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与负面情绪握手言和(赠送21天情绪能量提升实践手册) 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念,与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南! 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生,终究要与自己和解。 只是一味地向外看,我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影,我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念,识别自己的思维模式, 解锁情商,自我唤醒,与坏情绪握手言和。
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袁红艳:女子向阳 心向阳,自发光——女子向阳16道光,让生命绽放光芒
《女子向阳》里面还有更多 向阳 习惯和 向阳 方法,期待大家挖掘 宝藏 。 在整本图书里,其实都是袁红艳老师在工作和生活中的点滴心得,没有伟大的道理和名言,但却十分真实。 每一位平凡而向阳的女子,都可以活成自己想要的美好样子,让自己活成一道光,照亮自己、点燃他人、温暖天地。 王茹 第三视角看太阳和地球,地球有时艳阳高照、晴空万里,有时雨雪阴天不见太阳,有时又 会被厚厚的云层和夜晚笼罩。 但,太阳一直都在,在那里发光发热。 我们的心其实就是太阳,各种的 不好、不够、不行...... 等感受,就像是遮蔽太阳的云朵和暗夜。 其实,无论有没有云朵和暗夜,太阳一直都在,在那里发光发热。遇到任何事,只要我们记得,心一直都在,太阳一直都在! 选择直接感受太阳,心向阳, 选择直接成为太阳
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做一个内核稳定的成年人(每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了) 当下年轻人渴慕的人生状态,各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定!翻开本书,修炼稳定内核,做个平静的狠人
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