先处理心情后处理事情大全集 掌控情绪提高效率简单迅速有效应对负能量不陷入负面心情不喂养坏脾气心情决定事情成功者控制心情 失败者容易困在情绪作茧自缚
什么是情绪?如何认识情绪?如何摆脱不良情绪?怎样做情绪的主人?心情的力量究竟有多大?我们为什么要快乐地活着?我们为什么会莫名地忧郁和烦恼? 本书采撷了人们生活中*常见的心理心态问题,以心理学为依据,结合生活实际和事例,用启发、劝慰的语气,引导人们在做事的过程中要注意克制自己的情绪,学会用理智驾驭情感,进而获得成功。
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