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在人生的路上，我们总是忙于汲汲营营地追求满足物质上的欲望，却忘记生而为人的真正意义；我们常常忙着左顾右盼地评断别人，却忘了应先审视自己、认识自己。许多人或许不曾面对过“自己”，不曾认真地审视过那个真实的“我”，而人生的价值与意义究竟又是什么？ 圣严法师以佛法的智慧，提供我们认识自己的方向，并为探寻时所升起的疑惑，提出最切实的建议。无论是人生的价值与目的、如何克服执着、如何放下欲望、应有的生活态度、自我成长、忏悔与责任…等，圣严法师都以最生活化的实例、最直接明了的说解，让读者可以立即运用，确实履行。期待在圣严法师的带领下，我们都能真正找到自我，为生命开启新的视野！
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繁忙的生活中，你可曾停下脚步，思考“我”究竟是什么吗？你真的认识自己、了解自己吗？如果你能找回自己，就找到了世界。 如果知道人生难得，就能够知善知善知恶、汐善去恙，人生就有了意义，曼口果叉鬣进一步积极奉献、自利利人，这就是人生的价值。 ——圣严
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