
不抱怨的世界 2024全新增订版 畅销17年 威尔·鲍温 励志经典 《不抱怨的世界》2024最新增订版,畅销17年,被译成36种文字。不抱怨活动影响全球千万人!停止抱怨,好运自来!
畅销17年,全球销量破400万册,超1500万人参与,激励无数读者改变思维模式,实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。 不抱怨运动发起人威尔 鲍温作品,2024最新增订版,新增整章内容,大量案例更新。 抱怨是最消耗能量的无益举动,它无法解决问题,只能遭致不良结果的行为;不抱怨会让你变得更快乐,让好运降临! 本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响,结合实例和科学理论,引导读者认识并克服抱怨的习惯。 一起参与21天不抱怨挑战,逐步养成积极乐观的生活态度,让人生更加顺利,好运速速到来。
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★ 消解负面情绪/获取独特灵感/掌握生活乐趣 爱自己是终身浪漫的开始!你赚的每一分钱,你的每一寸时光,你都是最值得花它的那个人!打卡入口,100种方式,开启爱自己的浪漫之旅吧! ★ 超治愈 、 特好玩的互动创意小书,带你摆脱疲惫日常 走进陌生街区、认养一棵树、定期给自己做个复盘、拼贴一首诗、制作一本相簿 关心天气、花草、食物、心情。多角度看待事物,有活力,才可爱,才能带给他人能量。 ★ 四色印刷,精美装帧,改变生活从打开本书开始 配有漫画图,阅读体验更佳。可学习、可共鸣、课探索,扑捉美好,拉近你和世界的距离。愿我们都能感知和拥抱那些细碎的幸福。
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治愈不内耗人生就值得 9个核心主题·70篇暖心语录·70个专属疗愈空间,一本可以临摹、书写、涂鸦的沉浸式自愈手册
编辑推荐 ★全网首发的可以临摹、书写、涂鸦的沉浸式自愈手册。 ★一本能带给所有人无限温暖、安慰与感动的励志哲思小书。 ★一本送给当代人的人生指南,拒绝内耗修炼秘籍。 ★现代人内心流失的东西,这本小书能帮你找回。 ★随书附赠手绘主题书签4张,萌趣贴纸8枚,收藏卡3款。 ★和治愈鸭Ducky一起告别内耗,找回轻盈的人生。提笔的这一刻,疗愈已然发生!
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边界感 适可而止的艺术 回话有招 猫咪思维 快乐生活哲学 做个真正厉害的人 爱自己的100种方式 你在烦恼什么呢 停止不
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松弛感 : 用丰盈法摆脱自我内耗 职场“老实人”自我拯救指南。生活导师20余年经验分享,提供7种技巧帮你摆脱“匮乏”和“过度”状态,找回内心的平衡。
生活导师20余年研究发现,掌握松弛感的方法是实现丰盈!摆脱 匮乏(还不够好) 和 过度 (疲于奔命)状态,需要刻意练习 丰盈法 。 7大技巧帮你摆脱焦虑、压力、紧张情绪,找回安全感、找到心流、建立边界、与自然建立联系,实现内心的平衡。 感觉还不够的状态,远不局限于个人。正因人类的不满足感,资源在不断被过度挖掘。追求 丰盈 思维不局限于缓解个人情绪,还有助于为地球实现生态平衡及社会资源有效利用。
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习惯性内疚是一种无谓的精神内耗,只有摆脱它,我们才能放下沉重的精神负担,好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的,它会促使我们弥补错误,成为有责任和担当的人。然而,过度的内疚感却会消耗我们,让我们陷入情绪泥潭,变得恐惧、不安和疲惫。比如: 总是为过去的选择、错误或不完美而自责; 感觉自己永远都做得还不够; 当应该说不 时却说了 好 ; 任由别人用内疚感来操控自己; 当自己既需要也想要时,不敢大声说出来,或者感觉自己不配; 你总是觉得对不起别人,其实你对不起的人就是你自己。没有人是完美的,我们时时尽力,却经常无能为力。学会坦然接受自己的不完美和局限性,面对不如意,既学会内观也学会外看,相信自己拥有的一切都是值得的,才能让自己充满幸福感和正能量。
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心理控制术:改变自我意象,改变你的人生 [美] 马尔茨 著,洪友 译 群言出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全5册停止精神内耗告别内心的焦虑与自己和解与原生家庭和解做自己的心理医生静心的智慧拒绝精神内耗心理疏导缓解焦虑的书籍
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思考的框架系列(套装3册) 沙恩·帕里什著 思维模型思维方式职场投资决策 中信出版社 芒格、巴菲特、马斯克强调使用的思维方式
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情绪操控术 9787221105004 贵州出版集团,贵州人民出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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适读人群 :这本书适合在迷茫时期需要一些精神指引和心理开导的人,或者当你在为了你的目标努力奋斗时,这本书能很好地 谷爱凌同款书,TikTok热门书,认识自己,接纳自己,改变自己的自我启发之书。101篇短文章,每天占用时间不多,可随时随地阅读,要点归纳清晰。
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【正版】臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙(JudithOrloff)著,顾淑馨 译 浙江人民出版社【特惠精选,品质无忧】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
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真希望我18岁读过这本书 安东尼·庞普里亚诺著 这是一份送给孩子的成人礼,带领他们深入认识包罗万象的现实世界,掌握深厚的 给孩子的成人礼和人生导航指南,告诉你学校学不到的处世原则。
※硅谷知名企业家、投资人写给孩子的65封信,引领孩子告别学生思维,赢在真实世界。 在这本书中,作者结合自身创业、投资的职业经历和旅行、运动等生活经历,将自己宝贵的人生经验和教训倾囊相授,深入剖析社会运作的底层逻辑与人性的复杂面,告诉孩子学校不会教的社会与人性规律,掌握“生存科学”,揭示如“资源博弈”“理性决策”“风险识别”等现实法则。例如,书中解析“为什么大多数人重复错误决策”“如何辨别真诚与伪善”,帮助青少年提前规避人际陷阱与认知盲区。同时,将抽象规律转化为可操作的行动原则——如“慢即是稳,稳即是快”“与复利者同行”。这些洞察让青少年在踏入社会前,不再天真盲目,而是具备清醒的认知与应对策略。 ※反脆弱教育指南,培养韧性心态与抗挫能力,韧性成长,掌握人生的主动权。 在这个充满不确
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随他们去 梅尔·罗宾斯著 Let them theory中文版 摆脱控制欲 夺回能量的人生布局书 销量突破600万册 高 全球10亿关注播客主持人梅尔·罗宾斯现象级新书
1.摆脱内耗和焦虑,600万人验证的改变之书。 逆风翻盘的励志经历:41岁那年梅尔·罗宾斯遭遇人生重大挫折,背负80万美元债务、失业在家、丈夫的生意崩溃、婚姻危机……“5秒法则”这一简单粗暴的方法救了她。现在,罗宾斯将与你探讨影响甚至阻碍我们的重要因素——他人。 600万人见证改变:外网爆火,全球600万人共同实践,一种强大而简单的思维转变。Ins和亚马逊万人晒书、荐。 2. 什么是“随他们去”理论? 我们都有一种本能的渴望,想要掌控生活的每一个角落:我们的时间、思想、行为、环境、计划、未来、决策以及周围的一切。控制感能让你感到舒适和安全,因此,你不自觉地试图控制周围的人和一切事物。 但真相是,不管你多么努力,你都无法控制或改变另一个人。你一能够掌控的,只有你自己——你的思想、你的行为、你的情感。 我们对于
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不完美的自我 学会接纳与放手,让自己活得更有韧性 心理专家说:脆弱才是你的超能力!14个关于脆弱与不完美的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法。
1.这是一本十分私人的书,源自真实故事,关于放下罪恶感、对完美的追求和对社交媒体的依赖等。作者在澳大利益是心理学项目 韧性项目 的负责人,由他创作的同名图书在澳大利亚销量过20万册。 2.本书结合了真实故事和心理学研究,向我们展示了如何放手。作者所讲述的故事充满善意、幽默,很容易让人产生共鸣。
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卡住 就是卡定、停滞不前、不停在原地打转的状态,例如陷入困境没有任何突破、没有动力、得过且过、昏昏沉沉、喘不过气来、骑虎难下的境遇,好比是汽车放开刹车,踩住油门却依然原地不动的状态。本书基于真实案例的学术研究、行业故事以及作者的个人经历,帮你找到阻碍我们前进的因素,并带你突破这些阻碍。 本书将带领你: 打破旧有的习惯和模式 从过去的痛苦和创伤中获得全新的视角 从折磨人的 为什么 问题中解脱出来 掌控自己的选择,创造自己想要的生活
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打好你手里的牌(斯多葛主义+现代认知疗法,提升当代人的心理韧性!) 一部针对当代人的解惑指南!用现代人的视角解读斯多葛学派,提升心理韧性,建立牢固自信,重拾积极心态!
1.集结斯多葛主义古代先哲的思想观点和智慧结晶 斯多葛主义是古希腊的四大哲学学派之一。他们主张平和的心态和道德的生活。 本书集结斯多葛主义晚期代表人物、古罗马哲学家爱比克泰德、塞涅卡,以及罗马皇帝、《沉思录》作者马可 奥勒留等古代先哲的思想观点和智慧结晶,引领当代人提升心理韧性,让我们的生活变得更美好、更有成就感。 2.融入现代认知疗法,解除当代人的生活困惑 书中结合现代认知疗法等科学方法,帮助读者排解掉日常生活中的担忧、焦虑、不满等消极情绪,让读者建立起牢固的自信,重拾积极的心态。 3. 心理魔术师 执笔,金句频出,轻松易读 本书作者詹姆斯 博格是一位心理教练、商业顾问和畅销书作家,也是一位魔术迷和 读心术 爱好者。在本书中,他化身 心理魔术师 ,用轻松幽默的语言,为读者排忧解难。全书节奏欢快,
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1. 畅销书《原则》作者瑞 达利欧,《赫芬顿邮报》创始人阿丽安娜 赫芬顿,心灵大师乔布拉,哈佛医学院教授罗伯特 瓦尔丁格盛情推荐 2. 本书作者杰伊 谢蒂获奖无数: 他在社交媒体上有超过 4000 万的粉丝,其热门视频已经被观看了80多亿次。 被 Yahoo 财经选为2020 年 10 大影响人物。 2019 年,他荣登《广告周刊》青年影响力封面明星,被称赞 散发着无穷的精神力量 。 2017 年,他入选福布斯 30 位 30 岁以下精英榜,因为其对媒体的超强影响力改变了现有游戏规则。 3. 杰伊在 2019 年创建了播客节目 On Purpose,已故 NBA 球星科比 布莱恩特、畅销书《原则》作者瑞 达利欧、《人类简史》作者赫拉利等知名人士,都是此节目的座上客。 4. 如果你想知道如何在篮球场上组织进攻,你可以求助迈克尔 乔丹;如果你想创新,你可以研究埃隆 马斯克;如果你想
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拥抱好心情 抑郁心理自我调节 产后抑郁症或经前期加重的抑郁症 老年性谵妄 心理学书 刘炳伦 9787117323031
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1. 千万女生耳朵里的男朋友 程一全新力作 全网最火粉丝超5000万、播放量高达70亿次的程一电台创始人程一全新力作。自程一电台创立以来,他收听了无数人的故事,在这本书中,他用细腻走心的文字,记录下这些幸运的相遇和热气腾腾的生活。 2.15篇触动心灵的温情故事,助你遇见真正的自己 考研路上屈服于现实而慢慢走散的情侣,和你一起将头发梳成大人模样的死党,都市底层相互治愈的打工人,中年人的爱情和坚守,一个个 隐入尘烟 的普通人 生动的人,鲜活的事,愿你能在这些故事中汲取力量,找到真正的自己。 3.隐藏款书签,增添阅读的惊喜 腰封精心设计了两枚隐形书签,只需简单操作即可获得。不仅实用,更增添了阅读的乐趣。
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再见,自卑:克服自我怀疑的十个即时策略 这是一本旨在探讨更简单、快速地提升自尊的书籍,帮助读者真切意识并感受到每个人存在的内在价值,从而建立心理韧性。
★ 自尊是指拥有充足、健康的自我价值感,而缺乏自尊的人更有可能经历抑郁、焦虑、暴怒、慢性疼痛、免疫抑制,以及其他种种令人痛苦的身体和心理症状。 ★ 本书聚焦提升自尊的更简单、快速的训练方法,帮助读者建立心理韧性。健康的自尊是坚信自己既不比别人差,又不高人一等。我们由衷地接纳自己,并为我们生而为人所拥有的共性 我们的内在价值而感到自豪。 ★ 作者是压力和自尊管理方面的知名学者。
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当一切 静下来的时候 吴九箴 著 石油工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
平静,是觉醒的起点,也是大彻大悟的终点。当你能觉受一分的苦,就能悟到十分的平静。当你能观照到一分的因果,你就能包容且飞越十分的无常。
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每天给你一个做人心机 红日 著 现代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
事业腾达的良师益友,辉煌人牛的指路明灯。 如何做一个受欢迎、受人尊敬,且事业畅通、家庭和睦、朋友众多的人。是每个人都必须思考的问题。这就需要你藏点“心机”,擅长与人合作,制造成大事的根基;还需懂点“谋略”,编织成大事的“人脉网”;还要善于韬光养晦、隐中求胜。 《每天给你一个做人心机(珍藏版)》教你学会如何做个处世圆通之人,如何在社会中为人处世,如何在生活中对待朋友。如何在工作中对待同事,如何在家庭中对待爱人,通过阅读《每天给你一个做人心机(珍藏版)》都能有所感悟、有所收获。 书中故事所表述的观点,涵盖了生活中的各个领域,通俗易懂,奇特精彩。生动感人;故事所讲述的内容,妙趣横生、寓情于理,叙理入情。使读者在轻松阅读中感受智慧的熏陶。于雅俗共赏中感悟智慧的启迪。
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别做内心不安的人:远离焦虑症,享受轻松人生 任晓英 著 群言出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本书让你告别焦虑带来的恐惧与阴郁,获得瞬间安定内心的伟大力量! 停下匆忙的脚步,放下焦虑的内心,平心静气,随着本书一页一页地驱除心中的阴霾,让内心变得逐渐清澈。 内心思绪万千的人,就是喜欢把事情“闹大”,看似“未雨绸缪”,实则严重焦虑! 以多种摆脱焦虑情绪行之有效的方法,帮助读者发现并挖掘内心潜在的力量,学会与焦虑和平共处,重新掌控自己的人生。
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与情绪和解 (美)莉莎·特克斯特 北京时代华文书局【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![正念冥想:遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著 人民邮电出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
正念冥想:遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
用神奇的冥想,唤醒和塑造全新的自己。 减压力,控情绪,得快乐,享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中,也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰,也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想,你可以解决这些问题,收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其,将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧,释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法,则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界,臻至愉悦,激发活力。
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男女的心态 红日 著 当代世界出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![成功的自我暗示 [德]恩克尔曼 著,王艳民 译 国际文化出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
成功的自我暗示 [德]恩克尔曼 著,王艳民 译 国际文化出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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向卡耐基学习:拥有健康心灵 曾强 著 大众文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
20世纪最的心灵导师,唤醒迷茫者的斗志 鼓舞进取者的信心 撷取卡耐基著作精萃 汇聚卡耐基思想精华 戴尔·卡耐基出生于1888年11月24日,逝世于1955年11月1日,享年67岁。卡耐基是20世纪最的成功学大师,一生致力于人性问题的研究,并运用心理学和社会学知识对人类的心理特点进行探索和分析,发展出一套涵盖演讲、推销、为人之道、处世智慧和智力、潜能开发于一体的成功学教育方式。半个多世纪以来,卡耐基以他对人性的超凡洞见,利用大量普通人通过不断努力取得成功的真实故事,唤起了无数迷茫者的斗志,鼓舞起无数进取者的信心,使千千万万的人从中获益匪浅。
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管理做的就是细节。 本书通过精心的结构设计、通俗生动的语言,以全新的视角和思路来诠释原著。力求让管理者在有限的时间里,通过听觉的生动感受,调动思维、反思自己的管理理念和方法,帮管理者重新认识细节,并培养注重细节管理的习惯,以提升企业的竞争力。
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搞定你自己:如何克服恐惧 (英)克拉克森 著,北京未名千语翻译有限公司 译 重庆出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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安慰之光 布鲁克·诺尔 华夏出版社 9787508076690
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消极情绪的力量 (美)托德·卡什丹(Todd Kashdan),(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳(Robert Biswas 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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与孤独为友:如何获得内心世界的轻松和愉悦 和田秀树 著 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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平常心:整理 烦乱心绪 的93个诀窍 迎向从容的人生 植西聪著,杨明绮 译 湖南科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一部直击内心深处的心灵开悟书。在嘈杂的世界,面对纷扰的世事,烦恼往往是自己添加给自己的。拥有一颗“安定的心”,活得“恰到好处”,享受心智成熟带给你的快乐,让这本书领着你走出阴霾,告别不如意的过去,拥抱崭新的未来。 反观你的一生,是否都在为他人而活?何不让过于敏感的心,变得鲁钝! 不担忧未来,也不悔恨过往,就以沉稳的表情、温柔的话语、从容的心,面对未知的一切吧。
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心对了,世界就对了 大愿法师 著 崇文书局有限公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
世上本无事,庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴,保持一颗清醒觉知的心,才可以免受一切外敌的伤害,摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候,凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上,有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候,内在也有困难,看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的,而是向内照亮自己的心,人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们,不好的环境让我们无法随处作主,其实不是: 金钱并不能障碍我们,障碍我们的是对金钱的执著; 色相并不能障碍我们,障碍我们的是对色相的执著; 情感并不能障碍我们,障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾,不要抱怨自己命运坎坷,不要为世事无常
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激荡的心灵-走出抑郁 远离焦虑 郭海涛 著 中国中医药出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本书在"美国有史以来十大心灵类书"当中排名第9! 2014年2月美国《时代》杂志封面报道; 2009年发源于硅谷的核心课程,Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起,2014年超过2000人参与; 谷歌公司内部每年举办4次正念课程,每次长达7周,帮助几千名谷歌员工拓展思维空间,激发创意和灵感; 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传,摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
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当你害怕时一定要面对 李钧 主编 世界图书出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
来自9个不同行业平凡人的真实经历。或许与你有着共同的职场烦恼,类似的奇迹般的转变,一样简单的快乐,同样些许骄傲些许遗憾的回忆,且听他们如何叙说……
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情绪掌控术 连山编著 中华工商联合出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
连山编著的《情绪掌控术(升级版自己拯救自己)(精)》介绍:善于调整心态、控制情绪,才能走向成功,才能拥有快乐人生!人生最可怕的就是失控,而导致人生失控的罪魁祸首莫过于心态和情绪失控。坏心态、坏情绪是一座监狱,阴暗、潮湿;好心态、好情绪就像人间天堂,充满阳光和希望。让生活失去笑声的不是挫折,而是内心的困惑;让脸上失去笑容的不是磨难,而是紧闭的心灵。没有谁的心情永远是轻松愉快的,战胜自我,控制情绪,就要从“心”开始。我们无法改变天气,却可以改变心情;我们无法控制别人,但可以掌控自己。心态决定命运,情绪左右生活。早晨起来,先给自己一个笑脸,你一天都会有好心情。好心态会融洽人与人之间的关系;好情绪会让人生充满欢声笑语。如何调整心态,掌控情绪,如何疏导和激发情绪,如何利用情绪的自我调
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如何克服焦虑症·恐怖症 (日)贝谷久宣 著,曾鹏译 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南+自助手册 米歇尔·G·克拉斯克(Michelle?G.Craske)等 中国人民大学出版社【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授,美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排,每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助:助人者和自助者,即“治疗师指南”和“自助手册”,以期治疗师和来访者共同努力,协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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游戏改变人生 (美)简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal) 著,闾佳 等 译 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球的SuperBetter心理游戏,40多万人亲身见证的心理奇迹!教你将玩游戏时的心理优势应用的日常生活,让你对人生的每项任务都玩上瘾! 现实世界的“头号玩家”、超人气书《游戏改变世界》作者、“游戏女神”简 麦戈尼格尔为全球游戏玩家“平反”,让游戏成为化解人生压力和挑战的超级武器。 超过10年的研究成果、7大核心规则、86项微型任务,构建你自己的游戏力,通过游戏让你变得更强大、更快乐、更具复原力。 湛庐文化出品。
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有一种心态叫放下 明德 著 中国电影出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人生中最美妙的事都是免费的 桑楚,鸿雁 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
真正的美好,不依赖于任何外在的人或物,也不是来自变幻无常的感觉与情绪,而是内心的一种清楚、愉快与平静的状态。幸福的开关,其实就在每个人的身上。所以,我们得出这样的结论,好的幸福都是不花钱的,刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。《人生中妙的事都是免费的(全彩白金版)》提醒我们的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受!有了《人生中妙的事都是免费的(全彩白金版)》,我们会发现原来生活中有许多让人钟爱的小事情:一个人跳舞、跟爱着的人说“我爱你”、失眠时有午夜电台陪伴、他乡遇故知、新发型得到赞美……它们多得可以列满一整张纸。
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见见内心的鬼朋友 朱建军 主编,吴勤 著 安徽人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人生经济学丛书-走出自我欺骗的误区 [美]阿宾杰研究院,张玉海 经济管理【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《走出自我欺骗的误区》一书向读者介绍了组织思维中一种重要的观念,即阻碍组织机构中高层人士行使权利的典型症结概缘于为人知之甚少的“自我欺骗”。作者看来,在工作和生活中奉行自我欺骗的人仿佛受困于盒子之中,对周围的现实世界茫然不知,给自己和他人造成了无法挽回的伤害。
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自己拯救自己:自控力--深受欢迎的世界名校心理干预课程 连山 著 中华工商联合出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
连山编著的《自控力(升级版自己拯救自己)(精)》介绍:自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够理智地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为现实的主人。一般情况下,自控力和意志是紧密相连的,意志薄弱者,自控力较差;意志顽强者,自控力较强。加强自控力也就是磨炼意志的过程。全球华人中的首富李嘉诚说:“自制是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,希望每个人都能做到自制!”
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365天,每天一种肯定的力量,让你过上不“抱怨”的生活。
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让你的情绪不失控 墨墨 著 延边大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在现实社会中,情商低的人不知道如何管理自己的情绪,情商中等的人懂得克制自己的情绪,而高情商的人不仅能够处理好自己的情绪,还能时刻为他人考虑,让别人在与自己相处时感到融洽、愉悦。 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。 《让你的情绪不失控》让你记住该记住的,忘记该忘记的。
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一切从赞美开始 叶舟 著 民主与建设出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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五种时间 重建人生秩序 潇洒姐王潇 著 中信出版社 王潇 著 中信出版集团股份有限公司,中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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北大幸福课 黄晓宁 著 北京联合出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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潜意识的奇迹:发现内心强大的自己 [美]约瑟夫·墨菲 中国法制出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
约瑟夫 墨菲是一位深受世人尊重的思想家、心理学家、励志成功学大师。作为“潜意识的力量”运动的发起者,他花了将近五十年的时间,透过书信、写作、顾问、演讲等各种形式,向世人传播人生的法则和生命的内在含义。本书版本为首次引进,让读者了解到自己内心真正的力量存在于潜意识之中。
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