法及运动机能、跑步机制、落地机制、投掷生物力学、核心差定性和柔韧性对损伤预防和功能恢复的作用：第三部分讲解了肌肉、肌腱和骨损伤的特点、成因、康复过程和二次损伤预防策略；第四部分分析了颈部、肩部、肘关节和脊柱等身体部
¥252.00定价：¥504.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115488831 Author 作者 美国健康和体育教育协会(SHAPE America),(美)雪莉·霍尔特/哈勒(Shirley Holt/Hale),( Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 257页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《美国小学体育课程指导》由美国体育教育学领域具有几十年从业经验的专业人士精心编写，是献给所有小学体育教师的教学指导书。全书围绕美国K-12（幼儿园～12年级）体育教育的国家标准和年级水平学习成果展开，共分为两部分。靠前部分包括前三章，通过探索学生学习的奥秘，重新审视美国体育教育国家标准中的关键概念，以及协助实施符合标准的教学，为设计体育教学计划奠定了坚实基础
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787509621448 Author 作者 梁文斌 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 496页 Publisher 出版社 经济管理出版社 Publication Date 出版日期 2013-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《梁大师讲残局(套装共2册)》从单子马、炮、兵、车讲起，至双车为止，其中所归纳总结的各兵种子力对抗中的实用残局，是千百年来前人的经验积累及作者多年实践与研究的心得。学习与掌握这些例胜、例和的实用残局知识，是初学象棋的少年儿童及广大象棋爱好者提高棋艺水平不可或缺的基本功训练。
¥39.93定价：¥79.86 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520803311 Author 作者 李世华 编著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 245页 Publisher 出版社 中国商业出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 中国古代并无“体育”这个词，但是毋庸置疑，体育运动是存在的。中国古代的体育指的是从原始时代体育的萌芽，到十八世纪末西方现代体育传入中国为止。从体育的内容上说，既包括中原地区的体育项目，也包括周边民族的体育项目。这些体育不但具有较强的竞技性，而且还有浓烈的娱乐色彩。书稿主要介绍了中国古代体育发展历程、古代体育文化、古代体育项目、古代武术竞技、古代民间体育、古代民族体育、古代节日体育、古代体育名人及体育轶事等
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儿童足球入门教程 全彩图解视频学习版 9787115627056
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115627056 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 132页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编，旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习，以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时，《儿童足球入门教程（全彩图解视频学习版）》还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读。
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现代物业安全管理 武晓敏 等 编 西南交通大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115420077 Author 作者 (美)尼克·伊万斯(Nick Evans) 著;张嘉源 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 231页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2016-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》使用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点，帮助练习者全面掌握健身器械的使用。除了帮助练习者完善训练动作，《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》还提供了*技巧的应用方法，帮助练习者调整握杆方式、整脚部位置、
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速写考级 4~6级,,上海书画出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530486245 Author 作者 孙禄堂 著;孙婉容 校注 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 203页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2016-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 该书包括孙禄堂所著《太极拳学》《形意拳学》《拳意述真》《八卦拳学》《八卦剑学》五册。《形意拳学》为公开出版有关形意拳之*部专著。先生参儒道两学、合丹经易理，重构形意法、理，建立形意拳理论及技术体系，创立孙氏形意拳。《太极拳学》一书为太极拳发展目前*部公开出版的著作。先生在该书中指出太极拳之本质不过是研求一气伸缩之道。形意拳、八卦拳亦如此，揭示出形意、八卦、太极三门拳学在本质上的同一性和技术体系
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青少年语言表演艺术 朗诵表演系列7-8级 中国传媒大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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我国群众体育政策执行的阻滞机制及其防治策略研究 9787030517159
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030517159 Author 作者 杨青松 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 132页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2017-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《我国群众体育政策执行的阻滞机制及其防治策略研究》介绍当前我国群众体育事业的发展既是后奥运时期体育事业发展转型的需要，也是建设社会主义和谐社会的需要，基于此我国政府出台了一系列促进群众体育发展的政策。当前我国群众体育的发展首先要关注的是群众体育政策的执行，亟须提升的是群众体育政策执行的绩效。然而，众多公共政策执行的现实表明，政策的执行往往不像想像的那样顺畅，这不仅削弱了这些体育政策的效能，而且已严重影响政府及相
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122374967 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2020-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本系列读物经韩国超品质棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权，集二人数十年围棋精髓而成，分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面，对围棋技巧进行多方面讲解。本系列读物由化学工业出版社陆续出版。《精讲围棋死活》针对初学者从入门到精通，详细讲解了利用做眼或破眼、扩张或压缩生存空间，利用角上特殊性等思路，通过点、挖、扑、飞、跳等具体手段，来完成围棋局部死活问题的方法。例题类型丰富全面，循序渐进，以引导和启发为出发点，着重
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运动功能解剖学 骨骼、肌肉和关节结构与功能指南(第2版) 9787115498465
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115498465 Author 作者 (英)小西奥多·戴蒙 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 172页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 运动功能解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。《运动功能解剖学：骨骼、肌肉和关节结构与功能指南（第2版）》结合近百幅独立3D解剖图，对人体骨骼、肌肉与关节的结构及功能进行了展示和介绍，并对三者在运动过程中的相互作用过程进行了细致讲解。此外，《运动功能解剖学：骨骼、肌肉和关节结构与功能指南（第2版）》对骨骼、肌肉与关节在日常生活或运动中可能发生的形变与损伤过程进行了解读。不论是健康、健身和体能训练行
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健康中国视域下体育健身的路径与方法研究 9787573115720
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787573115720 Author 作者 田敏,程昊,王宏 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 220页 Publisher 出版社 吉林出版集团股份有限公司 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
¥59.00定价：¥118.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115554703 Author 作者 (法)奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔,(法)斯特凡纳·加诺 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 352页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 进行身体灵活性训练是为了让自己运动得更加*，它是所有身体训练的前提和基础。本书可以帮助读者发现和解决常规体育运动、缺乏锻炼活动，甚至是日常生活造成的基本健康问题。如果你的身体某部位正在遭受持续性或剧烈的疼痛，在某种运动中屡次失败，或总是无法通过某些体育测试，那么你应当尽快阅读本书。本书分为四个部分，分别从疼痛、呼吸、运动与灵活性的角度给出了自我快速检查与系统、全面的改善方
¥131.00定价：¥262.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500962892 Author 作者 周金钟 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2023-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 "神医华佗创编的五禽戏养生功法，开辟了体育医疗之先河，千百年来，使众多的练习者收获健康身心，故而流传至今。2021年12月31日正式发布了《重量非物质文化遗产 华佗五禽戏 标准体系》（标准编号DB 3416/T 005-2021），《重量非物质文化遗产 华佗五禽戏 54式动作规范》（标准编号DB 3416/T 006-2021），于2022年3月1日实施，从此华佗五禽戏标准化诞生。为华佗五禽戏标准化普及推广，作者根据华佗五禽戏地方标准编著《华佗五禽戏标准教程(54式)》一书，本书重点介绍华
¥53.00定价：¥106.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500959571 Author 作者 侯胜川 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
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艺术概论王宏建修订版 艺术学基础理论知识教材入门教程 336考研硕士中戏611/北京电影学院701北
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现代羽毛球运动训练体系构建与方法创新 9787518040728
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518040728 Author 作者 夏伟峰 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 265页 Publisher 出版社 中国纺织出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571403492 Author 作者 朱利尧 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书基于传统陈式太极拳一路和二路拳架的技法、劲力特点，糅合为一套包含28个式子、符合人肢体结构的太极拳传授与训练系统。作者主张在“肢体运动”的范畴解释太极拳，提出“肢体的运动平衡”“骨架的运动规范”等训练原则，并一以贯之地述清太极拳的要领点拨、实战用法以及训练定量，以达强身、自卫之目的。
¥56.00定价：¥112.00 (5折)
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