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掌控情绪,从来都不靠忍 别让坏情绪赶走好运气!整理情绪,刻意练习,每天演好一个情绪稳定的成年人。写给每一个容易情绪失控的人。阅读本书,戒掉坏情绪,打造好心情,开启快乐生活新模式。
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人民日报、思想聚焦、十点读书等百万级公众大号热门作者 剑圣喵大师 首次出书! 人民网,思想聚焦等千万级领袖大号力推作者。 文章多次被人民日报、思想聚焦等千万级公众号刊为头条,十点读书、HUGO、有书等近千余家公众号转载。 总点击量超3亿次。 百万畅销书作家李尚龙 亲笔作序,新一代人生设计大师、成长教父 古典 鼎立推荐! 写给亿万追求卓越人生的年轻人的人生进阶指南。 收录《真正的情商高手,从不主动表现自己》《你看起来很厉害,所以一事无成》等爆款文章。 所有的鸡汤都在教你成功的 道 ,而你缺少的却是成长的 术 。 本书将让你从根本上 醒悟 ,通过改变认知,来改变你对情绪的态度。 从 道 上纠正你的观念模式,让你有意识地去发现自己错误的沟通模式。 从 术 上指引你怎样使用心
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