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淡定的人生没烦恼王微 著人民邮电出版社9787115321466 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《淡定的人生没烦恼（白金珍藏版）》是一本引导人们用淡然、笃定的心态去面对过去、现在和未来的人生态度读本。 《淡定的人生没烦恼（白金珍藏版）》从情感、生活、工作这三个永恒的话题出发，从多个角度与视野诠释淡定的涵义。希望读者能够通过阅读这本《淡定的人生没烦恼（白金珍藏版）》，感悟和收获淡定的力量、糊涂的福气、宽容的爱、退让的美德、感恩的知足和对待成功与失败的理性，从而树立起正确的人生态度，在富有哲理的故事中思索淡定的真谛。 《淡定的人生没烦恼（白金珍藏版）》适合所有希望以平常心面对人生中的成功与失败的读者阅读，尤其适合心理压力较大的上班族。
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看淡世事沧桑，内心安然无恙：智者的修心课安然 著中国华侨出版社9787511349873 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
淡然是一种心境，于繁华尘世修得此心境，才能收获幸福人生。《看淡世事沧桑，内心安然无恙：智者的修心课》以“修炼淡然心境”为主题，告诉你如何淡然看待世事、修得宁静之心的人生智慧，培养淡然、淡泊、淡定之心境，学着摆脱烦忧，平衡成败，看淡得失，拥有淡然处世的智慧，获得简单的幸福。
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静心秦先恒 编中国华侨出版社9787511353542 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在这个快节奏的时代，我们比往昔更需要静心。宁静的心灵有很强大的力量，它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，让你有更多的精力应付接下来的复杂生活；也可以让你思绪沉淀，消除心灵的迷惑，走出内心的困境，在繁忙的生活中过一段清闲的时光。本书从面对自己、认识自己开篇，到珍惜眼前时光，做自己想做的事情，再到学会遗忘，勇敢面对挫折，后以忍让、宽容收尾。
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让生活轻一点 创造零浪费的理想人生 [加]塔拉·麦肯娜 湖南人民出版社 9787556134700 简单实用的零浪费生活
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放下。爱：暖心经典手绘本素黑 著湖南文艺出版社9787540471569 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
心性疗愈师素黑的治疗手记：52个扭转情感顽疾的故事。 2015版《放下。爱》标示出52个执着、迷失、纠缠的心灵盲区与关系误区，以清丽、柔美的插画与素黑式通透、温暖的疗愈，向你昭示52种爱人、爱己，提升生命能量的方法： ◎发现盲点：觉得不错，并不一定就是对的 ◎放下执着：建立完整、平衡的自我，其他的交给天地造化 ◎调校欲望：打开爱的心胸，先平稳自己，再要求别人 ◎回归理智：值得信任的是爱，而不是关系 ◎厘清责任：提高自立意识，而非介入他人的生命 ◎收获成熟：学习离开所依恋的负面欲望，不怕老、不怕失去、不自卑、不自大、随缘去爱
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学会放下，是一种生活的智慧。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。放下烦恼，快乐其实很简单；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。
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如何在现实艰困的世界里，找到内心的平静？如何避开生命里的浅滩和暗礁，航行在正确的航道上？物质成功的同时，能否获得自我实现的满足与成就感？解决这些问题的方法与力量，都存在于我们的内心。我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室，里面藏有反映宇宙最初智慧的法则 找到生存在世上的勇气的选择法则，调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则，将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则，认识到自我局限的慈悲法则，等等。每一条法则跟我们的生命价值与质量息息相关，能为生命带来美好的改变。这些法则是一直栽种在你心底的种子，等待正确的时间萌芽和生长，等待着通过你的实践来唤醒它们，从而结出勇气、爱和了解的果实。
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“濒死经历”作为一种现象是客观存在的，这种现象产生的原因现在并不能从科学的角度完美地解释。本书稿的材料来源于美国“濒死经历研究基金会”（NearDeathExperienceResearchFoundation-NDERF），编者收录了能够让读者更好认识濒死经历的故事，读完之后，读者可以自己做出判断。本书的出版仅作为大千世界一种现象的客观展示，希望读者也用一种客观的眼光来看待这一现象，能从中感受到生命的力量，更加积极向上地生活。
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★《人生总有许多的勇气与孤独》是知名作家宋筱白2019年全新力作，全书采用四色印制精致呈现。★四款人生锦囊卡随机赠送×精美书签。 ★ 通过这本书，相信你会在爱与勇气中，走向独立与成熟，那些让你等待和放弃的，都会给你更好的补偿，而孤独和勇气，就如点点微光，终会灿烂我们的人生。
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哈佛幸福课 9787508688909 中信出版集团，中信出版社 丹尼尔·吉尔伯特 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
《哈佛幸福课》作者丹尼尔 吉尔伯特在哈佛大学有“幸福教授”之称。本书曾荣获英国皇家学会科普类书籍奖。连续23周入选《纽约时报》书排行榜。
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零焦虑：摆脱负面自我 9787514239911 吴姵莹 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
1.从关系心理教练视角，引导走过人生必经的10 种焦虑难题 走出关系焦虑： 从“亲情焦虑”“爱情焦虑”“约会焦虑”“情感焦虑”到“人际焦虑”，为你烦恼的关系排毒，安慰因人际互动疲惫的心。 释放情绪压力： 从“焦虑”“形象焦虑”“竞争焦虑”“拖延焦虑”到“死亡焦虑”，引导你拆解内心深处的不安，重建“自我稳定度”的心理根基。 2.心灵存款表 回顾人生，写下“爱的存款”（心灵收入）与“伤的存款”（心灵支出），了解你的“心灵存款表”是丰盈还是亏损。检视你的焦虑来自何处？ 3.修正内在声音的3种心法 用“书写与视框移转法”“神明疗愈法”“拥抱内在小孩法”，让你从一次次的自我调节中，越来越淡定心安，有能力响应日后的焦虑。 4.特别收录 10个情绪引导音频 在任何你备感焦虑的时刻，无论是工作、情感、人际不顺时，及时应援
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皱巴巴的心，熨一熨就好（全3册） 豆瓣高分神作《精神病房也会迎来清晨》原作漫画治愈来袭！它不评判你的皱褶，只告诉你：被看见，就是治愈的开始。
?豆瓣高分韩剧《精神病房也会迎来清晨》原作漫画治愈来袭！ 我们常常难以辨识白昼与黑夜的分界点，正如我们难以划清正常与异常之间的界限。那些被精神疾病困扰的灵魂，往往在不自知中跨过了那条难以觉察的界限，仿佛一不留神就越过了那条红线，但很快，他们又会悄然回归到生活的常态之中 ? 每一个被误解的灵魂,都值得被温柔以待,都会迎来美好的清晨。讲述在精神科工作的护士郑诗娜与病人相处的温馨又烦琐的日常。 躁狂的鸭娜在病房裸舞，冰箱堆满不愿吃的葡萄；智力障碍的小鸡用刻薄掩饰对友情的渴望；抑郁的猿美因厌食危及生命；妄想的小松鼠总怀疑别人偷钱。郑诗娜也在繁重工作中陷入自我怀疑，开始接受心理咨询。这些故事展现了精神病房里不完美却真实的人生，传递出 每个灵魂都值得被温柔以待 的治愈力量。 ?在这里，精神病房的
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