卡皮巴拉的自我修养：愿你不焦虑、不内耗、情绪稳定、人间清醒 卡皮巴拉不仅是一种动物，更是一种生活态度。情绪稳定、满满的松弛感、友善平和、不焦虑、不内耗，卡皮巴拉治愈所有不开心
1不需动脑，随便翻翻，随意看看，就能收获好心情 2治愈的小漫画、幽默、直白的金句 整本书的气质，和卡皮巴拉一样，满满的松弛感 3情绪价值拉满：治愈、解压、养生 你的情绪充电桩； 你的心灵按摩椅； 你的心理养生茶。
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![内在之光：通往真诚合一之路 6[美] 帕克·J.帕尔默](images/model/guan/url_none.png)
内在之光：通往真诚合一之路 6[美] 帕克·J.帕尔默 我是谁？真实的我去哪了？畅销书《教学勇气》作者帕克?帕尔默教你找回自己，去爱一切，甚至爱自己的不完美
这是一个浮躁的时代，来自外界的各种声音将我们撕成碎片，难以拼凑成真实的自我。因为被赋予的社会角色，我们不得不听取外界声音的意见，甚至按照他们给我们的设定来生活。例如，一位妻子被要求把自己放在第二位，把丈夫和孩子放在第一位。久而久之，我们已经不知道真正的自己是什么样子了，因为我们一直都在扮演这个世界赋予我们的角色，活出了 虚假 的一面，并陷入无止境的内耗：一面担心别人发现真相而心生焦虑，一面因为否认我的自我而感到沮丧；不敢放声说话大胆直言，被迫成为现实中的 哑巴 ；害怕遭受到网暴，因而选择随波逐流、发表虚假的发言 但这真的是你想要的吗？这种环境不但在一点一点吞噬你、扼杀你的精神，让你日渐荼蘼，还在损害你与周围的关系。身处割裂，我要如何才能找回自我？我们有无数次机会重新找到我们的方向
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36万遍感恩的奇迹 唤醒内心的善念 学用每一次感恩来创造人生幸福 张德芬、刘伟见、王浩威、黛青塔娜、张涵予 等众多知名人士感动热荐
感恩农法是一种生命的哲学，其内涵是感恩一切生命，珍惜一切生命，将有生命的生物视作为同等的生命，感谢其存在，共同在这个大地上生活下去。五大原则如下： 1.认同生命力 支撑我们活在世上的力量就是生命力。 2.感受能量 所有的一切都具有能量。只要与无限的能量产生关联，那么无论多少都可以分享给他人。 3.相信丰收 所谓丰收即为无限能量的发源地，也可以说是大自然的恩赐。要与丰收产生连接，关键就在于要相信丰收。 4.了解阴阳 世上万物都遵循阴阳法则，从而建立起彼此之间的关联。尽可能达成阴阳平衡是大自然颠扑不破的定律。 5.确保循环连续不断 大自然既没有起点也没有终点，一直都在不断地循环往复。如果循环能顺利进行，那么田里就能种出美味可口的果蔬，人生道路就会变得开阔畅通，灿烂辉煌。
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好好说话 好好说话——好好工作——好好生活 助力青年成为职场中的智者，用智慧与包容书写属于自己的辉煌篇章。
当代生活、工作节奏加快，有效、简洁、高情商地沟通越来越重要。 运用沟通的技巧，已经成为每个职场人的必修课。它不仅仅是一种沟通方式，更是一种职场智慧和人生态度。它教会人们如何在面对冲突时保持冷静，如何在表达观点时保持尊重，如何在倾听他人时保持耐心。这些品质将伴随经历职场的每一个阶段，让大家能够更加从容地面对挑战，更加自信地迎接机遇。
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受用一生的24堂情绪掌控课 停止内耗拒绝焦虑情绪自我控制轻松调节和掌控自己的情绪情绪管理能力书籍
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日本 国民 生活美学家教你一生受用的201个 美丽要点 ， 让你在日常生活中，拥有令人 怦然心动 的美好 ●打开这本书，你将学会美丽人格的养成秘诀 201个让你变得有魅力的基础逻辑，看似简单却精心打磨的经典之作，让你的为人处事谦虚而有细节，人际关系更融洽，获得他人的好感与信任，过得自在、潇洒 ●告别显老的习惯，在举手投足间自然展现魅力，开始全新而美丽的生活 从细节出发，改变姿态、眼神乃至生活用品等方方面面，让你从内而外焕然一新，活得有情趣、更出色 ●让你突破自我框架的勇气与信心 不再被世俗的眼光的评判所羁绊，面对困境也有自救能力，一步一步蜕变成理想的自己 ●不再纠结和迷茫，懂得在得到与失去之间慧心的平衡，从而获得幸福的能力 ●一本小书，给你前行的力量，陪你度过人生的
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诚信是金
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朋友是财富
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我心静好+你是我藏在风里的喜欢（全2册）心灵与修养青春励志正能量文学情感小说
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朱光潜谈修养 朱光潜 中国青年出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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【35元5件&69元10件】我与春风皆过客你携秋水揽星河正版 一亭著给时光以温柔给月色以颜色 心灵与修养青春励志正能量文
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30岁时你能赢 那些成功者20几岁就懂就做成的事大全集 三十而立 邱霜田宇编著 自我修养自我实现励志成功正版书籍
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“孝道传播大使”郑家军倾情分享。用真实的故事感动千万子女的心，以伟大的父爱母爱唤醒美丽的灵魂！ 本书是通往父母内心世界的心灵地图，是一本说出中国百万父母心声的好书，一部传承中国孝道文化的行动指南！
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一个人的修养，看失意时的善良 9787559622938 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
适读人群 ：社会中努力奋斗，在磨砺中不断成长，追逐梦想的青年大众读者 自我情绪管理手册 初入职场的迷茫、同学同事的冷落、早已计划好的目标遭遇突变，夜晚你多半不能爱这个世界，辗转反侧失意彷徨，要记得善良的人运气都不会太差。 “坏情绪”无法被删除，我们不能被不断叠加的情绪裹挟，成为情绪的奴隶。认知、面对、接纳自己的情绪，才能成为z好的自己，迎接“心的觉醒”。格局养成，你的人生没有上限。 2018年“行走的力量”启动，以“每一刻都是z好的自己”为主题，聚焦情绪热点问题。“每一种情绪都是苦乐共存的，会让我们的生命体更加完整。” 冰心曾说过，修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。 对压抑、迷茫的你轻轻说一句“别难过，会好的”。
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人生每日忠告 9787802224636 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
不管你愿意不愿意，也不管你过得好与坏，时间总在流逝，生活一天一天在继续。每一天结束了奔忙回到家里，你需要的不仅仅是身体的休息，更需要一个智慧的忠告。 时间在历练，它在沧海桑田中毫不吝惜地施舍自己的智慧，等待人们来发现和拥有。 有时候，刻苦并不是的，微弱并不是最渺小的，留恋并不是怯懦的，绝境并不是最痛苦的。 大的受惠者即是施恩者同，如果你也有这种胸襟，那么就会功到自然成。 如果你愿意付出，那么自然不会有人辜负这份好意，你没有博爱，或者你有眼光，你没有资本，或者你有头脑，你没有财富，或者你有洒脱，你没有美貌，或者你有气质，只要心中还有个信仰，你就是个让人羡慕的个体，一切努力还都不算晚。
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这是一本可以让你更幸福的树！ 还在琢磨如何利用人脉力量、心理操纵术、读心术、话语术来成功？那你就OUT了。其实你的幸福就在自己身上，心、肝、肺、肾、脾胃、脑，好好休养这六官，幸福自然就到手。 杨丹编著的《修养六官的幸福书》从内外两个方面入手，让你能够认识到自己的真正“短板”，以内养外，以外养内，排除阻止你成功的一切障碍。相信只要你的身心都做好了充足的准备，成功早晚是属于你的！
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静心-中国上乘养性智慧吴国明时事出版社9787802327252
这是一本意境悠远、富有启发的心灵自助读物，以生动的事例和入心的说理，告诉我们人寻找的不是能让心灵安宁的地方，而是能让心灵获得安宁的方法。远离尘嚣也许能让心灵获得一时的平静，但我们真正需要的是，即使身处喧嚣，也能心气平和的修为，这才是静心所要达到的境界。如此，即使生活坎坷万变，也能从中发现清明之路；纵使生活繁琐嘈杂，也能始终保持心性纯洁。
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穿越寒冬+领导力5册 史蒂文霍夫曼 让大象飞作者 著 创业创新 独角兽 商业模式 债务风险 不确定性 中信出版社图书 领券减100
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改变他人不如改变自己青春励志书自我修养人生哲理气场锻炼的书籍 正版保证
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心灵鸡汤王宝华汕头大学出版社9787565834721
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性格心理学 张丰 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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◆5分钟高效休息法，有时甚至1分钟就能让你满血复活！ ◆工作太忙，总是没空休息？越休息反而感觉越累？焦虑到失眠怎么办？学习科学休息方法，碎片时间里的小睡就可以让你快速恢复精力！ ◆提供50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合，不需要任何特定条件，让你随时随地从忙碌迅速切换到放松、惬意的状态。 ◆作者苏西 雷丁，英国心理学家，深受欢迎的瑜伽教练和营养师，利用专业知识打造的高效休息包帮助无数职场人解决休息难题。 ◆图文并茂，全彩印刷，打造轻松悠闲的阅读氛围。 ◆翻开本书，1 分钟就让你满血复活！
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善行善交断九恶 一套完整的自我反思和改进框架帮助读者识别并克服这些阻碍成长的因素聚焦个人修养与成长
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廉洁修身 （大学版） 广东高校 《廉洁修身》 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《廉洁修身（大学版）》系列教材是由中共广东省教育纪工委组织编写、广东省财政资助出版、免费提供给同学们循环使用的大中小学教材，属于国家财产。这套教材分小学版、初中版、高中版、大学版共四册，从2006年秋季开始，分别提供给九年义务教育四年级、七年级和高中一年级的同学使用 2007年秋季开始，提供给大学一年级的同学使用。这是我省重视环保、节约教育资源、培养学生爱护公物的品格和责任心的新尝试。为确保《廉洁修身（大学版）》的循环使用，在管理上，由各校图书馆统一发放和收回并消毒，对使用之后的整洁情况进行检查评比，培养同学们爱护公物的集体荣誉感 在使用上，任课老师要提醒同学们爱护书本，做到不在书本上写字、勾画，不折叠书页，保持完整干净，丢失或损坏的要赔偿，把廉洁修身首先落实到爱护书本的行动上。《廉洁修
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小爱大德 人类的18种美德 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
美德是可以培育的，我相信这一点，而且榜样有着比书本更大的作用。那么一本美德论著会有什么用处呢?它的用处也许在于 试图理解我们应该做什么，应该是什么或体验什么，这样至少在理智上，我们能够衡量和美德之间的距离。这件工作虽然微不足道并且做得很不够，却是的。哲学家们是小学生(只有智者才是大师)，而小学生需要书本 所以当手头的书使他们不能满足，或者不堪重负的时候，他们往往就写起_书来。然而对于每个人来说，有什么书比德论著更为迫切的呢?在道德之中，又有什么比美德更值得关注呢?和斯宾诺莎一样，我不认为揭露坏事、邪恶、罪孽有什么用处。为什么总是指责、总是揭露呢?这是阴郁者的道德，是一种可悲的道德。至于善，它只存在于必然是数量众多的、超越了一切书本的善行之中，以及存在于同样不止一种但无疑不那么多的良好心
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友情是可以穿越时空的。几十年的时光，足以水滴石穿，几十年的时光，足以使天地见证容颜的失色。然而，友情在时光的流逝中，却能如陈年老酒一样，愈久愈香。年轻时候的友情，就像一幅工笔画，追求是细节的逼真，哪怕有一点瑕疵，都会影响到整幅画的效果。年老时候的友情，就像一幅水墨画，追求的是神似。它们各有自己的特色，却不会褪色。感恩是一首歌，一首动听的歌。朋友就像那首歌的旋律，这首歌并不是所有人都会唱。有的人把它唱成一段千古佳话，如俞伯牙与钟子期，通过琴声传递友情。有的人却把它唱成了一段咒语，他们的心中只有对朋友的怨恨和不满，我们为他们感到深深的遗憾。
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感觉-相信自己的感觉找回你的人生【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
从苹果教主乔布斯到最知名的脱口秀主持人奥普拉，从西方商人到东方瑜伽大师，从官方新闻到娱记微博——全世界都在讨论要相信感觉，但仍然只有微乎其微的人能做到了解感觉，跟随感觉，运用感觉——政客用它获取民众选票、商人用它促成合作，心理医生用它治疗病人。正如一句话所说的 感觉对了，一切就对了。然而，如何准确抓住自己的感觉？如何用感觉获得幸福、快乐、健康、爱情以及改变命运？作为国际心理培训、心理治疗大师，莉丝·布尔贝尔在《感觉 相信自己的感觉，找回你的人生》中破解了身体感觉密码，并提供了2个简单可行的感觉练习，通过这些练习，每个人都能听到内在的声音，找准自己的感觉。
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时光学修养 心灵与修养 一本书讲透中国人智慧家风家训为人处世技巧礼仪形象 技巧指导赢得宽广人生富养穷养不如教养修养品德
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《在北大听到的24堂修心课》挖掘、撷取了很多北大先哲、当代北大人和各界精英的哲思妙语，并根据写作需要加入了相应的经典案例，当然也不乏作者的一点儿管窥之见，希图站在巨人的肩膀上，感染更多的读者。阅读《在北大听到的24堂修心课》，让北大精神在每一个读者心中延续她的辉煌。
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我老去时的思绪 (日)渡边和子 著 周志燕 译 心灵与修养文学 正版图书籍 北京时代华文书局 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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1.内外兼修的“保鲜”专业课，身心保鲜、情感保鲜、事业保鲜三管齐下，让女人身心不老。2.四十岁女性的自我提升枕边书。提升修养与内涵，去除恐慌与压力，从容应对一系列尴尬问题，让四十岁变成女人的第二个春天。3.拒绝身心疲惫！拒绝事业瓶颈！拒绝婚姻倦怠！从一种美走向另外一种美，四十岁也可以活得如此精彩！
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黄石公相传为汉初隐士，对张良经圯桥纳履考验后授其一部兵书，并说：读此书，可为帝王师，不出十年必能成就一番功业。张良认真研习，凭借此书中的奇谋密计成为“汉初三杰”之一，汉高祖刘邦自称“夫运筹帷幄之中，决胜千里之外，吾不如子房”。 黄石公授张良之书共有二说，即《素书》和《三略》。《素书》的出现和流传传奇色彩，直到张良故后五百多年的晋乱中，有盗墓者发掘张良之墓，在玉枕中发现了此书，书中有秘戒，“不许传于不道、不神、不圣、不贤之人。”从那时起，此书才始得再次流传于世。东汉初年光武帝诏书中引用《三略》内容，后来在《隋书·经籍志》也有记载，北宋神宗元丰年间，《三略》被列为“武经七书”之一，取得了兵学经典的地位。《三略》无论从内容还是思想体系上看，都与《素书》密切相关，可以将它看做是《
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