月子期营养食谱(萨巴厨房) 产妇需要营养均衡的饭菜,鲜美可口,方便制作。这是一本需要新爸爸和新妈妈一起阅读的美食书。
19年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 ●产后6周,每周推荐健康食谱,为新妈妈的营养保驾护航! ●针对每周调养重点, 对新妈妈的叮咛 帮你缓解产后不适,调节各种小情绪。 ●帮你了解产后身体的各种变化,减轻你的恐惧和担忧。 ●新妈妈产后饮食原则指导,助你坐一个完美的月子,养好身体,照顾好宝宝! ●列举坐月子不宜吃的食物,避开饮食雷区,才能安全度过月子期。
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安心孕产系列·坦然面对孕期不适周训华编著 孕产、育儿 陕西科学技术出版社直营
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协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书 马良坤 主编 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
%26nbsp;%26nbsp;不知从什么时候起,怀孕似乎成了难事,一个小家庭,女性一旦怀上孕,全家就进入一级战备状态,接近忘记了去享受新生命即将到来时的那份喜悦。虽然北京协和医院妇产科是全国妇产科疑难病诊疗中心,专家们每天都可能面对各种复杂的病例,但他们仍然认为:只要内心接近放松,同时正常产检,怀胎生娃,真的就是水到渠成之事。《协和医院产科专家
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《怀孕280天每日一读》知识全面、科学实用,采取每日一读的形式,每天一个问题,细致讲解,让准妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿知识。详细的孕产准备方案、专业的孕期生活指导、科学的胎教方案,先进的育儿理念等,伴随胎宝宝健康成长每一天,让准妈妈孕期更加轻松。
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好想有个孩子,可是怎么也怀不上 ,当您准备为人父母却屡屡受挫时,就意味着您或许需要专业医生的帮助了。 我国不孕不育的发病率已经占到育龄夫妇的15%-20%,发病原因多种多样:多囊卵巢综合征、子宫内膜异位、少精症、功能性不孕不育 医生口中陌生又艰涩的词汇让人一头雾水、心情紧张。了解孕育生命的过程、自己当前的身体状况、将要面临的治疗都将有助于您放松心情、与医生配合治疗。 《完美备孕优孕百科全书:*健康专业的孕前指导》包含***全的不孕不育治疗信息,从*基础的测体温、算排卵期到*尖端的显微受精,用科学的方法助您备孕成功。 导致不孕不育的20个原因 FSH、LH、PCOS究竟代表什么?教您读懂化验单 简单易行的助孕操和助孕食谱,让你的身体做好准备
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有利于妈妈与宝宝健康的运动,可以让孕妈咪事半功倍地体会运动的愉悦,做个孕味十足的漂亮妈妈。
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《戴淑凤怀孕分娩专家指导》 国内权威专家告诉你 如何怀上*棒的一胎
本书由北京大学**临床医学院主任医师戴淑凤教授撰写而成。该书是作者根据自己几十年的临床实践总结而出的*科学、*全面、*实用的孕期指导全书。是*适合中国女性的怀孕分娩产后护理实用手册。
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母乳*好,毋庸置疑! 然而, 母乳不足 是困扰国内外哺乳妈妈的普遍难题。是真的 母乳不足 ,还是 母乳不足 被误解了? 继畅销书《迈出哺乳的*步》之后,世界图书出版公司、贝恩菁菁(北京)信息有限公司再次联手推出新书 《母乳不足全解答》,它将带着妈妈们了解 母乳不足 的真相,帮助你和宝贝将母乳进行到底! 揭开 母乳不足 之谜 母乳的量并不受乳房大小和遗传的影响,也和你吃没吃什么下奶食物,有没有找人催乳没有关系。如今 母乳不足 十分常见其实不是乳汁本身不足,而是许多新妈妈没有掌握正确的哺乳时机、时长,没有用正确的姿势哺乳,不知道宝宝吃奶时口型是否正确,也不知道添加奶粉何时必要,何时是干扰宝宝吃奶。哺乳,是个技术活,学会正确的做法,就不会母乳不足,哺乳妈妈也不再质疑自己哺乳的能力。 讲解泌乳原理好
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养胎PLUS 资深母婴从业者、药学博士、中医教授合力撰写,辨症养胎、辨体养胎、逐月养胎,解决孕期养胎的困惑
怀孕的时候,你*担心的是什么? 胎宝宝发育得好不好! 怀胎十月,这个过程很辛苦,怀孕的你会出现各种各样的问题:孕吐,恶心呕吐,手脚肿,尿频,睡不着,擦了润肤霜皮肤还是痒,脸上长了好多斑点 尤其当产检报告显示一切都正常,医生告诉你上面的症状都是 怀孕正常现象,不用担心 你就因此心定了吗?也许,此刻的你正在用手机全网搜索各种偏方中 同样是怀孕,为什么差别那么大?面对各种不适,不能随意用药,只能默默忍受吗?会影响胎宝宝发育吗?我怎么知道胎宝宝需要什么呢? 不用担心,在《养胎PLUS》这本书里,你会找到答案! 本书由资深母婴从业者、药学博士、中医教授合力撰写,从案例角度切入,用中医的视角告诉你如何及时捕捉胎宝宝发出的发育信号,做好辨症养胎、辨体养胎、逐月养胎。还附有常见食物寒热温凉表,做好饮食
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取名改名全书 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
姓名,是人的(品牌)是代表一个人的特殊符号。名字虽短,但它高度浓缩了深刻的内涵,被赋予了长辈的殷切期望。名字凝聚着深刻的寓意,带着时代的信息,也传达着天地玄机。姓名如影随形,伴随着人的一生,虽然只有几个字,但怀人生密切关联,它的背后隐含着深刻的寓意。名字蕴涵了人的精、气、神,传承了人的情、意,传达着天地玄机。吉祥的名字是开启人生幸运之门的金钥匙。
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“食”尚妈妈——帮妈妈健康、快乐坐月子 台湾资深营养师打造养生健康月子餐,台湾泌乳权威教妈妈轻松快乐母乳喂养。帮妈妈远离产后抑郁,迅速恢复轻巧纤体,让美丽健康一步到位。
新手妈妈,坐月子你要这样吃,台湾资深健康膳食料理专家倾力打造营养月子餐。新手妈妈月子宝典,专业母婴护理中心十余年经验传承,泌乳权威多年经验传递,心灵咨询师让妈妈们远离产后抑郁。 一共包含6篇内容,包括坐月子的环境准备、人员选择、不同季节的生活须知、产后生理变化对应,坐月子的常见疑惑与解答,月子餐的建议食谱,母乳喂养中遭遇的问题及退乳的相关事项,产后的恢复、生理调理及美胸丰胸饮食,产后抑郁的应对方法。 相关图书推荐: 《催乳师--家庭服务业规范化服务就业培训指南》 对即将进入催乳师岗位的人员进行从心理到技能的全方位培训,是一本源于实践、指导实践的实务指南。 《 母婴护理员(月嫂)(第2版)---家庭服务业规范化服务就业培训指南 》 资深服务专家对月嫂从心理到技能全方位培训 《 母婴护理
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月子更要好好吃【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
文怡以月子会所的月子餐为基础,精挑细选、加工改造,最终确定了色香味俱全,又营养丰富、制作简单的73道月子餐,帮助新生产的妈丶妈丶们坐好月子、恢复身体,扮演好小奶牛的角色。《月子更要好好吃》全书分六周介绍每个阶段的饮食需求,每一阶段又都包括滋补鲜汤、营养肉菜、丰富素菜、美味主食、轻松加餐、补血暖茶六个品类,让妈丶妈丶们吃得又满足又健康,只像小奶牛,不做小肥猪。新妈丶妈丶们一定要试试这些看着心情就舒畅,吃着味道特别棒,能减肥,能下奶,好吃好做的月子大餐哦!
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十月怀胎全程指导 必做孕检、日常起居 好孕餐、胎教……全面的优生优育资讯 孕期不适症快速缓解
1)更注重优生、优育、优教:孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述,手把手助你孕育聪明宝宝。 (2)准爸爸充分参与:从备孕到生产,让准爸爸不再迷惘。 (3)更实用:摒弃冠冕堂皇的大道理,只切实细致讲解孕妇孕期所有想知道。干货多,不花哨。 (4)分月龄讲解:怀胎十月,每月一章,生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生说得详细。
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中国孩子中医养 怀孕怎么吃 苏全新 2019-10-01 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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怀孕40周要点速查(汉竹) 营养、运动、产检,你需要的这里都有;瘦孕、健康、速查,你想要的这里几乎都有。全力满足孕妈妈保健需要,一本非常够用的孕期生活大百科。
40周的孕期,对孕妈妈来说,每周都是一个新的挑战。 我的宝宝现在长成什么样了? 我的这些变化是不是正常? 老人家的建议到底要不要听? 怎样缓解我的各种不适? 这些是围绕在每个孕妈妈身边的问题。 本书是一本指南性的书籍,在指导孕妈妈做好基础的孕期保健之外,尽量避免孕期的各种不适。采用了传统的时间轴,以孕期40周为总纲,根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的变化进行知识点的讲解,科学而实用,一周一组小知识,循序渐进,让你的孕期过得更轻松。此外每月还有专门的要点速查,产检、饮食、运动、生活都不落,全方位保证孕妈妈的孕期生活质量。
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一人吃两人补:孕期营养管理自助书 孕期营养管理自助书孕产育全程饮食营养指导
著名临床营养师 于康 诚意推荐 孕期营养管理自助书孕产育全程饮食营养指导 我们都知道孕期在饮食上要做出适当调整,但究竟如何调整才能保证母婴均衡的营养,刘遂谦的这本书给出了明确、科学的答案。 这是营养专家特别为孕妈妈们打造的孕期营养管理自助书: 按孕期进程,分析营养重点,切实指明食补方向,使用方便; 根据孕期不同阶段的营养需求,进行膳食配餐设计,量化每道菜的热量、脂肪、蛋白质和碳水化合物等主要营养成分; 选择*家常易得的食材,配合简单易行的制作方法,帮你在家科学规划、制作孕期饮食。
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坐月子注意事项每日速查(汉竹) 100分月子是通过讲究每日细节实现的,做到根据身体变化决定养护细节,搞懂能不能做、宜不宜吃,才能轻松养回美丽无病体质,带出强壮健康宝宝。
产后第1天能睡吗? 产后怎么喂宝宝? 产后怎么做子宫才恢复得好? 产后第3天,奶多到胀,怎么办? 分娩之后,你就成为了一名新妈妈。但是,你做好当妈妈的准备了吗?产后会遇到各种问题,怎么解决呢?你和宝宝每天的变化是什么样的?你心中都了解吗? 不用担心,本书就从分娩当天到产后第42天,根据妈妈和宝宝的变化,给出护理、饮食、运动、养护新生儿等多方面指导,直观地告诉你月子中的宜忌。 不论是毫无孕产经验的妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需要费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的那一天,便知道今天宜做的和不宜做的事,宜吃什么、不宜吃什么也都清清楚楚。 照着书做,可以让妈妈和宝宝得到更贴心的呵护。你会发现,坐月子竟然如此简单!
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一肚子幸福——树妈孕期心理减压手记 从文艺女青年到文艺女亲娘,只有十个月的距离(随书附赠价值2140的乐友孕福券)
身为女人,或为女儿,或为母亲,就像一枚硬币的两面 怀孕是兼而有之的一段特别的时光 看起来是一个人,其实是两个人 虽然是两个人,但是却看不见摸不着,无法交流 这段 若有似无,人心隔肚皮 的短暂日子,是每个母亲一生中难忘的经历
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母爱的颜色 : 我的第一本艺术胎教书 知名艺人刘孜、李小璐、谢楠 。央视主持人李思思、北京电视台主持人雅琪的选择!独家揭秘胎宝宝的能力,配合准妈妈完成出生愿望!(随书附赠艺术胎教课体验券)
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饮食营养是宝宝健康成长的基本要素。对于年龄尚小的 奶娃娃 来说,他们的饮食与营养全靠爸爸妈妈来提供。如何在宝宝成长的不同阶段,为宝宝制作出爱心满满的辅食,既能为宝宝补充补充其成长所需营养,又能让宝宝享受到吃饭的乐趣,是每个妈妈*乐于见到也*希望做到的事情。本书根据不同年龄段宝宝的生长发育情况和营养需求,为妈妈们提供丰富的配餐指导和饮食建议,给予宝贝科学的爱。
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在决定生二胎之后,夫妻双方、大宝是否已经做好了心理准备?作为二胎妈妈,孕期和产后的生活调理和头胎时会有哪些不同?怎样才能让大宝欣然接受二宝?如何处理大宝和二宝 冤家路窄 狭路相逢 的关系?本书将为你解答二胎孕产育的相关困惑!
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有人说爱是胎宝宝成长的*好养料,而胎教就是准爸爸和孕妈妈表达爱的*好方式。 要知道拥有聪慧的头脑、开朗的性格,这些都是接受胎教的直接结果,也是胎宝宝一生受益的无形财富。所以,现如今已经有越来越多的孕妈妈会认真进行胎教,通过读故事、听音乐、欣赏名画、锻炼思维等方法来促进胎宝宝发育。 胎教,并不是一件复杂的事情。有时,准爸爸和孕妈妈的爱就是胎教。做出的那些任何爱的举动,胎宝宝都能感受到。除此之外,本书遵循孕妈妈的阅读欣赏习惯,精心挑选了许多胎教素材,并结合胎宝宝的发育情况,做出了合理的安排,让胎教更有针对性和规划性。 很多时候,孕妈妈在胎教中参与的会多一些,准爸爸参与的少一些,其实,可爱的胎宝宝,更渴望与准爸爸 交流 ,也希望能听到准爸爸的声音,得到关注呢。 生活中,大部分准爸爸没做过
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