【乔布斯、比尔盖茨 、 扎克伯格等名人 毕生实践的 方法 】 风靡全球,乔布斯、扎克伯格、脱口秀主持人奥普拉、篮球明星科比等名人极力推崇;Apple、Google、Facebook公司全员实践的心理调节法。 【7步自我成长法则 快速化解内心冲突】 放空 化解 改变 清除 整合 成长 自控。运用 清零 的力量,修缮自己的人生。 1.清空:如何心无杂念; 2.影响:如何化解童年经历的不良影响; 3.信念:如何改变错误的思维模式; 4.身份:如何真正清除消极情绪; 5.判断:如何整合我们内心的冲突; 6.觉醒:如何克服挑战 深度成长; 7.精通:如何掌握自控权; 【 7 章 7 个测试,梳理处世模式、厘清人生目标 】 观察婴儿 回忆童年 更新信念体系 接受赞美 了解内部冲突 记录经历 检验掌控力 从财务审计师到动画设计师,再到心理专家/作家,新加坡著名心理专
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