反倦怠能量站（社会学研究者写给低电量青年的“人生充电之书”！用科学方法打破低迷内耗、能量漏出、拖延症、手机依赖症） 社会学研究者写给低电量青年的“人生充电之书”！果麦出品
什么是倦怠？ 倦怠就是 卷不动又躺不平 ，没力气行动，却又不甘心。 它可能表现为：情绪低迷、缺乏动力、不断拖延、手机成瘾、越躺越累、缺乏自信、自我谴责 很多人以为，要解决这些问题，就得想办法成为一个自律的人。 但这本书告诉你： 自律 其实是个伪命题 总想保持高昂的干劲、总批评自己不够自律也不够努力、总被焦虑感侵袭而不允许自己松懈 这些恰恰是我们频繁感到疲惫、倦怠，反复进入低迷状态的原因。 你缺乏行动力，不是因为不自律，而是因为没有学会打造有效的能量感系统。本书围绕 认识真实自我 了解科学方法 避开能量陷阱 这三个方面，用清晰的解决方案和具体的行动工具，教读者打造一整套适合自己、前后支撑，不太需要意志力就可以维持运转的能量感系统。 这是一本低电量青年的人生充电之书，让你放下自我批判，从 我不
¥52.30定价：¥55.00 (9.51折) 电子书：¥55.00
高敏感人群生存指南：化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术 剖析高敏感人群的10大问题，摆脱人生窘境的12种解决方案，掌控自己的情绪， 成功应对自己的抑郁、焦虑和愤怒
开启一段自我激励的旅程，按自己的意愿过一生 掌控自己的情绪， 成功应对自己的抑郁、焦虑和愤怒 高敏感是上天赠给我们的礼物，而不是缺陷 坦然面对内心的空虚、理解和疗愈自己的伤痛、用爱取代恐惧、随心而活 剖析高敏感人群的10大问题，摆脱人生窘境的12种解决方案 你经常被告知不要把事情往心里去或是要坚强起来？你对别人有很多同情心？你对某些事情总是过度分析且牵肠挂肚？经常容易不堪重负，急需要从这种状态中抽身出来？如果答案是肯定的，那你可能就是一个高敏感的人，这本书将是你正确认识自己的特质并摆脱人生窘境的生存指南! 很多人生来就具有高敏感的特质。然而，我们的社会普遍缺乏对这种特质的认识，这使得许多人在身体、情感、心理和精神上都在挣扎，并且还要继续在一个不敏感的世界里保持高敏感。在大多数情况下，高敏感
¥46.60定价：¥49.00 (9.52折)
减压自愈心理学套装（全5册） 彻底瓦解拖延、情绪困扰、沟通障碍问题，发挥个人潜在优势，成为善于聆听的有趣之人。酷威文化
★一会儿再做＝永远不做，彻底剔除 拖延 ，这个世界上93%的人都存在的问题。 ★10节情绪管理课，远离负面情绪，保持好心情！ ★外向者影响世界, 内向者改变世界。发挥内向者的潜在优势，做人生的掌舵者！ ★日本谈话节目女王20余年经验总结，销量突破1700000册，加印60次。 问 到结果，不如 听 出答案。 ★电影大师北野武、NHK电视台主持人大越健介、联广传播集团前主席余湘联袂推荐！ ★好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。每一个无趣的日子，都是生活的缺失。
¥89.60定价：¥199.00 (4.51折)
国家为什么会失败+世界是平的 3.0版当当自营全2册 2024诺贝尔经济学奖 微观宏观经济学 作者达龙 德隆阿西莫格 鲁 预售书籍
¥109.50定价：¥133.00 (8.24折)
气场哪里来 李筱懿 果麦出品 9787532172191 上海文艺出版社
继超级书《情商是什么》后，百万书作家李筱懿全新力作重磅上市。 n好故事+硬知识：通过古代19位精英女子的传奇故事，与读者一起分享气场色彩学的6种类型与修炼心法。 n极丰富的知识性： n揭开气场的神秘面纱：书中阐释了一个全新的概念：“气场色彩学”。气场分为6个颜色，代表6种类型：黑色“BOSS”气场、红色“C位”气场、白色“好人缘”气场、紫色“优雅”气场、蓝色“知性”气场和黄色“印象”气场。这6种类型的气场分别是从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力，全方位系统论述“气场到底是什么”。 n极强的故事性： n摒弃枯燥生硬的说教，用鲜活生动的历史案例去讲解“气场哪里来”。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性，她们有的是母仪天下的皇后，如曹操的妻子吕后；有的是胸中藏有万卷书的才女，如谢道韫、李清
¥12.02定价：¥42.00 (2.87折)
★不再让纠结损耗你的能量！因为焦虑、纠结、自责、悔恨 这些内耗正在毁了你！ ★停止一切内耗，让自己做自己，让别人做别人！ ★一本科学、清晰、易操作的心理脱困指南，通过有效的仪式练习，找回你的内在力量！ ★化解每个内心冲突、职场焦虑、习惯性恐惧的心理问题，重塑人生自信与安宁！ ★一部颠覆全球4亿人心理认知常识的书！揭露自我心理疗愈常识的陷阱！ ★帮助我们走出信息偏差、技能匮乏以及非适应性习惯的迷局，规避自我疗愈常识陷阱！ ★用停止内耗的6把钥匙，解开 越努力，越受伤 的症结，真正化你内心的纠结和矛盾！
¥52.30定价：¥55.00 (9.51折)
高考心理调适：20年高考心理辅导工作手记 全面解读高考心理调适的关键步骤和具体方案，是不可多得的考前心理按摩书
考试焦虑、出现幻听、强迫症、抑郁症、情感困扰、失眠、家长手足无措 高考前期综合症，总会让不少学生发挥失常！ 作者以20年的高考心理辅导经验，从学生、家长、老师三个不同角色入手，全面解读高考心理调适的关键步骤和具体方案，是考前不可多得的心理按摩书。
¥44.20定价：¥68.00 (6.5折) 电子书：¥46.60
别对你的人生说没空 木木 编 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
错过的一切如同时光一样，无法找回，只是错过一点点，就会错过太多，或许还会错过一辈子，留下终身的遗憾。
¥7.00定价：¥19.00 (3.69折)
放慢生活脚步:全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者 [加拿大] 卡萝·奥诺德 著 中国人民大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《放慢生活脚步：全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者》探讨了人与时间之间令人窒息的关系，逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖，聆听心里的声音。
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
人生学校 美好的品格 英国人生学校(The School of Life) 北京联合出版有限责任公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
放下的力量:将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。一本洗涤人心，让你懂得 放下 的心灵宝典！ (美)勒尔顿 著,毛小 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
掌握情绪管理的智慧，停止无用的痛苦与抱怨。 将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。
¥10.00定价：¥27.00 (3.71折)
像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活 李忠强 著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
愤怒之舞 (美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) 著,张梦洁 译 机械工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
愤怒与爱意之所以纠缠，是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。 《纽约时报》书，全美30余年，累计逾300万册 生活/职场/朋友/家人：帮助女性创造健康关系的心理学之作
¥14.00定价：¥35.00 (4折)
消除压力-从大脑开始 [日] 有田秀穗 著,刘玮 译 中信出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◇日本的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。 ?
¥40.00定价：¥91.00 (4.4折)
压力是成功的跳板 博恩.崔西 著,史雷 译 机械工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
¥15.00定价：¥37.00 (4.06折)
为什么猫不汪汪叫 伊萨·瑞泽 广东经济出版社 9787806776162
¥10.00定价：¥10.00
人生要耐得住寂寞大全集 杨英 中国华侨出版社 9787511308535
¥10.00定价：¥10.00
高情商沟通法则 胡慎之 著 浙江大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥72.00定价：¥173.00 (4.17折)
怎样训练你自己—林语堂励志经典译丛 （美）埃弗雷特·威廉·劳德,林语堂 译 陕西师范大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥13.00定价：¥33.00 (3.94折)
把情商当回事：卓越人生的元技能 曾莉 商务印书馆 9787100088725
¥10.00定价：¥10.00
你有几个灵魂 朱建军 著 安徽人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在生活、工作的重重压力之下，我们心中常常充满矛盾和纠缠。让我们拆开心中的多个自我，审视自己的灵魂，重新认识自己，以达到自我的安定与从容。
¥15.00定价：¥39.00 (3.85折)
攻心：左右对方情绪和行动的73个绝招 周玮 朝华出版社 9787505410558
¥11.00定价：¥11.00
自信的提升 （美）希尔奥尔德 著,周雪梅 译,俞国良 审校 北京师范大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥23.00定价：¥53.00 (4.34折)
情绪—心灵的色彩 郭德俊,田宝 编著 北京师范大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥14.00定价：¥61.37 (2.29折)
情绪健康指南 [英]德莱登 中信出版社9787800735455
¥11.00定价：¥11.00
别和自己过不去 李可欣 新华出版社 9787501154760
¥11.00定价：¥11.00
压力缓解游戏—培训游戏宝典 （美）爱泼斯坦 著,朱晨海 译 上海科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
简短、有趣的活动，适用于公司，也适用于个人让你感觉更好！经研究证实！缓解压力、得到放松的好方法！新奇、有趣！
¥9.00定价：¥39.37 (2.29折)
生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥27.00 (3.71折)
我很重要 毕淑敏 著 时代文艺出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
作为一个女人，如果我们拥有天空和海洋，如果我们拥有知识的事业，如果我们拥有自信和尊严，如果我们拥有亲人对我们和我们对亲人的挚爱，我们的生命就很美满。 ——毕淑敏
¥2.00定价：¥21.00 (0.96折)
赢别人先赢自己 胡峰 著 西苑出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是本充满人生哲理的通俗成功心理学书籍。通过本书，你将明白一个浅显但又很难做到的道理：人生的敌人莫过于自己，我们自己往往不容易认识自己，不容易明白自己，不容易控制自己；人的一生应该突破自我的限制，战胜自己，就是的胜利。 要赢得别人，先赢得自己，这才是的胜利。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道，所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
¥9.00定价：¥25.00 (3.6折)
换个活法 (日) 大津秀一 著,语妍 译 中信出版【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
我们的人生中充斥着各种各样的悔，逝去的光阴只能无奈顿足任它逝去，今日所犯的错误要待日后方知后悔不已。荒废的时日、浪掷的青春、脱口而出的伤人之语、冲动之下草率的决定，还有，一个未履行的诺言、一段未实现的旅程、一次无可挽回的分手、一场不曾珍惜的恋爱 《换个活法：临终前会后悔的25件事》的作者是位在日本非常知名的临终关怀医生，他陪伴了上千名癌症晚期患者读过最后的时光，聆听了他们每个人临终前的遗憾，《换个活法：临终前会后悔的25件事》中总结出的25件最后悔的事，无不令人触怀。通过他的这些记述和感慨，我们都会自觉地审视与总结自己已然到今的人生，为避免更多人生的悔，换个活法，昂扬自信地生活。 我们都是写过错字的纸，但愿《换个活法：临终前会后悔的25件事》是人生的涂改液，把遗憾和悔恨统统擦去，
¥42.61定价：¥227.40 (1.88折)
不再疲惫—战胜疲劳和不良感觉的十种方法 （美）泽古莱兹 等著 中国人民大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不管您处于哪种状态，是过度承诺、负担过重，还是被工作压垮，本书将成为您告别苦难生活，走向健康之路的导引。 人并没有生来应付快速生活的生理结构，准都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求．也是通向和谐之路。 从个人的角度看，在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处下永恒的动态之中．而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。 换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。 战胜疲劳和不良感觉的十种方法
¥8.00定价：¥35.00 (2.29折)
女人压力山大 斯蒂芬妮·麦克莱伦、贝斯·汉密尔顿 著；冯涛、王斌 译 武汉大学出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
最近要跳槽？要？要搬家？钱总不够花？和老公闹别扭？怀疑他有外遇？为孩子发愁？和婆婆处的不好？……又焦虑又抑郁？睡不好觉？很疲惫？容易感冒？那么《女人压力山大》正是写给你的。
¥4.80定价：¥23.00 (2.09折)
¥16.40定价：¥36.00 (4.56折)
五分钟曼陀罗彩绘减压：拿起彩色铅笔，只需五分钟，200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力 (美)玛莎?巴特菲德Martha 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟，左脑换右脑，唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间，附送价值18元12色专业绘图环保铅笔，送完为止。
¥27.43定价：¥102.86 (2.67折)
我能让你零压力 (英)保罗·麦肯纳 著 ,尹晓静 译 时代文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这不仅仅是一本书，更是一套零压力控制系统！ 已经改变了42个国家的5亿人的命运，你不可不知的零压力宝典！ 本书帮助你实现深度放松，无压力，更能让你达到的睡眠状态！ 随书附赠功能强大的催眠光盘，帮助你实现深度放松，在日常生活中精力倍增，在工作时事半功倍！
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
自强，从心开始 刘川生 主编 北京师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥14.00定价：¥35.00 (4折)
轻松：人生不能不有的一种状态[美]哈伯德 著；罗梦 译九洲图书出版社9787801149954 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生的各个阶段，就是一杯杯心灵的咖啡，时而甜美，时而苦涩，时而急饮，时而慢品，然而，或甜、或苦、或急、或徐，不过是你冲泡入饮时的心情，这其中，豁达、自信、轻松、乐观和勇气便由心灵融入咖啡；又由咖啡适着心灵。 本丛书精心编造近年倍受读者欢迎的，成功大师们关于心灵活的论述，力求以我们的工作，为大家疏理出大师们几乎共同谈到的，成功人生的五种心灵因素。这些大师有—— 阿尔伯特·哈伯德——代表作《致加西亚的信》 詹姆士·艾伦——代表作《人生的思考》 巴尔塔沙·葛拉西安——代表作《智慧书》 奥里森·马尔登——代表作《一生的资本》 塞缪林·斯迈尔斯——代表作《自己拯救自己》 戴尔·卡耐基——代表作《人性的弱点》 诺曼·文生·皮尔——代表作《态度决定一切》 拿破仑·希尔——代表作《成功法则》 奥格·曼狄诺——
¥5.00定价：¥318.12 (0.16折)
《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力：在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理，帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作，不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果，还提供了各种各样的应对技巧，包括放松技巧，行为改变干预，化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本，为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
¥16.74定价：¥113.48 (1.48折)
《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得·萨洛维（Peter Salovey），也是的心理学家，他是“情商”理论的创始人之一，《情商》详细介绍了该理论的基本知识，以及“感知自己和他人情绪”、“利用情绪思考”、“了解情绪产生及波动方式”、“控制自己和他人情绪以获取正面成效”四种情商能力技巧。
¥11.25定价：¥102.50 (1.1折)
笑是一种独特的表情，它的内容极为丰富：有的表示礼貌，有的则显示轻佻，有的是发自内心的喜悦，有的是智慧的体现……还记得达·芬奇的画么，《蒙娜丽莎的微笑》，几乎无人不晓，她高深莫测的微笑至今让我们感到好奇，由此我们足可见人类“笑”这种表情的魅力！ 不过，笑也不是可以随心所欲、任意放肆的，作者在书中就警告说：不要大笑，因为在众人面前，经常大声地笑是典型的愚蠢和没有教养的体现！
¥24.68定价：¥129.36 (1.91折)
感动千万心灵的美国生死书。
¥34.40定价：¥148.80 (2.32折)
培训游戏宝典·管理游戏宝典：压力缓解游戏 罗伯特·爱泼斯坦 上海科学技术出版社 9787532367504
¥12.00定价：¥12.00
正向能量 (美)朱迪斯·欧洛芙 著,李中 译 中国商业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如何将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心，一部改变你生命质量的著作。 这是一本为现代人量身打造的著作。面对电脑技术的飞速发展、社会的高速运转和动荡不安，许多人感到心力交瘁、疲惫不堪，身心负荷超重。《正向能量》以心理学、神经科学等理论为基础，作者以惊人的创造力，把这些理论融入日常生活中，希望把人们带出这一困境，从而保持生命的状态。 本书可读性很强。作者语言生动幽默，不时出现的奇思妙想令读者惊喜连连。而每一章节后作者对社会各界杰出人物的访谈，都从正向能量的角度，为我们揭示了他们究竟如何保持异乎常人的充沛精力的秘密，在阅读的快感中给读者深刻的启发。 本书可操作性很强。欧洛芙博士使用非常清晰的语言，介绍了许多她和她的患者们使用的简单有效的练习方法，正向能量的十大绝招每一
¥11.00定价：¥33.37 (3.3折)
摆脱平淡乏味的交谈，让你成为幽默高手的有力武器。修炼强大的魅力气场，让你提高修养素质的利益宝典。
¥6.60定价：¥93.20 (0.71折)
情感过山车:对9种人类基本情感的科学考察 (英) 哈蒙德 著，克劳迪娅哈蒙德 编，刘文荣 等 译 文汇出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥14.50定价：¥97.26 (1.5折)
心灵减压手册 [英]安妮·佩森·考尔 著；胡彧 译 9787214084699 江苏人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》 这本书针对生活中心理压力的问题，希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力，赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法，尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法；此外，本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。
¥2.20定价：¥57.80 (0.39折)
不焦虑了 安藤俊介著武晨晓译联合读创出品 北京联合出版有限公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
工作中无处不在的焦虑情绪如何缓解？ 生活中社交恐惧无法正常和别人沟通如何解决？ 来自朋友的关心对你来说也是一种压力？每月的信用卡账单让你焦头烂额。 当今的年轻人面对巨大的社会压力，焦虑情绪如影随形。 《不焦虑了》有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结，并给出方法。用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。让生活从回平静自然的状态。把握自己的情绪，才能让自己真正的享受生活。
¥11.00定价：¥33.00 (3.34折)
我选择生气？ 是的，你总是有选择。在事实面前，你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实，而是你对事实的解释，是你的选择。 你真的会说话？ 如实地表达自己的感受，不指责不攻击不投射，你能否做到？ 小小情商魔法训练营，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课，最终享受生命的丰饶与自由。
¥29.86定价：¥139.72 (2.14折)
正版书籍 思维解码-情绪掌控术 吉林文史出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥20.25定价：¥66.67 (3.04折)
怎样活着才能不痛苦？ 如何激活内心的正能量，活出你想要的人生？ 情商是一面镜子，压力是一堵墙。透过镜子，学会自我认识、自我调节；面临困境，积极寻求信念上的突破，实施“思想手术”，摆脱负面情绪，从而促进身、心、灵三层次成长。
¥46.20定价：¥93.40 (4.95折)
城镇供水管网漏损控制分区及压力管理技术规程T/CECA 20015—2021
¥22.50定价：¥32.00 (7.04折)
赢别人先赢自己 胡峰 著 西苑出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是本充满人生哲理的通俗成功心理学书籍。通过本书，你将明白一个浅显但又很难做到的道理：人生的敌人莫过于自己，我们自己往往不容易认识自己，不容易明白自己，不容易控制自己；人的一生应该突破自我的限制，战胜自己，就是的胜利。 要赢得别人，先赢得自己，这才是的胜利。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道，所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
¥13.00定价：¥33.00 (3.94折)
释放：别让心灵承载太多重量 孙颢 编著 中国华侨出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥19.00 (3.16折)
节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
¥29.00定价：¥138.00 (2.11折)
¥19.50定价：¥119.00 (1.64折)
一本教你随时随地、从容聊天的实用指南 CCTV《心理访谈》、湖南卫视《变形计》特约资深心理专家 ——胡慎之新作 10余年心理咨询经验积淀，写给所有深受社交困扰的人
¥11.29定价：¥102.58 (1.11折)
消除压力从大脑开始[日]有田秀穗 著；刘玮 译中信出版社9787508631066 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
世人每天承受着众多压力，《消除压力，从大脑开始》介绍了减压的佳方法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行，每日只需5分钟，就能影响你的一生！ 其实，以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病，都是“心理压力”导致的，而心理压力和身体压力的“路径”不同。实际上，人们对压力的感知，归根结底是“脑”的作用。因此，只要理解大脑的结构，便可消除压力。 其中，有效的消除压力的方法便是让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵：“能人”都是血清素能神经发达的人，“泪”比笑更能消解压力！
¥49.88定价：¥304.76 (1.64折)
放松1001[英]乔治（George L.M） 著；文嘉 译湖南文艺出版社9787540440718 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《放松1001》以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神、身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你终进入自信、安宁和宽容的状态。从口诀到姿势、从内心到外表，从西式技巧到东方智慧，本书堪称一本丰富的身心自助教程。 只要一册在手，国际著名的减压专家迈克·乔治就是你的私人减压顾问。
¥5.00定价：¥329.78 (0.16折)
¥24.00定价：¥128.00 (1.88折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车