不失控 : 别再让坏情绪左右你 有效管控自己的情绪,处变不惊的正能量情绪自修课
Array
¥27.60定价:¥35.00 (7.89折)
《一学就会的情绪掌控术》由王剑辉、宋新国、赵宗金所著,健康的情绪是身心愉悦的根本,情绪的健康是关乎幸福的大事,每天5分钟,掌握一门非常有用的情绪控制术,不断地练习,你也可以完全掌控自己与他人的情绪。本书从心理学角度解析关于情绪的种种问题,帮助读者了解情绪,掌控情绪,并走出情绪陷阱,塑造一个平和充实的人生,同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
人为什么会生气?诱因是我们内心深处的情绪模式。 这正是一本能带领我们觉察自己情绪模式的能量之书。 学会觉察,唤醒情商,活在当下 体会自我觉醒后的精神蜕变,做*好的自己。
¥24.40定价:¥38.00 (6.43折)
不生气 : 每天5分钟学点佛学智慧(一本人人都会用到、时时都会用到的实用快乐指南)
一本人人都会用到、时时都会用到的实用快乐指南。 一本成就幸福、成功人生的修行宝典。 一本内容精致,适合珍藏的情绪掌控手册。现在,有很多人都很爱生气。殊不知,生气具有很强的破坏性,它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说,生气是人生幸福的**障碍之一,是事业成功的拦路虎。因此,我们若想立足社会、超越平庸,就一定要学会管理自己的情绪,做个不生气的人。
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)
本书通过不同案例从不同角度来审视我们在婚姻、爱情、事业遇到的烦恼和困惑,从心理咨询师的视角帮助大家找到这些解决问题的方法,让我们以一种更积极的态度去修炼自己强大的内心,做一个幸福的女人。做自己的情感CEO,你会发现,幸福其实也很简单。幸福,是女人一辈子的事?选择结婚,裸还是不裸?亲密关系中,你在消极依赖吗?拿什么来拯救爱情如何找回心灵深处的自我?当伪幸福面临真离婚?职场拒绝“情绪嫁接”?享受职业低潮期
¥19.90定价:¥29.80 (6.68折)