17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜 翻译成50多种文字，畅销全球500多万册 我们这个时代**影响力的心灵经典 身心灵畅销作家张德芬导读推荐 曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。 一天，一位陌生人经过。 这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说： 给点儿吧。 陌生人说： 我没有任何东西可以给你。 然后他问： 你坐着的是什么？ 乞丐回答说： 什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。 陌生人问： 你曾经打开过箱子吗？ 没有。 乞丐说： 有什么用？里面什么都没有。 陌生人坚持： 打开箱子看一看。 乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。 那些没有找到他们真正财富 存在的欢乐以及与它紧
¥42.00定价：¥56.00 (7.5折) 电子书：¥19.20
当下的力量实践手册（白金版） 《当下的力量》实修指南，张德芬倾情推荐！ “活在当下”的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
《当下的力量实践手册》，《当下的力量》实修指南，张德芬倾情推荐！ 《当下的力量实践手册》中，埃克哈特 托利提出了 活在当下 的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
¥33.70定价：¥45.00 (7.49折)
本书直击当代人焦虑、迷茫、情绪内耗的核心症结。焦虑，是对未来的恐惧；嫉妒，是对自己的否定；迷茫，是内在的迷失。 作者朱晓平深耕教育领域15年，通过万千真实案例沉淀出修心的智慧。这不仅是一本书，而是一场回归内心的修行。 本书没有理论说教，而是带你从 情绪-认知-关系-自我 四层修炼，使内核稳定，在不确定的世界中，找回自己的生命节奏。全书将《金刚经》《道德经》《论语》等经典著作与现代心理学融合，助你破解现代人生困局。
¥34.30定价：¥49.00 (7折)
《秘密》《吸引力法则》等成功励志之书，告诉我们如何运用物质世界的规律，去争取物质世界的丰盛。本书却让你彻底明白：获取外在丰盛的前提是，找回我们生命自有的丰盛。找到它，所有外在的丰盛自会随之而来。 找回生命的丰盛并不难。杨定一博士通过正向、集中注意力等多项科学而简单的小练习，引导我们逐步放下纷扰的念头与障碍，为自己的内心创造出一个神圣、独特的空间。当头脑简化、身心同步，并能清晰而笃定地解答出关于生命 真实 的问题时，你其实已经重新拥有了生命完整的丰盛。 而它正是你改变命运、实现自我的终极奥秘。 当丰盛的生命，滋养人生每一个角落时，你所渴求的成功、幸福、健康和财富 将不再艰难无常，而是有如神助、遂愿此生。而你，就是自己的神。
¥45.50定价：¥65.00 (7折) 电子书：¥34.29
生活不会犯错，一切都刚刚好， 在不断自问中寻求答案，让心中的枷锁层层脱落。 启动心灵自愈力的14个生活练习， 陪伴你我随时随地找回自己， 成为真正快乐的自由人。
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥31.64
★畅销书作家@韦娜 励志美文＋亲绘漫画作品。作者颠覆之前的写作方式，从短小精悍的日常小故事为切入点，升华到感悟与人性，让忽略生活细节的人重新去注意生活，让迷失自己的人去找回自己，并为每一个故事配一副漫画。在快节奏的读图时代这种图文并茂的图书必定受到读者的喜欢。 ★复旦教授@梁永安、畅销书作者@李尚龙，读书博主@赵健的读书笔记、@十点雅君、@都靓读书、@木啊读书 等多位大咖好友鼎力推荐。 ★韦娜作品细腻温暖治愈人心，受到广大读者的喜欢，更是引起权威媒体纷纷转载。如《人民日报》《读者》《意林》《十点读书》《逻辑思维》《洞见》《思想聚焦》等。 ★挣脱常规束缚，活出生命力的野性，自由奔放，向光向风也向自己！ ★向野一寸，生命力光芒万丈；抵达不为止步，而是置身更深的旷野。 ★双封设计，四色印刷，配精美
¥40.30定价：¥56.00 (7.2折)
【35元5件&69元10件】正版北大心理课 做内心强大的自己行为谈判人际交往心理学读心术人生哲学成功励志 大众心理学高情 优质图书 正版保障
¥39.80定价：¥45.00 (8.85折)
唯识:新的意识科学 杨定一全部生命系列 认知觉醒提升 一本改变你意识焦点的书 ，从充满客体影子的世界 ，回到真实的主体 ，彻底恢复你的主体性。
意识其实是一个谱（spectrum），从一种有限而相对的范围（finite, relative realm），一直到无限大而永恒的状态。 无限的，其实远远比局限的相对更大、更长远，而且是不可思议的大、不可思议的长远。基于这个事实，杨定一博士为我们建立起一个稳定的基础，帮助你我让意识从一个相对、受限的角落扩大开来。当局限的意识扩展到一定程度，自然会让你我可以接受本书中所谈到的和一体，从而接受自己全部的生命。
¥69.30定价：¥99.00 (7折) 电子书：¥53.07
about关于07 给明天的一句话 小红书杂志 MOOK书读者 杂志书 生活方式 励志金句书 一句话给“明天”做注脚，直面人生必答题
一句话给「明天」做注脚，直面人生必答题。 「about关于」第7本杂志书《给明天的一句话》，携手袁长庚、崔庆龙、严飞、王小伟、张春、张怡微、徐英瑾、鸟鸟等打造一系列深度文章、对谈及专访，从自我养育、亲密关系、技术焦虑、人生探索等议题切入，用语言帮助大家找到心中的答案。此外更有许鞍华、马家辉、梁永安、吴琦、倪夏莲、张之琪、闫佩伦、卤猫、吴呈杰等近百位名人、学者、文化工作者一起畅谈给明天的一句话，传递面对未来的勇气。 ◎精华看点 ★思考共通的人生课题 当 悬浮 流动 成为时代关键词，人与人的境遇看似迥异，却有一些共通的人生课题，让人陷入孤独、迷茫、虚无 在这些时刻，我们该如何面对？ ○ 特邀人类学学者袁长庚、独立执业心理咨询师崔庆龙撰写深度文章，带大家感知和理解话语的力量，重新思考如何回答有
¥61.60定价：¥88.00 (7折)
1、人与人的差距，在于心智的不同。面对压力，为什么有人深陷精神内耗，有人却游刃有余？机遇来临，有人反应迟缓，有人却能迅速抓住机会？真正智慧的人，能时刻升级心智世界，做好应对变化的准备。 2、依托心理学、神经科学前沿知识。预测加工理论、双系统模型、认知重构、内隐自我、焦虑箱、知识地图、思考工具箱、系统优化法、经验值心态、成果清单 从思维到行动，先实践再反馈，形成心智成长闭环。 3、L先生说公号主理人潜心五年创作，不负读者期待。L先生说，拥有75万关注，是粉丝心中不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流，多次入选印象笔记、有道云笔记公众号实力排行榜。 4、解决现实难题，帮你找回精神上的活力和源源不断的行动力。精神内耗、社交障碍、缺乏自驱力、信息黑洞、思维僵化 在不确定的时代，打开心智，实现确
¥44.20定价：¥59.00 (7.5折) 电子书：¥41.30
走向心的道路 杨定一全部生命系列、真原医、疗愈、解脱、生命觉醒、心灵成长、生命意义、人生哲学、人生智慧、内心宁静
我们生在最发达的时代，却也是一个充满危机、灾难和转折点的时刻。在这不稳定甚至无常到极端的过渡期，杨定一博士以《走向心的道路》一书，引领我们探索如何从变化与无常中脱身，找回内心的宁静与自我。 《走向心的道路》一书，从生命的本质与现象出发，深度融合了古今中外的智慧精髓，总结出 The Middle Way ，即走向心的道路，这一普世真理。作者认为，这条路不仅是古人留下的智慧瑰宝，更是现代人最需要的生命指南。 杨定一博士以现代的语言和视角，阐述了走向心的道路的深刻内涵，并通过24个精心设计的练习，引导我们亲身领受生命真实的疗愈与解脱。这条路所带来的汇总，是现代人在相对的人间和绝对的真实之间，站稳一个符合真实的平衡点。从真实看着人间，我们能够知晓眼前在变化，却不被现象随时带走。
¥62.30定价：¥89.00 (7折)
状态比能力更重要:108个状态调整法 帮你百分百发挥出自身实力的宝藏之书！ 每天一点小习惯的调整，积累获得自律神经的平衡状态 调整身心，顺畅人生
什么是自主神经呢？它是掌握心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自主神经正常运行时，交感神经和副交感神经共同作用，身体处于高度平衡，会感觉做什么都游刃有余、身体十分舒展，心情也很顺畅。 正常情况下，白天交感神经稍高，夜晚副交感神经稍高，但是如果总是遇上不顺心、不顺手的事情，哪怕是洗澡水太烫了，找钥匙找半天这样的小事，也会让身体的自主神经陷入失衡状态。 本书就是基于调整自主神经的研究，提出：每天一点小习惯的累积和调整，获得交感神经的平衡状态，就能调整身心，顺畅人生。 作者小林弘幸作为日本研究自主神经的权威，在书中介绍了一系列简单且易操作的实用型方法，将身心上的负担和压力层层分解、消除，并提出了一些符合人体生理机制的行为、意识上的指导建议。从身边的小事、时间安排、人际关系、饮食生活、
¥38.50定价：¥55.00 (7折)
活好2 105岁国宝医师的生命日志 励志书籍，心灵与修养图书，畅销15万册《活好》姊妹篇，日本国宝医师日野原重明百岁之后再出发，用42个故事传递人生智慧，告诉我们如何在困难重重的生活里活得热气腾腾。
《活好》畅销15万册之后的又一力作，日野原重明百岁之后的人生智慧。 从101-105岁，日野原重明先生在报纸上坚持写作专栏，累计42个人生故事。从这些故事里，我们可以看到，先生一直在尝试新事物，挑战未经之旅，尽管身体日渐衰弱，出行困难，但他从未放弃活得更为出彩的努力。
¥34.90定价：¥49.80 (7.01折)
全部的你 全部生命系列、真原医、面对人生、走出困境、人生哲学、人生智慧
人类千万年的演化，从来没有离开过脑的分别，也没有离开过脑海与逻辑带来的限制与制约。我们把人生活成一种自动的反弹。认为生命就是烦恼、是限制。早晚都要失落、痛心、无能为力。这竟然成了人类共同的传承。 谁都想不到，其实生命有一个永恒、完美、无限大的部分。这就是一体意识，从来没有生过，也没有消失过。透过这一体意识，才有脑的运作，才有人间。 我们的脑老早就布好了完整的神经线路，让我们体会 全部生命的每一个层面，远远超过左脑和交感神经又局限、又紧张、又被时空绑住的境界。人类最基本的神经系统，最放松的情况下，本来就安歇在一个爱、快乐、平静的状态，它本身就可以体会到瞬间，甚至可以让我们体会到超越。 所以，怎么把一体意识找回来，其实比任何人想象的都简单。它本身就含着人生的秘密，通过 这里！现在！
¥69.90定价：¥99.80 (7.01折)
杨定一新书：神圣的你+全部的你 全部生命系列文集 心理学入门基础心灵治愈静心解压正念冥想
《全部的你》 人类千万年的演化，从来没有离开过脑的分别，也没有离开过脑海与逻辑带来的限制与制约。我们把人生活成一种自动的反弹。认为生命就是烦恼、是限制。早晚都要失落、痛心、无能为力。这竟然成了人类共同的传承。 谁都想不到，其实生命有一个永恒、完美、无限大的部分。这就是一体意识，从来没有生过，也没有消失过。透过这一体意识，才有脑的运作，才有人间。 我们的脑老早就布好了完整的神经线路，让我们体会 全部生命的每一个层面，远远超过左脑和交感神经又局限、又紧张、又被时空绑住的境界。人类最基本的神经系统，最放松的情况下，本来就安歇在一个爱、快乐、平静的状态，它本身就可以体会到瞬间，甚至可以让我们体会到超越。 所以，怎么把一体意识找回来，其实比任何人想象的都简单。它本身就含着人生的秘密，通
¥139.70定价：¥199.60 (7折)
1.全球5000万册畅销作者路易丝 海身心科学疗愈之作，一本身心情绪解码之书 以身体为诊断入口，用自我肯定理论破解情绪的无形之伤，为困在躯体症状中的读者提供一把解码自我、主动疗愈的钥匙。 2.七大情绪中心揭示你的无形之伤 胃痛=未消化的愤怒 背痛=未被分担的压力 ，聚焦身体症状，揭示未解决的心理创伤、压抑情绪如何通过身体症状表达；识别和疗愈这些创伤，帮助你恢复身心健康。 3.1套自我评估量表 1份心身疾病对应表，清晰定位你的心理根源 不同于泛泛而谈的身心健康作品，本书提供了1套可自测量表和1份 身体-情绪-肯定语对照表 ，前者帮你评估当前情绪与身体状况，让你了解该从何处开始踏上疗愈之路；后者列出常见心身问题、可能原因和对应的疗愈肯定语，查询更方便，让读者按图索骥定位心理根源。 4.填补 医学无解 与 心理归因 的断层
¥40.60定价：¥58.00 (7折) 电子书：¥40.60
¥41.30 - ¥0.41
百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》，周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学，致力于解决好现实问题，获得真实的自在，做自己人生的主人。 100个基本，来自作者亲历、实践之后的思考与方法。如何应对必须面对却难以应对的人和事？如何在工作中为自己争取资源？如何快速提高应对能力？别人请你帮忙，你尽了力，反而落得个埋怨怎么办？本书涵盖了常用的场景和需要处理的关系，，简单明了，贴近生活，提供贴合实际的解决方法，有故事，有启发，有帮助。 多角度阐述何谓 自在 。 自在 不是不争不抢不在乎，那是放弃。 自在 是掌握了基本方法之后，变得通情达理，还能把想做的事情办成。 自在 不是想怎样就怎样，不管不顾别人的感受，那是任性。 自在 是在明确原则之后，张弛有度，不紧不慢地解决问题。 这
¥44.20定价：¥59.00 (7.5折) 电子书：¥41.30
呼吸12 成功以外的长期主义 风靡世界的正念生活读物 英国Breathe编辑部 李松蔚主编 创刊于英国，风靡世界的正念生活读物，平衡身心的正念启发书，发现每一天的全新美好。
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。 ★本期《呼吸》的原创主题为 成功以外的长期主义 ，中文版主编李松蔚、植物观察者璐璟、风潮音乐创始人杨锦聪将分享他们眼中的长期主义。 ★本期特邀设计师陈大瑞、哲学博士彭焱姝、青年作家闫晓雨等嘉宾探讨如何重建慢静生活、找到真实的自己。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法， make time for yourself （专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点 呼吸 的空间。
¥48.30定价：¥69.00 (7折)
不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。 本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你彻底地看清不快乐的根源，并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中，你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。 终你会发现，想获得永恒的快乐，不需要遵循公式去学习，更不需要任何理由，它本就存在于你我的生命中。要得到快乐，比任何人想得都更简单。
¥69.30定价：¥99.00 (7折) 电子书：¥34.65
杨定一全部生命系列：头脑的东西+集体的失忆+无事生非（套装3册） 精装+彩印 简体中文版
《头脑的东西》 谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身的阻碍？ 作者通过头脑、感官、神经回路的边界条件，以及这些运作必然产生的错觉，帮助我们意识到，人的聪明建立在虚拟世界，是局限而相对的。 想要进入真正的生命智慧，我们不但无法借助聪明，反而要把它放下。只有彻底地颠覆以往的狭隘认知，才能找到生命智慧之源。 《集体的失忆》 我们集体失去的记忆，其实是 一体，你我生命的本质。 谈集体的失忆， 其实是想谈人类原初的心理状态， 是想探讨生命的源头， 这一点是在文明发展中被我们逐渐遗忘的。 要表达一体，比较正确的词或许是 全部 ， 我们从来没有离开过一体，也不可能离开。 没有一体，就没有生命， 把一体找回来，是我们这一生要做的。 《无事生非》 24封长信，写给 你的 心── 这一生，谁会和我们谈
¥128.10定价：¥183.00 (7折)
睡眠是修行宝贵的工具──是理解的桥梁，同时也可以做为练习。 每晚进入睡眠前、早上将醒未醒之时，都是珍贵的片刻。 通过 绳子的练习 感恩的练习 八个从不同角度切入的提醒和反照，重新整顿自己。 面对自己、面对生命，始终诚恳、谦虚、开放，将睡眠的障碍转变为修行的大机会。
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥31.64
呼吸13 与自己的深度关系 英国Breathe编辑部 聚焦快节奏、高压力的现代生活 平衡身心正念读物 创刊于英国，风靡世界的正念生活读物
创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。 ★本期《呼吸》的原创主题为 如何拥有一个好梦 ，中文版主编李松蔚撰写卷首语，书中还有对畅销书作家刘同的深度采访，复旦大学人文学者梁永安 努力成为一个不循环的人 等深度内容。 ★本期还分享了如何借助 有意识呼吸 的力量促进身心和情感的健康及实用方法、如何在 品味 的中体验积极正念、如何享受恬静的早晨等打造理想生活方式的思考与方法。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法， make time for yourself （专
¥48.30定价：¥69.00 (7折)
边界感与分寸感 讨好型人、说“不”不困难症患者、“背锅侠”的社交拯救指南
1.知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限，这本以认知行为疗法为依据，所有方法都实证有效。2.手册有理念、有案例、有工具，打通从想法到行动的沟壑。3.不仅一步步教会读者设立适合自己的界限、处理界限冲突，而且有专门的章节讨论以灵活的界限感有分寸地处理亲密关系、亲子关系、朋友关系、职场关系和其他高难度的人际关系。
¥41.90定价：¥59.80 (7.01折)
面对任何的外在状况，无论是再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤，你只需要让自己转过身，就像翻跟斗一样，把注意力完全翻转过来，投入在心，而不是投入在它们。 只有内心，才可以把外在所有的现象都包住，都围起来，甚至化解掉。 化解掉的不仅是创伤，更不可思议的是，你过去所认识的世界，包括所积累的全部观念，都会一起消失。 一切都消失。
¥38.50定价：¥55.00 (7折) 电子书：¥29.50
无事生非 杨定一全部生命系列 认知觉醒提升 简体中文版精装彩印
24封长信，写给 你的 心── 这一生，谁会和我们谈自由？谈空？谈信心？谈生命的自在？ 已经有多久，我们不再信任自己的心，而是为其套上一个个观念，在观念和观念之间来来回回，以为这就是一生？ 我们误把这一生的经历当作的真实，努力活得务实，连醒过来都成了一种未曾设想的奢求。 让心的共鸣，带领我们穿透一切的设想，。 杨博士站在无限和永恒之间，为我们写下这24封长信。穿越人生的错觉，唤醒每个人本来就有的真实。
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥31.64
如何做一个成年人:心理和灵性整合的14堂课 成熟使我自由，畅销欧美30余年、好评如潮的心智修炼与顿悟之书
童年时期未得到满足的需求和未经疗愈的创伤，可能导致我们的内在成长停滞在儿时阶段，难以跟上外在的成长步伐，因而成为一个心智不成熟的人。 《如何成为一个成年人》一书顾名思义，旨在引导我们疗愈那些积久未愈的心灵创伤和失落，使我们能够真正承担起对自己人生的责任，从而成长为一个心智成熟的人。 作者采用荣格分析心理学的视角，结合心理疗愈、神话以及灵性成长的元素，引导我们重新面对深埋于内心角落的心结，回顾种种负面信念的形成过程，最终彻底处理这些负面信念与心结。 本书省去了个案说明，从而使书中方法适用于每个读者的具体状况，帮助我们以自身力量化解过去的心结，实现心智成熟与顿悟。
¥34.90定价：¥49.90 (7折) 电子书：¥23.95
我自愈了：不完美才是人生的真相 专业心理医师为你量身打造的自我疗愈宝典
羡慕别人的 普信 ，觉得自己不配？难以集中注意力，专心干好一件事？时常感到emo，情绪低落，动力不足？遇到网络键盘侠，被攻击后总是意难平？ 你缺乏 心理灵活性 ！它可以帮助你拉近与爱人的关系、获得苛刻老板的赏识、改善健康状况、缓解内心长期压力。而这本书能带给你的，正是这种心理灵活性，给予你从压力和负面情绪中 自愈 的能力！
¥41.30定价：¥59.00 (7折)
【35元5件&69元10件】北大哲学课 成功励志 经管读物企业管理类哲学哲学与人生哲学的故事中国哲学哲理智慧 口才课人人 优质图书 正版保障
¥39.80定价：¥45.00 (8.85折)
能量密码：带你过上幸福生活的心理之道 生物能量医学大师独特疗法！学习七个能量密码，唤醒强大的创造力、直觉和内在力量，释放无限潜能。
本书首次为你揭示人类生命的能量医学之谜 部分，你将为自己的生命转变打下基础。从被生活所限的内在状态中，提升至无边无际、完整而真实的自我之中； 第二部分，你将学习七个能量密码。开启生命所需的完整系统，治愈身体的不平衡，唤醒内在的伟大； 第三部分，你将了解如何将能量密码融入日常生活中，终建立全新的生活方式。 当通过如此简单实用的方式，将自己唤醒到生命的更高层面并充分发挥潜力的一刻，你会发现： 能量是生命的无限精彩所在，人生自此迎来神奇的翻转！
¥48.30定价：¥69.00 (7折) 电子书：¥37.00
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们一起把每个日子过成良辰 ★心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编，撰写主题文章 ★美中心理治疗研究院创始人@童慧琦、《了不起的我》作者@陈海贤、简单心理创始人@简里里、音乐人@钟立风鼎力推荐； ★心理学家@李松蔚、阅读类自媒体主理人@焦尾Tyler、暂停实验室创始人@郭婷婷撰写主题文章，探讨 日常的光 哲学，发现微小的幸福； ★建筑师@戚山山、好好住创始人@冯老板、第1整理术主理人@周一妍、作家@曾焱冰、服装设计师@郭则焓、脱口秀演员@小鹿受访分享生活中的微光瞬间。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五
¥51.70定价：¥69.00 (7.5折)
作家、生活美学家曾焱冰暖心力作，分享优雅从容生活的56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧。 有 松弛感 的生活，有 获得感 的人生，可以从调整一些生活中的小事开始。 重新认知你的 精神内耗 ： 不够好 不完美 的焦虑只是 消极的完美主义 不断更新自己，敢于追逐喜欢的事，无论成败，都是新的遇见和成长，而非一次次与旧我重逢。 生活也需要高效管理，由此获得的时间用来好好生活： 时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多 噪声 分享优雅从容生活的56种基本生活法则： 生活不只是重复，开启全新的视角，给自己新的遇见、新的成长 面对生活中的诸多大问题和小麻烦，找到适合自己的解决之道 提供切实可行的方法对生活进行小小的调整，持续遇见更好的自己
¥44.20定价：¥59.00 (7.5折)
¥35.00定价：¥35.00
◎人的 大 脑近 9 0%都在休眠， 通 过 短路 这一心灵的科学可以 将潜能开发 念头、感受、全部肌肉的动作所产生的习惯 总和起来所占用的大脑资源不到10%，却让人感觉到自己时刻活在习惯中，人生很难超出这个范围。 如果一个人全部的生命潜能彻底活跃起来，又会怎样？本书所谈的 短路 这一心灵的科学，来为大家揭示其核心奥秘。 ◎本书 中 的 短路 ， 是 指 强烈的生命流 使潜能释放的 过程 【电流(I)=电压(V)/电阻(R)】一旦电阻趋近于零，那么电压除以电阻所得到的电流会趋近无限大，产生极大的热，甚至将设备烧掉，这就是短路。 本书借用电气短路的概念，来诠释另一种心灵的 短路 ，即，意识的转化： 电流(I)＝生命流（意识流或生命的力量） 电压(V)＝生命原始的潜能 电阻(R)＝头脑、身心带来的阻抗、反弹和阻碍 我们把来
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥31.64
不输给别人 ──这种胜者生存的思想， 成为我们陷落在地球的引力，让我们把人间看得无比真实， 而忘了人类、动物、植物、整个地球，都是一体的一部份。 一体，才是你我生命的本质。 唯有不再被 竞争 锁定，才能体会到什么是 共生存 。 觉醒过来自然会发现， 一切都属于完整而圆满自足的系统，人人充满善意与慈悲。
¥38.50定价：¥55.00 (7折) 电子书：¥29.50
不忙不慌：做一个内核稳定的人 文案女王林桂枝写给年轻人的生活哲思书，世界纷纷扰扰，走自己的路就好，行业大牛+创意大佬齐声推荐，带你看透工作的本质、热爱日常的生活
1.【文案女王林桂枝全新随笔集，作者本人亲自编选，给当下读者的治愈、慰藉之书】 奥美前首席文案、知名广告创意人、 创意巅峰30人 传奇人物 林桂枝7年创作精选，122篇灵气小文，记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴，以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸，真诚分享自己的人生经验和处世心态，给读者心灵的宁静和精神的滋养。 2.【行业大牛、创意大佬齐声推荐】 知名广告创意人、作家东东枪，奥美大中华区资深顾问、原奥美大中华区董事长宋秩铭，香港著名音乐人陈光荣暖心推荐。 简单和丰沛原来可以共存，平和与进取竟能并行不悖。读桂枝细细写下的这些文字，如饮一杯热茶，暖到心尖，润透灵魂。 3.【世界纷纷扰扰，走自己的路就好】 在这个不安的世界向内求，做那些自己能控制的，不焦虑自己控制不了的，修炼自己的精神内核，
¥44.20定价：¥59.00 (7.5折)
开悟者眼中的生命真相 杰德麦肯纳 灵性开悟三部曲 张德芬 佐证阳明心学的好书 心想生老师解读的好书心灵感悟书籍
¥42.00定价：¥42.00
呼吸：去自然里更新自己 平衡身心的正念启发书，松弛感与心灵充电指南 心理学家李松蔚主编
★松弛感与心灵充电指南，一本帮你平衡身心的正念启发书 ★创刊于英国的正念生活读物，用自然疗愈自己，也寻找灵感与勇气 ★心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编，撰写主题文章 ★花园作家@蔡丸子、《了不起的我》作者@陈海贤、写作者@钟立风、简单心理创始人@简里里鼎力推荐 已出版《呼吸01：每个人都需要自我肯定》《呼吸02：我的孤独是一座花园》《呼吸03：后退一步》《呼吸04：珍惜吧，日常的光》《呼吸05：每一天都是美丽的新冒险》《呼吸06：非必要之必要》。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法， make time for yourself （把更多的时间留给自己），给焦虑的日常生活留出一点 呼吸
¥48.30定价：¥69.00 (7折)
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【35元5件&69元10件】允许一切发生正版真正强大的人不是对抗而是接纳和允许过不紧绷松弛的人生莫言倡导的生活方式给当下 优质图书 正版保障
¥30.00定价：¥39.80 (7.54折)
刘丰老师新书 精进活出你的超然境界开启你的高维智慧姐妹篇心灵修养书局 精装华龄
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瑜伽身心灵合一之旅书籍不论你是学習那一种门派的瑜伽全套精选书 瑜伽身心灵合一（印刷版）
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每一个你都灿若星辰：自我疗愈的“心灵圣经” 《福布斯》《时尚芭莎采访报道》入选《纽约时报》“平安喜乐”榜单，CNN“2021年40种令人愉悦的好物”
曾经有一个时刻，你觉得自己的人生糟糕透了吗？ 18岁未婚先孕，做了单身母亲；结束了一段段毫无结果的暧昧关系，还丢掉了工作 经历了无数磕磕绊绊，也曾经失落迷茫，但亚历桑德拉 艾尔用自己的故事告诉你： 你所拥有的一切，都将激励你成为更好的自己，任何时候开始都不晚。
¥34.30定价：¥49.00 (7折) 电子书：¥23.90
高效抗焦虑手册 青春期快速解压工具包 轻松解决青春期心理困扰，你的青春不迷茫
这本书可以帮助你： 增加自我觉察，自我接纳，增强跌入低谷后的反弹力； 保持乐观稳定的情绪，及高效专注的学习状态； 拥有友善融洽的人际关系，重新掌控学习和生活。 《高效抗焦虑手册》的作者雷吉娜 加兰蒂博士是一位心理执业师，她基于认知行为疗法（CBT）和正念练习，在本书中提出以下了很多高效的具体操作方法，以缓解青少年及广大读者的焦虑症状: ? 通过相关测验和自我评估，更好地了解内在的情绪与焦虑，找到情绪背后的触发因素 ? 通过行为认知工具，管理焦虑，处理具有挑战性的情绪(如愤怒和悲伤) ? 通过正念练习，如视觉化、呼吸、冥想和其他练习，应对当下的焦虑 本书提供的方法能够让处于青春期的孩子们在学业外时间有限的情况下，通过小方法，改变自己的短时情绪状态，正确应对焦虑和恐惧，进而通过改变认知思维及行为模式，
¥44.20定价：¥59.00 (7.5折) 电子书：¥41.30
本书收录了作者多年来从事家庭教育行业，关于爱、人生、幸福等课题的诚挚箴言，配以具有中国传统文化元素的趣味插画，体现了传统文化与家庭教育相结合的特点，具有重要的文化意义和现实意义，是一本可读性较强的人生哲思小书。
¥47.60定价：¥68.00 (7折)
【官方正版】零极限：四句话变幸福！实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
¥54.70定价：¥68.00 (8.05折)
【35元5件&69元10件】每天当好一情绪稳定的成年人正版 焦亮著 每天演好的人永远不会输给情绪一本适合各年龄段成年人看 优质图书 正版保障
¥37.50定价：¥38.00 (9.87折)
行长札记一个商业银行分行高管的管理感悟(第三版)赵忠世编著 商业银行分行高管的履职经历经验职业能力企业内部控制力
¥79.00定价：¥79.00
神圣的你 全部生命系列、真原医、面对人生、走出困境、人生哲学、人生智慧
醒觉，是意识的翻转。 在人间活出醒觉的生命，是我们这一生最大的目的。 人间所见的种种，都是无常，早晚都会生死。本书所称的神圣，则不受人间法则所影响。它既是永恒，又是无限大，也就不受时空所带来的限制。本书想探讨的是生命更深的层面──通过 神圣 这个主题，把我们的全部找回来。这个题目更有意义，也是这个时代更迫切需要的关键。 这本书的用意，其实也只是带着你，转变意识的焦点。通过文字，移动你现在看世界的意识，到更大的、全部的整体意识。从局限、有条件的意识，彻底转向无限的一体意识。 这个过程，与每一句话、每一个字的内容并不绝对相关。每一个字，也只是生命的门户，倒没有什么信息的价值。只是，通过这些生命的门户，人可以得到生命最深层所带来的安慰、解答与信心。 正因如此，杨定一博士才敢大胆的
¥69.90定价：¥99.80 (7.01折)
谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身的阻碍？ 作者通过头脑、感官、神经回路的边界条件，以及这些运作必然产生的错觉，帮助我们意识到，人的聪明建立在虚拟世界，是局限而相对的。 想要进入真正的生命智慧，我们不但无法借助聪明，反而要把它放下。只有彻底地颠覆以往的狭隘认知，才能找到生命智慧之源。
¥48.30定价：¥69.00 (7折) 电子书：¥37.00
灵性冲撞 [美]杰德·麦肯纳 著；鲁宓 译 华夏出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
作者杰德·麦肯纳开悟了，他的开悟是藉由“了悟真相”达成的。所以，他的开悟之道极其单纯：坐下来，排除杂念，问自己什么是真实的，直到你确实知道。他称这个方法为“灵性自体解析”。在《灵性冲撞》中，一位跟过许多上师的灵修杂志记者就运用了这个方法走向觉醒。 他还认为，《白鲸记》是有史以来最有用的灵性书籍。它不是一个捕鲸或海洋冒险故事，而是灵性追寻过程，《白鲸记》就是作者梅尔维尔的灵性自体解析。于是在《灵性冲撞》中，杰德将《白鲸记》中的人类、海洋与白鲸，分别对照为自我、宇宙与妄念，让你看见消灭幻相、消灭自我这个觉醒过程的血淋淋。 这就是杰德版本的开悟：没有怪力乱神，不依赖任何外力，而是运用“灵性自体解析”对“自我”下手，让自己陷入前无出口、后无退路的极端绝望里。这条觉醒之路你
¥75.00定价：¥100.90 (7.44折)
灵性的自我开战 [美]杰德·麦肯纳 著；鲁宓、齐菲 译；张德芬 校 9787508077796 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
灵性的追寻是一场战争！ 在这场战役里，损失就是获得，臣服就是胜利， 而你必须面对的敌人，是你自己！ 如果你希望自己的生命保持原样，千万别看这本书！ 如果你想彻底改变生命，欢迎对号入座，拿出你的战士气魄， 让本书陪着你，勇敢地碾碎你的虚假自我所编织的层层谎言！ 因缘际会之下，杰德认识了正经历崩溃过程的丽莎——一位嫁给牙医的律师，是两个孩子的妈妈，生活优渥，但患上“富裕流感”，并出现以下症状： ◎ 不断跟他人竞争，因而产生自我膨胀、懒惰与不满足感。 ◎ 持续追逐成功与富裕的梦想，从而引发高度压力、过劳、浪费及负债累累等症状。 ◎ 对追求财富不可自拔地上瘾。 然而有一天，她看到了一张诡异的照片，她将这张照片贴在盥洗室的镜子上，每日与它对视、冥想，三年时
¥59.00定价：¥80.30 (7.35折)
我们集体失去的记忆，其实是 一体，你我生命的本质。 谈集体的失忆， 其实是想谈人类原初的心理状态， 是想探讨生命的源头， 这一点是在文明发展中被我们逐渐遗忘的。 要表达一体，比较正确的词或许是 全部 ， 我们从来没有离开过一体，也不可能离开。 没有一体，就没有生命， 把一体找回来，是我们这一生要做的。
¥38.50定价：¥55.00 (7折) 电子书：¥29.50
反刍思维是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式。 反刍思维消耗精神能量。反刍思维容易引发忧伤、愤怒等情绪，消耗精神能量，削弱专注力、精力、积极性等。 反刍思维加重抑郁情绪。反刍思维会加重负性情绪及抑郁症状，有碍我们采取任何解决问题的行动。 反刍思维产生社交焦虑。个体不断回想自己过去在社交情境中发生的消极事件，并增加消极自我关注，形成消极循环，变得越来越焦虑，对未来所接触的社交情境做出消极预期。 反刍思维破坏人际关系：反刍思维会让我们专注于自己的情感需求，如果不断地向别人抱怨我们的境遇，对方会厌烦成为负能量的承受者。
¥34.90定价：¥49.90 (7折) 电子书：¥23.95
我们可以坦然接受不可控并尽力而为 哲学永恒的重要性，就是为人们的心理健康负责。
生活中的哪些方面是你真正可控的？ 你能决定自己是否生病吗？你能选择要不要卷入一场意外吗？你能阻止心爱之人的离去吗？你能保证取得成功吗？你对以上事项有多大的控制力？ 对于古罗马的斯多葛学派来说，生活处处是逆境。 而哲学的主要任务之一就是帮助人们度过人生的跌宕起伏。
¥34.80定价：¥49.80 (6.99折)
友尽 重新剖析友谊本质，感知自身需求，学会当断则断； 拒绝不上不下的关系，你的友谊不必平庸
观点新颖，观点清晰，干货满满，受众群体明确，话题具有普遍性，不受时效影响； 书名抓眼球，文风幽默有亲和力，可读性强； 丰富真实案例，极具代入感； 错失焦虑 完人错误 友谊三角 等概念凝练简洁，便于抓取、传播； 引用诸多社会心理学研究新成果，言必有据。
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥44.00
积极心理学理论重要推动者、哈佛大学心理学教授埃伦 兰格博士于1979年做了一项具有里程碑意义的 逆时针 实验。在这个实验中，兰格博士将16名八十多岁的老年人带到一个被改造为20年前（1959年）场景的旧修道院里，让这些老年人像当年一样在那里生活一周。结果，不可思议的事情发生了：这些老年人的视力、听力、记忆力都有了明显提高，其步态、体力和握力也都有了明显改善。基于这个实验，兰格博士创建了能够颠覆人类认知的 可能性心理学 理论。 传统心理学研究的是 什么 ，而可能性心理学研究的则是 可能是什么 。可能性心理学的重点是要寻找个体的差异性和未来的可能性。在兰格博士看来，人类的潜能很大程度上是被 无觉知状态 抑制了，因为一旦你相信自己做不到，那么你就不敢去尝试。但是，如果你意识到外在评判和医学诊断并非绝对正确，那
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俄罗斯的鸣响雪松 畅销全球多国，一本包含了我们一生中重要话题的书！ 西伯利亚原始森林中的阿纳丝塔夏为人类带来了崭新的爱、潜能与希望！
¥55.30定价：¥79.00 (7折)
【35元5件&69元10件】北大bi修课 北大人文课 博文吉林文史励志成功人生智慧 每天一堂北大人文课 中国文学人文常识 优质图书 正版保障
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