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世间大雨滂沱,你要藏好软弱 林子树 9787522603735 水利水电出版社
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你要元气满满,也要人间清醒【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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生命唯愿爱与自由【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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你不必与自己的天性为敌【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
适读人群 :大众读者 终有一次迷茫后的清醒,才明白“万事不抵我愿意”。可甜可盐,又美又飒,你的自有人懂。永远年轻,永远尽情尽兴。这里有心灵树洞,有暖心小站,有懂你的知心姐姐。读这本书,等于体验几十种非凡人生。 ◎ 这里有心灵树洞,有暖心小站,有懂你的知心姐姐。读一本书,等于体验几十种放飞自我的非凡人生。 ◎ 别再压抑自己的天性,足够真实的人,必然获得足够多的尊重、认可和改变现实的能力。 ◎ 这世界对年轻人不太友好,但我们依然可以选择社畜之外的活法。只要你不为难自己,就没有过不好的生活。 ◎ 习惯把真实的自己隐藏起来,任由个性和棱角被生活一点点磨灭掉。急于站在大多数人的那一边,规规矩矩地成为别人期望的样子。一辈子那么长,我们真的不必活成同一种形状。生而为人,你总要大胆
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人生没有白走的路每一步都算数【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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情绪稳定,人生自洽 (从今天起,告别emo小情绪!远离突如其来的沮丧、焦虑、愤怒情绪掌控力,决定你一生的命运)
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心理咨询师、多平台签约撰稿人,“曾奇峰心理工作室”主笔MISS蔷薇临床经验作品集。5大思维版块,35则心理学科普,近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识,帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,告别失控人生。 高度关注情绪的社交属,解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐的人际关系!所谓高情商,都是训练出来的!人人都能成为情绪掌控高手! 张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理,联的个人情绪管理指南!用科学的方法逐个击破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自卑等多种消极情绪,确保人生不失控!
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全新正版图书 掌控情绪,从来都不靠忍 凌岚 中国水利水电出版社 9787517092018 null 大众读者青岛新华书 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
适读人群 :大众读者 别让坏情绪赶走好运气!整理情绪,刻意练天演好一个情绪稳定的成年人。写给每一个容易情绪失控的人。阅读本书,戒掉坏情绪,打造好心情,开启快乐生活新模式。 本书通过解读负面情绪,促使人们更加注重情绪管理,提升自我修养。 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见,但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。 真正的勇士是看清生活的依然热爱这个的人。让那些糟糕的情绪合理安放,才能成为一个清醒而识趣的人,才能真正掌控自己的情绪。
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你的自信所向披靡【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
适读人群 :大众读者 引爆自信力,重建内心秩序!关闭自卑、不安模式,手把手教你打开自信模式,开启乘风破浪的新征程。你自卑吗?你迷茫吗吗?你焦虑吗?建立自信不是盲目地相信自己,而是掌握迎接未知的力量。本书带你解开勇往直前的奥秘。 ◎ 破解内心安定的密码:自信不是盲目乐观,而是有足够勇气去面对未知。与其崇拜别人,不如做好自己。 ◎ 深度瓦解自卑、不安、焦虑等问题:的人肯对自己下狠手;悄悄努力,然后惊艳所有人;不要放任自己沉沦于某一次失败。 ◎ 从低自尊到高度自信:学会放弃不必要的牵绊;及时行动,没有什么来不及;别因得失心太重而忘记赶路。
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厉害的人,早已戒掉了情绪9787517089889 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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共情陷阱 你为何总被别人的坏情绪伤害 (法)克里斯朵夫·阿格 著 宋瑶 译 WX 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠
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驯服咆哮的狮子(4步搞定关键冲突) [加]丹妮·博利厄 9787522608587 中国水利水电出版社
适读人群 :大众读者 冲突不可怕,笑着解决它! 影响全球15个国家,30万人亲测有效! 1个计划、4个步骤、7种原始反应、11种沟通技巧、19个调解工具,帮助你学会用合理的方式、有效的技巧,妥善处理冲突、改善人际关系! 在故事里轻松掌握情绪行为疗法,新奇、有趣,适用于所有冲突!专为解救害怕面对冲突的你! 随书附赠“理性情绪行为疗法速查表”,一表在手,你就是解决冲突的高手! 情商包括五个维度:了解自我、管理自我、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。本书中的CREERAS计划对这五个维度都可以产生积极的影响,从整体上提高个人的生活品质。 提升关系力,从练习不吼开始
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适读人群 :大众读者 生活不简单,你要简单过。知道自己想要什么,也知道自己不要什么。越简单,越美好,回归简单才是人生的常态。写给现代生活中每一个迷茫、焦虑的人。简单生活就是思维方式的认知升级。 ◎ 拿来即用的简单法则:让疲于奔命的你得以放空身心,拥有妙不可言的极简生活体验,找到真正适合自己的生活方式。 ◎ 精准高效的人生试炼攻略:工作、人际、管理一步到位,从此停止无效努力、告别无效社交,以超然思维应对世间一切繁杂。 ◎ 备受追捧的新兴世界观:简单不是简陋,也不是无欲无求,清理可有可无的东西,拒关紧要的事情,用纯粹与精华实现更高层次的人生。 ◎ 别具一格的生活哲学:时尚是买来的,风格才是你自己拥有的。内心简单通透的人,会散发出迷人的气质。
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