美国国家体能协会力量训练指南(第2版) 9787115498779
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115498779 Author 作者 [美] 美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association） Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 383页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了近期新的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的，旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》内容从力量的起源讲起，循序渐进地讲解了力量评
¥149.00定价：¥298.00 (5折)
图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版 9787115583437
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115583437 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 由北京羽毛球女队主教练索敌编写，精选了 200 项羽毛球基础技术与训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行详细讲解，为羽毛球初学 者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法，然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法，此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法，以及在单打和双打中常用的制胜策略。
¥59.00定价：¥118.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555297765 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 青岛出版社 Publication Date 出版日期 2021-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书以漫画的形式展现主人公弈小星的奇妙围棋探险之旅。弈小星在旅行中得到良师益友的点拨，各种磨难，终于成长为一个有担当、爱探索、善求知、能合作、不畏难的好少年。本书通过情境化的漫画教学，将围棋入门知识娓娓道来。小读者在跟随阿伦惊心动魄之余，也初探了围棋门径。
¥114.00定价：¥228.00 (5折)
青少年击剑运动技能等级标准与测试方法 9787030695291
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030695291 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 128页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 B5 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书介绍了青少年击剑运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法及要求、评分方法、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。本书可供国家及各级教育主管部门、体育主管部门，各级体育协会，体育院校及中小学校，社会性体育培训组织及体育俱乐部等相关人员参考使用。
¥48.00定价：¥96.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787537754002 Author 作者 任鸿 编著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 317页 Publisher 出版社 山西科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2016-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《手臂录》与《器王正眼无隐录》原为明末清初吴殳所撰，是一部讲述长枪技法及钯、筅、长刀、剑、双刀等短兵用法的专著，其内容不仅是吴殳在武道中的身心体会，更是一部开启后学者武学思维的心血力作。 本书名为《手臂录·无隐录释义》，顾名思义，包括《手臂录》和《器王正眼无隐录》两部分内容，主要由“原文”“释义”“解析”和“图势”构成。其中，“图势”为本书的一大亮点，是笔者引经据典，手绘而成，这是此前的武术类书籍从未采用
¥46.00定价：¥92.00 (5折)
青少年攀岩运动技能等级标准与测试方法 9787030649485
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030649485 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 100页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 B5 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书介绍了青少年攀岩运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、评分方法、达标标准，并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。本书可供国家及各级教育主管部门、体育主管部门，各级体育协会，体育院校及中小学校，社会性体育培训组织相关人员参考、使用。
¥64.00定价：¥128.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500959786 Author 作者 田秋信 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 田老师是一位有思想的武术家。武术家有很多，但是真正要谈到有思想，特别是在武学方面有系统的、深邃的思想，有独特的观点和认识，却不容易，达到这个程度的不多。我听过田老师讲课，也看过田老师演练，特别是田老师这些年在高校里为推广太极作出了很大的贡献。我也是从高校里出来的，所以对高校武术发展有特别的感情。一个武术家只有有思想，才能真正赋予他的武术、功夫灵魂——一个能够长久传承的灵魂。能够做到有思想很不容易，除了有先天的
¥53.00定价：¥106.00 (5折)
运动防护指南 运动损伤的预防、评估与恢复(第3版) 9787115500861
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115500861 Author 作者 (美)洛林· A.卡特赖特(Lorin A.Cartwright), (美)威廉·A.皮特尼(William A.Pit Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 394页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》是由美国国家运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南。书中不仅讲述了运动防护的基础知识，包括运动防护的基本概念与职业发展，人体解剖学与生理学相关内容，以及身体各部位常见损伤和运动教练经常遇到的伤情与疾病等，而且还介绍了运动防护领域的治疗、护理、管理的新发展和认证，包括运动损伤的预防、评估、急救处理与康复
¥153.00定价：¥306.00 (5折)
聂卫平围棋习题精解 手筋专项训练(从3段到5段) 9787115536624
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115536624 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 148页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600余道精选的手筋专项练习题，全部围绕业余3段到业余5段的手筋知识点设置，且每个知识点都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题，本书都提供了正解图、失败图和变化图，帮助读者领会正确的下法，避免常见的围棋手筋失误，*终发散思维，获得举一反三的学习效果。
¥58.00定价：¥116.00 (5折)
色彩考级(7-8级全国美术考级*教材) 新华正版 团购优惠请咨询客服
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摄影师(中级)/“1+X”职业技术·职业资格培训教材 中国劳动社会保障出版社当当自营同款 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115520043 Author 作者 王雄主编 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “儿童身体训练动作指导丛书”共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册：徒手训练》首先介绍了徒手训练的概况、生理机制等基础知识，并讲解了徒手训练的运用优势及注意事项等内容，然后
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520181334 Author 作者 (法)弗朗索瓦·托马佐(Francois Thomazean)主编 Format 版本 精装 Publisher 出版社 社会科学文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 体育是一项成王败寇的游戏。它记载着胜利者的欢笑与喜悦的泪水，见证他们赛场上矫健的身影与场外累积的财富。但在结果至上的体育世界，我们常常会遗忘那些失败者、弄虚作假者和幕后的体育事业参与者：经纪人、管理人员、教练、企业家、财务人员、记者、博彩公司乃至毒贩…… 在拳王阿里、艾迪·莫克斯、球王贝利与费德勒们光鲜亮丽的背后，本书另辟蹊径，以独特的视角深挖一段少人问津的历史。作者将为您揭开笼罩在现代体育面孔上的
¥106.00定价：¥212.00 (5折)
运动损伤管理(提升运动表现的损伤预防评估与康复指导)(精) 9787115543301
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115543301 Author 作者 (澳)戴维·乔伊斯(David Joyce)，(英)丹尼尔·莱文德(Daniel Lewindon)主编 Format 版本 精装 Pages Number 页数 472页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书共分为六部分，*部分介绍了如何制定伤后康复预案，以及体能训练、心理和营养等因素在损伤预防和伤后康复过程中的重要作用；*部分讲解了损伤风险分析与评估方法及运动机能、跑步机制、落地机制、投掷生物力学、核心差定性和柔韧性对损伤预防和功能恢复的作用：第三部分讲解了肌肉、肌腱和骨损伤的特点、成因、康复过程和二次损伤预防策略；第四部分分析了颈部、肩部、肘关节和脊柱等身体部
¥252.00定价：¥504.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115519078 Author 作者 聂卫平 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 228页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “聂卫平围棋道场系列”丛书是我国有名围棋职业运动员聂卫平，同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。本书是“聂卫平围棋道场系列”中的一本。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块，内容全面、系统，难度循序渐进。书中的知识点讲解清晰、易懂，选取了经典的例题及难度适宜练习题目，且知识点与课后练习一一对应，方便小朋友课后进行自测，查缺补漏。此外，书中还配有
¥50.05定价：¥100.10 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115488831 Author 作者 美国健康和体育教育协会(SHAPE America),(美)雪莉·霍尔特/哈勒(Shirley Holt/Hale),( Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 257页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《美国小学体育课程指导》由美国体育教育学领域具有几十年从业经验的专业人士精心编写，是献给所有小学体育教师的教学指导书。全书围绕美国K-12（幼儿园～12年级）体育教育的国家标准和年级水平学习成果展开，共分为两部分。靠前部分包括前三章，通过探索学生学习的奥秘，重新审视美国体育教育国家标准中的关键概念，以及协助实施符合标准的教学，为设计体育教学计划奠定了坚实基础
¥63.00定价：¥126.00 (5折)
¥58.31定价：¥98.00 (5.95折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530494585 Author 作者 万周迎 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 215页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 万周迎著的《非视觉太极(太极拳劲意图解)》主要讲解陈照奎―杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景；分桩功和缠丝两个部分，讲解了陈式太极拳的独特练法；教授了太极七式、太极十三式，两种套路功法；还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错误的预防和改正。
¥118.00定价：¥236.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115579157 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由北京市社会体育管理中心组织研究和实践经验丰富的专业人士编写，介绍了自行车运动的基础知识、装备及骑行技术等内容。第1章介绍了自行车运动的起源、发展、现状、分类、比赛等，并为读者推荐了多个骑行路线；第2章介绍了不同类型的自行车与骑行装备，便于读者选购适合自己的车和装备；第3章讲解了自行车运动的基本技术，以及骑行者应对不同路段、地形、天气等的策略；第4章侧重于骑行前的准备、身体素质的训练及突发状况的应对等内容。本书适合所有对自行车运动
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
执教的语言 动作教学中的科学与艺术 9787115582515
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115582515 Author 作者 (英)尼克·温克尔曼 Format 版本 精装 Pages Number 页数 328页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 试着回忆一下你遇到过的优选的教练。想想他们和其他教练有什么不同，是什么让他们如此有效？是因为他们具备专业的知识和设计训练方案的能力，还是因为他们与你沟通的方式和他们给你的感觉？虽然前者很关键，但真正将他们与其他教练区分开的是他们所使用的语言。教练的语言侧重于沟通对个人学习和执行一个动作的能力的影响。这本书由爱尔兰橄榄球联盟的运动表现和科学训练负责人尼克·温克尔曼博士撰写，探讨了指导、反馈和提示如何显著影
¥191.00定价：¥382.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787548617822 Author 作者 上海通志馆、周力 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 学林出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《敢为人先：上海体育记忆》是“上海地情普及系列丛书”的一种。本书由上海通志馆主编，上海电视台体育频道“五星体育”*编辑周力撰写，从上海体育事业的近代发展情况、世界性赛事成就、城市地标、群众体育、海派球星、体育传媒、体育对外交流等7个方面切入，精选42个精彩历史故事、人物及传奇，讲述了上海近现代体育史。本书内容普及性强，在以史料为依据的历史主线中穿插名人轶事、建筑风物、社情民俗，语言通俗平实，故事生动有趣，图文并茂，符合大众读者的阅
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
世界太极拳发展报告(2019) 2019版 9787520164092
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520164092 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 487页 Publisher 出版社 社会科学文献出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书主要对太极拳的历史，在靠前国内的发展现状及未来发展趋势，以及太极文化的现代化、科学化、产业化和靠前化进行阐述和分析，重点挖掘太极拳历史、文化、学术等深刻内涵、外在表现，并对太极拳在修养学、人类健康与社会进步方面的积极作用进行分析和预测。 本书作者主要来自太极拳传承与保护、产业发展和太极文化学术研究等相关领域，他们既是太极拳学术其同体建设的重要组成，更是国内外推动太极拳健康发展的杰出代表和重要力量。
¥191.00定价：¥382.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115550866 Format 版本 精装 Pages Number 页数 228页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书旨在给予青少年有趣、安全和有效的田径训练指导，帮助青少年创建一个能够促进田径运动技能提升的环境，激励青少年不断取得进步。许多田径训练执教书籍都将重点放在了介绍田径的技术与训练上，但这本书还可以教会读者如何以一种吸引人的方式与青少年运动员进行沟通与互动。本书包括了短跑、跨栏、接力赛、长跑、跳跃、投掷等青少年田径项目，并提供了多种专为青少年田径运动员设计的训练方案，适合中小学体育教师、俱乐部教练阅读。
¥80.00定价：¥160.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787113234676 Author 作者 宋志威 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 416页 Publisher 出版社 中国铁道出版社有限公司 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 宋志威著的《德州扑克高阶策略实战笔记(*级职业教练经验大公开)》为德州扑克高阶教程，从德州扑克博弈论、德州扑克的本质、概率常识、翻牌前再加注等方面有效破解德州扑克的理论密码，另外又从实战方面阐述了高额桌技巧、很好规玩法、读牌读人、中小筹码和深筹码策略、德州扑克锦标赛等战术内容。本书涉及的数学计算很多，如果您是新手，建议先阅读初级教程《德州扑克从新手到高手》之后再阅读本书。
¥62.74定价：¥125.48 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787568923873 Author 作者 (英)马克·霍奇金森 Format 版本 精装 Pages Number 页数 196页 Publisher 出版社 重庆大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这是一本以信息图的形式呈现的“趣味网球百科”。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识，比如，网球运动的起源，网球比赛的规则和各种术语，网球拍的发展演变史，职业网球运动员的训练方法，等等；也包括各种统计数据、网坛趣事等，例如，网球球员和四大满贯的统计数据，正手速度*快的球员和击球转速*快的球员，球员的社交网络，稀奇古怪的网球服，球员的昵称，等等。每一个问题一个对开，搭配极富创意的信息图和插图，专业
¥61.60定价：¥123.20 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564431174 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本教程共分为十五章，以休闲体育企业成长走向和业务关联为脉络主线，沿着投资、经营、服务、文化、管理、设备这一思路延伸，阐述了休闲体育经营管理的理论与实践，编写体例合理并有一定的创新。本教程精选了有代表性的案例供学生课堂讨论，以开拓学生的视野，提高学生分析问题和解决问题的能力。本教程还在附件中列出《登山户外运动俱乐部及相关从业机构资质认证标准》《登山户外运动俱乐部及相关从业机构技术等级标准》《游泳场所卫生规范》《潜水员等级》等文
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530484500 Author 作者 李存义 著;阎伯群,李洪钟 校注 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 291页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2017-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本辑录共三册：《五行连环拳谱合璧》（李口述 杜之堂辑录）；《三十六剑谱》（李口述 杜之堂整理）；《岳氏意拳五行十二行精义》（李原述 董秀生编辑）；另外还有李口述、黄柏年整理的《形意拳谱》手抄本、《三才剑谱》等，根据情况可考虑收入本集
¥69.00定价：¥138.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115519276 Author 作者 (美)艾琳·刘易斯-麦考密克 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是广受欢迎的私人教练艾琳·刘易斯-麦考密克结合自身多年的学习和实践经验，专门为女性朋友打造的力量训练指南。本书共分为三个部分。*部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容，帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知。*部分精选了100多个针对女性的高效力量训练动作进行详解，覆盖全身和训练全程。第三部分提供了制订评估、训练计划的方法和帮助不同级别训练者达成目标的针对性方案。不论目标是快
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
¥40.92定价：¥88.00 (4.65折)
围棋从入门到九段 10 入神 职业九段之路1000题 9787122420473
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122420473 Author 作者 陈禧,胡啸城,卫泓泰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本套书由职业棋手创作，经职业九段棋手审定，目的是提升围棋手解死活题的能力，并为欲参加升级、冲段比赛及自测棋力的棋手进行专项训练。本册书主要讲解围棋*死活题目的解题思路和行棋次序。*死活题更接近于实战，棋形结构复杂，棋子较多，眼位不明确，往往无法一眼看出结论。本书针对业余高段以及职业低段棋手，给出1000道从职业初段到九段的原创死活题，进行强化训练。着重培养棋手首着棋的行棋感觉，细化行棋次序，提高深度计算能
¥56.90定价：¥113.80 (5折)
现货|从零开始学色彩.静物 色彩基础教程水粉画零基础入门个体静物调色彩书美院名师教你画色彩高校考幼儿临摹范本教材书籍
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无伤跑法 2 跑步技术优化与训练提升 9787115552556
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115552556 Author 作者 戴剑松,郑家轩 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 308页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 历时5年完成创作，是一本在对大众跑者开展大量研究的基础上所形成的理论与实践相融合的“跑步训练手册”。本书包括了无伤跑法的原理篇、技能篇和训练篇。原理篇深入分析了大众跑者的技术特征，讲解了无伤跑法理论；技能篇则通过近200个动作和13个训练整合视频，指导解跑者如何进行身体灵活性和稳定性评估及养成合理的跑姿；训练篇全面解析了大众跑者科学训练的原则、方法和技巧。本书不仅适合初级跑者，能够帮助初级跑者从一开始jiu能够以一
¥72.86定价：¥145.72 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500948520 Author 作者 李万斌 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 469页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2016-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 在太极拳的技击功理功法的传授上，历来有“宁传一斗金，不传一口真”，“宁教一手，不教一口”的门规祖训。所谓“一口真”，指的就是成就功夫，身上装艺的、高效率的练功方法。它被各门派视为生命，是立足武林的法宝，绝不肯轻易丢失和泄露，甚者达到“传子不传女”的程度。所以，几百年来太极拳目前也未曾有过一部这方面的专著问世，即便是谈及，也是只言片语，零散无绪，使学者无从下手，极难很快获得太极拳技击真功夫。本书从拳术技击通则
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530493557 Author 作者 [奥]哈拉尔德 R．哈布 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 210页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2016-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 20开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书介绍了作者并且经过数年以及数千人验证有效的滑雪基本动作教学体系，旨在帮助新手一开始就掌握有效果的滑雪方法和解决迷惑彷徨的滑雪者的难题和突破瓶颈。书中介绍的滑雪进度从基础入门开始逐渐晋升到专家级技巧，因为作者相信使用本书中的方法，任何人都可以成为滑雪专家。不论你处于什么水平，都可以直接从相应的水平开始练习。每个练习都有要点和总结，通过强化要点来强化基本动作。书后还有术语解释，遇到不熟悉的术语
¥63.00定价：¥126.00 (5折)
即兴评述话题宝典(第2版),中国传媒大学出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115483249 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《哑铃训练全书》由中国国家乒乓球女队体能教练写作，从执教很好职业运动员的亲身实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，通过手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，全面提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使你的身体更强壮、更健美、更具力量。《哑铃训练全书》采用分步骤图解的方式呈现，每个动作都有正面、侧面多角度图，包括目标肌群、指导要点和动作步骤讲解，且配有教学视频，扫二维码即可
¥70.59定价：¥141.18 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500960263 Format 版本 精装 Pages Number 页数 152页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 随着我国体育事业的飞速发展，特别是北京2022年冬奥会的成功申办，花样滑冰运动近几年在国内各大城市广泛开展，各类商业冰场和花滑俱乐部不断涌现，与此相对应的花样滑冰教练员亦成为行业及社会很好需求的职业。为保证花样滑冰教练员队伍的良性发展，满足很好花样滑冰运动员后备人才的储备，中国花样滑冰协会根据专业需要、社会需求，同时结合花样滑冰项目特点，组织和汇聚业内专家共同编写了这本《花样滑冰教练员基础理论》。《花样滑冰教练员基础理论》适用于不同级别的
¥52.00定价：¥104.00 (5折)
自由风格训练 4个基本动作优化运动和生活表现 9787115495198
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115495198 Author 作者 (美)卡尔·保利(Carl Paoli),(美)安东尼·谢邦狄(Anthony Sherbondy) Format 版本 精装 Pages Number 页数 438页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》是卡尔·保利对15余年的体操运动员经历和10余年的执教经历的总结之作，从升级动作的独特视角，提出了一种化繁为简的运动表现提升训练新思路。 《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》首先介绍了自由风格训练的理论基础，解释了通过升级动作改善人体运动表现的训练原理。接着，《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》采用分步图解的方
¥149.00定价：¥298.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115535276 Author 作者 (美)玛利亚·A.斯帕诺,(美)劳拉·J.克鲁斯卡,(美)特拉维斯·托马斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 510页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章，内容按照逻辑顺序组织，每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中，概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用，讲解了健康营养学的基础知识；第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响，并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议；第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用；第四部分
¥191.00定价：¥382.00 (5折)
功能性瑜伽:提升运动能力及预防损伤的解决方案 9787115514516
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115514516 Author 作者 [美]克丽丝滕·布特拉（Kristen Butera） 斯塔凡·埃尔格雷德（Staffan Elgelid） Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 235页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 作为一种能够提升身体功能性的瑜伽训练方法，瑜伽疗法有助于提升运动能力、预防损伤及促进因不良运动或生活习惯而受损的身体部位的康复。《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》由专业瑜伽教师克丽丝滕布特拉和斯塔凡?埃尔格雷德博士写就。他们从瑜伽疗法的基本原理、训练的基础和终生健身的姿势三部分对瑜伽疗法进行了讲解。一方面，《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损
¥65.00定价：¥130.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115508256 Author 作者 (英)简·约翰逊(Jane Johnson) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 226页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《体态矫正指南》介绍了30 种常见的异常体态及针对性的矫正措施，为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导，同时教患者如何根据自身情况进行自我矫正。《体态矫正指南》共分为4 个部分，*部分对体态矫正的基本原理和应用技术进行了概述，*部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面，分别对10 种常见的脊柱体态问题、14 种常见的骨盆和下肢体态问题、6 种常见的肩部和上肢体态问题进行了剖
¥113.00定价：¥226.00 (5折)
青少年足球运动技能等级标准与测试方法(第2版) 9787030649508
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030649508 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 68页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 B5 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书介绍了青少年足球运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、场地布置、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。本书可供国家及各级教育主管部门、体育主管部门，各级体育协会，体育院校及中小学校，社会性体育培训组织相关人员参考、使用。
¥48.00定价：¥96.00 (5折)
体操心理学 教练员、运动员和运动员父母的*指南 引进版 9787564429072
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564429072 Author 作者 (美)乔·马西莫,(美)苏·马西莫 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 284页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 随着体育领域各类研究的深入，心理学逐渐被竞技体育所重视。在体操领域，心理学也发挥着重要的作用。特别是在竞技体操领域，运动员焦虑、唤醒、注意、很好竞技状态等等研究已经从不同的角度广泛开展。但是从整体角度对体操领域涉及的心理学知识进行梳理的书籍还不多见。 由乔·马西莫博士和苏·马西莫博士著的体操心理学一书，在相关研究的基础上，从体操教练员训练心理、教练与运动员关系、体操运动员动机、恐惧、心理
¥69.55定价：¥139.10 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500945710 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 664页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 为了适应田径运动教学与训练科学化的发展趋势，更好地培养高质量的田径业余训练的专门人才，提高广大基层教练员的执教与执训水平，中国田径协会组织全国部分*教练员和部分体育院校专家、学者共同组成了《中国青少年田径大纲教法指导》编写组。 《中国青少年田径大纲教法指导》是在《全国田径青少年业余训练大纲》基础上编写而成的，包括13章内容。 在内容体系安排上，《中国青少年田径大纲教法指导》不仅突出了田径运动的青少年业余训练与教学特点，还突出了对业余田
¥109.00定价：¥218.00 (5折)
谢军少儿国际象棋启蒙绘本(1-6) 9787115596208
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115596208 Author 作者 谢军 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 288页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 20开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 谢军少儿国际象棋启蒙绘本 由国际象棋女子世界冠 军谢军精心创作，是一套适合3~12岁孩子学习国际象棋、开发智力的精美绘本。本书通过简洁凝练的语言和生动活泼的插图，详细展示了国际象棋的起源、棋子的基本下法、棋谱的记录、基础的进攻与防守技巧、国际象棋的胜负判定、比赛中的计时方法等学会下国际象棋的知识点，以及棋德、棋品。书中还设置了与知识点高度匹配的思维游戏和特色习题，边学边练，有助于激发孩子的阅读兴趣并检验学习效果。 本书
¥129.02定价：¥258.04 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787307217447 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 496页 Publisher 出版社 武汉大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书根据当前高院校教材需求，结合教学实际需要，在总结并参考国内外学术著作、文献资料基础上编写而成。笔者参考了国内外近期新研究成果，丰富完善了健美运动的学科体系。充分运用现代多学科，多视角，结合健美运动特点，对健美训练进行了归纳总结。以启发式原则，循序渐进原则，教学相长原则，整体性原则，有序性原则，理论联系实际原则进行教材的整体结构设计，旨在加强健美运动综合能力与素质教育，加强学生未来职业适应性、就业竞争力，引导学生在实践中实现全
¥97.00定价：¥194.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115568830 Author 作者 国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 Format 版本 精装 Pages Number 页数 52页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 8开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由国家体育总局青少年体育司联合国家体育总局体育科学研究所主编，通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式，对足球、篮球、羽毛球、游泳、田径、竞技体操、跆拳道、皮划艇、滑板等47个夏季奥运会的体育运动项目进行了多方面的介绍，包括这些项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则和观赏点等，能帮助读者更全面地了解和更安全地参与每项运动，同时具备一定的欣赏比赛的能力。书中还包含对具有代
¥86.85定价：¥173.70 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115498359 Author 作者 (英)约翰·吉本斯(John Gibbons) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《臀肌运动功能障碍评估与纠正指南》首先通过肌肉及骨骼解剖图，对臀大肌与臀中肌的解剖学结构和功能进行了介绍，并对其激活模式的评估方法进行了讲解。接着，《臀肌运动功能障碍评估与纠正指南》对臀大肌与臀中肌引发膝、足踝和腰椎疼痛的机制进行了分析。*，《臀肌运动功能障碍评估与纠正指南》采用分步图解的形式，对鉴别臀肌力弱的方法及针对性稳定性练习进行了讲解，旨在帮助物理治疗师、体能教练、运动及健身爱好者正确
¥73.00定价：¥146.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115495518 Author 作者 戴剑松,郑家轩 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 267页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度优选的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？ 本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能，为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。本书从跑步的基础知识与技能入手，分别介绍
¥62.74定价：¥125.48 (5折)
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中国西部电影精品读解 张阿利 赵涛 既有学院派深度析理又有迷影式感性追索以纵贯电影史宏阔视野打开通往西部影像鲜活世界书
¥48.00定价：¥59.50 (8.07折)
足球技战术训练全书(全彩图解版) 9787115467133
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115467133 Author 作者 [德] 费边·西格（Fabian Seeger） Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 352页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由拥有多年一线足球俱乐部执教经验的德国足协A级教练费边·西格所著，书中汇集了350项足球实战训练，涵盖传球、运球、射门、假动作、一对一等个人足球技术训练，以及个人与团队攻防战术、对抗能力、体能（速度、力量、耐力）训练、守门员训练五大核心领域，而且这些训练适合各个年龄组和不同水平的球员，能够帮助教练快速设计、制定出高质量的现代足球训练方案，是足球教练不可或缺的参考资源。本书适合足球运动爱好者、
¥113.00定价：¥226.00 (5折)
青少年羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版 9787115575401
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115575401 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 168页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者学习的羽毛球技术，不仅可以为羽毛球初学者提供学习参考，还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备，以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起，然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法，以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115460653 Author 作者 (美)托尼·格赖斯(Tony Grice) 著;孙奇 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通（图解第 2版）》由世界羽毛球名将托尼·格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造，将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始，循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术，并在此
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
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