高考心理调适：20年高考心理辅导工作手记 全面解读高考心理调适的关键步骤和具体方案，是不可多得的考前心理按摩书
考试焦虑、出现幻听、强迫症、抑郁症、情感困扰、失眠、家长手足无措 高考前期综合症，总会让不少学生发挥失常！ 作者以20年的高考心理辅导经验，从学生、家长、老师三个不同角色入手，全面解读高考心理调适的关键步骤和具体方案，是考前不可多得的心理按摩书。
¥22.10定价：¥68.00 (3.25折) 电子书：¥46.60
当我们焦虑时可以做什么 人类总在无聊和焦虑中徘徊,但行动一开始，焦虑就消失,来试试当焦虑时候可以做的9件事情吧!
本书为了这样的你而创作◎陷入焦虑，不得不做点什么将自己从焦虑中解救出来◎拼命打鸡血给自己正面积极的鼓励，但在焦虑面前完全失去效用◎埋怨自己心理素质太差、经不起事儿，内心不够强大，作无谓的挣扎#9个针对性练习，帮助你日常随时进行自我疗愈#了解怎样与焦虑和平共处，让焦虑发挥积极作用#只有行动起来，焦虑才会消失，本书提供了9个选择
¥18.90定价：¥49.80 (3.8折) 电子书：¥19.99
做一个内核稳定的成年人每个厉害的人都有个笃定的核内核稳了人生就顺了解压缓解焦虑情绪自救书情绪管理书籍如何控制情绪
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忘忧草系列：我们总是忘了，压力才会奋进 9787530866153 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
《我们总是忘了,压力才会奋进》压力产生动力，压力决定动力。压力与动力的合力就是——胜利。
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空杯心态：一辈子受用的身心减压课 9787511332851 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
《空杯心态：一辈子受用的身心减压课》是百万职场人减压书，曾经的一切不能决定你的现在，更不能决定你的未来。将自己放小，那么世界就会变大。张开虚心的耳朵去聆听，敞开包容的心灵去接纳，随时倒空心灵茶杯中的茶水，用空杯去迎接人生新的可能，并不断装下新的欢喜与感动。给人生做一次精简，在纷扰世界中保持平和的心境。
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高效能人士的压力整理术-妙杀一切压力在情绪上强大自己宋云峰著广东旅游出版社9787807668862
本书是第一本“压力整理术”概念的图书，全新的“压力整理”理念和技术，帮助你整理各式各样的压力，重塑内心自控力，赶走因压力引发的疾病。“压力整理术”将使你完成内心的大扫除，彻底清扫内心的不安和恐惧，摆脱超负荷压力的捆绑，让你建立稳定平和的正向情绪——不焦虑、不愤怒、不恐惧，并学会深省内心，应对压力，调节情绪，真正成为一个内心强大的人。
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小学生漫画财商培养.人格魅力 读客小学生阅读研究社·心理组 9787559469939 江苏文艺出版社
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气场哪里来 李筱懿 果麦出品 9787532172191 上海文艺出版社
继超级书《情商是什么》后，百万书作家李筱懿全新力作重磅上市。 n好故事+硬知识：通过古代19位精英女子的传奇故事，与读者一起分享气场色彩学的6种类型与修炼心法。 n极丰富的知识性： n揭开气场的神秘面纱：书中阐释了一个全新的概念：“气场色彩学”。气场分为6个颜色，代表6种类型：黑色“BOSS”气场、红色“C位”气场、白色“好人缘”气场、紫色“优雅”气场、蓝色“知性”气场和黄色“印象”气场。这6种类型的气场分别是从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力，全方位系统论述“气场到底是什么”。 n极强的故事性： n摒弃枯燥生硬的说教，用鲜活生动的历史案例去讲解“气场哪里来”。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性，她们有的是母仪天下的皇后，如曹操的妻子吕后；有的是胸中藏有万卷书的才女，如谢道韫、李清
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情感解剖图鉴(八品) [日] 苫米地英人 9787535689146 湖南美术出版社
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情商无敌——克服人性的弱点[美]戴尔·卡耐基安徽文艺出版社【新华书店全新正版图书】
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抗压力-逆境重生法则(日)久世浩司著北京联合出版公司9787550264328
为什么身为同样才华横溢的商业精英，有人能攀上事业高峰，有人却中途败退？你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态？我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生？你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理――“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。
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别生气啦 果麦文化出品,（日）小池龙之介 9787541157202 四川文艺出版社
"陈坤 行走的力量"线下展专区推荐 人气演员梁靖康推荐阅读 小红书百位博主种草推荐，累计点赞30W+ 108个管理情绪的简单方法 日韩的消除烦恼手册 日本超人气禅师、小池龙之介新书 软萌版《人性的弱点》，生活版《自卑与》 生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好自己的情绪已成为社交的必要条件 来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔 深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活~ 学会拒绝，别做"老好人" 别因自己不被重视而生气 为什么长大后，仍会被父母的话语所困扰 为什么我们总是习惯性的否定别人的优点 社交带来的满足感是不幸的源泉 大胆承认自己的弱点和失败 ………………
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所有的为时已晚,其实都是恰逢其时 文德 著 9787511380951 中国华侨出版社
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焦虑你好 抗焦虑完全手册 安珀雷 著 《纽约时报》推荐发掘你的创造力励志心理成长 中信出版社图书 正版书籍
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北大送给青少年的人生处方 梭罗,高格 9787557698317 天津科学技术出版社
北大英才辈出，堪称大师之园，她的历史、她的精神、她的文化都已经成为一种象征。北大不仅是一个学习知识的地方，同时也是一个塑造人格、提升修养、学习做事做人的好地方。一代又一代的北大人传承和发扬着北大独特的精神气质和文化内涵，也彰显着自身与众不同的。他们身上有太多值得学习的东西：勤奋、自信、专注、创新、宽容、克己……这，就是北大给予青少年的可贵的人生处方。 希望青少年在本书精彩的故事里，在轻松的阅读氛围中，感悟人生，砥砺自我，用青春和行动为自己的人生绘就绮丽画卷。
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高考心理调适:20年高考心理辅导工作手记曾丽华著中华工商联合出版社9787515838953
考试焦虑、出现幻听、强迫症、抑郁症、情感困扰、失眠、家长手足无措 高考前期综合症，总会让不少学生发挥失常！作者以20年的高考心理辅导经验，从学生、家长、老师三个不同角色入手，全面解读高考心理调适的关键步骤和具体方案，是考前不可多得的心理按摩书。
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中国纺织出版社情商高就是会沟通 韩桥 著 9787518047154 中国纺织出版社
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一分钟减压 郝正文 企业管理出版社 9787516412770
工作压力、竞争压力、家庭危机、疾病打击……压力如影随形。 压抑、愤怒、悲伤、焦虑、急躁、挫败、抑郁……负面情绪伤人伤己。 一分钟抑制“一念冲动”的“魔鬼”事件，生命的精彩将无时不在、无处不在。 本书在内容上摒弃以往理论性强的心理性书籍，以实用性取胜，减轻读者的购买和阅读压力。 本书更注重方法的实践效果，在实际运用中确实能起到很大作用，是一本让读者买了放心、用了舒心的减压指南！
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西点军校经典法则 提升自我军校书籍自我管理励志成功教育书籍家庭教育铸造精英的经典教程自我实现励志书籍励志创业书籍畅销书排
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 [日]古川武士著,何俊山,何巴特 译 人民邮电出版社 电子发票 正版保证 多仓就近发货
日本习惯养成导师古川武士，创新“0负担”自我管理法则，让平凡你我，也有“化茧成蝶”的惊艳； 帮你跨出艰难的步，为你量身订制“朋友圈”习惯养成法（晒努力）、“抱团式”习惯养成法（有人陪）、“胡萝卜”习惯养成法（给奖励）等65种学习生活微习惯； 漫画萌图图解“习惯冰山模型”层级。 萌宠导读“习惯小精灵”全程陪读，提问65个启发式小问题，帮你重置习惯，成全更好的自己； 辞典设计，四色印刷，可随手翻阅的“微习惯小辞典” 。
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压力缓解 张弛自如你有48个方法，快乐在阅读中孕育减压在技巧中完成幸福从心灵中生长
针对职场中广泛应用的沟通、执行、演讲、时间整理、人际交往、活动组织、压力缓解7种职业能力，由弗布克课思课程中心组织编写的 职业能力提升丛书 突破传统图书的写作风格和阅读模式，采用漫画 要点 图解的形式，全方位解读上述9种职业能力提升的路径和方法。内容深入浅出，形式生动活泼，具有较强的可读性，让工作繁忙的职场人轻松阅读，缓解压力。同时，具有较强的可操作性，不仅能帮助个人解决职业能力提升上的困惑，也能为企业打造业务能力强、综合素质高的人才队伍提供重要的培训素材。
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优秀的人不会输给情绪 所谓情商高就是控制自己的情绪 高情商控制术经典励志人生智慧书籍 具有说服力的处世学 值得终身研究的
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不要因拖延而焦虑、又在焦虑中失控，就要理清自己，手把手教您秘诀和实战技巧：生活心理掌控术、情绪管理法则、时间自控术、情绪自控术、微行为自控术、潜意识自控术、意志力自控术、思维自控术。
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高情商的人如何说 苏乞儿 著 9787511049827 海豚出版社
高情商并非天生，而是后天训练而成。高情商的人深谙说话之道，懂表达、肯倾听、会提问、擅赞美，总能迅速把握机会，实现成功。 语言带着情绪，情商连着修养。“言值”时代，会说话让你赢得先机！
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高考心理调适：20年高考心理辅导工作手记 9787515838953 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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全新正版图书 我的移动城堡：一个有关美景、美食、萌宠与梦想的神秘 东方智典绘 中国纺织出版社 9787518019410 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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哈佛情商课 星野 著 9787213084614 浙江人民出版社
情商是一个人获得成功的关键。一个人若想在社会上有所作为，就必须有高情商，也就是要会说话、会办事。只有具备了这些条件，别人蔡更容易接纳你、尊重你、帮助你。 本书以如何提高情商为主题，用具体的案例多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会、为人处世应当掌握的技巧和策略，使读者能够从中获得一些启发，进一步提升能力。 书中的方法一看就懂、一学就会、一用就灵，可以帮助你轻松人生局面，实现事业的成功和生活的幸福。 如果你一直被人吐槽情商低，那你真的需要好好学习一下关于情商的知识了。若想不走弯路，就赶快掌握提高情商的技巧吧。
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减压自愈心理学套装（全5册） 彻底瓦解拖延、情绪困扰、沟通障碍问题，发挥个人潜在优势，成为善于聆听的有趣之人。酷威文化
★一会儿再做＝永远不做，彻底剔除 拖延 ，这个世界上93%的人都存在的问题。 ★10节情绪管理课，远离负面情绪，保持好心情！ ★外向者影响世界, 内向者改变世界。发挥内向者的潜在优势，做人生的掌舵者！ ★日本谈话节目女王20余年经验总结，销量突破1700000册，加印60次。 问 到结果，不如 听 出答案。 ★电影大师北野武、NHK电视台主持人大越健介、联广传播集团前主席余湘联袂推荐！ ★好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。每一个无趣的日子，都是生活的缺失。
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高敏感人群生存指南：化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术 剖析高敏感人群的10大问题，摆脱人生窘境的12种解决方案，掌控自己的情绪， 成功应对自己的抑郁、焦虑和愤怒
开启一段自我激励的旅程，按自己的意愿过一生 掌控自己的情绪， 成功应对自己的抑郁、焦虑和愤怒 高敏感是上天赠给我们的礼物，而不是缺陷 坦然面对内心的空虚、理解和疗愈自己的伤痛、用爱取代恐惧、随心而活 剖析高敏感人群的10大问题，摆脱人生窘境的12种解决方案 你经常被告知不要把事情往心里去或是要坚强起来？你对别人有很多同情心？你对某些事情总是过度分析且牵肠挂肚？经常容易不堪重负，急需要从这种状态中抽身出来？如果答案是肯定的，那你可能就是一个高敏感的人，这本书将是你正确认识自己的特质并摆脱人生窘境的生存指南! 很多人生来就具有高敏感的特质。然而，我们的社会普遍缺乏对这种特质的认识，这使得许多人在身体、情感、心理和精神上都在挣扎，并且还要继续在一个不敏感的世界里保持高敏感。在大多数情况下，高敏感
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现在发现你的优势 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
????不幸的是，我们大部分人对自身才干和优势不甚了了，更不具备根据优势安排自己生活的能力。相反，在我们的父母、老师、经理和一心关注病态的心理学引导下，我们成为自身弱点的专家，为修补这些欠缺而一生追求，却对我们的优势不闻不问，任其荒废。????全国书《首先，打破一切常规》的合著者马库斯·白金汉和盖洛普国际研究和教育中心主任唐纳德·克利夫顿发明了一个革命性的方案，来帮者们识别自身才干，并将其发展成优势，继而持续达到几乎完美的工作表现。本书的核心是网上进行的优势识别器（StrengthsFinder）测试。这是长达25年，耗资数百万美元的研究成果，旨在识别最普遍的人类优势。该测试推出34个主导“主题”及其成千上万的组合，并揭示如何最有效地将它们转化为个人和事业的成功。在开发这一方案过程中，盖洛普对两百多万人进行了心
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或许你的内心深处有这样一件让你特别在乎的事？ 想写一本书？ 想拥有一段可以长久发展的感情？ 想创办一个公司？ 想做出改变，发掘自己更多的潜力？ 你会焦虑，但你更要质疑。 焦虑 和 质疑 是两种相反的声音，它们一直存在于你的内心。 焦虑之声 会导致你怀疑自己、否定自己，阻止你成为更好的自己。它不让你拼尽全力，努力付出。 而 质疑之声 则能鼓励你、推动你，让你重拾自信与勇气，成为更真实、更美好的自己。 每一天，你都可以选择，你选择焦虑，还是质疑？
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国家为什么会失败+世界是平的 3.0版当当自营全2册 2024诺贝尔经济学奖 微观宏观经济学 作者达龙 德隆阿西莫格 鲁 预售书籍
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别让小情绪害了你 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸 当自己在公共场合出丑的时候，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态，让自己不要焦虑、紧张和恐慌？如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰？我们所需要的就是在一分钟内住小情绪的的方法。好小情绪，就掌握了生活、工作的方向。
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不焦虑了 （1日本愤怒情绪管理协会代表理事 安藤俊介作品国内首次出版全面覆盖工作生活交际金钱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
【内容简介】 《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
¥25.04定价：¥105.12 (2.39折)
灵魂之心 情绪的觉察 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《灵魂之心 情绪的觉察》是一本情绪的觉察手册，可以帮助你在日常中真实踏实地去进行情绪觉察，从而完成疗愈和转化。《灵魂之心 情绪的觉察》讲述人生中最漫长的旅程，就是从头脑进入心灵，它是朝着一体、整合和慈悲的转变之路。学会如何体验情绪是这条路上你要面对的最困难的任务之一。许多人的生活状态是这样的 即使是怒火冲天的时候，他们也不知道自己在生气 即使每天清晨都伴着悲痛醒来，他们也不知道自己是悲伤的。很多人认为只有当强大的情绪之流在自己的生活中大爆发，打乱了正常的日常活动时，才能感受到情绪。学习的如何与自己的负面情绪平安相处，进而理解与接纳它们，是一个人成长与成熟的关键。事实上，每一个负面情绪都是一面镜子，提醒我们接纳自己，活出真实的自己。
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做情绪的主人 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》，近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成，让读者能在紧张的现代社会中，化解困惑，把握心海罗盘，自我调适，拥抱幸福生活。
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10秒钟让自己不同凡响 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你是不是很羡慕那些拥有一切的成功人士？他们在商务会议中自信地与人闲谈，参加社交宴会也显得十分自在。这些人往往手捧金饭碗，嫁娶令人称羡的配偶，交的是最酷的朋友，银行帐户里的数字多得吓人，住的是豪华的黄金地段。且慢！这些人大部分都没你聪明。教育程度不如你。甚至长相也不怎么样！究竟是怎么回事呢？有人说这类人要不就是继承祖产，要不就是选了好婆家或好夫家，再不然纯粹是好运道！其实这些说法都不正确。真正的原因是他们深谙与人交往之道。
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不抱怨不生气不失控大全集 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
不抱怨是获得幸福生活的秘密所在。“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。”远离抱怨能够让我们幸福、快乐地生活。在无法得到自己想要的东西时，与其耿耿于怀，不如放下心结，整装待发，为下一次的奋斗做好准备。不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会不生气 如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要学会不生气。自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。情绪不失控，人生就不失控。情绪是习惯形成的基础，是心态的表现形式。一个人是否快乐、健康，能否成功，与情绪好坏的关系十分密切。如果不能很好地把握和管理自己的情绪，一生都可能为情绪所困扰。心若变了，情绪就会改变 情绪变了，行为就会改变 行为变了，习惯就会改变 习
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别做的傻瓜 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书结合了作者十余年的教学经验，融合了诺贝尔奖得主及其他学者数十年的研究成果，用深入浅出的方法帮助你发现自己决策中的误区，从而使你比大多数人少几分正常，多几分理性，本书所涉及的决策范围广，包括购买什么商品，和什么人结婚，雇用哪些员工，投资什么股票等等。除非你从不做决策，否则本书对你一定有所借鉴。
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《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出 情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。
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情商魔法训练营 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《情商魔法训练营》以课堂教学与游戏活动的形式，从一个广阔的人生视角，揭示了我们习以为常的沟通之中潜藏的病态模式，并进一步旱现了积极正向的沟通方式与情感技巧，探讨了人生中不可或缺的某些主题。尤为重要的是，在整合之后，提供了一套具有广泛适用性的教育方案，一套有助于完善传统教育的生动方案。
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情绪掌控术 有效地表达自己不失控 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《情绪掌控术 有效地表达自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及情绪的一般方法。《情绪掌控术 有效地表达自己不失控》选取了对个人发展影响大的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所。
¥12.09定价：¥66.27 (1.83折)
当生命陷落时 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书能打开你的慧眼，让生活更踏实、喜乐。它是西藏金刚乘比丘尼佩玛t丘卓对弟子的开示记录，全书共22篇，看起来是一篇篇独立的开示，实际上是一盏盏精神生活的明灯，能照亮你心中的晦暗，打开无名的心结，是具启发性的现代实修经典。佩玛·丘卓以信手拈来、才华横溢的弘法风格，将藏密大手印直下透视的立断智慧，融合西方心理学对内在现象的诠释技法，帮助现代人在日常生活中以平和、慈悲而又充满着幽默的无求之智，勇敢而对生命陷落时的悲苦与困窘。
¥19.48定价：¥88.44 (2.21折)
一分钟的你自己 (Ⅱ) 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
斯宾塞·约翰逊在《一分钟的你自己》中提出改变自己，应对变化。讲诉成功的秘诀 勇气、信心、行动……而在本书中，作者将给你最实用的成功方法 构筑远景与信念！设定目标与行动！集中力量与勇气！深入了解与学习的！自我成功与回馈他人！作者斯宾塞·约翰逊博士曾撰写过多本自我成长书，在众多著作中，《谁动了我的奶酪？》、“一分钟系列”、《珍贵的礼物》等已热销全世界。尤其《谁动了我的奶酪？》一书更是令人耳熟能详。但在作者心中，“一分钟系列”中的《一分钟的你自己》才是他最心爱的作品。并且该书在全世界的销量早已超过《谁动了我的奶酪？》。有因如此，约翰逊博士为完善《一分钟的你自己》，重整思路，续写了这本《一分钟的你自己Ⅱ》。本书一经出版，即引发读者抢购的热潮，当周就登上美国书金榜。它势必成为今年的超级书
¥13.06定价：¥69.18 (1.89折)
别让小情绪害了你 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸 当自己在公共场合出丑的时候，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态，让自己不要焦虑、紧张和恐慌？如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰？我们所需要的就是在一分钟内住小情绪的的方法。好小情绪，就掌握了生活、工作的方向。
¥21.51定价：¥94.53 (2.28折)
情绪自控力 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪新领域，为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
¥17.23定价：¥81.69 (2.11折)
现在发现你的优势 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
????不幸的是，我们大部分人对自身才干和优势不甚了了，更不具备根据优势安排自己生活的能力。相反，在我们的父母、老师、经理和一心关注病态的心理学引导下，我们成为自身弱点的专家，为修补这些欠缺而一生追求，却对我们的优势不闻不问，任其荒废。????全国书《首先，打破一切常规》的合著者马库斯·白金汉和盖洛普国际研究和教育中心主任唐纳德·克利夫顿发明了一个革命性的方案，来帮者们识别自身才干，并将其发展成优势，继而持续达到几乎完美的工作表现。本书的核心是网上进行的优势识别器（StrengthsFinder）测试。这是长达25年，耗资数百万美元的研究成果，旨在识别最普遍的人类优势。该测试推出34个主导“主题”及其成千上万的组合，并揭示如何最有效地将它们转化为个人和事业的成功。在开发这一方案过程中，盖洛普对两百多万人进行了心
¥13.65定价：¥70.95 (1.93折)
你活得累吗 度过困难时期的心理学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
累，是不是因为你有人格不完善的父母，他们在心理上榨取了你的爱！累，是不是因为你有人格不完善的上司，他们缺乏对下属的关爱！累，是不是因为你迷失了人生的方向，没有生活的目标。如果你有完善的人格，富有爱心并且充满信心，你将拥有充实和幸福的人生！这是一本父母书，是、管理人员书，是每一个追求人生幸福的人都应该读的书！“人生大的失败就是没有经历过失败”，“人生大的不顺就是没有经历过挫折”。结合阅读《你活得累吗丶 度过困难时期的心理学》，请谈谈你对以上两句话的体会，感想可发至。你的文章如被录用，将被收入我社《走出抑郁》一书。
¥20.73定价：¥92.19 (2.25折)
精通情绪 充分乐享人生之道 全球情绪能力运动先驱汤姆 斯通的新力作 所有人都能受益的情绪能力 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《精通情绪 充分乐享人生之道》为你提供了独特的方法去消解创伤、焦虑和各种形式的情绪痛苦和反应！将教会你如何将自己的“人类内部软件”调试纠错和升级，以及更快速和更容易地达到精通情绪，用这些快速和容易的方法让自己自由，并能够真正地乐享人生！通过阅读《精通情绪 充分乐享人生之道》，你将 ·学会如何快速地提升情绪能力·征服消极想法，再也不用成为消极想法的受害者·征服焦虑和抑郁·征服愤怒、失望和挫败·征服伤心和悲痛·消除持续相信并基于直觉行事的内心障碍·学会如何克服创伤和成瘾·学会如何消除储存于身体当中的未消解的情绪痛苦·学会如何培养纯粹知道和确定的状态·了解有关情绪能力的全球运动
¥138.12定价：¥444.36 (3.11折)
情绪管理压力应对 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《情绪管理压力应对》的主讲心理学家、北京师范大学郑日昌教授做客《师说》，告诉人们 人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关，让疲惫的心灵从此充满激情与活力！
¥9.71定价：¥59.13 (1.65折)
活出自己 让生命拥有一切可能 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《活出自己 让生命拥有一切可能》这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里，字字充满生命的智慧，会引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。拥舞生命潜能，还可以让你的生命拥有一切可能，可以调整并平衡人与人、人与自然的关系，并给自己的心灵带来温暖的阳光，也可以用来疗伤止痛，让自己的心灵更和谐、平静、自由、快乐、健康和幸福，最重要的是让心灵找到家的感觉。20年前，是什么让他放弃了00万月薪的工作？倾注生命中所有的诚恳与专注，潜心于“心灵潜能”的开发研究。归来，他带来了人类心灵史上最深髓的文字之一，将东方传统的哲学智慧与西方心理学精华融于一炉，发展出一套适用于中国人的简单有效的心灵成长之
¥13.98定价：¥87.63 (1.6折)
付出的力量 不幸不是因为得到太少而是付出还不够多每天付出一次29天改变人生 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这是一个多发性硬化症患者的付出经历，也是一段充满感恩的心路历程，使我们得以窥见一个在疾病和绝望中痛苦挣扎的灵魂如何重拾生活的信心和勇气，一颗痛苦不堪的心灵如何通过付出变得坚韧，懂得感恩。《付出的力量》是作者的切身体会，也是她想要通过本书倡导的一种理念。本书在上市欧美后，得到了超过千万读者的热捧和效仿，《时代》、《纽约时报》等数百家重量级媒体均以专题形式进行报道。由她发起的“29天付出行动”更是积极影响着全球千万人，帮助身处低潮的人们重获人生信心和力量，而这本心灵励志宝典，也让越来越多的人切身体会到了无私的付出为人生带来的美好改变！
¥9.01定价：¥57.03 (1.58折)
